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認(rèn)知天性讀后感500字(精選14篇)
細(xì)細(xì)品味一本名著后,相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟,不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編為大家整理的認(rèn)知天性讀后感500字,歡迎大家分享。
認(rèn)知天性讀后感500字 1
《認(rèn)知天性》是一本偏理論的書,如果你對(duì)純理論的文字感到厭煩或枯燥,那么這本書你是不太容易堅(jiān)持下去的,總結(jié)來看,作者主要想表達(dá)的是通過自己的摸索,找出最適合自己的學(xué)習(xí)方法,通過不斷的思考,來深化對(duì)某一個(gè)知識(shí)領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)和理解直至精通。
書中提到了很多學(xué)習(xí)方法,比如模擬現(xiàn)場法,這個(gè)確實(shí)是實(shí)戰(zhàn)性知識(shí)技能的最佳方法,比如你想學(xué)習(xí)PS技巧,看萬本書不如動(dòng)手做一張圖來的印象深刻。
書中還提到了很多貫穿人世間的基本法則,比如二八法則,在這個(gè)商業(yè)社會(huì),最典型的例子莫過于:你80%的利潤,是來自于你20%的客戶。
那么這本書給我自己的啟迪是,一本書,真的需要從頭到尾一字不落的看完嗎?答案是確確否定的`。因?yàn)檫@本純理論的書籍,如果你不是打算借鑒其中的實(shí)際例子,而僅僅是和我一樣帶著“認(rèn)知天性究竟是什么樣的天性,我們?cè)鯓犹岣咦约旱恼J(rèn)知和學(xué)習(xí)能力“的問題來閱讀本書,那么,你完全可以跳開例子,看看每一章節(jié)的小標(biāo)題,然后看看每一章節(jié)的最后一個(gè)小結(jié)就可以得到自己想要的了。
而如果你想跳過所有的例子和闡述,直接翻開本書的第8章,開始學(xué)習(xí)絕對(duì)的實(shí)用干貨。
令我印象最為深刻的一個(gè)章節(jié)是第七章的“學(xué)習(xí)執(zhí)行力比學(xué)習(xí)技巧更重要“這一小節(jié),在各行各業(yè),任何一件事情,執(zhí)行力是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。因此結(jié)合前文所述,所有事情應(yīng)該是這樣的一種模式才比較好:深入而有效的思考——徹底而有效的執(zhí)行。
認(rèn)知天性讀后感500字 2
《認(rèn)知天性》這本書是以羅迪格教授為主要負(fù)責(zé)人的團(tuán)隊(duì)在項(xiàng)目上投入了10年時(shí)間,首次提出人類認(rèn)知規(guī)律和學(xué)習(xí)之間的緊密聯(lián)系,透徹解讀人類普遍的學(xué)習(xí)過程規(guī)律。
根據(jù)腦神經(jīng)科學(xué)研究成果,推導(dǎo)出的最有利于大腦的簡單學(xué)習(xí)法則。本書提到的重要學(xué)習(xí)策略總結(jié)為:學(xué)而時(shí)習(xí)之。 學(xué)(提取練習(xí):識(shí)別、關(guān)聯(lián)和總結(jié))而時(shí)(間隔)習(xí)(闡釋)之。
如果把我們的大腦比喻成一條細(xì)鏈,把知識(shí)比作一顆又一顆的串珠,那么學(xué)習(xí)就是往細(xì)鏈上串珠的過程。重復(fù)閱讀就像反復(fù)把珠子串上細(xì)鏈,卻任由它們從鏈條的另一端掉落。那么怎樣才能讓串珠留在上面呢?沒錯(cuò),打一個(gè)結(jié)。
學(xué)習(xí)過程中,要為自己的知識(shí)鏈打上記憶結(jié),你需要檢索。 檢索就是主動(dòng)回憶某個(gè)事情的過程,最好的檢索其實(shí)就是考試。如果能在學(xué)習(xí)過程中做到主動(dòng)檢索,也就是多去做自我檢測,你的記憶就會(huì)得到強(qiáng)化。
書中提到了一個(gè)實(shí)驗(yàn)案例:在伊利諾伊州哥倫比亞市的.一所中學(xué),實(shí)驗(yàn)人員安排了兩組八年級(jí)的學(xué)生用不同的方法來學(xué)習(xí)科學(xué)課的一些小知識(shí)。一組人仍采用老辦法,在老師的帶領(lǐng)下重復(fù)閱讀,但沒有測試;另一組人需要經(jīng)常接受關(guān)于這些知識(shí)點(diǎn)的小測驗(yàn)。一個(gè)月以后大考,凡是考到那些用小測驗(yàn)來學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候,學(xué)生們的平均成績是A—;而在考察那些僅作復(fù)習(xí)但是沒有測驗(yàn)的知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候,學(xué)生們的平均分?jǐn)?shù)為C+。
雖然學(xué)生們反感考試,教育部門也在出臺(tái)政策來減少考試給學(xué)生帶來的壓力,但我們不能否認(rèn)的是,考試可能是提升學(xué)習(xí)效果的最好方式。檢索不需要高科技,卻對(duì)孩子們的學(xué)習(xí)具有重要意義
認(rèn)知天性讀后感500字 3
前兩天,在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)下,我攻讀了《認(rèn)知天性》這本書。并非夸大其詞,而是有感而發(fā),我覺得,這本書對(duì)我的幫助很大。剛剛畢業(yè)不久,就我本人而言,我對(duì)這個(gè)社會(huì)的認(rèn)知是有限的,有很多事情我不知道;有很多領(lǐng)域我還沒有涉及;有很多很多東西我需要去學(xué)習(xí)!墩J(rèn)知天性》這本書讓我對(duì)學(xué)習(xí)有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。
