拉丁舞和國標舞的區(qū)別有哪些

　　現在越來越多人學習舞蹈，而國標舞和拉丁舞成為很多女性的首選，今天小編就帶大家認識認識拉丁舞和國標舞有什么區(qū)別？讓大家更好地學習舞蹈。

　　拉丁舞和國標舞有什么區(qū)別

　　1、拉丁舞和國標舞定義不同

　　拉丁舞,又稱拉丁風情舞或自由社交舞,是體育競技舞蹈,分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。拉丁舞極強的風格,技巧是它的特點,有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間,已經入亞運會正式比賽項目。

　　國際標準舞(International Style of Ballroom Dancing),簡稱國標舞,來源于各國的民間舞蹈,由于國標舞對舞姿,舞步要求非常嚴格,所以出現了要求相對低一些的交誼舞。交誼舞與國標舞不同,它保持了國標舞各種舞種的風格,但比較隨意。盡管如此,國標舞依然有自己的要求,這樣才能體現各個舞種的風格,才能灑脫自如。

　　2、拉丁舞和國標舞分類不同

　　拉丁舞：國際標準拉丁舞是規(guī)范、嚴格、標準的,它是在拉丁舞的基礎上發(fā)展規(guī)范形成的競技專業(yè)舞蹈。拉丁舞有五個舞種:倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五項舞蹈各有風格,桑巴的激情,恰恰的活潑,倫巴的婀娜,斗牛的強勁,牛仔的逗趣。風格的不同,最主要的是內涵的把握。

　　國標舞：分兩個項群:摩登舞和拉丁舞,十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求,組編成各自的成套動作。

　　3、拉丁舞屬于國標舞的一種

　　國標舞按技術結構可以分為摩登舞和拉丁舞。

　　少兒學習拉丁舞的好處

　　1、學習拉丁舞可以使形體優(yōu)美

　　正處于生長發(fā)育期的孩子,經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹),會變得站姿挺拔、形體優(yōu)美,且能糾正駝背等形體問題。

　　2、學習拉丁舞可以使動作協調

　　舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的協調性訓練,孩子會逐漸掌握節(jié)奏感。

　　3、學習拉丁舞可以使肢體靈活性、柔韌性提高

　　由于經常練習壓腿、劈叉、下腰等動作,會提高少兒身體運動的靈活性及柔韌性。

　　4、學習拉丁舞可以鍛煉毅力

　　從基本功開始訓練能培養(yǎng)孩子不怕吃苦的精神,磨煉堅強意志。

　　5、學習拉丁舞可以提高身體素質

　　舞蹈需要消耗一定的體力,能增強孩子的消化機能,提高身體抵抗力,避免少兒過度肥胖或瘦弱,更能培養(yǎng)孩子優(yōu)雅的氣質。

　　6、學習拉丁舞可以增強自信心

　　提高孩子表演的能力,使孩子不怯場、自信心增強、表現力強、心理素質過硬。

　　舞蹈學習過程中需要注意的重要事項

　　1、激發(fā)自己學習的積極性,堅持訓練,確定舞蹈是為了健身、美體、塑造健康身心的手段。

　　2、抓住舞蹈的關鍵特性要善于抓住各種舞蹈風格的特性,講解要簡明、生動形象,使自己能夠準確掌握舞蹈語匯的表達內涵。例如:蒙古族舞蹈典型特征是熱情勇猛、強健有力,最典型動作有馬步、硬肩等。

　　3、融感情與舞蹈中,將生活中的所見所聞,巧妙地運用舞蹈語匯表達出來。

　　4、正式學習舞蹈前熱身的必要性。如果學習的是專業(yè)芭蕾而不是形體芭蕾的話,老師會有從最簡單的地面練習開始的教程.只要在學習、訓練前有適當的熱身,一般來說不會受傷的。另外,芭蕾形體的動作強度和難度都比較低,受傷可能性也不大。

　　5、向教練虛心請教。遇見不會做不好的動作虛心向教練請教。多與一起學習的交流。

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