登天的感覺讀后感2000字

　　《登天的感覺》是岳曉東博士在哈佛大學(xué)作心理咨詢的一本咨詢案例集。他精選了10個(gè)在哈佛大學(xué)期間做的、較有代表性咨詢案例，來告訴讀者自己對(duì)心理咨詢的方法理論和體會(huì)，及在咨詢中常遇到的問題，利用深入淺出的表達(dá)方式介紹了心理咨詢的基本理論和方法。下面由yjbys就由小編為大家整理的登天的感覺讀后感2000字范文，歡迎大家閱讀!

　　【登天的感覺讀后感2000字一】

　　《登天的感覺》是岳曉東博士所著的一本關(guān)于心理咨詢的書籍。剛開始聽說這本書的時(shí)候我覺得好能夸張，為何做個(gè)心理咨詢就能讓心靈漫步云端了。我本人在課余也報(bào)了心理咨詢師的課程，一直以為心理咨詢就像培訓(xùn)老師們所說的那樣，“所有這些人關(guān)注和救助著的是人類的絕望”，可能是我單方面的把心理咨詢想的太悲觀了。錢老師也說，上這種課需要懷著一種悲天憫人的情懷�？赐赀@本書之后，我反而覺得輕松不少，覺得，心理咨詢反而是人性的溫暖，助人自助。覺得還是臺(tái)灣那邊的稱法好，“心理輔導(dǎo)”，為心理做一些疏導(dǎo)輔助性的幫助，不是么?

　　首先說一下我對(duì)美國(guó)心理咨詢的看法，從他的案列中，我也發(fā)現(xiàn)，美國(guó)的心理咨詢是發(fā)達(dá)到多么偉大的境界。他在書中說道，美國(guó)記錄在冊(cè)的專業(yè)心理咨詢和治療的方法就有300多個(gè)，而且在不斷的增加;在第一個(gè)案例中，為了幫助麗莎小姐的新生適應(yīng)不良，美國(guó)哈佛大學(xué)校內(nèi)有很多資源，例如哈佛大學(xué)寫作輔導(dǎo)中心，心理咨詢中心，學(xué)生熱線電話等等，我想，一個(gè)有效的心理治療，不僅僅依賴于咨詢師本人的技術(shù)，也很大程度上依靠于社會(huì)所提供的硬件。

　　上培訓(xùn)班的時(shí)候老師常常說，我們中國(guó)的心理咨詢落后人家發(fā)達(dá)國(guó)家70到80年不等，的確如此啊，且不說我是否能在一些小城市看到心理咨詢室，就算有了，在解決心理問題的過程中，我們有這么多協(xié)會(huì)給我們受傷的學(xué)生們提供積極地幫助嗎?顯然沒有。再說到更基本的一點(diǎn)問題，我們中國(guó)人真的有那么重視心理問題么?人們往往會(huì)感到苦悶、煎熬，可是幫助我們的最多的還是父母老師尋常人，專業(yè)人士真的很少。我是在高中的時(shí)候接觸心理咨詢的，我們高中三年都有心理健康課程，可是到了大學(xué)我不知道是我太宅了還是學(xué)校沒有重視，我就沒見過大學(xué)有心理咨詢室。

　　美國(guó)的大學(xué)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理有問題之后，是積極地引薦治療，而中國(guó)大多數(shù)人還是覺得心理咨詢是心理有了重大問題見不得人。我希望這本書的出版與銷售，能夠更大程度上引起大家對(duì)心理學(xué)領(lǐng)域的重視，也期待中國(guó)心理學(xué)領(lǐng)域的發(fā)展，而不僅僅是把人力資源留在學(xué)校里教教書說說空話，忽略他們的社會(huì)責(zé)任。那些在社會(huì)上已經(jīng)開始著手心理咨詢的專業(yè)人士們，我覺得也應(yīng)該向岳曉東博士那樣，把心理咨詢辦得更加人性化一點(diǎn)，一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單10平米的房間，應(yīng)該有更多的人性的溫暖，而不僅僅是兩把椅子一張方桌一把紙巾，嚴(yán)肅的布置反而讓人覺得壓抑。

