2017公共英語(yǔ)考試PETS3級(jí)考試技巧

　　很多考生不是敗給了公共英語(yǔ)考試試題，而是敗給了自己�？紙�(chǎng)上的緊張氣氛令其大腦空白，無(wú)法順利按時(shí)完成答題或在考完后感覺極其糟糕，以至于放棄接下來(lái)的口語(yǔ)考試。所以大家需要一些調(diào)整心情的技巧來(lái)幫助大家通過考試。

　　化簡(jiǎn)法：

　　以往，有很多優(yōu)秀的考生一拿到試卷，就先把簡(jiǎn)單的試題消滅掉，再一步步地解決化簡(jiǎn)疑難的問題。因?yàn)橐坏┌押?jiǎn)單的試題完成后，就能有效地穩(wěn)定情緒，活躍思路，迅速提高反應(yīng)能力。

　　精神致勝法：

　　怯場(chǎng)既產(chǎn)生于精神方面的原因，就必須依靠精神的力量來(lái)解決�？忌�要利用機(jī)體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，通過意念、言語(yǔ)改變中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。如可以多次做深呼吸，雙眼凝視一個(gè)目標(biāo)，暗暗地對(duì)自己說“要冷靜，不要緊張”，“我能考得很好”，“我不會(huì)做的題別人也不會(huì)”等等，以強(qiáng)化意志，戰(zhàn)勝緊張。

　　轉(zhuǎn)移放松法：

　　考生可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，立即停止答卷。或者伏在桌上休息片刻，或者活動(dòng)一下手、腳、頭等部位，放松一下自己，也可請(qǐng)求監(jiān)考老師批準(zhǔn)出門喝口水或上廁所，通過暫時(shí)改變活動(dòng)內(nèi)容和環(huán)境，重新調(diào)整好情緒。如果因?yàn)橛龅诫y題發(fā)慌，可先改做它題。

　　抑制法：

　　有許多學(xué)生在臨考前總擔(dān)心怯場(chǎng)，怕自己會(huì)緊張。對(duì)此，考生可用抑制法來(lái)避免怯場(chǎng)或走神。其原理是，當(dāng)大腦中一組神經(jīng)元受到刺激后，會(huì)發(fā)出興奮去刺激大腦皮層，產(chǎn)生思維活動(dòng)。同時(shí)，它又會(huì)發(fā)出另一種興奮，去抑制其他神經(jīng)元的活動(dòng)。運(yùn)用抑止法的具體方法是，當(dāng)考生拿到試卷后，只需冷靜地思考試卷上的題目，不需多久，這種怯場(chǎng)或走神的心理干擾就自然會(huì)被抑止，進(jìn)而調(diào)整機(jī)體步入最佳狀態(tài)來(lái)完成考試。

　　睡眠法：

　　有些考生一接到試卷，由于昨夜不足，身體欠佳，或者因?yàn)榍訄?chǎng)，導(dǎo)致發(fā)揮失常。此時(shí)不妨即臥在桌上，休息3至5分鐘，以達(dá)到鎮(zhèn)靜的效果。這樣做有利于中樞神經(jīng)的協(xié)調(diào)，還能消除疲勞、緊張，使情緒穩(wěn)定，思路敏捷。結(jié)果，使機(jī)體競(jìng)技狀態(tài)從低谷走向高峰。

　　牧羊法：

　　有一些考生拿到試卷后，便憂心忡忡，導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，使交感神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張，迷走神經(jīng)過度抑制。這時(shí)，考生可讓思路象牧羊一樣，任其在大草原上暢游。這樣，有利于植物神經(jīng)協(xié)調(diào)，從而擺脫困境，順利迎考。

　　公共英語(yǔ)三級(jí)應(yīng)試技巧

　　1.合理分配考試時(shí)間

　　PETS三級(jí)筆試考試時(shí)間為120分鐘。首先，聽力部分的時(shí)間是固定的25分鐘，其他的時(shí)間考生都可以自行分配。但建議考生在考前按照第一部分給出的具體時(shí)間分配表練習(xí)一套完整的試卷，對(duì)每個(gè)時(shí)段要完成哪部分題目做到較明確的定位。

　　2.考試注意事項(xiàng)

　　●整體把握

　　在做完聽力部分之后，不要急于動(dòng)筆，先大致通覽試卷，領(lǐng)略試卷的難易程度，然后合理安排具體答題時(shí)間。

　　●答題時(shí)注意事項(xiàng)

　　答題時(shí)，不要糾纏某一道題。如果一道題長(zhǎng)時(shí)間都沒有思路，那么就該考慮先放棄，不要浪費(fèi)太多的時(shí)間。大題部分如果沒有結(jié)果，也不要一直停留，因?yàn)楹竺婧芸赡軙?huì)有容易些的題目。對(duì)于一些實(shí)在看不懂答不上來(lái)的'試題，也不要完全放棄，能填或能選的部分——定不要留空白，每寫一個(gè)字就有多得一分的機(jī)會(huì)，而這一分也許就是關(guān)鍵的一分。

　　●填涂答題卡注意事項(xiàng)

　　關(guān)于英語(yǔ)答題卡，答題卡分為兩部分，一部分是客觀題目，另一部分是主觀題目。客觀題部分沒有什么特別之處，但是主觀題部分要特別注意，要合理安排空間，字跡清楚。卷面整潔干凈對(duì)于主觀題目得分有很大影響。建議考生一定要做到心中有數(shù)，再落筆，否則一旦寫錯(cuò)了，一個(gè)字，一個(gè)詞，改起來(lái)不難，但是如果是一句話寫錯(cuò)了，就很難改了。主觀題發(fā)現(xiàn)有錯(cuò)誤時(shí)，只能劃一個(gè)斜杠作為不要的標(biāo)記，不能涂成黑塊狀。

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