国产激情久久久久影院小草_国产91高跟丝袜_99精品视频99_三级真人片在线观看

芭蕾舞的"八字"技巧

時間:2024-07-02 17:02:11 芭蕾舞 我要投稿

芭蕾舞的"八字"技巧

  優(yōu)美、高雅的芭蕾舞蹈,八個字即可代表它的特點,這八個字就是: 開、繃、直、立、輕、準、穩(wěn)、美。

芭蕾舞的"八字"技巧

  1、“開”就是指舞者不分男女,均需肩、胸、跨、膝、踝,五大關節(jié)部位左右對稱的外開,特別是兩腳向外180度的展開,最大限度的延長了舞蹈者的肢體線條,擴大舞蹈動作的運動范圍,增強了表現(xiàn)力,同時也增強身體的平衡能力和運動的靈活性。美國著名舞蹈評論家珍妮·科恩指出“芭蕾的古典風格是以腳的五個位置為基礎的動作。這五個位置中表現(xiàn)出外開的本質(zhì)是指兩腿以髖關節(jié)處向外旋轉(zhuǎn)。表演時,在舞臺有限的空間內(nèi)炫耀和張揚貴族的氣派。”(正象有人所說,芭蕾舞腳位的一位表現(xiàn)重視,二位表現(xiàn)自信,三位是謙虛,四位是自豪,五位是藝術效果。)貴族氣度不僅是芭蕾重要的歷史體現(xiàn),也是審美標準的重要組成部分,通過系統(tǒng)的、科學的訓練使身體達到非職業(yè)舞者所不能的境界,使身體理想化、職業(yè)化。

  2、“繃”是指舞者踝部腳背的繃直,是古典芭蕾審美的根本標準之一?囍钡挠柧氈饕峭ㄟ^Battement tendu(擦地)的練習,以及在各種跳躍的過程中下肢收緊,腳跟、腳掌、腳尖依次推地向高空跳起,使身體線條延長。以Battement tendu(擦地)為例,動作時腳跟推動腳背、腳尖向外擦出,一直到腳趾尖擦到最遠的點,腳趾尖勾向腳心,同時仍然保持延伸的感覺,好象要穿破地板繼續(xù)延伸。芭蕾是一種線條性藝術,只有各部位的繃直才能使觀眾有延長肢體線條的視覺感,只有通過繃才能在有限的空間內(nèi)使肢體末稍具有放射性,使舞姿更加舒展。芭蕾曾在一段時期內(nèi)追求“靈空”,舞者要有使舞姿輕盈飄逸的藝術魅力,也只有通過繃才能使肌肉收緊,產(chǎn)生上升的動勢。

  3、“直”是指主力腿和動力腿的膝蓋伸直,后背的垂直,換句話說就是把全身肌肉拉長,使芭蕾的舞姿達到舒展,長線條完美的視覺造型。這是古典芭蕾審美的根本標準之一。還有一種指芭蕾是直線藝術,在舞臺中的運動路線多呈直線形,這也與西方國家的思維方式一致。這一點與中國的“圓、曲線”的審美標準有很大的不同。身體與地面垂直也是古典芭蕾技巧所必須的,如旋轉(zhuǎn)技巧,動作時除了全身收緊向高空發(fā)射外,更重要的是頸、背、腰、臀垂直于地面,使力量集中在體內(nèi)的中心線上,只有這樣才能使你的旋轉(zhuǎn)運動起來,否則所有的旋轉(zhuǎn)無從談起。

  4、“立”是指身體要直立、挺拔,并把身體重心準確地放在兩腿或一條腿的重心上其 空間占有感像古典的宮殿似的傲然挺立和氣宇軒昂。這和古典芭蕾發(fā)源于皇家宮廷的風格是一脈相成的,其目的在于顯示皇家貴族氣派,不是傭人和平民的風味。要求演員收腹,挺胸、重心上提,向高空層面發(fā)射使各種舞蹈動作和技巧準確的完成。是古典芭蕾審美的根本標準之一。

  5、“輕”是指舞者動作輕盈、自如,如:跳躍動作,起跳和落地時加強身體的控制能力全身看起來很放松動作自如,特別是落地時,需要腳趾、腳掌、腳跟依次落地并微微下蹲,就象小貓腳上帶有肉墊一樣,沒有聲音。就像前蘇聯(lián)芭蕾大師烏蘭羅娃所說的:“使舞姿輕巧的是跳舞匠、輕盈才是舞蹈家”。一名優(yōu)秀的芭蕾舞蹈家即使在很累的情況下,也能很好的控制自己的身體和氣息,總是把優(yōu)美、輕盈的舞姿展現(xiàn)給觀眾。給人以美的視覺享受和心靈愉悅。

  6、“準”是指準確完成每個動作和舞姿的規(guī)格要求,使動作運動路線和位置準確。有人做過實驗,一名技術過硬的舞者在訓練時,做了100次的Battement tendu(擦地)他的腳尖每次都擦至在一個點上,其路線也絲毫不差。即使技術性很強的動作也毫不例外。又如:空中轉(zhuǎn)兩圈(720度),舞蹈者五位腳起跳在空中保持良好的舞姿后,落地時還準確地落在五位上,在古典芭蕾中這一點顯得格外重要,即使技術含量再高的動作,也要表現(xiàn)的準確無誤,否則古典芭蕾的動作規(guī)范會變形,也即將失去光彩。

  7 、“穩(wěn)”是指動作要做得不僅準確而切穩(wěn)健、扎實,比如芭蕾中有許多雙人舞的托舉技巧,需要男女演員默切,不要讓觀眾感覺到女演員快要掉下來一樣,動作做得東倒西歪,讓觀眾提心吊膽觀看,這樣的話還不如去看驚險刺激的雜技表演。還有做旋轉(zhuǎn)動作時要求演員在旋轉(zhuǎn)中保持良好的穩(wěn)定性,結(jié)束時要使舞姿準確地、穩(wěn)穩(wěn)地停在一個點上,再加上音樂的渲染,作品的藝術表現(xiàn)力會讓觀眾報以熱烈的掌聲。

  8、“美”芭蕾舞和其它舞蹈一樣也是一種觀賞性極強的視覺藝術,需要一舉一動都要有美感,芭蕾舞對美的要求是極高的。是“流動的音樂、活動的雕塑”。象音樂一樣受時間的限制,象雕塑一樣受空間的影響,編導家門通過發(fā)現(xiàn)美,運用美的舞蹈形式反映美的生活,而觀眾通過對舞蹈美的感知進行想象創(chuàng)造,從而在情感上引起共鳴。

【芭蕾舞的"八字"技巧】相關文章:

關于芭蕾舞的“八字”技巧03-24

芭蕾舞扶把技巧03-13

芭蕾舞轉(zhuǎn)的技巧03-27

芭蕾舞練習要領八字秘籍05-09

跳芭蕾舞的呼吸技巧08-19

優(yōu)雅的芭蕾舞蹈練習要領八字秘籍03-17

芭蕾舞基本動作訓練技巧03-14

跳芭蕾舞踢腿動作的技巧11-09

跳芭蕾舞的10大技巧03-18