青少年成長過程中心理狀態(tài)思考對(duì)策與調(diào)研報(bào)告
一、 當(dāng)代青少年存在的心理問題
1.青少年出現(xiàn)心理問題和障礙的三大表現(xiàn)。
一般來說，青少年出現(xiàn)心理問題會(huì)在性格、情緒、行為、注意力及生理方面出現(xiàn)異常變化，這些外在表現(xiàn)可以看做心理救助信號(hào)。主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：
一是情緒表現(xiàn)：恐懼、焦慮、不愿上學(xué)、容易生氣、產(chǎn)生敵意，認(rèn)為活著沒有意思，有度日如年的感覺，興趣減
少或多變、情緒低落等，甚至輕生。
二是行為表現(xiàn)：離群獨(dú)處，不與同年齡小朋友一起玩，沉默寡言，少動(dòng)、精神不集中，過分活躍，有暴力傾向、逃學(xué)、偷東西等行為。
三是生理表現(xiàn)：頭部腹部疼痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、早醒、入睡困難、耳鳴、尿頻，甚至全身不適，而到醫(yī)院檢查又沒有身體疾病。
對(duì)于兒童的心理問題，如果不及時(shí)干預(yù)就會(huì)引起嚴(yán)重的心理和精神障礙，影響兒童適應(yīng)社會(huì)的能力、人際交往能力和學(xué)業(yè)成績，給家庭和社會(huì)帶來負(fù)擔(dān)。因此，心理健康要從小抓起。
2.產(chǎn)生心理問題和障礙的三大原因。
首先在于學(xué)習(xí)至上的錯(cuò)誤家庭教育觀念。一些家長望子成龍心切，期望值過高，把孩子的學(xué)習(xí)看得太重。父母的這種觀念通過各種方式傳遞給孩子，往往造成子女學(xué)習(xí)壓力過重。其次，社會(huì)上成才觀念的誤區(qū)也間接影響了孩子的心理健康，使他們認(rèn)為只有上大學(xué)才是成才，否則就要被家庭和社會(huì)歧視，迫使孩子把過多的時(shí)間投在學(xué)習(xí)上，影響了孩子社會(huì)活動(dòng)能力和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，人際關(guān)系也隨之產(chǎn)生。此外，學(xué)校片面追求升學(xué)率也影響了孩子的心理健康，有的教師為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，用挖苦、尖刻的語言刺激學(xué)生，更加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。第三，違背孩子成長的正常發(fā)展規(guī)律，管束過嚴(yán)，經(jīng)常打罵，會(huì)形成兩類性格的孩子：一類孩子壓抑天性，變得內(nèi)向、膽小怕事，沒有自信心，敏感自卑，創(chuàng)造能力差，不會(huì)與人交往；另一類較倔強(qiáng)的孩子則形成逆反心理和反抗情緒。
孩子的心理健康應(yīng)引起高度重視，我們要端正教育觀念，多以平常的心態(tài)與孩子溝通，杜絕責(zé)罵和訓(xùn)斥，關(guān)注孩子精神上的變化，如焦慮、膽小、孤獨(dú)等心理癥狀，及早預(yù)防，使孩子的身心健康保持在平衡狀態(tài)。
二、用賞識(shí)教育解決當(dāng)代青少年心理問題的四大對(duì)策
有一位心理學(xué)家說過：“人類本質(zhì)中最殷切的需要是：渴望被賞識(shí)�！辟p識(shí)，是指充分認(rèn)識(shí)到人的積極因素，并加以肯定與贊賞。賞識(shí)對(duì)于成長中的孩子來說是至關(guān)重要的。賞識(shí)可以發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和長處，激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)力。對(duì)孩子進(jìn)行賞識(shí)教育，尊重孩子、相信孩子、鼓勵(lì)孩子，可以幫助孩子揚(yáng)長避短，克服自卑、怯弱心理，樹立自信心。