從小我都是學(xué)習(xí)一般,但是也不是特別差的那種,在小學(xué)初中一直都處于中上等,高一的時(shí)候差一分進(jìn)入重點(diǎn)班,當(dāng)時(shí)的我選擇了留在了普通班,這個(gè)成績讓我在當(dāng)時(shí)的班級(jí)很快引起了班主任老師的重視,于是我在老師的重點(diǎn)關(guān)注下成績也算是班級(jí)中的佼佼者,當(dāng)時(shí)也沒有把學(xué)習(xí)放在心上,因?yàn)樨澩媾c班里的同學(xué)打成了一片。高二分文理科,我選了文科,好多經(jīng)常在一起相處的同學(xué)都分開了,還算幸運(yùn),新的班級(jí)里有一個(gè)之前班級(jí)中關(guān)系還不錯(cuò)的一個(gè)女生,其它同學(xué)都不怎么認(rèn)識(shí),同時(shí)家里人也在給我灌輸思想,到高二了,可跟高一不一樣了,高考在即,不能再和以前一樣貪玩了,于是,我和這位女同學(xué)走上了學(xué)習(xí)為主的道路。我們兩每天三點(diǎn)一線:宿舍、教室、食堂,有時(shí)時(shí)間緊迫的時(shí)候連晚飯都不吃,和時(shí)間賽跑。
付出和收獲是成正比的,這句話真的不無它的道理,第一次月考,我竟然考了班級(jí)第一,新班級(jí),新氣象,老師對(duì)于新接班的同學(xué)的了解當(dāng)然看成績,于是,在老師、班里同學(xué)的認(rèn)知促使以及家里的管教下,我成了一名,他們眼里的“好學(xué)生”。因?yàn)閷W(xué)的是文科,各個(gè)科目需要牢記的知識(shí)點(diǎn)較多,臺(tái)燈和小桌子都是必需品,每天早上,我們這批所謂的好學(xué)生五點(diǎn)起床,晚上熬夜做題,有時(shí)候一做就是晚上一兩點(diǎn)。課本上五顏六色的顏色標(biāo)記,各種筆記密密麻麻?傊,高一之后的那兩年,是真真正正的用心學(xué)習(xí)了兩年。通過這兩年,我打破了家里人對(duì)我以往的認(rèn)知,我沒有走上她們?yōu)槲乙?guī)劃的專科之路,然而我并不為之慶幸,因?yàn)槲腋冻龅呐χ挥形易约褐,我不?yīng)該只是考取這樣的一個(gè)成績,毫不夸張的說,我甚至吃飯都在記單詞。
《認(rèn)知天性》這本書中有一句話讓我記憶猶新:你只是假裝很努力!人們都不喜歡挑戰(zhàn)自己,也不喜歡挫敗感。相比較而言,一遍一遍地畫線要輕松得多?上,輕松的學(xué)習(xí)是無效的。很多人自視為好學(xué)生,一絲不茍,但是事實(shí)是我們根本不知道什么是有效的學(xué)習(xí)。自認(rèn)為已經(jīng)掌握了所有學(xué)到的道理和經(jīng)驗(yàn),但多的是我們不知道的事,那些不給自己出難題的學(xué)生,容易過高地估計(jì)自己對(duì)學(xué)習(xí)資料的掌握程度。我想之前的我就是這樣的.,我自認(rèn)為老師講的我都懂了,很輕松的接受了老師傳授給我的知識(shí)點(diǎn)。結(jié)果就是,即使我很努力,但我已經(jīng)陷入了誤區(qū):一是不知道自己學(xué)習(xí)中的薄弱之處,不知道要在哪里花更多的精力才能提高自己的知識(shí)水平;二是愛使用那些會(huì)讓自己錯(cuò)誤地認(rèn)為掌握了知識(shí)的學(xué)習(xí)方法。
有的人以成績?yōu)槟繕?biāo),而有的人則以學(xué)習(xí)為目標(biāo)。對(duì)于前一種人來說,他們努力是為了證明自己的能力。對(duì)于第二種人來說,他們努力則是為了學(xué)到新的知識(shí)或技能。追求成績的人會(huì)在無意識(shí)中限制自己的潛力。如果你在意的是證明或顯示自己的能力,你就會(huì)挑選那些自己有信心克服的挑戰(zhàn)。你想在他人面前表現(xiàn)得很聰明,因此你會(huì)一遍遍地重復(fù)自己擅長的東西。但如果你的目標(biāo)是提升自己的能力,你就會(huì)選擇難度去不斷的加大挑戰(zhàn),而且會(huì)把挫折理解為有用的信息,從而集中注意力,更具創(chuàng)造力,也更加努力。做好自我定位,選擇適合自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格,做一個(gè)終身學(xué)習(xí)者,根據(jù)實(shí)際情況,每天或者每周接觸一件新事物、新領(lǐng)域,這是我讀過這本書的切實(shí)想法。
認(rèn)知天性讀后感500字 4
《認(rèn)知天性》一書是認(rèn)識(shí)心理學(xué)對(duì)于學(xué)習(xí)規(guī)律的深入研究,它將人類認(rèn)知規(guī)律與學(xué)習(xí)緊密相連,對(duì)原有的低效的錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)觀念進(jìn)行了強(qiáng)有力的批駁,令人有醍醐灌頂之感。
書中記錄的一個(gè)實(shí)驗(yàn)令我印象深刻:“在體育課上,一組8歲大的孩子練習(xí)將沙包投進(jìn)籃子。半數(shù)孩子在距離籃子3英尺遠(yuǎn)的地方投,其余的孩子從2英尺遠(yuǎn)和4英尺遠(yuǎn)的地方投。12周過后,讓這些孩子接受測驗(yàn),把籃子擺在距離他們3英尺遠(yuǎn)的地方。投籃最準(zhǔn)的孩子出現(xiàn)在2英尺和4英尺練習(xí)組,他們從沒練習(xí)過在3英尺遠(yuǎn)的地方投籃!
