關(guān)于近視眼的調(diào)查報告精選15篇
在我們平凡的日常里，我們使用報告的情況越來越多，我們在寫報告的時候要注意語言要準確、簡潔。一起來參考報告是怎么寫的吧，下面是小編整理的關(guān)于近視眼的調(diào)查報告，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關(guān)于近視眼的調(diào)查報告1
一、問題的提出
當我是四年級的時候，我就戴上了眼鏡，成為了“四眼一族”。當時，班上只有四五個同學(xué)戴眼鏡。一開始的時候，我還揚揚得意，覺得自己像一個深不可測的大博士�？刹痪�，我就嘗到了苦頭：跑步、跳繩也好，踢毽子、跳皮筋也好，眼鏡在我鼻梁上，亂蹦亂跳，比我還帶勁兒！夏天出汗了，我得先取下眼鏡才能擦汗；冬天，一碗熱騰騰的面條、水餃剛端上來，眼鏡就饞得直流“口水”——鏡片上霧蒙蒙的，想吃也吃不了……今年，我上五年級。剛開學(xué)，班里一下子又冒出2個“眼鏡一族”！近期，眼鏡家族的總?cè)藬?shù)步步升高！這真讓人大吃一驚！于是，我決心先在班里進行一次關(guān)于近視情況的調(diào)查。
二、問題的調(diào)查
我靜靜地觀察著我們班。在一次不經(jīng)意的時候，我發(fā)現(xiàn)了老師的'點名冊上有我們班所有同學(xué)在4年級時的視力表，我悄悄地將它記錄了下來，并且做了一個統(tǒng)計不難發(fā)現(xiàn)，邊緣與近視的人相對來說比較多，正常人數(shù)相對來說較少。后來，我有上網(wǎng)查了一下資料，結(jié)果真令我大吃一驚：我國現(xiàn)有近視患者已超過三億人，占世界近視人數(shù)的33%。我國8～12歲的小學(xué)生中，約有47個兒童就有一個近視眼。近視發(fā)病率約為23%，中學(xué)生約為55%，大學(xué)生約為76%，全國近視眼約為3億人，其中青少年約為2億人。全國近視眼發(fā)病人數(shù)位居世界首位，發(fā)病率僅次于日本，占世界第二位，每年新增近視眼約為6%。
三、我的分析
我思考與歸納了一下，我覺得近視是由以下因素造成的：
1、做作業(yè)時沒有良好的姿勢。我們寫著寫著就時不時地與書本來一個“親密接觸”，沒有保持一定的距離，這是最大的原因。
2、用眼不衛(wèi)生。隨隨便便地用手去揉眼睛，這樣會讓許多細菌進入眼球。
3、不能控制用眼時間。95%的同學(xué)對于電腦、電視等高科技的產(chǎn)品十分感興趣，誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷”、“電腦游戲迷”。他們往往玩起電腦來總是忘記了時間。
4、作業(yè)負擔(dān)大。我們每天的回家作業(yè)基本上在5-7個左右，我們怎么不會操勞過度呢？
四、結(jié)論
我覺得我們每時每刻都應(yīng)該保護眼睛。眼睛近視會給生活帶來許多不便。預(yù)防近視，我認為首先就應(yīng)該做好每天2次的眼保健操。其次，我還要提醒哪些“電腦迷”們，使用電腦不宜連續(xù)超過兩小時。
俗話說得好，“眼睛是心靈的窗戶”！讓我們保護好自己的眼睛哦！
關(guān)于近視眼的調(diào)查報告2
一：問題的提出：
眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進入高中以來，我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視？為什么會引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？
二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三：，調(diào)查方法：
1．通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。
2.走訪當?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。
四： 調(diào)查結(jié)果：
1.現(xiàn)象：全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學(xué)生為55.2％，高中生為70.3％。
2 近視的原因
專家分析，主要是四點原因：學(xué)生用眼過度；用眼不衛(wèi)生；缺乏眼保健知識；飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時間過長，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，50%左右的學(xué)生沒有認真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)補充。
因此，近視的主要原因是看書學(xué)習(xí)，這是因為學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時間長，一次連續(xù)作業(yè)時間長，睡眠時間短。
中學(xué)生眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強，伸展性也較大。但是長時間的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)的'過程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機，現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書，在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視，因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會。
