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健康生活倡議書(shū)(15篇)
在日常生活和工作中,用到倡議書(shū)的地方越來(lái)越多,在寫(xiě)作上,倡議書(shū)有一定的書(shū)寫(xiě)規(guī)范。怎么寫(xiě)倡議書(shū)才能避免踩雷呢?以下是小編幫大家整理的健康生活倡議書(shū),歡迎大家分享。
健康生活倡議書(shū)1
健康是促進(jìn)人類全面發(fā)展的必然要求,為了使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣,夏朵園居委會(huì)結(jié)合以"清潔環(huán)境、除害防病、健康生活"為主題的春季愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)、第31個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)暨第二十九屆健康教育周,向小區(qū)居民發(fā)出倡議:
一、弘揚(yáng)健康文化
1、樹(shù)立健康意識(shí),我的健康我做主。
2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識(shí)。
3、重視和促進(jìn)自身心理健康,關(guān)注和維護(hù)他人健康。
二、建設(shè)健康環(huán)境
1、從我做起,積極參與,保護(hù)環(huán)境。
2、參與環(huán)境整治,提高生活質(zhì)量,減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛(ài)幼、寬容友善、互助和諧。
三、共享健康生活
1、從我做起"三減":減鹽、減油、減糖。
2、力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)"三健":健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進(jìn),人人養(yǎng)成健康生活方式,個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄!
夏朵園居民委員會(huì)
20xx年3月20日
健康生活倡議書(shū)2
隨著手機(jī)功能越來(lái)越多,不少行人或駕駛?cè)硕汲闪?低頭族",他們只顧埋頭看手機(jī),不注意周邊交通狀況,因此時(shí)常引發(fā)交通事故。
案例一:
5月22日上午11點(diǎn),廣東省六合交警大隊(duì)雄州中隊(duì)接到報(bào)警稱,在六合區(qū)中心廣場(chǎng),有一名女子被車撞傷。交警趕到現(xiàn)場(chǎng),只見(jiàn)一輛黑色轎車前保險(xiǎn)杠已被撞變形,地上還有一部屏幕碎掉的白色手機(jī)。轎車司機(jī)馬先生說(shuō),事故發(fā)生時(shí)他按信號(hào)燈正常行駛,當(dāng)快到路中間時(shí),看到前方有一名女子不緊不慢地過(guò)馬路,他按了下喇叭,示意女子停下,然而,她一直低著頭看手機(jī)毫不理會(huì)。見(jiàn)女子沒(méi)有相讓的意思,馬先生趕緊踩剎車,但因雙方距離過(guò)近,撞上了女子。被撞女子承認(rèn),當(dāng)時(shí)她正在邊聽(tīng)歌邊在網(wǎng)上團(tuán)購(gòu)商品,沒(méi)在意自己闖了紅燈,也沒(méi)聽(tīng)到汽車的鳴笛聲。經(jīng)檢查,該女子右腿骨折,多處軟組織受傷。
案例二:
5月20日下午5點(diǎn)15分,一輛電動(dòng)自行車行駛至南京市一建康路太平南路路口時(shí),將一名51歲的行人撞倒。電動(dòng)車車主劉某說(shuō),當(dāng)時(shí)他手機(jī)短信響了,便拿出來(lái)看了一下,"以前我經(jīng)常邊騎車邊看手機(jī),都沒(méi)發(fā)生過(guò)事故,沒(méi)想到這次會(huì)撞了人。"劉某說(shuō)。經(jīng)查,被撞者左小臂骨裂,目前還在醫(yī)院接受治療。
一、手機(jī)依賴癥
手機(jī),作為日常通訊的重要工具,給我們的工作、生活提供了極大的便利。但由于長(zhǎng)期使用手機(jī),人們對(duì)它產(chǎn)生了過(guò)度的依賴卻讓我們嘗到了苦頭,只要離開(kāi)手機(jī)就煩躁不安,無(wú)法正常進(jìn)行工作,甚至覺(jué)得抓狂、無(wú)法忍受。這些表現(xiàn)總體上與網(wǎng)癮相類似,由此不難總結(jié)出,對(duì)于手機(jī)的過(guò)度依賴其實(shí)也是一種"癮",這種"癮"被稱為"手機(jī)依賴癥"。沒(méi)有特殊原因(比如工作需要),卻無(wú)時(shí)無(wú)刻離不開(kāi)手機(jī)的人就要注意是不是患上了"手機(jī)依賴癥"。
二、手機(jī)依賴癥小測(cè)試
下面是"手機(jī)依賴癥"的八大特征,如果你有一半以上的行為符合,就要小心可能是患上"手機(jī)依賴癥"了。
1、你是否總是把手機(jī)放在身上,如果沒(méi)帶就會(huì)感到心煩意亂,無(wú)法做其他事情?
