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雙人舞拉丁舞的技法
導(dǎo)語(yǔ):跳拉丁舞很簡(jiǎn)單,不需要非得模仿倫巴、牛仔舞那種高難度的動(dòng)作,只要舉起手來(lái),跟著音樂(lè)搖擺,就能讓人健康愉悅。即使想嘗試某些復(fù)雜的動(dòng)作,也不要苛求自己百分百姿勢(shì)到位,只需要全心投入其中,拉丁舞音樂(lè)的氛圍、舞蹈的情緒就可以讓人“脫胎換骨”。但是拉丁舞雙人排的技法有哪些,下面和小編一起來(lái)看看吧!
雙人舞技法一:
一、背對(duì)背:兩人貼著背往各個(gè)方向同時(shí)運(yùn)動(dòng)這個(gè)技法難度比較大、多。用于同性雙人舞
二、手和肩:這個(gè)技法比較常用和點(diǎn)的方式相同空間的范圍大、多,用于牽引上。
三、腳和腳:也比較常用。多用于男女雙人舞上。如兩人躺下雙腳抬起90度然后進(jìn)行一系列的運(yùn)用。它主要是不同于手。腳下的動(dòng)作做 出來(lái)比較新鮮,國(guó)外一般腳下比較活躍,國(guó)內(nèi)一般注重上身。
雙人舞技法二:
一、點(diǎn):點(diǎn)是指在出現(xiàn)動(dòng)作中使用(在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中出現(xiàn))點(diǎn),如一人點(diǎn)另一人,而另一人處于被動(dòng)沒(méi)有主動(dòng)感。這是尋找動(dòng)作的方法也是初學(xué)編導(dǎo)找動(dòng)作用的 技巧。它能使你看見(jiàn)(出現(xiàn))意想不到的動(dòng)作。
二、套:指用一種動(dòng)作圍住一個(gè)人,讓他(她)尋找空間脫離別人的圓圈,這也是技法之一。在練習(xí)中點(diǎn)和套可以互相利用就可使動(dòng)作連續(xù)。在開(kāi)始時(shí)會(huì)出現(xiàn)去找前的動(dòng)作而不去做背的動(dòng)作,做出來(lái)會(huì)給人更新穎的感覺(jué)。
三、鏡子:指兩個(gè)人的動(dòng)作完全相反象照鏡子一樣(一鏡內(nèi)人一個(gè)鏡外人)它的餓動(dòng)作有前、后、左、右;空中、地上的空間(也就是兩個(gè)人一個(gè)人做動(dòng)作另一個(gè)人做反方向的動(dòng)作)把這些技法用在舞蹈上要用內(nèi)容去套和貫穿。否則就是游戲而不是舞蹈,就是在運(yùn)用上不能為技法而技法.
四、影子:是一個(gè)比較抽象性的餓技法。它的方法能形成高低之分給人視覺(jué)上出奇不意的樣子。舞蹈中的技法是虛實(shí)相生的。它可以是生活中真實(shí)的和夸張的。這樣能出現(xiàn)三維空間。
雙人入門教程
CC1 閉式基本步接扇形位:復(fù)習(xí)推拉的兩種引帶方式,注意雙人的距離變化,明確轉(zhuǎn)動(dòng)度和位置造型;
CC2 曲棍球步接前進(jìn)后退:注意手臂的位置和相互配合,明確身體轉(zhuǎn)動(dòng)度和步伐位置,了解雙人連續(xù)前進(jìn)后鎖步的變化;
CC3 陀螺轉(zhuǎn)接閉式扭臀:熟悉雙人的相對(duì)位置和閉式舞姿,明確身體的轉(zhuǎn)動(dòng)度以及腳下步伐,注意閉式扭臀的轉(zhuǎn)動(dòng)和延遲步;
CC4 阿列曼娜接紐約步:注意雙人相對(duì)位置和轉(zhuǎn)動(dòng)度,注意手臂位置和握持變化,注意女士腳下延遲和帶動(dòng),建議紐約步提前留住身體;
CC5 定點(diǎn)轉(zhuǎn)接開(kāi)式扭臀:利用放重心對(duì)抗的力量協(xié)助轉(zhuǎn)動(dòng),注意開(kāi)式扭臀女士的腳下步伐,明確身體的轉(zhuǎn)動(dòng)度和相對(duì)位置;
《倫巴雙人入門課程》
RR1 合力技巧和訓(xùn)練:知道通過(guò)控制距離遠(yuǎn)近產(chǎn)生推拉力量(控制中心、力量平衡);能夠帶上呼吸,產(chǎn)生快慢的效果,注意女士的跟隨;能夠把這種合力技巧運(yùn)用到雙人舞步中(閉式位、開(kāi)式位);
RR2 開(kāi)式扭臀:了解開(kāi)式位男女持握;熟悉男女步伐和節(jié)奏;理解男女之間的合力;
RR3 曲棍球棒步:掌握男女步伐動(dòng)作,出腿方向,轉(zhuǎn)動(dòng)度;知道男女雙人合力以及引帶和配合的關(guān)系;注意小窗口位置的框架和細(xì)節(jié);
RR4 臂下右轉(zhuǎn):了解臂下右轉(zhuǎn)基本的動(dòng)作要領(lǐng)(腳位、轉(zhuǎn)動(dòng)度、引帶方式);通過(guò)變化步法,加大呼吸,產(chǎn)生遠(yuǎn)近距離效果,增加表現(xiàn)力;能夠連接多種動(dòng)作(紐約步、閉式扭臀、分展步、滑門步);
RR5 滑門步:認(rèn)識(shí)男士用身體呼吸去引帶女士;知道男女雙方注視,眼神交流的重要性;初步理解男女用意念配合,通過(guò)眼神交流產(chǎn)生默契;
《桑巴雙人入門課程》
SS1 基本步和叉形步:手臂收縮一點(diǎn)以增加空間;保持舞姿的基礎(chǔ)上做好彈動(dòng);下降和反彈過(guò)程中的合力關(guān)系;做好相對(duì)側(cè)行位置;
SS2 變化走步和博塔佛歌:明確腳下步伐和相對(duì)位置;注意合力和手臂握持位置;注意博塔佛歌的空間變換;
SS3 墊步和推割步:熟悉所用動(dòng)作和節(jié)奏;注意調(diào)整步伐大;改變位置和方向增加流動(dòng)性;推割步需要身體距離的變化;
SS4 右滾動(dòng):明確腳下動(dòng)作和轉(zhuǎn)動(dòng)度;學(xué)習(xí)身體的傾斜訓(xùn)練;注意雙人身體的配合;掌握兩種不同的持握;
SS5 跑步轉(zhuǎn):明確腳下動(dòng)作和腳法;注意雙人的握持和框架;注意動(dòng)作里面的傾斜;調(diào)整轉(zhuǎn)動(dòng)度來(lái)改變方向;
每節(jié)課兩個(gè)串聯(lián)動(dòng)作
余老師從基本的推拉引帶和雙人合力開(kāi)始
從基本步伐動(dòng)作到身體轉(zhuǎn)動(dòng)度
再到相互空間位置依次解析了這些常用步伐
強(qiáng)調(diào)了雙人的位置關(guān)系和引帶配合
非常適合初級(jí)學(xué)員雙人入門學(xué)習(xí)呦
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