3.近視的危害：
近視對人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，近視對生活具有如下危害：
�、僖暳Φ拖拢o生活帶來諸多不便；
②中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；
�、劢暬颊咂浒變�(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；
�、苤懈叨冉�，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；
�、萁暢^600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會影響下一代，這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對視力有著較為嚴格的要求：
�、賳窝垡暳Φ陀�1.0者，不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；
�、陔p眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè)；
�、蹎窝垡暳Φ陀�1.0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè)；
�、軉窝垡暳Φ陀�0.8者，不能錄取體育專業(yè)等；對身心健康的危害:
① 造成營養(yǎng)不良，思維受到限制
�、趯ψ约翰蛔孕�，適應(yīng)環(huán)境能力差
�、鄢蔀榍笾�、求職、婚戀的絆腳石
�、苌疃冉晻鄹C深陷，臉部變形
4.近視的預(yù)防和治療：
（1）每天堅持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的情況。這表明，做眼保健操對視力的確有著很明顯的保護作用。眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿，按摩的理論，通過經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時，用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴位上進行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來說，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò)， 調(diào)和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來認識，按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán)，改善眼部營養(yǎng)，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而達到預(yù)防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使按摩處有點酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當臉部（眼鼻處） 皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時，應(yīng)該停止做眼保健操。中小學(xué)有每天做眼保健操的規(guī)定， 但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺。由于現(xiàn)在的大學(xué)生幾乎每個人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
（2）看書時坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠�！�
（3）不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。
（4）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
�。�5）睡眠不足身體不僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，
少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素A的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素B1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。
五：總結(jié)：
近視應(yīng)該防范于未來，所以每個人從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對于已經(jīng)近視的就應(yīng)該好好接受治療，控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視，所以有必要加強全社會對近視的認識，在全社會普及健康用眼的知識。同時應(yīng)該加大對近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。眼睛是心靈的窗口
關(guān)于近視眼的調(diào)查報告3
一、前言