2、當(dāng)一段時(shí)間手機(jī)鈴聲不響,你會(huì)不會(huì)感到不適應(yīng),并下意識(shí)地看一下手機(jī)是否有未接電話?
3、你會(huì)不會(huì)總有"我的手機(jī)鈴聲響了"的幻覺(jué),甚至經(jīng)常把別人的手機(jī)鈴聲,當(dāng)做自己的手機(jī)在響。
4、接聽(tīng)電話時(shí)你是不是常覺(jué)得耳旁有手機(jī)的輻射波環(huán)繞?
5、你是否經(jīng)常下意識(shí)地找手機(jī),不時(shí)拿出手機(jī)看看?
6、你是否經(jīng)常害怕手機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)?
7、你晚上睡覺(jué)也開(kāi)著手機(jī)嗎?
8、當(dāng)手機(jī)經(jīng)常連不上線、收不到訊號(hào)時(shí),你會(huì)不會(huì)產(chǎn)生焦慮和無(wú)力感,而且脾氣也變得暴躁起來(lái)。
三、"手機(jī)依賴癥"對(duì)生理和心理的影響
智能手機(jī)的功能異常豐富,原本應(yīng)該是睡覺(jué)的時(shí)間,但很多人可能玩興正濃,還在不停地刷微博、聊天,打亂了正常的生活規(guī)律,導(dǎo)致第二天精神萎靡。有研究顯示在床上使用1個(gè)多小時(shí)手機(jī)等會(huì)發(fā)光的電子產(chǎn)品,會(huì)阻礙人體生成褪黑素,生理周期將受到影響,并使睡眠處于淺狀態(tài)。人體生物鐘長(zhǎng)期被打亂,則會(huì)影響新陳代謝、情緒、免疫力,導(dǎo)致疾病多發(fā)。
此外,人們?cè)谕媸謾C(jī)的過(guò)程中往往忽略了身體的疲勞感,事實(shí)上,長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)造成眼疲勞;長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)會(huì)造成頸部、手臂肌肉疲勞;而長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度使用觸屏手機(jī),會(huì)導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)、肌腱損傷性癥狀群,包括手指、手腕關(guān)節(jié)疼痛無(wú)力,動(dòng)作不靈活等,形成所謂的"觸屏手"。