這個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果看起來匪夷所思:一直做3英尺投籃練習(xí)的孩子反而比不上2英尺和4英尺練習(xí)組,通常我們都認(rèn)為重復(fù)的、集中的練習(xí)對(duì)于孩子們的學(xué)習(xí)大有助益,我們都信奉專注的力量,而實(shí)驗(yàn)結(jié)果卻大相徑庭。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)蘊(yùn)含著深刻的道理:一段時(shí)間的不停重復(fù)練習(xí)無疑是見效最快的,但它通常遺忘速度也快。例如我們語文課上讓學(xué)生反復(fù)閱讀,他們看似全部掌握,胸有成竹,但考試結(jié)果往往不甚理想,你會(huì)發(fā)現(xiàn)讓他們反復(fù)閱讀和識(shí)記的內(nèi)容,大部分學(xué)生居然很快就記憶迷糊,無法正確作答。
究竟什么樣的學(xué)習(xí)方式才是更有效的呢?答案就是多樣化練習(xí)要好過重復(fù)訓(xùn)練。多樣化練習(xí)一開始的效果雖然沒有集中練習(xí)好,但是它更能深化學(xué)生的記憶。
多樣化練習(xí),在這個(gè)實(shí)驗(yàn)里,就是在不同的距離上把沙包扔進(jìn)籃子里,這樣做其實(shí)就是我們常說的活學(xué)活用,即把在一種情景下學(xué)到的知識(shí),成功地應(yīng)用到其他情景中。
因此,在語文學(xué)習(xí)上,死記硬背是最不可取的,反復(fù)背一句名言,就不如給學(xué)生一個(gè)情境,讓他運(yùn)用這一名言的效果好。反復(fù)閱讀一篇文章,就不如讓學(xué)生縮寫文章,或仿寫文章的.效果好。只有讓大腦的更多區(qū)域參與學(xué)習(xí),而不是把學(xué)習(xí)僅僅理解成簡單的重復(fù),學(xué)習(xí)才會(huì)真正的發(fā)生。學(xué)習(xí)不能怕復(fù)雜和困難,多樣化的學(xué)習(xí)看似設(shè)置了學(xué)習(xí)的障礙,學(xué)習(xí)效果沒有重復(fù)練習(xí)快,但其意義是深遠(yuǎn)的,它讓學(xué)生耗費(fèi)更多的腦力去參與學(xué)習(xí),這樣進(jìn)行的學(xué)習(xí)是更為扎實(shí)和穩(wěn)固的。
孩子們不是學(xué)習(xí)的機(jī)器,應(yīng)該最大限度的調(diào)動(dòng)他們的心與腦參與學(xué)習(xí),給他們更多樣化的任務(wù),讓他們從重復(fù)學(xué)習(xí)中走出來,發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)真正的魅力所在。多樣化學(xué)習(xí)能為孩子們接觸更深層的知識(shí)打下基礎(chǔ)。我們要讓孩子們更多種類的嘗試,讓他們能投出人生最完美的沙包,準(zhǔn)確命中那設(shè)置于未來的籃子。
認(rèn)知天性讀后感500字 5
1、重復(fù)讀寫vs檢索式的學(xué)習(xí)
重復(fù)讀寫,這個(gè)應(yīng)該很多人都清楚,從小的重復(fù)讀課文,記重點(diǎn),記單詞。檢索可以理解成百度搜索一樣,在腦中去搜索你學(xué)到的知識(shí),檢索式的學(xué)習(xí)是指你學(xué)完一遍之后要把書關(guān)上,去回顧書中的的內(nèi)容,書中的主要內(nèi)容是什么?是怎么闡述的?通過檢索,思考的過程可以有效提高學(xué)習(xí)的效率,書中講了不少的對(duì)比實(shí)驗(yàn)來說明這樣的方法,這里就不一一說明。
重復(fù)讀寫為什么效果不好呢?重復(fù)讀寫,看上去很熟練,你會(huì)覺得相關(guān)的知識(shí)都清楚,往往給你一種你完全掌握的假像,但實(shí)際上對(duì)于知識(shí)并沒有掌握,在重復(fù)讀寫的過程中,很多時(shí)候只是不斷的重復(fù)這個(gè)過程,大腦可能根本就沒有運(yùn)轉(zhuǎn)。
檢索式學(xué)習(xí),在檢索的過程中,大腦會(huì)找思考,找到解決辦法,在這個(gè)過程中會(huì)加速運(yùn)轉(zhuǎn),與相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的樹突將會(huì)接合,形成更快速的結(jié)全鏈。
2、集中練習(xí)VS間隔練習(xí),穿插練習(xí)
當(dāng)你在學(xué)習(xí)籃球的時(shí)候,教練安排的練習(xí)通過都是集中練習(xí)。投籃怎么練呢,今天先練投籃,先練手部動(dòng)作,教練先示意加講解標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,然后開始練習(xí),在教練的指導(dǎo)和不斷的練習(xí)下,手部動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)了;接下來練腿部動(dòng)作,同樣的套路再來一遍;再接著把手和腿部動(dòng)作組合在一起不停的練習(xí)。最后大家都能夠熟悉的掌握這一套動(dòng)作。然后第二天開始練習(xí)運(yùn)球,同樣的套路;第三天開始練習(xí)其他的。這個(gè)就稱之為集中練習(xí)。
