（精）老人與海讀后感14篇
當賞讀完一本名著后，想必你有不少可以分享的東西，現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編幫大家整理的老人與海讀后感，歡迎大家分享。
老人與海讀后感 篇1
今天，我學了一篇叫做《老人與海鷗》的課文；它主要講述了一位老人與海鷗之間發(fā)生的感人故事：在一個冬日，作者與朋友來到翠湖邊游玩時發(fā)現(xiàn)了一位老人正在給海鷗喂食，與海鷗相伴。后來，當作者得知老人幾十年來喂海鷗一直風雨無阻，十分震驚。
當作者在老人死后，看到海鷗為老人守靈的時候，確實被老人對海鷗無私的愛與海鷗對老人震撼的情所感動。學完了這篇課文，我立刻就想到了自己以前欺負動物時的.場景：
以前我每次看到小花貓像一塊五彩斑斕的石塊躲在車下時，立刻就會拿起小石頭向它們?nèi)尤�，一看到它們“喵嗚”一聲之后就像子彈一樣跑開躲起來，我就像一位得勝的將軍一樣站在原地沾沾自喜。后來我膽子越來越大，用石頭砸了一只小狗，結(jié)果小狗一下子就像長了四個車輪一樣向我飛奔而來，嚇得我以比劉翔還要快一百倍地速度飛奔回了家，只留下小狗還在原地看我的笑話。從此以后，我再也不敢去欺負小動物了，可因為我是治標不治本，一見到小貓還是會跺跺腳，把它們嚇跑。后來小區(qū)里的貓都不怕我了，我也就不再繼續(xù)做惡作劇了。
動物是人類的朋友，我們要愛護動物，愛護大自然中的任何一個生命。記住，善待動物就是善待自己，就是自己能為子孫后代留下的的遺存！
老人與海讀后感 篇2
輕輕合上《老人與海》，心里很難過，思緒還沉浸在《老人與�！返墓适吕�。
圣地亞哥，一個84天沒釣到魚的老人，終于被幸運女神拜訪，釣到了一條大馬林魚。但是后來，他遭遇不幸，在回程中被鯊魚襲擊。最后，他不得不拖回那條大馬林魚的骨頭。
有人說老人圣地亞哥是失敗者，但我認為他是成功者，因為他從不放棄，敢于拼搏。我還記得他打鯊魚時的勇敢話語：一個人不是生來就是要被打敗的，你可以盡可能的摧毀他，但你不能打敗他。是的，人要有面對死亡和失敗的勇氣。如果他們害怕失敗，不敢追求成功，那他們就是弱者。做一個堅強的人，不要在失敗面前放棄追求，不要放棄，不要氣餒，保持做人的尊嚴和骨氣。老人圣地亞哥就是這樣一個堅強的人。他被鯊魚襲擊時逃跑了嗎？不，這是很多人力所不及的。也許他們會選擇匆忙逃跑，但老人圣地亞哥卻選擇了勇往直前，與鯊魚搏斗。這種勇于拼搏，不畏懼，永不放棄的精神值得學習。
比起老人圣地亞哥，我真的太窮了。通常遇到困難會退縮，不愿意前進，不愿意追求成功。記得有一次遇到一道數(shù)學難題，想都沒想就扔在了一邊�，F(xiàn)在再看，我是個懦夫。我應(yīng)該尋找問題的`突破點然后破解，而不是不假思索的放棄。這是典型的失敗者的工作！
《老人與海》的故事讓我深深體會到了老人面對困難和逆境時的堅定、冷靜和智慧。圣地亞哥值得我們尊敬，因為他帶給我們?nèi)祟愖罡呱械淖孕�。人生的道路是艱難的，充滿坎坷，但只要你有接受挑戰(zhàn)的勇氣，就一定能贏，一定能成功！