　　這本書涉及了很多尋常的問題，例如“麗莎”小姐的自卑，學(xué)習(xí)壓力過大;“莫妮卡”小姐的'轉(zhuǎn)學(xué)想法;“嘉慧”小姐在自己的愛好與家人的職業(yè)選擇之間的矛盾等等諸如此類，這些我們尋常人都會(huì)碰見的事，或者換一種說法，這本書的案例很具有典型性。我們現(xiàn)在也處于一個(gè)青黃不接的年齡。大三了，開始要為之后畢業(yè)的生活作準(zhǔn)備，是考研，還是考編制，現(xiàn)在的戀愛關(guān)系怎么處理等等。

　　通過這些人性化的案例，我深刻地認(rèn)識(shí)到了溝通的重要性。人是有社會(huì)屬性的，可是尋常人往往忽略，當(dāng)人們遇到困難時(shí)，往往會(huì)陷入自我的區(qū)域內(nèi)自行想象，例如麗莎小姐覺得自己是全哈佛最自卑最糟糕的人，例如嘉慧小姐以為他的爸爸只是想讓她能夠賺好多錢，這些人都陷入一個(gè)誤區(qū)，就是他們的“以為”。

　　其實(shí)問題真的嚴(yán)重到無以復(fù)加的地步了么?只是自己愚蠢的想法罷了。所以，當(dāng)遇到這些問題時(shí)，我覺得大家應(yīng)該抓住問題的關(guān)鍵本質(zhì)，拿出一點(diǎn)勇氣和決心突破它，自己畫地為牢做困獸之斗的做法是不可取的。人在社會(huì)上并不是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，我們可以尋求幫助，也可以通過溝通、理解來解決問題，我希望大家遇到問題的時(shí)候都要理性一點(diǎn)。

　　另外，這本書里有一個(gè)“TOM”先生的關(guān)于同性戀的案例，雖然案例的本質(zhì)并不是說他的同性戀情節(jié)，但是，在這里我對(duì)同性戀有一點(diǎn)想法想分享一下，同性戀這個(gè)詞在現(xiàn)代社會(huì)來講并不陌生，有些人并不是真的同性戀，他們只是覺得不嘗試一下不枉費(fèi)自己青春一場(chǎng)，就像夜店的有毒的物品，僅僅一克還是有那么多飛蛾撲火，我希望大家重視的是，他們這些人的行為，多多少少是對(duì)自己的認(rèn)知不夠，所以我在想，是不是我們的教育制度在這一塊兒上不夠完善，性取向問題本身被賦予了許多心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的含義，這反而增加了同性戀的神秘感和誘惑力。我個(gè)人認(rèn)為，假如你真的是同性戀的話，這根本就不是病，我希望這個(gè)社會(huì)能夠給予他們更多的尊重和理解，畢竟戀愛不是為了滿足人類的繁衍。

　　當(dāng)然，在這本書的10個(gè)案例中，岳曉東博士也整理了他對(duì)每個(gè)案例的深入分析和處理技巧，在這里不做贅述。心理咨詢不是簡(jiǎn)單的一碗心靈雞湯，而是助人自助。在學(xué)習(xí)的過程中，我很喜歡榮格先生的一句話，“心理治療的主要目的，并不是使病人進(jìn)入一種不可能的幸福狀態(tài)，而是幫助他們樹立一種面對(duì)苦難的、哲學(xué)式的耐心與堅(jiān)定。”看完這本書，我也無法說明書中“登天的感覺”到底是一種什么樣的感覺，也許是人發(fā)自內(nèi)心的自由與放松?不知道。我想這個(gè)問題還是留著我考上證以后慢慢實(shí)踐慢慢探討吧。

　　【登天的感覺讀后感2000字二】

　　本書寫的是岳曉東在哈佛大學(xué)做心理咨詢時(shí)，所遇到的10個(gè)不同的故事，10個(gè)不同的案例，涉及到應(yīng)激事件、職業(yè)選擇、情感、道德感、價(jià)值感、同性戀、移情和行為塑造等。作者采用通俗易懂的語言把這10個(gè)精彩的心理咨詢案例展現(xiàn)給讀者，既生動(dòng)有趣又富含哲理。細(xì)細(xì)品讀，像在看一出情節(jié)跌宕起伏的小說，又像是在看生活哲理書，同時(shí)他所采用的10種不同的分析方法，更像是一本心理咨詢的專業(yè)書籍。