眼睛是心靈的窗戶。眼在日常學(xué)習(xí)生活中的重要性是顯而易見的。然而，很多學(xué)生由于不注重自己的用眼衛(wèi)生，造成了不良的后果，
近視的孩子在學(xué)習(xí)過程中，時間稍長會出現(xiàn)眼疼、眼睛干澀、眼球充血等視疲勞的現(xiàn)象；學(xué)習(xí)一段時間，孩子就不得不休息一下，因此，近視孩子更累！近視影響注意力、答題速度。近視后易引起神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂，更易引發(fā)腦疲勞，出現(xiàn)：思維遲鈍、開小差等癥狀，聽課質(zhì)量及學(xué)習(xí)效率下降。長期腦疲勞更會影響到大腦反應(yīng)速度，最終造成考試成績的下降。近視使學(xué)生自信心降低。以上學(xué)習(xí)障礙的誘因如不及時解除就會引發(fā)情緒困惑，對自己能力產(chǎn)生懷疑，自感沮喪和憂愁，使孩子缺乏自信，對學(xué)習(xí)、成長都會產(chǎn)生不利影響。
據(jù)有關(guān)機構(gòu)的權(quán)威報道，一個人得先天近視的可靠性并不是很大，只占近視眼中的不到5%，但目前學(xué)生近視眼的情況越來越嚴重。使得學(xué)生的近視率還在上升的趨勢，為此重視研究近視眼的形成，對預(yù)防近視有十分重要意義，并促使同學(xué)們有正確的認識。那么，如何讓學(xué)生預(yù)防近視眼，了解近視眼的危害，調(diào)查近視率居高不下的原因？因此，我決定對這個問題著手研究。
二、摘要：
本文對青少年的近視眼的形成原因，以及如何預(yù)防近視作一個系統(tǒng)調(diào)查，并提出了對近視眼的如何防治的`方法，和今后進一步研究的方向。
三、調(diào)查對象與方法
X市XX小學(xué)X班全體同學(xué)，學(xué)生家庭經(jīng)濟條件較好，作息時間比較有規(guī)律。
全班54位同學(xué)，采取問卷調(diào)查、座談等方式展開調(diào)查。
四、調(diào)查內(nèi)容
（一）、座談?wù){(diào)查
鏡頭A：這個男同學(xué)對眼睛一點兒也不友好。只要有空余時間，他就去玩電子游戲。眼睛盯著游戲機，一眨也不眨，比上課聽講還要專心。時間一長，眼睛模糊了，他就用骯臟的手揉揉，繼續(xù)玩。直到天黑，爸爸找到了他，他才背著書包極不情愿地回家。
鏡頭B：這個男生最喜歡看電視。放學(xué)回到家，馬馬虎虎寫完作業(yè)，趕緊坐到電視機前。吃過晚飯，他又坐在電視機前，而且離電視機很近。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇，他都要看。直到電視屏幕上出現(xiàn)“再見”字樣，他才打著哈欠，瞇著半睡半醒的眼睛去睡覺。
鏡頭C：這兩個女同學(xué)對眼睛的態(tài)度也不好。你們瞧，她倆邊走路邊看書，磨磨蹭蹭，不知什么時候才能到家。
鏡頭D：小紅是個“小書迷”，愛讀課外書，增長知識本是件好事，可她回家寫完作業(yè)總是躺在床上看書，把媽媽的批評當作耳邊風(fēng)。
鏡頭E：小方跟著爸爸媽媽去旅行。汽車在崎嶇不平的山路上行駛，顛簸著�？尚》骄谷慌踔槐緯褙炞⒌乜粗Ｍ械氖迨灏⒁烫嵝阉�，她理也不理，照看不誤。
由于一些同學(xué)平時不注意眼睛的保護，慢慢地都成了近視眼，無奈地與眼鏡為伴，小小的鼻梁上架著一副沉重的眼鏡，既累又難看，還給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來了許多不便。
（二）、問卷式調(diào)查
54位同學(xué)視力調(diào)查：裸眼視力
近視眼同學(xué)配戴眼鏡的度數(shù)：
（三）、數(shù)據(jù)整理
X市XX小學(xué)X班54位同學(xué)近視眼調(diào)查：14位同學(xué)屬視力不良，3位同學(xué)戴眼鏡。
五、調(diào)查結(jié)果分析
1、產(chǎn)生近視的因素很多，有先天遺傳的，也有后天造成的。
2、學(xué)生中“近視眼”人數(shù)在不斷增加，嚴重地影響了大家正常的工作和學(xué)習(xí)。
3、青少年眼睛近視，絕大多數(shù)是用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好，造成假性近視。
4、視力不良不及時治療，不良用眼習(xí)慣得不到糾正，就會發(fā)展成為真性近視。
六、對策
�。�1）青少年發(fā)育期要注重營養(yǎng)，營養(yǎng)不良會造成近視。
�。�2）學(xué)校要加強學(xué)生良好的書寫習(xí)慣培養(yǎng)，重視學(xué)生用眼衛(wèi)生。減少學(xué)生做作業(yè)的時間，提倡適當?shù)幕顒樱绕涫钦n間十分鐘，要讓學(xué)生調(diào)整一下用眼情況。
�。�3）作為家長要多關(guān)注孩子的成長，教育子女要看書、看電視等姿勢要正確，不能躺在床上看書或看電視，要注意保證9小時的睡眠。
�。�4）學(xué)校要加強眼保健操宣傳和眼保健操的正確姿勢，不要讓眼保健操流于形式。
�。�5）注意學(xué)習(xí)方式，減少用眼時間，以口、耳替代。
（6）調(diào)節(jié)光源，選擇最適合學(xué)生學(xué)習(xí)的光源。
�。�7）得了“近視眼”的同學(xué)要到正規(guī)的醫(yī)院去驗光，配戴合適的眼鏡進行矯正。否則，視力只會越來越差。
關(guān)于近視眼的調(diào)查報告4
隨著社會的變遷(課業(yè)的增多) ，小學(xué)生們肩上的擔(dān)子越來越重，學(xué)習(xí)的時間也就明顯增多。放松的次數(shù)多了，眼睛的負擔(dān)(隨之)越來越重。這不,還沒畢業(yè)，我和一些同學(xué)都戴上了眼鏡。 (提出小學(xué)生近視已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。)