而間隔練習(xí)和穿插練習(xí)則不太一樣,比較今天上午練投籃的手部動(dòng)作,下午可能練運(yùn)球的某一個(gè)動(dòng)作。第二天上午可能練搶籃板的動(dòng)作,下午練習(xí)投籃的腿部動(dòng)作。
集中練習(xí)講究的是一段時(shí)間只練習(xí)一種動(dòng)作,而間隔練習(xí),穿插練習(xí)則是要求一段時(shí)間練多種動(dòng)作,然后過段時(shí)間又需要把之前的動(dòng)作拿回來練習(xí)。書中用投沙包,體育練習(xí)這樣實(shí)際的對(duì)比例子說明了間隔練習(xí),穿插練習(xí)的效果更好。其背后的原理在于集中練習(xí)往往練習(xí)的是人的'短期記憶,短期來看人們很快就掌握了一個(gè)知識(shí),一個(gè)動(dòng)作,但由于缺少下一步的機(jī)制轉(zhuǎn)化為長期記憶,很快就容易忘記。并且在實(shí)際使用知識(shí)的過程中也不可能只使用單一的知識(shí),動(dòng)作。而穿插練習(xí),間隔練習(xí)則利用了人的記憶曲線,以及前面講的檢索學(xué)習(xí),通過綜合的,多次短時(shí)的練習(xí),將知識(shí)轉(zhuǎn)化為長期記憶。生活中如何進(jìn)行間隙練習(xí)呢,比如你今天在看書的時(shí)候,有些書可以不必按照書中1,2,3這樣的章節(jié)看,可以先看1,再看3,再看2,當(dāng)然僅限前后沒有先后順序的書才行;蛘呖匆徊糠种笤倏纯雌渌麅(nèi)容的書,刷刷劇(給自己看抖音找了一個(gè)好借口),再回過頭來看,看完之后放一段時(shí)間再來回顧。樊登讀書里面就講到他看完一本書后放一段時(shí)間再來寫思維導(dǎo)圖,也是利用的這一點(diǎn),我這個(gè)讀后感也是在看完書之后幾天再寫的。都是利用的間隔學(xué)習(xí),過一段時(shí)間,讓自己的記憶有一些遺忘,加工以后,再進(jìn)行檢索,加深印象。
關(guān)于這一塊書中有講到了一個(gè)很有意思的例子,在實(shí)驗(yàn)過程中,有很多人都認(rèn)識(shí)到了穿插,間隔練習(xí)的好處,但后面這些人又回到了集中練習(xí)。作者認(rèn)為集中練習(xí)可以給人看來短期的成就感,讓你覺得今天學(xué)到了很多東西,而穿插,間隙練習(xí)則要過幾天,甚至好幾天才有效果,雖然效果好,但是收益在一段時(shí)間以后,所以人們?yōu)榱硕唐诘某删透,又回到了低效的學(xué)習(xí)方法。
認(rèn)知天性讀后感500字 6
早上無意中翻到了《認(rèn)知天性》這本書,閱讀的過程中發(fā)現(xiàn)了很多有效且有用的學(xué)習(xí)與思考的方法。
平常我們?cè)谧x書學(xué)習(xí)的時(shí)候,總是會(huì)對(duì)一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)容易遺忘,在這本書中,我看到了可以踐行的'實(shí)用的技巧,那就是學(xué)會(huì)擴(kuò)展、比喻以及聯(lián)系。
舉個(gè)例子來說,就像我要背誦李白的詩句,要了解他是哪個(gè)朝代的詩人,那么我就回想一下自己讀過他的哪些詩,跟他同一個(gè)朝代代的還有哪一些著名的詩人,這樣就是有一個(gè)擴(kuò)展和聯(lián)系的過程。就如同我們知道杜甫,就是因?yàn)槲覀兘?jīng)常把他倆的詩句一起了解背誦。還有就是如果我們對(duì)詩仙有了解,就會(huì)對(duì)詩圣、詩鬼這樣的幾個(gè)稱謂也會(huì)去聯(lián)系起來,就加深了我們的記憶。
關(guān)于比喻,就如同我們教小朋友認(rèn)識(shí)圖畫,看一個(gè)圓圈,問他像什么,他會(huì)說像籃球,像太陽,像餅一樣,這樣就更容易讓他對(duì)各種形狀加深認(rèn)知。
這本書中還有一點(diǎn)讓我覺得很受用的就是要去主動(dòng)地思考。
當(dāng)我們對(duì)于一道題想要迫切地解答出答案的時(shí)候,一種是直接給你答案,一種是讓你思考十分鐘解答之后再給你答案。如果有這樣的經(jīng)歷的人一定了解,肯定是第二種方法會(huì)讓你對(duì)答案有更深刻的印象。因?yàn)槟阌羞^主動(dòng)的思考,才會(huì)對(duì)于之后給出的解答有更深刻的認(rèn)識(shí)。
通過這本書,我了解到其實(shí)學(xué)習(xí)是有技巧的,同時(shí)也是需要我們發(fā)自內(nèi)心主動(dòng)地去求知,這樣才會(huì)把學(xué)過的一個(gè)個(gè)知識(shí)碎片集結(jié)成一個(gè)知識(shí)體系,無形中就提升我們的知識(shí)面以及學(xué)習(xí)能力。
認(rèn)知天性讀后感500字 7
《認(rèn)知天性》是一本由11位認(rèn)知心理學(xué)家10年的科研心血。以羅迪格教授為主要負(fù)責(zé)人的團(tuán)隊(duì)在項(xiàng)目上投入了10年時(shí)間。提出人類認(rèn)知規(guī)律和學(xué)習(xí)之間的緊密聯(lián)系,透徹解讀人類認(rèn)知規(guī)律和學(xué)習(xí)之間的緊密聯(lián)系;根據(jù)腦神經(jīng)科學(xué)研究成果,推導(dǎo)出了有利于大腦的簡單學(xué)習(xí)法則。
