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《幸福的方法》讀后感

時間:2020-11-25 13:02:17 讀后感400字 我要投稿

《幸福的方法》讀后感400字

  當(dāng)品味完一本著作后,大家對人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想,現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。那要怎么寫好讀后感呢?下面是小編整理的《幸福的方法》讀后感,希望能夠幫助到大家。

《幸福的方法》讀后感400字

  《幸福的方法》讀后感1

  這月讀了哈佛大學(xué)最受歡迎的人生導(dǎo)師泰勒·本沙博士的《幸福的方法》一書!缎腋5姆椒ā氛J(rèn)為:每個人都有機會擁有幸福和快樂,關(guān)鍵是如何認(rèn)知和尋找適合自己的幸福方式。泰勒博士告訴我,心靈的成長靠的減法而非是加法,幸福也并非是犧牲所有而換來的。在繁華的現(xiàn)代社會中,我們忙碌于事業(yè)、家人、朋友的和諧共榮,卻常常忽略自身的幸福,以犧牲自身幸福換來成功,往往是脆弱而不長久;我們每個人都需要做真實的自己,只有接受了自己,才能接受別人;只有掌握了欣賞式探尋的'方法,才能在工作生活中更加的從容。

  幸福是什么?如何找到幸福?其實幸?鞓返拿卦E就在我們自己的手中,在于我們的視野,我們的心態(tài),我們的選擇,換一種角度生活,以用心戰(zhàn)勝消極,學(xué)會“自我?guī)兔Α,你會發(fā)現(xiàn)離幸福更近一步。

  或許我們在探索幸福途中會遇到挫折,遇到阻礙,這都不能讓我們停止追尋幸福,我們務(wù)必時刻的謹(jǐn)記機遇是從困難中孕育出來的。就像書中提到的一樣,每個人的生命中,都會有無可避免的痛苦,同時也會有很多內(nèi)在與外在的,影響我們獲得幸福的阻礙,而我們所能做的就是無論何種困難狀況下,都允許自己去體驗?zāi)切┴撁媲榫w,并允許它們有自然的轉(zhuǎn)變過程。

  幸福是沒有終點的,我們所要追求的是更加的幸福,這就是從幸福到更幸福的過程。

  《幸福的方法》讀后感2

  幸福是什么,不是高大上的物質(zhì)享受,而是一種與天倫、分享、安穩(wěn)相關(guān)聯(lián)的感受。作為家長我已能深深體會幸福的含義。但如何讓小孩明白幸福的真正含義,如何幫助小孩找到幸福的方法,從這本書中我找到了部分答案。

  書中提到“與我們關(guān)心的人和關(guān)心我們的人在一起分享人生經(jīng)歷、想法以及感受,可以增加生活的意義并安撫我們的痛苦,讓我們感到這個世界充滿了樂趣”,小孩要從小學(xué)會分享,最初的分享應(yīng)該是一個玩具、一份小零食、一本書等。朱軼這個學(xué)期與同學(xué)們分享了一套書《神秘的快樂家族》,當(dāng)他開心地告訴我第一冊借給某某同學(xué)、第二冊借給某某同學(xué),4冊書他都借出去了。而且收到了同學(xué)們與他一樣也喜歡這套書的反饋。這時的他幸福滿滿,我告訴他與同學(xué)們一起分享自已喜歡的東西是一件非常開心幸福的事情。

  “在母親身邊的小孩要比不在母親身邊玩的小孩更富有創(chuàng)造力。當(dāng)孩子們在母親身邊的一定范圍內(nèi)活動時,他們的創(chuàng)造力是很驚人的。”父母給予的是無條件的愛。“無條件的愛所帶來的力量,等同于給我們建造了一個“幸福圈”。每天早晨我要陪朱軼走15分鐘的路程、坐15分鐘的公交車去上學(xué)。這30分鐘常常是一天最開心的時光,我與朱軼像忘年交的`兩個朋友一起聊學(xué)校、聊電視、聊課外書。家長的陪伴是小孩最幸福的時光,當(dāng)然不是待在家里你拿著手機、他看著電視。而是大家都一起參與做一件事,然后一起哈哈大笑、一起思考。所以多花時間陪小孩,讓他在“幸福圈”里長大,長大后他也會成為“幸福圈”的制造者。還有養(yǎng)成好的習(xí)慣、保持仁愛之心。

  每本書雖然沒有完全吃透但總有些收獲。這本書值得一看。

  《幸福的方法》讀后感3

  今天看《幸福的方法》這本書,覺得有一點點吃力,感覺有點抓不住重點,花了點時間,還是要多讀訓(xùn)練自己。

  1、了解到人生的四種模式,享受主義型、忙碌奔波型、虛無主義型、感悟幸福型,感覺自己在享受主義型和忙碌奔波型之間切換。

  2、人際關(guān)系對個人幸福來說非常重要,其中浪漫的親密關(guān)系是幸福真正的基石。反思:最近和親近的人的相處,如何用心經(jīng)營和朋友、夫妻之間的親密關(guān)系。

  3、運用MPS模式:意義、快樂、優(yōu)勢,找出交集中的答案,幫助我們找到獲得幸福的工作或方法。

  4、養(yǎng)成習(xí)慣,改變是困難的,但把一些活動變成規(guī)律和習(xí)慣,能更好的為發(fā)掘我們的自主性和創(chuàng)造性提供時間保證。通過不斷練習(xí),養(yǎng)成不同的習(xí)慣。

  5、活在當(dāng)下,簡單即幸福,關(guān)注日常生活中的細節(jié),平常的小事,比如我們可以從與親人、學(xué)習(xí)新知識以及工作任務(wù)中獲得意義與快樂!日常生活中這些快樂的事情越多,我們自然就更幸福。

  踐行:

  1、養(yǎng)成每日早起,每日閱讀、堅持寫作記錄的習(xí)慣

  2、與家人好好相處,有質(zhì)量的陪伴,全家幸福,自己也幸福。

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