那么，班上同學(xué)的近視人數(shù)到底有多少呢？為了解決這個問題，我對全班同學(xué)展開了一次全面的觀察調(diào)查。這里是提出要調(diào)查的主題，應(yīng)該獨立成段。，“叮鈴鈴——”上課鈴響了，我的`觀察行動開始了。 調(diào)查報告行文嚴肅，因此這句應(yīng)該刪除。首先，我是針對近視人數(shù)多少這個問題進行觀察。趁老師轉(zhuǎn)身在黑板上抄了一些復(fù)習(xí)題，趁此的機會，我環(huán)顧了四周。不禁一驚，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)都是瞇著眼睛抄黑板上的題目，顯然，這些同學(xué)都患了近視。除去那些抄別人題目的同學(xué)外，至少有15名同學(xué)患有輕度近視，約占全班同學(xué)的30%。緊接著，就要開始算已戴上眼鏡的同學(xué)人數(shù)了，我粗粗估算了一下，大概有10人都戴上了眼鏡，其中300度的有1人，200度以上的有3～4人，100度以上的占戴眼鏡總?cè)藬?shù)的50%。而那些視力達5.0以上的人數(shù)呢，卻還沒過半。
看了這些數(shù)字，你也許會感慨萬千。那么你想知道隨后，我又統(tǒng)計了我們班同學(xué)的用眼姿勢情況統(tǒng)計嗎？別急，聽我一一道來。做作業(yè)時，我做了如下的觀察與計算：1、按照規(guī)范的姿勢，達到3個一標準寫作業(yè)的只有不超過10人，還不到班級總?cè)藬?shù)的20%；2、握筆姿勢錯誤，坐姿不正的同學(xué)大約有30多人，與規(guī)范姿勢做作業(yè)的人數(shù)比是3：1；3、癱在桌上寫作業(yè)的人數(shù)大約有3個，占全班的5%。哦！怪不得有那么多同學(xué)患了近視呢！ 在以上兩段中，作者通過了解和掌握第一手資料，摸清了情況。但調(diào)查報告行文嚴肅，不管是在情況敘述還是數(shù)字統(tǒng)計等方面，都必須客觀實在，這點要引起作者注意。
通過這個調(diào)查結(jié)果表明，我認識到近視的煩惱已經(jīng)牢牢纏上了我們這群在小學(xué)生群體中已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。，為了眼睛這里是點明調(diào)查結(jié)果，應(yīng)該獨立成段。通過這次調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)只要矯正平日里的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣就能夠避免近視，比如我們應(yīng)該矯正自己的不良習(xí)慣，平時做作業(yè)，、玩電腦，、看電視的時間應(yīng)定在每40～50分鐘就休息片刻。做作業(yè)時應(yīng)該做到三個一——手離筆尖一寸，眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳。；在玩電腦時，應(yīng)該與電腦屏幕保持一定的距離。，不要將電視的亮度調(diào)得太高，以免眼睛受刺激。此外，日常生活中還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，不要用手搓眼睛等。 本段應(yīng)該將調(diào)查得到的材料經(jīng)過定性、定量的分析概括，尋找出近視與日常學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的內(nèi)在聯(lián)系，然后再總結(jié)出具有價值的信息：只要矯正平日里的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣就能夠避免近視！
同學(xué)們，為了明天的光明一起行動起來吧！
關(guān)于近視眼的調(diào)查報告5
隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的增加，我們班里的同學(xué)近視眼越來越多起來。這對我們小學(xué)生以后的生活不利�，F(xiàn)在我就把我的調(diào)查結(jié)果向大家做以介紹：現(xiàn)在我們班有學(xué)生45人，一類近視（非常嚴重的近視）九人，占總?cè)藬?shù)的五分之一；二類近視（較嚴重的近視）5人，占總?cè)藬?shù)的九分之一；三類近視（輕微近視）5人，占總?cè)藬?shù)的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數(shù)達到了三分之一還多。因此要引起大家的`注意。通過我了解的一些情況我認為得近視眼的原因主要是看書多、作業(yè)忙，又因長時間看電視、玩電腦，打游戲機等，戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態(tài)；更有人忽視用眼衛(wèi)生，閱讀時不注意距離與姿勢，不注意照明和時間，造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡用眼不衛(wèi)生、視近過度。
現(xiàn)在我建議：
第一、每天在10點課間操時大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了，這樣能緩解上課時的眼疲勞。
第二、較長時間學(xué)習(xí)的時候，要經(jīng)常遠眺，或著輕揉眼眶。這樣對眼睛有好處。
第三、在家的墻壁上按一個視力表，經(jīng)常測一下自己的視力。撐握自己視力的情況。