“天性”是人類的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),人類總是以為死記硬背就可以牢牢記住,但是世事難料,死記硬背不但沒記住,還忘得更快,活生生的打臉。有人說:是不是應(yīng)該現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用,然后靈活運(yùn)用,這句沒錯(cuò),只不過都已經(jīng)死記硬背,腦子也是轉(zhuǎn)不過來了,那難道真的無藥可救了。Nonono只要你想沒有什么不可能的。
我們無法知道我們學(xué)習(xí)得是否牢靠,是否學(xué)得好,學(xué)得不好,有時(shí)候迷茫感覺這個(gè)世界總是自私,但是這個(gè)世界也是公平的,它給了我們差不多一樣的機(jī)會(huì),差不多的運(yùn)氣,不過有些人在起跑線上就占了優(yōu)勢。只不過開始有優(yōu)勢也不一定真的比其他的人強(qiáng),起點(diǎn)與終點(diǎn)有幾十年的時(shí)間,如果每天慢人一步,那么,你抬頭的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn),你從一個(gè)領(lǐng)頭的人被人拋到了身后,那么一大段距離,而在人生中最重要的不過是知識(shí)的認(rèn)知,知識(shí)的深度,知識(shí)的運(yùn)用程度,而一個(gè)想把所學(xué)的.知識(shí)牢牢記住而且靈活的運(yùn)用當(dāng)然是要大腦的容量和運(yùn)轉(zhuǎn)速度,容量越大知識(shí)越多,在這個(gè)容量是無限的大腦,只看你是否真的想記,而大腦的運(yùn)用,要靠自己也要靠“營養(yǎng)”,經(jīng)常的運(yùn)轉(zhuǎn)和適當(dāng)?shù)募由稀皾櫥汀焙屠鋮s可以使大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)速度越來越快,記憶力就是學(xué)習(xí)的主力,而這個(gè)功能有好有弱,只有看你自己如何的調(diào)整零件,零件放對(duì)了,那么就非常耐用。
勤勞就是學(xué)習(xí)的主要,就算你有再好的記憶力,“懶惰”就會(huì)毀掉你所有的一切。如果太懶了就不想去學(xué)習(xí),不想去探索這個(gè)世界。而你身上的一切優(yōu)點(diǎn)也會(huì)慢慢變成了缺點(diǎn),也就是你的缺口。所以當(dāng)你穿項(xiàng)鏈的時(shí)候,如果繩子沒有打個(gè)結(jié),那么你穿的項(xiàng)鏈就變得無用了。如果不好好地把學(xué)到的打個(gè)結(jié),那么你學(xué)到的東西就會(huì)流失。
學(xué)習(xí)總是建立在已知基礎(chǔ)之上,我們是通過與已知建立聯(lián)系這種方式來解讀記憶和解讀事件的,長期記憶的容量基本是無限的,你知道的越多,就有可能為新知識(shí)建立聯(lián)系。這本書給我的感受就是:把每個(gè)學(xué)習(xí)的每個(gè)方面都理解得非常透徹。
認(rèn)知天性讀后感500字 8
本書給予我最大的沖擊力在于重塑學(xué)習(xí)方式,同時(shí)讓我認(rèn)識(shí)到以前的學(xué)習(xí)方式是不合理或是錯(cuò)誤的。在閱讀本書之前,我認(rèn)為“重復(fù)閱讀”可以增強(qiáng)知識(shí)掌握程度,實(shí)則這種學(xué)習(xí)方式總是給人產(chǎn)生一種元認(rèn)知的假象(自己學(xué)會(huì))。本書給出一種比較通用的學(xué)習(xí)模式,細(xì)化、檢索、生成學(xué)習(xí)模式,同時(shí)輔助間隔性、穿插性和多樣性的練習(xí),使得知識(shí)成為大腦中的記憶背景。
細(xì)化是理解新知識(shí)的過程,細(xì)化的方法就是用自己的語言將新知識(shí)重新表達(dá)出來。越是能將新知識(shí)與已知的知識(shí)聯(lián)系起來,越是能詮釋兩者關(guān)聯(lián),越是能牢固掌握知識(shí)。檢索是學(xué)習(xí)知識(shí)過程中必不可少的技能,它是通過間隔性練習(xí)形成記憶路徑——能夠在需要的時(shí)候檢索知識(shí)。生成用比喻或具象式將知識(shí)進(jìn)行輸出,使得知識(shí)得到進(jìn)一步的鞏固。
知識(shí)是平面的,復(fù)合型知識(shí)是立體的。知識(shí)的搭建總是從簡單到復(fù)雜,由點(diǎn)到線再到面的一個(gè)過程,從而構(gòu)建一個(gè)龐大的知識(shí)網(wǎng)。知識(shí)點(diǎn)像是一塊一塊的積木,我們使用積木的方法構(gòu)建知識(shí)網(wǎng),知識(shí)網(wǎng)的骨架是將知識(shí)搭建起來的基石。這種方式為檢索知識(shí)提供扎實(shí)的檢索路線,使得知識(shí)被牢固的'掌握,為了細(xì)化提供基礎(chǔ),往骨架中添加積木,使用新的積木與已存在積木無縫銜接,進(jìn)而為知識(shí)的生成提供扎實(shí)基礎(chǔ)。
本書主要闡述學(xué)習(xí),然而”學(xué)習(xí)“是每個(gè)人必不可少的基本技能。然而,我始終相信——你所做的事情決定你會(huì)成為什么樣的人,決定你有能力做什么。你做的事情越多,你能做的事情也就越多。只要保持一種成長的心態(tài),你就可以接受這個(gè)道路,終生受益。