手機(jī)會(huì)讓人陷入一種持續(xù)的"多任務(wù)"狀態(tài),長(zhǎng)此以往甚至?xí)屓藗兓忌项愃?注意力障礙"的心理問(wèn)題。在這種情況下,人的注意力受到了嚴(yán)重的影響,思維不斷被打斷,這大大削減了思考的能力,讓思維變得更難以深入。此外,過(guò)度關(guān)注手機(jī)還會(huì)讓人處于應(yīng)激狀態(tài)。外間的一切變化,隨時(shí)可以接收得到,讓人難以安定。"即使是在休假的時(shí)間里,也與手機(jī)形影相伴,讓自己的行蹤時(shí)刻掌握在每一個(gè)想與你聯(lián)絡(luò)的人手里。其實(shí)這樣做并不能得到真正的休息。"
四、緩解"手機(jī)依賴癥"的辦法
大家并不需要為患上"手機(jī)依賴癥"而擔(dān)憂,"手機(jī)依賴癥"并非真正的疾病,也非某種心理疾病,它僅是人們經(jīng)常使用手機(jī)后產(chǎn)生的一種心理反應(yīng)。想要脫離對(duì)手機(jī)的依賴就需要一定的方法和技巧。在這里給大家提供一些緩解 "手機(jī)依賴癥"的辦法,讓大家和"手機(jī)依賴癥"說(shuō)再見(jiàn)。
1、為自己營(yíng)造應(yīng)有的"綠色生活",如郊游、健身、看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)等。
2、日常生活中要多與他人交流,借鑒較少使用手機(jī)者的生活安排。
3、盡量在工作時(shí)間處理問(wèn)題,下班后分散對(duì)手機(jī)的注意力,適當(dāng)給自己"沒(méi)有手機(jī)打擾的日子真好"的心理暗示。
4、給自己限定每天開(kāi)機(jī)的時(shí)間,晚上堅(jiān)持關(guān)機(jī)睡覺(jué)。有調(diào)查顯示,晚上被手機(jī)吵醒等于一夜沒(méi)睡。因此,為了自己的睡眠也要堅(jiān)持晚上關(guān)掉手機(jī)。
5、多和親朋好友相聚,享受面對(duì)面的交流;忌"手機(jī)依賴癥"的很重要原因就是擔(dān)心于親朋關(guān)系疏遠(yuǎn)。而與親朋最好的增進(jìn)感情的方法就是大家歡聚一堂。在與親朋好友相聚甚歡的時(shí)候,對(duì)手機(jī)的依賴也會(huì)在不經(jīng)意間減輕。
6、減少使用手機(jī)上網(wǎng)、游戲、娛樂(lè)的時(shí)間。由于手機(jī)功能的多樣化,有些人沉迷于使用手機(jī)玩游戲、上網(wǎng)等活動(dòng)。因此適當(dāng)減少使用手機(jī)上網(wǎng)、游戲的時(shí)間,有助于減輕對(duì)手機(jī)的依賴。
7、改變自己的個(gè)性,讓自己變的開(kāi)朗。有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),性格內(nèi)向、缺乏自信的人更容易患上"手機(jī)依賴癥",適當(dāng)改變自己的個(gè)性,變的主動(dòng)、開(kāi)朗一些有助于緩解"手機(jī)依賴癥"。
最后,讓我們?yōu)榱俗约旱陌踩,為了自己的生命,努力擺脫手機(jī)依賴癥,拒絕做手機(jī)低頭族,向擁有一個(gè)健康的生活而前進(jìn)吧!