第四、我聽我媽媽說，多吃一些含有維生素a的食物對眼睛也有益，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
第五、晚上睡覺前也要做一做眼保健操，這樣可以緩解一天的眼疲勞。
第六、在班內(nèi)，每周三，舉行愛眼會。討論保護眼睛愛護眼睛的方法。
以上是我的建議，請老師和同學(xué)們給予采納。
調(diào)查人：
關(guān)于近視眼的調(diào)查報告6
調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、不是
2.你是如何近視的?（不近視的可不答）
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
二、調(diào)查分析：
導(dǎo)致眼睛近視的原因：大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
三、調(diào)查結(jié)果：
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的.重要因素。
四、建議
�。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
�。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
�。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
�。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
�。ㄎ澹┎黄�，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會
為有效預(yù)防近視等眼�。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔!
關(guān)于近視眼的調(diào)查報告7
一、問題的提出
人們常說：“眼觀六路，耳聽八方�！毖劬κ切撵`的窗戶，我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識，看五彩斑斕的世界�？墒遣恢挥X中，我們身邊近視的同學(xué)越來越多。這是為什么?為此，我們小組決定圍繞本班同學(xué)的近視情況展開一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
(1)上網(wǎng)，查閱書籍了解什么是近視，近視的成因。
(2)查閱近三年的體檢表，了解同學(xué)的視力情況。
(3)走訪同學(xué)、家長，了解同學(xué)的用眼習(xí)慣。
三、調(diào)查情況和資料整理
四、結(jié)論
近視是視力缺陷的.一種，是由于晶體的曲度過大形成的，遠處的平行光，進入眼球折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點成像的現(xiàn)象。大多數(shù)人都是因為平時的用眼習(xí)慣太差，不注意保護眼睛，而導(dǎo)致視力急速下降。如有些同學(xué)讀書寫字姿勢不正確，寫作業(yè)時趴在桌子上。有的同學(xué)看電視的時間太長，離電視機距離較近，尤其是有些同學(xué)在雙休日，暑假里每天看《喜羊羊灰太狼》長達7、8小時，有的同學(xué)控制不住自己，長時間上網(wǎng)玩游戲，還有的同學(xué)從不認真做眼保健操，導(dǎo)致視力下降。
對于保護視力我們的建議是：
(1)首先，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讀書寫字姿勢正確，妥善安排作息時間，防止眼睛疲勞。
(2)看電視或玩游戲不要超過一個小時。
(3)要認真的做眼保健操。
(4)不要偏食，少吃一點辣的食品，多吃含維生素c和維生素a、d的食物。
(5)定期檢查眼睛，如有異常要請醫(yī)生治療。
在此，我鄭重呼吁：“眼睛是心靈的窗戶，莫讓它走進黑暗�！�
關(guān)于近視眼的調(diào)查報告8
進入小學(xué)四年級后，我發(fā)現(xiàn)我們班戴近視鏡的學(xué)生人數(shù)逐漸增加。我的座位周圍有李林泉、余韓冰和其他學(xué)生�？吹轿彝甑耐姘楹潞疲F(xiàn)在在東方小學(xué)學(xué)習(xí)，聽到他說他班上很多人近視。我從姨媽那里聽說，他們年輕時，沒有多少同學(xué)近視。這是為什么？考慮到這個問題，我開始了一項調(diào)查。
調(diào)查
我數(shù)了數(shù)近視的學(xué)生。我發(fā)現(xiàn)我們班有十多名學(xué)生戴近視眼鏡，四年級其他班有近三分之一的學(xué)生近視。低年級近視學(xué)生較少，但高年級近視率較高。六年級每個班平均有20多名近視學(xué)生。在鄉(xiāng)下，我六年級的哥哥說他班上只有幾個近視的人。
分析
我調(diào)查了這些近視學(xué)生的家庭、學(xué)習(xí)和個人習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)我們班有五個人近視學(xué)得很好，四個人因為坐姿不正確而近視，兩個人不做眼保健操，七個人因為過度看電視和玩電腦而近視。在農(nóng)村地區(qū)，近視通常是由不正確的坐姿或過度使用眼睛引起的，有些營養(yǎng)跟不上它。在這些近視人群中，有些同學(xué)的父母一方或雙方都近視。
結(jié)論
1.一些學(xué)生由于坐姿不正確而近視。
2.一些學(xué)生不做眼保健操，導(dǎo)致近視。
3.一些學(xué)生過度玩電視和電腦，導(dǎo)致近視。