老人與海讀后感 篇3
一次次出海，老人對自己充滿著堅定的信念，雖然，在這四十八天里，老人一條魚都沒有達到，但是，老人并不放棄，他相信自己一定可以打到大魚。
這就是作者筆下的一個堅定、和藹的老人，同時作者也正是用老人這種永不放棄的精神，永不磨滅的信心來作為小說的主線，貫穿全文。
這本小說的內(nèi)容非常的簡單，主要就講了老人在海上與大鯊魚搏斗的情景。但是，這本書對于六年來讀了不少書的我來說，是一個不小的挑戰(zhàn)。初看這本書，覺得這本書非常的短，應(yīng)該很好讀，于是，我便草草地掃了一眼。結(jié)果讀完之后，別說很好讀了，就連書里面講了什么我才只讀懂了一部分，原因是在這本書中，作者在老人與鯊魚搏斗的時候，運用了許多的細節(jié)描寫：動作、語言、環(huán)境……“我沒有抽筋，”他說，“它很快就會浮上來，不過我能堅持住。你必須堅持住，這是不用說的了。”……這是我列舉的作者對老人的語言描寫，由此看出，這就是作者筆下的老人，堅持、執(zhí)著、頑強、有著永不磨滅的'信念。這正是作者在寫作之中的匠心獨運的地方，從多個方面的寫法來滲透進去，同時，在寫法上，也從不同的角度來寫出了老人的特點，這也正是這本小說最吸引人的地方，也真是這本書最令人難懂的地方！
這是一本書，一本引人入勝的書。書的特點由我來感受，反復(fù)品味，這將會是我的寫作素材！
老人與海讀后感 篇4
海是調(diào)皮的頑童，它有時平波如鏡，有事掀起狂潮巨浪，與正真的勇士試比高下。人的精神是無形的，它可以深藏在人們內(nèi)心里一動不動，也可以一觸即發(fā)，用它難以形容的威力與惡勢力作斗爭。
一位以打漁為生的老人，一望無際的大海，就算是正值壯年的男子漢在大海面前都顯得那么微不足道，更何況是一位老人？然而這位老人卻戰(zhàn)勝了這片汪洋，又有誰能像那位老人一樣與幾十條鯊魚作戰(zhàn)，是什么力量促使老人去戰(zhàn)斗呢？是精神，是頑強不屈的精神。
可以消滅一個人，就是打不垮他，這是給我印象最深的一句話。老人回到岸上，他什么也沒有得到，就連漁網(wǎng)魚叉也沒有了，他輸了嗎？沒有，他是最后的勝利者，他的精神戰(zhàn)勝了一切，因為精神是世上唯一無法戰(zhàn)勝的'。即使一無所獲仍舊堅持不懈地為自己的目標而奮斗，不正是《老人與海》給我們的啟示嗎？
一個人一旦擁有了這種精神，他就是這個世上最勇敢的人，不可戰(zhàn)勝的人。是的，的確可以戰(zhàn)勝一個人，但就是大不挎它，或許那些所謂的“勝利者”會贏得某些人的掌聲，但在人們內(nèi)心深處有種聲音在說：“你們的勝利是最可悲的！”為什么我們的英雄在戰(zhàn)場上可以無所畏懼，為什么我們的勇士在刑場上可以昂首挺胸呢？因為人類不可泯滅的精神，是無法戰(zhàn)勝的正義。
我們應(yīng)該歌頌?zāi)切┕沤裰型鈸碛羞@種精神的人。
老人與海讀后感 篇5
當我讀《老人與海》的時候，我的思緒被牽引到老人與海的搏斗故事中......