倡議人:xxx
日期:xxxx年xx月xx日
健康生活倡議書(shū)3
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ),關(guān)系千家萬(wàn)戶的幸福。健康也是國(guó)家文明的標(biāo)志,社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)的進(jìn)程中,我國(guó)人民的健康水平明顯提高,精神面貌煥然一新。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質(zhì)的大敵。
面對(duì)不斷增加的生活方式疾病,藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制,惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為響應(yīng)衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室與中國(guó)疾病預(yù)防控制中心共同發(fā)起的以“和諧我生活,健康中國(guó)人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng),省衛(wèi)生廳、省愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室向全省人民倡議:
一、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹(shù)立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,公共場(chǎng)所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的國(guó)民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、少靜多動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。
六、營(yíng)造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神,傳播科學(xué)的健康知識(shí),反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日,不斷強(qiáng)化健康意識(shí),長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街,?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
二、行動(dòng)目標(biāo)
(一)總目標(biāo)
提高全民健康意識(shí)和健康生活方式的行為能力,創(chuàng)造長(zhǎng)期可持續(xù)的支持性環(huán)境,提高全民的綜合素養(yǎng),促進(jìn)人與社會(huì)和諧發(fā)展。
(二)具體目標(biāo)
1、正式啟動(dòng)“健康一二一”示范行動(dòng)。
2、到20xx年底,全省有50%的省轄市組織開(kāi)展“健康一二一”示范行動(dòng)。
3、到20xx年底,開(kāi)展行動(dòng)的省轄市提供可供當(dāng)?shù)亟梃b的各類示范活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。
4、到20xx年底,與行動(dòng)開(kāi)展前相比,開(kāi)展“健康一二一”行動(dòng)地區(qū)的居民對(duì)合理膳食和身體活動(dòng)知識(shí)的知曉率明顯提高,采用合理膳食指導(dǎo)工具及主動(dòng)參加鍛煉的人數(shù)比例明顯提高。
5、到20xx年底,所有省轄市均組織開(kāi)展“健康一二一”行動(dòng),有50%的縣(市、區(qū))組織開(kāi)展“健康一二一”行動(dòng);到20xx年底,所有縣(市、區(qū))均以不同形式組織開(kāi)展“健康一二一”行動(dòng)。
6、到20xx年底,與行動(dòng)開(kāi)展前相比,開(kāi)展“健康一二一”行動(dòng)地區(qū)的居民對(duì)合理膳食和身體活動(dòng)知識(shí)的知曉率在原有基礎(chǔ)上上升50%,到20xx年底上升80%;采用合理膳食指導(dǎo)工具、主動(dòng)參加鍛煉的人數(shù)比例上升30%和50%,到20xx年底分別上升50%和70%。
7、到20xx年底,與行動(dòng)開(kāi)展前相比,開(kāi)展“健康一二一”行動(dòng)地區(qū)居民慢性病控制相關(guān)膳食關(guān)鍵指標(biāo)合格率和身體活動(dòng)達(dá)到推薦水平人數(shù)的比例分別上升40%,到20xx年底上升60%。
8、到20xx年底,與行動(dòng)開(kāi)展前相比,開(kāi)展“健康一二一”行動(dòng)地區(qū)居民的行為危險(xiǎn)因素上升趨勢(shì)與其相關(guān)慢性病的患病率上升趨勢(shì)有所控制。
三、行動(dòng)策略和措施
(一)政府倡導(dǎo)和推動(dòng)
1、確定9月1日為全民健康生活方式日,逐步出臺(tái)支持性政策、策略及措施。
2、充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)示范作用。
3、以省轄市為單位,結(jié)合本地區(qū)特點(diǎn),開(kāi)展“示范單位”、“示范社區(qū)”、“示范食堂/餐廳”等示范活動(dòng)。