4.有些學(xué)生遺傳自父母的'近視，過度使用眼睛，更容易導(dǎo)致近視。
建議
1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要在太強或太弱的光線下閱讀；讀、寫、坐直。
2.不要長時間看電視或玩電腦。
3.養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣。
4、加強近視預(yù)防宣傳，保護眼睛，及時治療眼病。
關(guān)于近視眼的調(diào)查報告9
一、問題的提出
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。為什么會有這么多的人近視？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視的主要原因。
2、上網(wǎng)瀏覽，了解先天性和后天性近視。
3、通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調(diào)查情況和資料整理
四、結(jié)論
1、看書時作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”
2、不要在坐車或行走的.時候看書。
3、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。為有效預(yù)防近視等眼�。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它。
關(guān)于近視眼的調(diào)查報告10
一、提出問題
近些年來，我國近視的人越來越多。小學(xué)生占22%左右，初中生增加到了55%，高中生已有70%帶上眼鏡，大學(xué)生近視的比例高達80%。
二、調(diào)查方法
�。�1）查閱有關(guān)書籍，了解普通人怎么近視。
（2）上網(wǎng)查找怎樣保護好眼睛。
三、調(diào)查情況
導(dǎo)致近視的因素有：遺傳因素、環(huán)境因素、個體因素、營養(yǎng)因素和睡眠因素。
導(dǎo)致學(xué)生近視的原因有：作業(yè)太多、睡眠不足、過度看電視、手機。導(dǎo)致成年人近視的原因有工作過多、睡眠不足。
四、結(jié)論
�。�1）由于過多看電視、手機而近視。
�。�2）不注意保護眼睛，躺下看書。
�。�3）寫作業(yè)累的時候，趴在桌子上面寫字。
五、建議
�。�1）多吃有維生素的蔬菜
�。�2）在40分鐘的'學(xué)習(xí)后，多看綠色的植物，向原眺望。做眼保健操。
�。�3）要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
�。�4）在寫字時，不要躺下，和桌子的寬度保持一拳。
關(guān)于近視眼的調(diào)查報告11
一、問題的提出
上五年級了，班級里戴眼鏡的同學(xué)越來越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎樣也離不開它了。
同學(xué)們的視力為什么會下降？是否和平時的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢？
二、調(diào)查方法
1看書
2上網(wǎng)找資料
三、調(diào)查狀況和資料整理
具體資料
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡(luò)近視怎樣構(gòu)成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有必須遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常狀況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過度發(fā)育即構(gòu)成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)潛力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是構(gòu)成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時光過長，注意加強體育鍛煉都能到達防治近視的作用。
書籍怎樣樣會近視大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果證明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四、結(jié)論
1．遺傳因素：根據(jù)超多的調(diào)查資料，比較一致的'結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不一樣時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。
2．環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從超多國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼構(gòu)成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼構(gòu)成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：