　　作者是在學(xué)校做的心理咨詢，所涉及到的很多問題都很貼近我們的大學(xué)生活，能帶給我們很大的啟示。畢竟現(xiàn)代心理學(xué)是從西方傳到我們國(guó)家的，國(guó)內(nèi)的心理咨詢領(lǐng)域要發(fā)展完善還需要一定的時(shí)間，然而中國(guó)的大學(xué)生卻還是存在著很多的心理問題需要解決。在這本書中，作者沒有很具體的介紹什么大道理，也沒有詳細(xì)解釋心理學(xué)的理論，然而卻在每一個(gè)案例中都滲透了心理咨詢的基本原則和技術(shù)。仔細(xì)閱讀完這本書之后，一般給人最深的感覺是作者深深領(lǐng)會(huì)到了心理咨詢的靈魂，能夠很巧妙的把他所學(xué)的心理學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到咨詢的過程中去。由于這是一本寫得很接近我們大學(xué)生活的心理學(xué)書籍，雖說由于文化背景或其他的原因，其中的個(gè)別案例離我們還有點(diǎn)遠(yuǎn)。但一般的心理學(xué)書籍都很枯燥，晦澀難懂，而《等登天的感覺》通俗易懂，能教給我們很多怎樣對(duì)待日常生活所出現(xiàn)的心理問題，值得每一個(gè)心理或非心理專業(yè)的大學(xué)生去讀一下。

　　從書的基本敘述框架可以看出作者是盡量從讀者角度作為出發(fā)點(diǎn)的，能再一次感受到作者巧妙的善解人意的功夫。書中的每個(gè)案例都描寫細(xì)膩，重點(diǎn)突出，著重描述了來咨詢的人和作者的內(nèi)心體驗(yàn)變化過程。每一個(gè)案列后精心的注解和背景知識(shí)，更能使讀者在欣賞每一個(gè)成長(zhǎng)故事的同時(shí)潛移默化接受心理咨詢的相關(guān)理念和知識(shí)。 書中每位來咨詢的人都采用不同的咨詢方法，正反映人心理的復(fù)雜性，需要從不同視角去解決心理問題，就像一個(gè)多棱鏡。每個(gè)都是獨(dú)一無二的個(gè)體，無法復(fù)制的問題，需要咨詢師每次炮制不同的藥方，不能為經(jīng)驗(yàn)所拘，這既是對(duì)來咨詢的人負(fù)責(zé)，也是對(duì)咨詢師自身負(fù)責(zé)。在生活中，一顆助人的心是最寶貴的，看到別人心陷牢籠時(shí)，幫助他(她)找到鑰匙重獲自由，如作者對(duì)慕賢。讀這本書，能增強(qiáng)我們處理日常生活中心理問題的能力，也能增強(qiáng)我們的精神建設(shè)。

　　很喜歡其中的一句話：“過去的事情是忘不掉的，只有說清楚了，才能內(nèi)心的平靜”。一般我們常說的就是，過去的就讓他過去吧�？勺x完此書之后才知道這是誤區(qū)，過去的真的能就讓它過去嗎?事實(shí)上是如果過去的事沒有解決的話是一定會(huì)有隱患的，也難怪自己總想刻意去遺忘不想說出來的回憶卻還總時(shí)時(shí)縈繞在自己的腦海里。

　　感受著那些長(zhǎng)期背負(fù)著沉重的心理問題的人們，在咨詢師的幫助下重新找回了自己，從自卑自憐的地獄當(dāng)中走出來，邁向自尊自信的天堂的時(shí)候，心中升騰的就是一種登天的感覺。此時(shí)，我也慢慢明白了為什么作者要把此書的名字為《登天的感覺》。作者親身感受著這些來訪者一天天的開心起來，一天天成長(zhǎng)起來，是一種登天的感覺;我們從本書中體驗(yàn)到一種像飛翔在云端般的美妙感受，也是登天的感覺。

　　我期待每一個(gè)人都來體驗(yàn)這登天的感覺，感受作者那感情充盈的文字魅力的同時(shí)也感受一下心理學(xué)的魅力。

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