一個名叫桑地亞哥的老漁夫，獨自一人出海打漁，在一無所獲的八十四天之后，釣到了一條無比巨大的馬林魚。這是老人從沒見過的.，比他的船還長兩英尺的一條大魚。在海上大魚拖著小船漂流了整整兩天兩夜，經(jīng)過搏斗老人終于把大魚刺死，拴在船頭。然而這時卻遇上了鯊魚，老人與成群的鯊魚進行了殊死搏斗，結(jié)果老人拖回家的只是一副被鯊魚吃光的魚骨架。
從表面看，老漁夫不是最后的勝利者，他只是帶著大馬林魚的骨架回到了岸上，鯊魚才是勝利者�？墒窃谖铱磥�，老漁夫就是勝利者，因為他始終沒有向大海，沒有向大馬林魚，更沒有向鯊魚妥協(xié)和投降。
人類本身有自己的限度，人類的力量渺小的，但正是因為有了老漁夫這樣的人，一次又一次地向極限挑戰(zhàn)，這個限度才會一次又一次擴大，一次又一次被超越。在這個意義上，老漁夫的這種一次次向困難挑戰(zhàn)，永不言敗的精神值得我們永遠學習。
我更加要向老漁夫?qū)W習，不管是在學習還是在生活上我都有墮性，怕吃苦，遇到困難就退縮，看了這篇文章以后是我受到很大的震動，我一定要向老漁夫?qū)W習，不管是在生活還是學習上都要迎難而上，想辦法克服困難，解決困難，做一個上進的人。
老人與海讀后感 篇6
名著《老人與�！分饕v述的是一位飽經(jīng)風霜出海釣魚的老人劃著一條破舊不堪的小船，在危機重重的大海上乘風破浪，與大馬林魚搏斗的故事。老人出海84天了，仍然是一無所獲，被很多人嘲笑，但他沒有灰心，終于釣到了一條大魚，這是他平生捕到的最大的一條魚，而這條大魚實在太大了，根本無法釣起來，想要得到活的它，甚至可能喪命。但老人沒有喪失信心，用自己的毅力與之搏斗，就這樣耗了幾天，大魚終于精疲力盡，最后死掉了。老人以為自己獲得了巨大的魚獲，但并非如此，大魚死后被周圍的肉食魚慢慢吃掉了，當老人回到圣地亞哥海灣時，只剩下一副讓人驚嘆的巨大的光禿禿的魚骨架。
這是一個驚心動魄的故事，讀了這個故事，讓我感悟十分深刻，老人與海，本是渺小與龐大的對比，然而老人卻從未怕過、怨過、恨過。老人的意志力和不畏艱難的精神讓我十分感慨。是啊，在這個世界上，任何事情都不是輕而易舉就可以做成的，要想完成自己的夢想，實現(xiàn)自己的理想，都必須認真學習，用堅韌不拔的內(nèi)心來挑戰(zhàn)困難。人生的道路是曲折坎坷的，遇到失敗是再平常不過的事，我們應(yīng)該時時刻刻擁有一顆堅強、不屈服的心來面對失敗，成功就一定會向我們走來。文中最讓我印象深刻的是“一個人可以被毀滅，但不能被打敗”，我覺得人應(yīng)該有自己的尊嚴和精神力量，可以被毀滅，但精神是不可以被打敗的.，這就是力量的本質(zhì)。
我想，每一個讀過《老人與�！返呐笥�，都會從中獲得很多書籍的營養(yǎng)，懂得什么是堅持，什么是頑強，也會對海明威的文學作品產(chǎn)生好感，努力成為一個優(yōu)秀的人，這應(yīng)該就是經(jīng)典名著的魅力和知識的力量吧！
老人與海讀后感 篇7
讀《老人與海》有感
我特別愛讀書，特別是好書，只要有一本好書，我便會愛不釋手地讀起來，因為讀書會讓我們受益更多，讓我們領(lǐng)悟到更多的知識，自從讀了《老人與�！愤@本書后，就讓我明白了什么叫做堅強、勇敢。
《老人與�！愤@本書講述的是一位老人圣地亞哥在海上捕魚的經(jīng)歷：老人84天沒捕到一條魚，終于在第85天捕獲了一只巨大的馬林魚，但由于這條魚太大，在海上拖了很長時間，結(jié)果在返航途中又同鯊魚進行了驚險的搏斗，最后回來時只剩下了一副魚骨架。讀完這部作品，我深深地被主人公圣地亞哥那種堅持不懈的精神給震撼了。他雖然沒有把魚完好無損地帶回來，但他仍是成功的，因為他在途中與鯊魚拼命搏斗，他那種永不放棄的信念值得我們學習，如果在生活中，那馬林魚便代表著人們的欲望，鯊魚便代表著旅途中不幸厄運，如果我們也能向老人那樣不向厄運低頭，勇敢于厄運斗爭，那么，我們收獲的'一定就是成功。老人在故事中前后都夢見了獅子，因為獅子是萬獸之王，代表著威武，老人想從獅子身上吸取一些勇敢，如果我們也能想老人那樣，還有什么事情做不成呢？我們的成功，不都是靠著這種精神，菜擊敗一只只“鯊魚”的嗎？