�。�1）調(diào)節(jié)學(xué)說：絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力個性強，對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時光過度緊張，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視�；蛲高^其他途徑影響到眼球軸的延長。
�。�2）輻輳學(xué)說：近距離工作使用調(diào)節(jié)時，也需要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強，由此能夠?qū)е卵奂ρ矍蚣訅海鹧矍蜉S的延長。
（3）環(huán)境適應(yīng)學(xué)說：幼兒時期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠視，隨著年齡增長眼球增大到達正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強，對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學(xué)說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時光長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3．營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是透過什么途徑影響近視則各有說法。
總之，從以上能夠看出近視是有許多因素能夠引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
關(guān)于近視眼的調(diào)查報告12
一、研究目的
眼睛是心靈的窗口。但是隨著年級的升高戴眼鏡的.同學(xué)越來越多，我也是其中一員，戴眼鏡給我的生活帶來了許多麻煩，讓我們近視的原因是什么？怎樣預(yù)防？發(fā)現(xiàn)近視之后戴眼鏡還是不帶眼鏡？
二、調(diào)查方法、研究背景
1、調(diào)查時間：20xx年3月20日
2、調(diào)查范圍：班里47名同學(xué)
3、調(diào)查方法：上網(wǎng)查資料
三、研究情況分析與整理
通過我的調(diào)查發(fā)現(xiàn)近視的原因是：
1、長期不注意用眼衛(wèi)生。
2、長期疲勞用眼，看手機電腦等電子產(chǎn)品。
3、寫作業(yè)姿勢不正確。
4、光線過強或過弱。
四、研究結(jié)論
如何預(yù)防近視
1、不能用手揉眼睛，在眼睛不舒服時要洗干凈手，閉上雙眼用手輕輕的按摩。
2、看書時間不適宜過長，40到50分鐘應(yīng)休息10到15分鐘，不要沉迷于游戲要合理規(guī)定時間。
3、寫作業(yè)時眼與書本應(yīng)距離30厘米左右，字不要寫的太小，不要趴著寫作業(yè)看書。
4、不能在太陽光底下看書，光線反射會刺激眼睛，如果光線弱眼睛看書會很費力。
每天做眼保健操勞逸結(jié)合，多看綠色植物，多望遠處，保證充足的睡眠。多吃蔬菜補充維生素。如果發(fā)現(xiàn)近視一定要上正規(guī)醫(yī)院進行檢查，假性近視表現(xiàn)為短時間視力出現(xiàn)下降，經(jīng)過閉眼或遠眺等休息后視力會適當恢復(fù)，假性近視可不帶眼鏡。真性近視必須帶眼鏡。
同學(xué)們眼睛一旦近視就很難恢復(fù)，所以請同學(xué)們好好愛護眼睛。
關(guān)于近視眼的調(diào)查報告13
一、提出問題
每個家庭的孩子都很珍貴。他們毫不妥協(xié)。隨著電視和電腦的普及，我們祖國花朵的嬌嫩眼睛受到了攻擊。現(xiàn)在，在我們班，大部分學(xué)生患有近視，有些學(xué)生患有非常嚴重的近視。其中一些人的視力甚至低于4或5。這可能給他們以后的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來很多不便。為了保護和預(yù)防視力，我對同學(xué)們的近視情況進行了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
�。�1）通過互聯(lián)網(wǎng)，查看一些關(guān)于科學(xué)眼睛和眼睛保健的信息，了解什么是近視以及近視的原因。
（2）通過訪談，我們可以了解該班學(xué)生的近視情況，以及近三年來學(xué)生視力不良的'發(fā)展趨勢。
（3）通過與自己交談、調(diào)查和看望父母，掌握近視學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
三、調(diào)查資料的整理
近視也被稱為近視眼，因為它只能看近而不能看遠。當眼睛靜止時，來自無窮遠處的平行光在折射通過眼睛的折射系統(tǒng)后，聚集在視網(wǎng)膜前的焦點上，并在視網(wǎng)膜上形成不清晰的圖像。遠視明顯減弱，但近視仍然正常。
該班有39名學(xué)生，無先天性遺傳性近視，8名獲得性近視。近視學(xué)生占全班的三分之二。與前幾年相比，近視率明顯上升。
大多數(shù)學(xué)生不注意眼睛衛(wèi)生，也不科學(xué)地使用眼睛。寫得離書太近；長期不休息地使用眼睛會導(dǎo)致視覺疲勞；長時間看電視，在太強或太暗的光線環(huán)境下看書，長時間帶著你的大腦。
四、結(jié)論
近視是由于晶狀體的曲率太大，遠光燈形成的圖像落在視網(wǎng)膜前。所以我看不到遠處的東西。如果你近視，你可以戴一個凹透鏡來矯正它。
近視主要是由于長期不注意眼睛衛(wèi)生和眼睛疲勞造成的，如不正確的閱讀姿勢、近距離閱讀、寫作和不注意休息。高度近視也可能與遺傳有關(guān)。
為了同學(xué)們的視力，我查閱了相關(guān)書籍，發(fā)現(xiàn)近視是可以預(yù)防的：
