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拉丁舞扭胯的誤區(qū)

時間:2024-09-21 19:05:22 拉丁舞 我要投稿
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拉丁舞扭胯的誤區(qū)

  當(dāng)你練得大拇趾內(nèi)側(cè)出了老繭,你的腳下就有了一點功夫了。關(guān)于拉丁舞扭胯的誤區(qū)有哪些?下面是小編整理的相關(guān)內(nèi)容,歡迎閱讀參考!

  拉丁舞的胯部動作,人們都認(rèn)為它是扭出來的,很多老師的教學(xué)也是讓學(xué)生使勁地扭,結(jié)果學(xué)生扭成了變形金剛、扭了長蟲(蛇),弄得學(xué)了幾年還是不得要領(lǐng),也不見長進,更有甚者,直接是廢了,而不再跳。

  手臂是身體的延伸,手臂動作是身體動作的余波。很多人跳拉丁舞不是用身體去帶動手臂,而是想用手臂去帶動身體,結(jié)果弄成了耍舞。事實上拉丁舞就是容易弄成耍舞,摩登舞容易弄成走舞。

  腳要對地面施加壓力、要與地面對抗、要擠壓身體,這就要練腳下的力量和功夫,原地基本律動是練這種功夫最簡單、最行之有效的方法,但記住一條,千萬不要主動去扭胯,否則練得再多也是白費,因為內(nèi)在的東西錯了,也就是我們所說的“南轅北轍”,下得功夫越大,錯得越遠。

  當(dāng)你練得大拇趾內(nèi)側(cè)出了老繭,你的腳下就有了一點功夫了。如果你能認(rèn)真而又做得很得要領(lǐng),每天練兩個小時,一個月下來,你的腳下功夫?qū)⒊^不練功者的一年,三個月超不練功者的五年,因為進步是加速的,啟動時較慢,越來越快。

  在所有的形體運動中,中國的武術(shù)與國標(biāo)舞是最接近的了,拉丁舞猶如外家、如形意;摩登舞象內(nèi)家、如太極。但無論內(nèi)家還是外家,都是以步法和功馬樁功為基礎(chǔ)的,然后才是手眼身法,精氣神。多看看李連杰的功夫片,從中體會體會吧,任何藝術(shù)到了一定的程度,都是一貫相通、一脈相承的,可以相互借鑒,殊途同歸。

  再回到國標(biāo)舞,一定要先練好腳下功夫,在去由下向上身發(fā)展,等到了不要再想腳下動作的時候、可以盡情地用身體中段去跳舞的時候,你的舞技已到了中上等,再看別人跳,也就會看門道了,而不僅僅是看熱鬧了。

  練功很苦,也很枯燥,遠不如來一組花樣舞步那樣讓人愜意,還能博得他人的喝彩,但可能你不知道,這樣喝彩的人多半也是看熱鬧的門外漢,他們的喝彩只會助長你的傲氣,并讓你對不正確的東西更加肯定和堅信,直到有一天休舞。

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