一是抓住關(guān)鍵，掌握賞識(shí)教育藝術(shù)。實(shí)踐證明，發(fā)現(xiàn)兒童的閃光點(diǎn)是賞識(shí)教育的關(guān)鍵。在孩子的一日生活中，我們應(yīng)以賞識(shí)的眼光給予關(guān)注，發(fā)現(xiàn)其“閃光點(diǎn)”，以積極的態(tài)度賞識(shí)，接受和喜愛身邊的孩子，并注重隨機(jī)教育，不失時(shí)機(jī)地為孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步喝彩。哪怕是孩子做錯(cuò)了什么，也切忌大聲呵斥，而應(yīng)講究藝術(shù)，語氣要委婉而富有啟發(fā)性，既幫孩子找到不足，又保護(hù)孩子的自尊心。這樣，孩子才能從教師的態(tài)度中敏銳地感到我們對(duì)他的熱愛和信任，從而使自己充滿自信。二是多方引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子自賞能力。自信是健康心理的重要標(biāo)志。悅納自我，多自己賞識(shí)是自信的基礎(chǔ)，是幫助孩子形成自信心、自賞能力的重要手段。而針對(duì)孩子性格特點(diǎn)，因材施教、多方引導(dǎo)，則是培養(yǎng)孩子自賞能力、樹立自尊自信的有效途徑。
在家庭，培養(yǎng)孩子自賞能力的方法很多。根據(jù)孩子喜愛的'形式，在活動(dòng)中，家長引導(dǎo)孩子說出自己的優(yōu)點(diǎn)，并給予鼓勵(lì)和贊賞等方式，可讓孩子感受到被贊賞的快樂，克服不足，養(yǎng)成良好習(xí)慣；每天，家長引導(dǎo)孩子會(huì)使自己的好行為，同時(shí)記錄在自己的“日記”上，并向他人介紹。通過這些活動(dòng)形式，則可以幫助孩子形成發(fā)現(xiàn)自己及欣賞自己的好行為、好品質(zhì)，從而促進(jìn)孩子自信心的形成。三是營造氛圍，創(chuàng)設(shè)群體賞識(shí)情境。每個(gè)孩子都需要得到賞識(shí)，而性格內(nèi)向、孤僻、自卑的青少年更是渴望受到賞識(shí)。他們很容易被他人忽視，得不到應(yīng)有的關(guān)心和賞識(shí)。面對(duì)這些孩子，僅僅依靠教師去賞識(shí)，是不容易奏效的。這就更需要以教師為主導(dǎo)，營造氛圍、創(chuàng)設(shè)群體賞識(shí)情境，發(fā)揮青少年“群策群力”的作用，才能收到事半功倍的效果。學(xué)校以班級(jí)為單位組織的音樂會(huì)、畫展、詩歌朗誦會(huì)比賽等形式，都可以為孩子參與各種活動(dòng)、讓孩子在群體賞識(shí)中體驗(yàn)成功創(chuàng)造條件，都是孩子自信心產(chǎn)生的重要源泉。四是家庭與學(xué)校同步，家長參與賞識(shí)教育。家庭教育必須與學(xué)校教育形成一股合力。家庭與學(xué)校同步開展賞識(shí)教育，能使教育效果事半功倍�，F(xiàn)實(shí)生活中，我們常常發(fā)現(xiàn)，家長們聚在一起，總愛把彼此的孩子進(jìn)行比較，并會(huì)因自己的孩子在某些方面不如別人家的孩子，覺得自己“不會(huì)教孩子”而感到愧疚。實(shí)踐證明，創(chuàng)造條件讓家長參與賞識(shí)教育，是促使孩子形成自信、走向成功的催化劑。通過多種形式，幫助家長掌握青少年教育學(xué)、心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)，了解到一些現(xiàn)代教育的()特點(diǎn)和規(guī)律，從而學(xué)會(huì)了解孩子，尊重孩子，賞識(shí)孩子，理解孩子，掌握教育子女的方法和藝術(shù)。在賞識(shí)教育的過程中，應(yīng)該注意幾個(gè)問題：第一要實(shí)事求是。既不濫用賞識(shí)，又不吝惜賞識(shí)，更不能錯(cuò)誤地把孩子的特點(diǎn)當(dāng)缺點(diǎn)；夸張要適度，對(duì)孩子的良好表現(xiàn)，要根據(jù)不同情況，給予恰如其分的鼓勵(lì)，不能事不分大小，都做過度的夸獎(jiǎng)。因?yàn)椴磺袑?shí)際的過度夸獎(jiǎng)，容易造成孩