我們要銘記《老人與�！方o予我們的啟示：勇敢與厄運作斗爭，就一定能夠取得成功。
老人與海讀后感 篇8
“超越極限”是什么？怎樣做到？這是我一直思考的問題。看完《老人與�！愤@本書，我受益匪淺。
這本書主要講述了一個名叫桑提亞哥的老人獨自出海捕魚，直到第八十五天時才發(fā)現(xiàn)了一條大馬林魚，兩天兩夜的打斗，鯊魚的多次襲擊，最終他筋疲力盡地帶著魚骨返回了岸邊。
在大自然面前，人是渺小的，小的可憐，就如同這本書里的'老人，他在與馬林魚的決斗中，雖有外力相助但依舊受了傷，海上哪怕翻出幾秒即逝的大浪，他的生命依舊是危險的……他能活著、帶著魚骨回來完全是大自然的一念之差。人類連大自然的一根汗毛都傷不了，如何勝利？但這個老人做到了，看似他一無所獲，是徹徹底底的失敗�？删裆夏兀克麆倮�，面對不可征服的大自然，他勇于去拼，去搏，這無疑是很可貴的。并且，他在經(jīng)歷挫折后，沒放棄，而是越挫越勇，哪怕葬身在大海也無所畏懼。
老人的精神是值得我們贊頌的。爬上珠峰、登上月球……超越大自然的情景如同放電影一樣在我腦海里閃現(xiàn)。書本里，現(xiàn)實中，有許許多多的“桑提亞哥”等待著我們再去超越。我們身處在這么好的時代，無論環(huán)境、資源都比桑提亞哥好，還有什么理由不去努力。就像在學習中，往往就是一遇到難題就放棄，認定自己沒有能力，不會做、不敢做的人如何變好？我們應(yīng)該努力學習，不怕出錯，勇于嘗試，不斷地挑戰(zhàn)自我，成為更好的自己。
極限是什么？人沒有極限，只要擁有像老人一樣百折不撓，永不服輸?shù)木�，你就勝利了�?/p>
老人與海讀后感 篇9
我讀完《老人與�！愤@本書的最后一頁時，腦里還浮現(xiàn)出老人在洶涌的海浪上航行的情景，不禁讓我感慨萬分，同時很佩服他的勇敢和毅力。這部小說表現(xiàn)了一種奮斗的人生觀，即使面對的是不可征服的大自然，但人仍然可以得到精神上的勝利。也許結(jié)果是失敗的，但在奮斗的過程中，我們可以看到一個人如何成為一個頂天立地的大丈夫。
《老人與�！分饕v了一位名叫桑地亞哥的老漁翁的一次特別的打魚過程。他在八十四天里沒打到魚之后的第二天里，十分幸運地捕到了一條巨大的大馬林魚。那大馬林魚是他一生里打的最大的一條魚。大馬林魚和老人僵持了兩天兩夜，老人于頑強的意志和它斗到底，最后把大馬林魚扎死，掛在船頭�？稍跉w途的過程中引來了一大群的鯊魚，于是老人和置魚展開了雄殊死持搏斗，雖然后老人的性命保住了，但鯊魚吃光了大馬林魚，老人拖回去的只有一副光禿禿的.骨架，他回到家躺在床上，只好從夢中去尋回那往日美好的歲月，以忘卻殘酷的現(xiàn)實......
我感受最深的是老人和大馬林魚僵持、和鯊魚抗爭的時候。我佩服老人的毅力和勇敢，佩服老人捕捉大馬林魚而戰(zhàn)勝了困難，也佩服老人敢于和鯊魚作斗爭而佩服他那一份勇氣。
讀完《老人與海》，我知道了人生的道路是曲折坎坷的，遇到失敗是平常的，我們應(yīng)該時時刻刻擁有一顆堅強的心，不屈服于失敗。
老人與海讀后感 篇10
“我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上”。喜歡看書的人看書如同饑餓的人撲在食物上，補充能量。
書的種類有很多，例如：小說，科幻，歷史，文學等。各個種類都有人喜歡看，他們看書常常忘記自己要干什么。在我閱讀的書籍中，最讓我印象深刻的還是那本《老人與�！贰�
這本書的主要內(nèi)容是：一位老人，一條普通的大馬林魚，在一望無際的大海發(fā)生了一個說不平凡也不平凡的.事。沒有大海，就沒有魚，沒有魚也不會有漁夫。漁夫在茫茫大海中釣上了一條大馬林魚，可萬萬沒想到，遭到了鯊魚的襲擊。結(jié)局可想而知，大馬林魚只剩下魚頭魚尾和一條脊骨，剩下的只是一個沒有靈魂的驅(qū)殼，任人隨意擺布。但又有誰愿意去擺布呢?