認(rèn)知天性讀后感500字 9
這是一本講訴高效學(xué)習(xí)方法的心理學(xué)書籍。
對(duì)于學(xué)習(xí)這件事,我從小到大基本上都是臨時(shí)抱佛腳,考試之前猛烈突擊,迅速背誦,就可以在考試中取得優(yōu)異成績的。這種做法一直延續(xù)到我大學(xué)畢業(yè),甚至延續(xù)到工作以后一時(shí)興起參加的導(dǎo)游考試。
但是不得不說,這種能讓我一路取得好成績的學(xué)習(xí)方法,只是為了應(yīng)付考試的。當(dāng)考試結(jié)束,我會(huì)迅速忘記那些拼命背過的書,以至于那些即使當(dāng)年成績優(yōu)秀的科目(比方說地理、歷史),我都沒有留下什么印象。過去的那么多年,我的所謂學(xué)習(xí),都是在以一種符號(hào)的方式機(jī)械的記憶的。
于是,最近我開始重新審視學(xué)習(xí)這件事。有沒有一種更高效的'學(xué)習(xí)方法呢?有沒有一種可以讓學(xué)過的東西不容易忘,或者更容易記住的方法呢?
這本書就是運(yùn)用各種事例、心理學(xué)實(shí)驗(yàn)(美國人寫的關(guān)于心理學(xué)方面的書好像都是這個(gè)套路)來講訴高效的、能夠更容易記憶和更長久記憶的方法。這本書中否定了我們一直以來信奉的要反復(fù)閱讀和背誦的方法。并且書中的很多內(nèi)容打破了我們的固有認(rèn)知。
此書提到了一個(gè)非常重要的觀點(diǎn):智力不是與生俱來,也不是一成不變的,大腦會(huì)隨著你的學(xué)習(xí)而改變,智力也可以提高。簡單粗暴地說就是——越學(xué)習(xí)越聰明。
如果你想掌握一種更輕松、更高效的學(xué)習(xí)方法,那么這本書還是值得一讀的。
認(rèn)知天性讀后感500字 10
閱讀時(shí)間拿出牛津樹的英文書,起先讓姐姐讀,讀完之后問她:“你記住了什么?”姐姐很茫然,好像什么也沒有記住。媽媽對(duì)其解釋原因:“重復(fù)讀但是讀完就忘,只是給自己制造掌握知識(shí)的假象,回憶起的那部分才是真正積累的知識(shí),你讀完沒有記住,那書還是作者的,作者寫這本書的目的也沒有達(dá)到。你讀完這本書,記住了主要信息,如果在運(yùn)用到生活中去解決問題,那才是你真正獲得的財(cái)富。這就是學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦樂乎的道理!庇帜梦灞緯孔x完一本立刻合上,因?yàn)樵谧x的時(shí)候就開始用心記憶,在合上書之后檢索記憶的內(nèi)容,5本都輕松的背出來。等再過幾天拿出這幾本書讓姐姐回憶,在腦中檢索出來的那一部分才是真正的收獲。接下來每天給她幾本書去記憶,循環(huán)往復(fù)一點(diǎn)點(diǎn)向前推進(jìn)練習(xí)。
選取書的難度是逐漸向上推進(jìn)的,對(duì)姐姐來說是簡單的.合意的困難。起先給予姐姐成功的喜悅和掌控感,發(fā)動(dòng)內(nèi)在學(xué)習(xí)的動(dòng)力。讓姐姐體會(huì)到只要我想一定能做到的感覺,接受這種學(xué)習(xí)方法的好處。即使檢索有錯(cuò)誤,也給予肯定,再翻開書檢查自己錯(cuò)誤的地方,印象更加深刻。錯(cuò)誤的地方只是我們更加需要努力的地方,在修正積累的過程中不斷的向上突破。
接下來會(huì)加入中文繪本讓姐姐復(fù)述故事內(nèi)容,一起分析討論故事情節(jié)。穿插多樣性的進(jìn)行檢索練習(xí)。刻意練習(xí)是循序漸進(jìn)的,在學(xué)習(xí)實(shí)踐的過程中還會(huì)發(fā)生問題,媽媽會(huì)及時(shí)進(jìn)行反思尋找問題的根本,嘗試不同的辦法將計(jì)劃再向前推進(jìn)。抱著一顆成長的心態(tài)在學(xué)習(xí),上升的通道是不易的,做個(gè)自律的媽媽,言傳身教,走出自己的舒適區(qū),勇敢的面對(duì)困難與挑戰(zhàn)。
認(rèn)知天性讀后感500字 11
心理學(xué)家將學(xué)習(xí)/記憶過程中的三個(gè)階段分為:編碼(獲得信息)、存儲(chǔ)(將信息維持一段時(shí)間)、檢索(以后使用信息)。只要你成功地記起某事,這三個(gè)階段就完好無損。遺忘(或者說出現(xiàn)失敗記憶——檢索某事時(shí)發(fā)生的錯(cuò)誤“記憶”,卻認(rèn)為它是正確的)可以發(fā)生在任何一個(gè)階段。
今天的心理學(xué)家一般認(rèn)為,人至少擁有兩種智力:一種是流體智力,指推理、發(fā)現(xiàn)關(guān)系、抽象思維,以及在解決問題的同時(shí)頭腦中保留信息的能力。另一種是晶體智力,指積累的.關(guān)于世界的知識(shí),以及從過去的學(xué)習(xí)與經(jīng)驗(yàn)中提煉出來的程序或心智模型。兩種智力共同作用,讓我們能夠?qū)W習(xí)、推理并解決問題。人在一兩歲時(shí),突觸的數(shù)量會(huì)達(dá)到頂峰,比成年后的平均水平大約多出50%。之后,突觸數(shù)量的增長會(huì)比較平穩(wěn),直到青春期前后。經(jīng)過了青春期的爆發(fā)增長后,大腦有一段時(shí)間會(huì)去除突觸,因此突觸的數(shù)量開始減少。在16歲左右,大腦發(fā)育成熟,這時(shí),突觸大約能形成150萬億個(gè)連接。