《習(xí)慣的力量》讀后感500字
讀完一本經(jīng)典名著后，相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西，需要好好地就所收獲的東西寫(xiě)一篇讀后感了。到底應(yīng)如何寫(xiě)讀后感呢？下面是小編為大家收集的《習(xí)慣的力量》讀后感500字，希望能夠幫助到大家。
《習(xí)慣的力量》讀后感1
暑假期間，我讀了《習(xí)慣的力量》這本書(shū)，作者是美國(guó)人查爾斯﹒都希格。書(shū)中介紹了“暗示”、“慣常行為”、“獎(jiǎng)賞”等關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的方法。通過(guò)這本書(shū)我認(rèn)識(shí)到，習(xí)慣真的很重要，可以改變一個(gè)人的生活，一個(gè)企業(yè)的前景，甚至是一個(gè)社會(huì)的安定。
書(shū)中通過(guò)簡(jiǎn)單的例子介紹了什么是習(xí)慣的形成。有一個(gè)叫胡里奧的猴子，它在電腦面前，如果電腦屏幕上出現(xiàn)黃色、紅色和藍(lán)色這些顏色時(shí)，就拉動(dòng)拉桿，然后就有一根導(dǎo)管中出現(xiàn)黑莓汁滴到它的嘴里，多次后，在它腦中就有一種習(xí)慣形成。當(dāng)顏色暗示出現(xiàn)，慣常行為就是伸手拉動(dòng)拉桿，然后就有獎(jiǎng)勵(lì)，喝到一滴黑莓汁。
但是習(xí)慣是可以改變的，比如一個(gè)抽煙的人，他是因?yàn)槭裁慈コ闊�？因�(yàn)樘郏敲此梢匀ヂ?分鐘，放松一下。如果因?yàn)闊o(wú)聊，想讓自己快樂(lè)一點(diǎn)，那他可以和別人聊天，或者干一些有意思的事情，都可以改變他們的慣常行為，而改變他們抽煙的壞習(xí)慣，獲得健康的獎(jiǎng)勵(lì)。
在美國(guó)鋁業(yè)公司，新上任的總裁保羅奧尼爾破壞了一個(gè)壞習(xí)慣，然后重新形成一個(gè)新的習(xí)慣，就把一個(gè)機(jī)構(gòu)臃腫、危機(jī)重重的公司轉(zhuǎn)變成一個(gè)盈利的企業(yè)。在美國(guó)亞拉巴馬州的蒙哥馬利，一名叫小馬丁路德金的人，利用社會(huì)習(xí)慣的力量，來(lái)成功發(fā)起抵制公交車上種族隔離的運(yùn)動(dòng)。
讀完這本書(shū)，我認(rèn)識(shí)到習(xí)慣的力量是強(qiáng)大的`，所以我們每個(gè)人都要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，改掉不好的習(xí)慣。
《習(xí)慣的力量》讀后感2
今天，爸爸給我買了只蛐蛐，作為我當(dāng)上“三好學(xué)生”的獎(jiǎng)勵(lì)。
一回到家，我便把它從那小得可憐的紙盒中拿出來(lái)，擺進(jìn)一只大缸中，又往缸里放了一些泥土，供它挖洞時(shí)使用�？墒牵膊恢獮楹�，蛐蛐一被擺進(jìn)缸里，就縮進(jìn)一個(gè)角落，怎么也不肯出來(lái)，我用食物引誘，用東西驅(qū)趕，都無(wú)濟(jì)于事。
這到底是怎么一回事？懷著疑惑的心情，我去請(qǐng)教了爸爸，爸爸猜測(cè)說(shuō)：“這些蛐蛐都是人工孵化出來(lái)的，它們也許從小就呆在紙盒中，習(xí)慣了那樣的環(huán)境。所以，當(dāng)你把它放到大的環(huán)境中時(shí)，它反而會(huì)感到害怕�！薄澳俏椰F(xiàn)在該怎么辦呢？”我急切地問(wèn)。“你把買來(lái)時(shí)那只舊紙盒拿出來(lái)，放到它的面前，說(shuō)不定它會(huì)鉆進(jìn)去的”，爸爸回答道。
我將信將疑，便抱著試一試的心態(tài)，找出那個(gè)紙盒，放到蛐蛐面前。這時(shí)，“奇跡”發(fā)生了。蛐蛐先是一愣，然后便像著了魔似的，拼命往盒子里擠。經(jīng)過(guò)好幾分鐘的努力，它總算從窄窄的洞口鉆了進(jìn)去。紙盒實(shí)在是太小了，蛐蛐擠在里面連爪子都伸不直，身子也轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)，比呆在監(jiān)獄里還難受。然而，它卻悠然自得添理著觸須，看上去開(kāi)心極了。
我驚呆了，情不自禁地感嘆道：“習(xí)慣的力量，真大！”
……
是呀，習(xí)慣的力量是無(wú)形而巨大的，它幾乎可以主宰一切，甚至你的人生。所以，我們應(yīng)該努力改掉自己身上的壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣，做習(xí)慣的主人。
《習(xí)慣的力量》讀后感3
我們?cè)?jīng)讀過(guò)很多勵(lì)志書(shū)，也清楚地知道自己想要的成功是什么，以及實(shí)現(xiàn)成功還需要什么。但問(wèn)題的關(guān)鍵并不在此。你也許有同感，那么多勵(lì)志圖書(shū)、錄像、演講以及電視節(jié)目，看過(guò)后，絕大多數(shù)人最終都沒(méi)有改變自己的生活，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，為什么？原因就是，這類勵(lì)志材料都把重點(diǎn)放到了“哪些事情能讓我們成功”上了，而這些我們?cè)缫讯炷茉敗Ｎ覀內(nèi)鄙俚恼悄荜U釋“如何把那些成功所必需的事情堅(jiān)持下來(lái)”的真正有價(jià)值的理論和幫助，美國(guó)暢銷書(shū)作家杰克·霍吉撰寫(xiě)的《習(xí)慣的力量》回答了這個(gè)問(wèn)題。
什么是習(xí)慣？習(xí)慣是一種重復(fù)性的，無(wú)意識(shí)的日常行為規(guī)律，它往往通過(guò)對(duì)某種行為的不斷重復(fù)而獲得。而人是一種習(xí)慣性的動(dòng)物，我們每天高達(dá)90%的行為是出自習(xí)慣的支配�？梢哉f(shuō)，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習(xí)慣使然。在我們的身上，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習(xí)慣。幸運(yùn)的是，我們每個(gè)人都有這個(gè)能力。改變習(xí)慣的關(guān)鍵是什么呢，自我控制的能力、長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈、長(zhǎng)期累積的過(guò)程，這正是本書(shū)要傳達(dá)的最核心的內(nèi)容。
古今中外，大凡是走向成功的各界人士，之所以能站在成功的巔峰，是因?yàn)樗麄兌紦碛辛己玫牧?xí)慣，而良好的習(xí)慣不僅賦予了他們健康的體魄，而且賦予了他們積極進(jìn)取的心理狀態(tài)。
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