然而，在這個故事中，卻折射出一位“英雄”-老人圣地亞哥。他連續(xù)四十八天，在別人眼里定是個失敗者。
因為漁夫捕不到魚，還算是漁夫嗎?他的捕魚工具一次又一次被鯊魚帶走，他始終不屈折。一句“我跟你奉陪到死”，把生命都壓的上去，難道不算英勇嗎?
老人將大馬林魚殺死，看似一個很完美的結(jié)局，卻迎來自己的悲劇。鯊魚的攻擊是英勇的報應(yīng)。
回想老人說的話：“人不是為失敗而生，一個人可以被毀滅，但絕不能被打敗。”人真的很奇怪，有勇氣面對死亡，卻沒勇氣面對失敗呢?
老人與海讀后感 篇11
歐內(nèi)斯特。海明威是馳名世界的美國作家。今天，我有幸讀到了他最有名的一則中篇小說《老人與�！�。讀完整篇文章，一個在失敗和挫折面前不低頭，不氣餒，堅韌奮斗的老魚夫形象便在我心中留下了深深的烙印。
古巴老魚夫圣地亞哥接連出海84天沒有捕到一條魚，但他毫不氣餒。第85天他再次出海，好不容易釣住一條比他的魚船還長幾英尺的大馬林魚。拼死抵抗的大魚將船拖到了遠海，經(jīng)過三天兩夜的艱苦搏斗，老人終于刺死打魚，把它縛在船邊，拖著它返回漁港。但是，途中不時地遇到兇殘的鯊魚群來襲擊，它們瘋狂地爭事大魚。已極度疲勞的老人又頑強地與鯊魚群搏斗：用魚叉，用刀子，用槳柄，用木棍……最后，他什么武器也沒有了。當他終于疲憊不堪地返回漁港時，SUO大的馬林魚僅剩一具空空的骨架。故事的內(nèi)容就是這樣簡單，但我卻被老人非凡的意志和力量所折服。我佩服老人把人與海的`格斗想象為人生格斗，把大馬林魚和鯊魚都看成他浴血奮斗的對手，佩服他以自己的行動證實人的膽略，人的氣魄，人的價值，證實人不是生來要給打敗的！
人的一生何嘗不是這樣呢？在漫漫的旅途中，每個人都會遇到無數(shù)的困難與坎坷，但是我相信，只要每個人拿出自己的勇氣與力量同困難搏斗，你終究會取得成功。即便最后你與困難“同歸于盡”也絲毫不會后悔。細細地品味完《老人與海》，一句極富生命意義的話在我心中永遠珍藏了起來：人可以被毀滅，但不能被打�。�
老人與海讀后感 篇12
我讀了美國著名作家海明威的書《老人與�！贰鑼懙氖且粋�老漁夫，在一次單身出海打魚時，釣到了一條大魚，卻拉不上來。老漁夫同魚周旋了幾天后，才發(fā)現(xiàn)這是一條超過自己漁船數(shù)倍的大馬林魚，雖然明知很難取勝，但仍不放棄。后來又因大馬林魚傷口上的魚腥味引來了幾群鯊魚搶食，但老人仍不愿就這樣放棄，最終突出重圍，將大魚帶回了漁港，讓其他漁夫佩服不已。
當我讀到“大馬林魚開始快速地圍著小漁船游動，將纜繩纏繞到了桅桿上，老人右手高舉著鋼叉，在它躍出水面的一瞬間，竭盡全力地向它的心臟擲去，一聲哀鳴結(jié)束了大魚的生命，它靜靜地浮在水面上……”時，我的`心也像一塊大石頭落了地。我非常欽佩老人那種毫不畏懼、堅持不懈的精神，雖然知道對手實力很強，但他沒有絲毫退縮，而是迎難而上。正因為有了這種精神，老漁夫才獲得了這場生死較量的勝利。我們在生活中也要學習老漁夫的精神，做事情不怕困難，才能取得成功。
最后，書講一個少年看到老漁夫在度量足有十八英尺長的大馬林魚，再次描寫了這條魚的巨大，說明老漁夫所克服的困難之大，非比尋常。這本寫了老漁夫不畏艱險努力奮斗的精神，我們也應(yīng)該學習他那樣，應(yīng)該積極向上，做任何事都要堅持不懈，遇到困難要迎難而上，決不能半途而廢。只有這樣，我們才能獲得更大的成功和勝利。