大腦中整合學(xué)習(xí)與記憶的區(qū)域——海馬體——可以終生生成新的神經(jīng)元,這是大腦會(huì)持續(xù)改變的另一個(gè)基本證據(jù)。這種現(xiàn)象被稱為神經(jīng)發(fā)生,在大腦受創(chuàng)恢復(fù)和人的終身學(xué)習(xí)能力上發(fā)揮了很大作用。學(xué)習(xí)與記憶都屬于神經(jīng)處理過程。檢索練習(xí)、有間隔的練習(xí)、演練、規(guī)則學(xué)習(xí),以及建立心智模型都能提高學(xué)習(xí)與記憶水平。那么有沒有策略或做法可以當(dāng)作認(rèn)知“乘數(shù)”,放大目前的智力水平呢?的確有三種:抱有一種成長心態(tài)、像專家那樣練習(xí),以及建立記憶線索。你要相信智力水平不是固定的,而是在很大程度上掌握在自己手中。
認(rèn)知天性讀后感500字 12
七月份的讀書主題是認(rèn)知天性,讓我很容易想到,什么是真正的學(xué)習(xí),是老師講了同學(xué)聽了就掌握了嗎?作業(yè)到底在教學(xué)中有什么作用,教學(xué)與自學(xué)到底應(yīng)該什么比例?
這些問題,我是直到教了兩年多的書之后,才能有所回答。
首先近兩年來,第一個(gè)感悟就是,初來當(dāng)老師的都太喜歡教了,太喜歡講了,恨不得把每個(gè)知識(shí)點(diǎn)從頭到尾分析的`徹徹底底,什么都想講,結(jié)果,拿小學(xué)英語來說,考試大綱只是要求學(xué)生會(huì)說會(huì)理解,對(duì)話句子,你看你把例句解釋的清清楚楚,不給學(xué)習(xí)練習(xí),朗讀的時(shí)間,講的太多又有何用,難道真的是老師講了,學(xué)生就會(huì)了,根本沒有這個(gè)因果關(guān)系。根據(jù)認(rèn)知關(guān)系 ,一個(gè)知識(shí),必須有知識(shí)輸入和知識(shí)輸出。教師的講解,課文的內(nèi)容和音頻視頻,可以理解為一種輸出,學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)模仿,聽講,練習(xí),建立了知識(shí)輸入和知識(shí)輸出之間的關(guān)系,再然后通過活動(dòng)或者習(xí)題的方式展示表達(dá)出來,才算真正建立了知識(shí)輸入和知識(shí)輸出之間的關(guān)系。所以過了很久才明白,為什么小學(xué)英語要設(shè)計(jì)那么多游戲,設(shè)置兩人一組對(duì)話,設(shè)計(jì)分角色表演,都是建立知識(shí)輸入輸出之間聯(lián)系的方法,在這些活動(dòng)中,教師占據(jù)了發(fā)揮了什么作用呢,是活動(dòng)的組織者和引導(dǎo)者,咦,這豈不就是新時(shí)代課改對(duì)于教師的要求嗎?所以即使到了現(xiàn)在兩年多了,我已經(jīng)學(xué)者在改變教學(xué)風(fēng)格了,然而仍然沒有做到最好,不過我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了,在19年下學(xué)期教學(xué)三年級(jí)下學(xué)期英語的時(shí)候,我作為雙師課的主班教師,只是讓他們上好雙師課,檢查他們的背誦唱歌,記憶單詞,講解作業(yè) ,輕輕松松,在期末居然考出了好成績,從而我自己從實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),就是這個(gè)真理。
那就是教室不應(yīng)該是一言堂,教師要抑制住自己想要不停講的欲望(我不知道別人有沒有這種情況,反正我是有的),讓更多的學(xué)生參與到學(xué)習(xí)中來,并且大膽給與學(xué)生自己時(shí)間或是自學(xué),或是自己背誦。不是還是還有習(xí)題課和考試嗎,就是這個(gè)道理了。
認(rèn)知天性讀后感500字 13
閱讀《認(rèn)知天性》這本書,仿佛開啟了一場關(guān)于學(xué)習(xí)與記憶的奇妙之旅。此書以科學(xué)的角度,深入淺出地揭示了人類認(rèn)知的本質(zhì)規(guī)律,顛覆了我以往對(duì)學(xué)習(xí)方法的許多誤解,讓我對(duì)“如何更有效地學(xué)習(xí)”有了全新的認(rèn)識(shí)。
書中首先強(qiáng)調(diào)了“遺忘”的正面作用。長久以來,我們總認(rèn)為遺忘是學(xué)習(xí)的大敵,但作者卻告訴我們,遺忘實(shí)際上是大腦篩選信息、優(yōu)化記憶存儲(chǔ)的過程。它促使我們通過重復(fù)練習(xí)和間隔復(fù)習(xí),將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶,從而達(dá)到牢固掌握知識(shí)的目的。這一觀點(diǎn)讓我意識(shí)到,學(xué)習(xí)不應(yīng)該是一次性的填鴨式記憶,而是一個(gè)循環(huán)往復(fù)、不斷鞏固的過程。