子的虛榮心，效果適得其反。第二要全面對(duì)待。在賞識(shí)教育中，并不排斥批評(píng)。我們既要充分發(fā)掘孩子的“閃光點(diǎn)”，也要根據(jù)實(shí)際適時(shí)適度地指出其“美中不足”，促使孩子學(xué)會(huì)明辨是非，分清榮辱。只是賞識(shí)和批評(píng)的側(cè)重點(diǎn)不能倒置，賞識(shí)要講究方法，批評(píng)應(yīng)講究藝術(shù)。這樣，才能使子女及時(shí)得到鼓勵(lì)，又能知道自己行為中的缺點(diǎn)，只有賞識(shí)孩子才能使孩子更好地改進(jìn)缺點(diǎn)，更有利于培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣。
三、 正確引導(dǎo)青少年正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)的五條建議
網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既能給人以管理知識(shí)和處理信息的便捷，又存在讓人癡迷甚至難以自拔的危險(xiǎn)。據(jù)調(diào)查顯示，在各地高校被辭退的大學(xué)生中，相當(dāng)一部分是沉溺在虛擬時(shí)空的闡述。在這樣一個(gè)容易失控的嶄新領(lǐng)域里，如何讓孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)，從網(wǎng)絡(luò)中汲取成長營養(yǎng)，使網(wǎng)絡(luò)真正成為青少年成長的有力推手呢？在此，向大家提供五條建議，以供參考。
1.父母和教師應(yīng)與孩子一起學(xué)習(xí)使用計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)，如能先行一步更好。在與孩子共同學(xué)習(xí)的過程中，成人不僅便于與孩子溝通互助，甚至還會(huì)保持青春和童心，這種千載難逢的良機(jī)不可錯(cuò)過。
2.讓孩子多多體驗(yàn)成功。研究表明，人接觸不良信息的反應(yīng)是不同的，對(duì)網(wǎng)絡(luò)和游戲的迷戀也不相同。在生活中成功的人，受的消極影響較小，而在生活中失敗的人，容易沉溺于虛擬時(shí)空。因此，讓孩子在生活中獲得成功，是抵御不良媒體的關(guān)鍵。
3.孩子上網(wǎng)之初必先立下規(guī)矩�？偟脑瓌t可按《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》執(zhí)行，還可以具體一些，如每天使用計(jì)算機(jī)一般不超過一小時(shí)，不泄露個(gè)人與家庭秘密，學(xué)會(huì)選擇并欣賞健康網(wǎng)站等等。
4.豐富孩子的生活。網(wǎng)絡(luò)之所以容易使孩子過度癡迷，往往與他們的課外生活貧乏有關(guān)。因此，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成廣泛的興趣，尤其是熱愛戶外運(yùn)動(dòng)，是至關(guān)重要的。
5.引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)交往。兒童長大的過程是社會(huì)化的過程，而社會(huì)化離不開同齡群體的密切交往，離不開深刻的體驗(yàn)。所以，讓孩子從小生活在伙伴的友誼之中，是避免虛擬時(shí)空誘惑做重要的保障。
培養(yǎng)健康的青少年心理，讓孩子從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，這是形成健康人格的基礎(chǔ)，也是全民族文明的根基。少年兒童時(shí)期是習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期，是人生的春天。讓我們每一個(gè)富有愛心的前輩、父母與教師，搶在春天播種吧，播下人類的文明，播下成功的希望。
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