老人與海讀后感 篇13
連續(xù)84天沒有捉到魚。第85天終于捉到一條馬林魚。收獲不可謂不大，可是，太大了，只能夠放在水里拖回家，卻在拖回家的途中，被聞到氣息，尾隨而來的鯊魚給吃了個精光。這就是本書所講的故事。
這個故事對于以追求實惠為本的很多人來說，肯定是令人沮喪的。對于那些執(zhí)著的人來說，他們信奉“人可以被打敗，但是，不可以被毀滅�！边@也是看這本書后很多人的經(jīng)典解讀。為此，他們會用貝多芬等人的事例來論證。
這個觀點自然有一定道理，也有一定的現(xiàn)實意義，可以鼓勵人們不要服輸。對此，我卻也要說，不可過分的迷信人的意志的力量。
為什么？
就因為現(xiàn)實的實踐告訴我們，人的意志的力量有限；我們不應(yīng)該太過于相信自己精神的力量�；蛟S我們在有的時候，確實可以很豪邁，我們的力量似乎是無窮的，我們的意志可以堅硬似鋼。這樣的觀點很多時候，卻經(jīng)不起實踐的檢驗。反而，會陷入生命的盲區(qū)。我們會體驗到因為迷信自己意志的力量而必定要遭受的痛苦。就是，人的意志的局限與自己的信仰之間矛盾的痛苦與煩惱。甚至，可能難以自拔。
那么，正確的思想，究竟應(yīng)該是什么呢？
我們應(yīng)該認識事物的客觀規(guī)律，遵循事物的客觀規(guī)律。拿我們的意志來說，用科學的方法磨練自己的意志，用智慧正確的.運用自己的精神力量。這樣，才是對自身正確的認識。用這樣的思想指導(dǎo)生命實踐，我們可以少受很多不必要的疼痛和煩惱，我們的生命會變得幸福得多，我們的人生會變得光明得多。
人生，要正確的認識自己，要正確的發(fā)揮自己意志的作用。這就是我看完本書后，結(jié)合自己的人生體驗所得出的結(jié)論。
老人與海讀后感 篇14
我是一個小書迷，空閑時總是喜歡翻閱各種各樣的書籍。有一次，我看到了《老人與海》這篇小說，我就深深地被這位古巴老人的精神震撼了。
這篇由美國作家海明威寫的中篇小說主要講述一位生活在古巴的貧窮老人，靠捕魚為生。他連著84次都沒有抓到魚，但是第85次他依然打起精神出海捕魚。終于他釣到了一條大魚，但是這條大魚掙扎著想逃脫，差點掀翻小船。老人忍著饑餓和傷痛制服了大魚。但在路途中，許多鯊魚不斷來偷偷啃食，老人就頑強地與那些鯊魚搏斗。到了家中，他只是帶回了一條大魚的骨架。
這位老人雖然失敗了，但是他無畏的勇氣以及堅持不懈的精神值得讓我敬佩。他也明白自己不太可能把這條大魚帶回家中，但起碼他去努力了，不管結(jié)局如何，他也稱得上是位“英雄”。
當代最杰出的.理論物理學家霍金身上我仿佛也看到了這位老人的身影！霍金雖然身體殘疾，但是他比許多身體健全的人更加“強大”。有些正常人碰到一點挫折就自暴自棄，喪失了生活下去的勇氣，而霍金依然不折不撓，在身體不健全的情況下取得了令人囑目的成就。在霍金的身上，我仿佛看到了海明威筆下老人的影子，他們遇到困難和挫折時勇敢面對，不怕任何艱難險阻，不論前方是光明是黑暗，他們都勇往直前。
讀了這本書后，我很受啟發(fā)。以前，我在生活和學習上一遇到困難就退縮，就向家人求助。今后，我要學會堅強，遇到困難要向老人一樣勇敢面對，堅持到底。我相信它能讓我做到那個最好的自己。
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