（一）讀寫姿勢應(yīng)正確，眼睛與書本之間的距離要保持尺子。
�。ǘ┱J真做眼保健操，定期檢查視力。
�。�3）看書、看電視或連續(xù)使用電腦1小時后休息，或從遠處看一會兒。
�。�4）堅持每天晚上滴眼藥水。
�。�5）多吃水果和蔬菜。
除了上述五項要求之外，還必須滿足以下三項要求：
�。╝）不要在昏暗的光線或陽光直射下閱讀或書寫。
（2）不要躺著看書。
（3）不走著看書。
關(guān)于近視眼的調(diào)查報告14
一、問題的提出
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學(xué)生為55.2％，高中生為70.3％。為什么會有這么多的人近視？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？近視，與年齡有關(guān)系嗎？
二、調(diào)查方法：
1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視的`主要原因。
2、通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
三：調(diào)查情況和資料整理
四、結(jié)論
（1）近視的主要原因：
1看電視距離太近；2看電視的時間太長；3所看電視的畫面濃度太深；4寫作業(yè)時的姿勢不正確；
5在光線太強的陽光下看書；6在光線太弱的光下看書；7長時間的坐在電腦、電視前；
8不合理飲食；9在車廂里看書10遺傳因素11不認真做眼保健操
�。�2）在這里我想給大家提出幾點建議：
1、看書時作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”
2、不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。
3、每天堅持做兩次眼保健操。
4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它！
關(guān)于近視眼的調(diào)查報告15
一、問題的提出
據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問卷
1、你是不是近視？
A、是的。B、不是。
2、你是如何近視的？（不近視的可不答）
A、看電視過度。B、坐姿不端。C、其它。
3、你近視多少度？
A、100以下。B、500以下。C、更高。
三、調(diào)查分析
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的'主因。
1、看電視距離太近。
2、看電視的時間太長。
3、所看電視的畫面濃度太深。
4、寫作業(yè)時的姿勢不正確。
5、在光線太強的陽光下看書。
6、在光線太弱的光下看書。
7、長時間的在電腦前。
8、不合理飲食。
9、看激光。
10、在車廂里看書。
11、遺傳因素。
12、不認真做眼保健操。
四、、結(jié)論
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
�。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
�。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
�。ㄎ澹┎黄�，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視的成因比較復(fù)雜，影響因素也很多，主要的因素大致劃分為遺傳因素、環(huán)境因素和營養(yǎng)體質(zhì)因素。
遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。
環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：
�。�1）調(diào)節(jié)學(xué)說：絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強，對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。
（2）輻輳學(xué)說：近距離工作使用調(diào)節(jié)時，也需要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強，由此可以導(dǎo)致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。
（3）環(huán)境適應(yīng)學(xué)說：幼兒時期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。
照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響孩子的視力。
營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等視力營養(yǎng)素的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
近視問題已經(jīng)開始走向了低齡化，很多孩子從小就開始近視。這不僅給孩子帶來了非常嚴重的安全隱患，也讓家長都對治療近視眼憂心忡忡，對于18歲以下的孩子，因為此時的眼球調(diào)節(jié)性強，是可以通過藥物來改善的。建議使用樂睛營養(yǎng)素來治療，每天2次溫水沖服，堅持使用就可以慢慢的降低近視度數(shù)。
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