另一個(gè)讓我印象深刻的概念是“生成學(xué)習(xí)”。傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式往往側(cè)重于被動(dòng)接收信息,而生成學(xué)習(xí)則鼓勵(lì)主動(dòng)參與和創(chuàng)造,比如通過自我解釋、解決問題、教授他人等方式來加深理解。這種主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的方法,不僅提高了學(xué)習(xí)效率,也增強(qiáng)了我們的創(chuàng)新思維和問題解決能力。
書中還提到了“交錯(cuò)練習(xí)”的重要性。即在學(xué)習(xí)不同技能或知識(shí)點(diǎn)時(shí)穿插進(jìn)行,而非單一集中。這種學(xué)習(xí)策略有助于打破舒適區(qū),促進(jìn)思維靈活性,使我們?cè)诿鎸?duì)新情況時(shí)能更快適應(yīng)并找到解決方案。實(shí)踐證明,交錯(cuò)練習(xí)對(duì)于提高學(xué)習(xí)成效有著顯著作用。
此外,《認(rèn)知天性》還探討了動(dòng)機(jī)與目標(biāo)設(shè)定對(duì)學(xué)習(xí)效果的影響。它提醒我們,內(nèi)在動(dòng)機(jī)比外在獎(jiǎng)勵(lì)更能激發(fā)持久的學(xué)習(xí)熱情,而具體、有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)則是推動(dòng)我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力源泉。
總之,《認(rèn)知天性》是一本讓人受益匪淺的書籍,它不僅提供了科學(xué)的`學(xué)習(xí)策略,更重要的是改變了我對(duì)學(xué)習(xí)本質(zhì)的理解。現(xiàn)在,我更加明白,有效的學(xué)習(xí)不是簡單的時(shí)間堆砌,而是要遵循認(rèn)知規(guī)律,采用正確的方法策略。這本書如同一盞明燈,照亮了我探索知識(shí)的征途,讓我對(duì)未來的學(xué)習(xí)充滿了期待和信心。
認(rèn)知天性讀后感500字 14
閱讀《認(rèn)知天性》這本書,仿佛開啟了一場關(guān)于學(xué)習(xí)與記憶的奇妙之旅。此書以科學(xué)的角度,深入淺出地解析了人類認(rèn)知的本質(zhì)和學(xué)習(xí)過程中的種種誤區(qū),為我提供了一套全新的、高效的學(xué)習(xí)方法論。
書中首先揭示了一個(gè)普遍存在的誤解:重復(fù)閱讀與聽講并不能有效促進(jìn)長期記憶的形成。相反,真正有效的是“有間隔的重復(fù)”和“穿插練習(xí)”。這意味著,在學(xué)習(xí)過程中,我們應(yīng)該在不同的時(shí)間點(diǎn)回顧學(xué)過的內(nèi)容,并且將不同但相關(guān)聯(lián)的知識(shí)點(diǎn)混合在一起學(xué)習(xí),以此來增強(qiáng)記憶的深度和持久度。這種學(xué)習(xí)策略挑戰(zhàn)了我以往對(duì)“刻苦復(fù)習(xí)”的理解,讓我意識(shí)到,學(xué)習(xí)效率并不等同于學(xué)習(xí)時(shí)長,而在于學(xué)習(xí)的方法是否科學(xué)合理。
書中還強(qiáng)調(diào)了“生成效應(yīng)”,即主動(dòng)回憶比被動(dòng)重復(fù)更能加深記憶。這鼓勵(lì)我在學(xué)習(xí)時(shí),不只是被動(dòng)接受信息,而是要主動(dòng)嘗試回憶、總結(jié)甚至教授給他人,這樣的'過程能極大地提高知識(shí)的吸收率。我開始嘗試在學(xué)習(xí)后,不看筆記或教材,自己復(fù)述所學(xué)內(nèi)容,這種自我測試的方式確實(shí)讓我對(duì)知識(shí)點(diǎn)的記憶更加牢固。
此外,《認(rèn)知天性》還提到了“交錯(cuò)學(xué)習(xí)”的概念,即在學(xué)習(xí)多個(gè)技能或?qū)W科時(shí)交錯(cuò)進(jìn)行,而不是專注于單一領(lǐng)域直到完全掌握再轉(zhuǎn)向下一個(gè)。這種方法看似進(jìn)展緩慢,實(shí)則能夠促進(jìn)思維的靈活性和創(chuàng)造力,幫助我們?cè)诓煌R(shí)領(lǐng)域間建立聯(lián)系,形成更廣泛的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
讀完這本書,我最大的收獲是認(rèn)識(shí)到,高效學(xué)習(xí)并非一蹴而就,而是需要策略和技巧的。它教會(huì)了我如何成為自己學(xué)習(xí)的設(shè)計(jì)師,通過科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)路徑,克服認(rèn)知偏差,讓學(xué)習(xí)變得更加高效和有趣!墩J(rèn)知天性》不僅是一本關(guān)于學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)手冊(cè),更是引導(dǎo)我們探索自我潛能、實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí)的智慧之書。在未來的學(xué)習(xí)道路上,我將帶著這些寶貴的認(rèn)知工具,不斷探索,持續(xù)成長。
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