(二)努力營(yíng)造促進(jìn)健康生活方式的輿論環(huán)境
充分利用電視、廣播、報(bào)紙、期刊以及網(wǎng)絡(luò)等傳媒手段,并確定主流媒體,全面跟蹤和長(zhǎng)期跟進(jìn),形成鼓勵(lì)全民健康生活方式的社會(huì)氛圍。
(三)廣泛動(dòng)員社會(huì)力量
圍繞行動(dòng)主題,采用多種形式與企業(yè)、團(tuán)體、組織以及個(gè)人合作,規(guī)范合作方式,建立激勵(lì)機(jī)制,充分發(fā)揮各自在促進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)中的力量和作用,形成促進(jìn)全民健康生活方式的合力。
(四)大力普及相關(guān)知識(shí)
根據(jù)不同人群(中小學(xué)生、大學(xué)生、機(jī)關(guān)干部、家庭主婦、老年人)特點(diǎn),以群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)和易于接受的方式,普及健康生活方式的有關(guān)知識(shí)。
(五)促進(jìn)全民行動(dòng)
分階段推出不同行動(dòng)板塊和技術(shù)措施,使健康生活方式逐步成為全民生活的重要組成部分和自覺(jué)行動(dòng),并打造長(zhǎng)期戰(zhàn)略品牌。
1、推出行動(dòng)技術(shù)方案和支持工具。推出膳食和身體活動(dòng)技術(shù)指導(dǎo)方案和簡(jiǎn)便易行適用于個(gè)人、家庭和集體單位的支持工具,用于鼓勵(lì)和幫助家庭、個(gè)人及集體人群采取健康生活方式,同時(shí)動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)行動(dòng)效果。
2、創(chuàng)造支持環(huán)境。支持社區(qū)、學(xué)校、單位和公共場(chǎng)所開(kāi)展健康生活方式行動(dòng),家庭老傳少、少幫老,發(fā)展志愿者隊(duì)伍,形成支持健康生活方式的立體環(huán)境。
3、提供服務(wù)。鼓勵(lì)相關(guān)部門為個(gè)人、家庭和集體人群采取健康生活方式提供咨詢和有關(guān)技術(shù)服務(wù)。
(六)加強(qiáng)能力建設(shè)
加強(qiáng)培訓(xùn)和能力建設(shè),提高行動(dòng)組織和執(zhí)行隊(duì)伍的能力和工作水平。
四、保障措施
省衛(wèi)生廳成立行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組和省行動(dòng)辦公室。聘請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、慢性病、衛(wèi)生政策、衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)、衛(wèi)生管理、健康教育等方面的專家組成省級(jí)專家指導(dǎo)委員會(huì),負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)和咨詢。省行動(dòng)辦公室設(shè)在省疾病預(yù)防控制中心,負(fù)責(zé)行動(dòng)實(shí)施方案的制訂、執(zhí)行、督導(dǎo)與評(píng)估等各項(xiàng)具體工作。各市、縣(市、區(qū))應(yīng)有相應(yīng)的組織形式,負(fù)責(zé)本地區(qū)實(shí)施行動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和具體工作。
各級(jí)衛(wèi)生行政部門要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)行動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo),把積極倡導(dǎo)健康生活方式作為預(yù)防疾病、促進(jìn)健康的重要工作列入議事日程,安排經(jīng)費(fèi)用于組織開(kāi)展相關(guān)活動(dòng),并積極爭(zhēng)取企業(yè)、團(tuán)體、組織以及個(gè)人的多方合作以保證行動(dòng)的實(shí)施。
五、督導(dǎo)與評(píng)估
省行動(dòng)辦公室定期督導(dǎo)和評(píng)價(jià)各地行動(dòng)的實(shí)施情況,及時(shí)提供反饋意見(jiàn),定期向社會(huì)公布實(shí)施情況,對(duì)成績(jī)突出的地方、部門、單位及個(gè)人給予表彰。
省行動(dòng)辦公室根據(jù)國(guó)家評(píng)估方案,制訂切合本省的行動(dòng)評(píng)估方案,采用定性和定量的方法,定期組織評(píng)估,根據(jù)評(píng)估情況不斷調(diào)整、擴(kuò)展和完善實(shí)施策略和方案。
倡議人:
20xx年xx月xx日
健康生活倡議書(shū)4
全市城鄉(xiāng)廣大居民:
當(dāng)前,新冠肺炎疫情防控形勢(shì)復(fù)雜嚴(yán)峻,隨著春節(jié)的臨近,人員流動(dòng)性加大、聚集性活動(dòng)增多,疫情防控到了關(guān)鍵時(shí)期和較勁階段。為嚴(yán)格落實(shí)疫情常態(tài)防控要求,阻斷傳播途徑,防止交叉感染,切實(shí)保障人民群眾生命安全和身體健康,樹(shù)立移風(fēng)易俗文明新風(fēng)尚,特向全市人民發(fā)出如下倡議:
一、“喪事簡(jiǎn)辦”。弘揚(yáng)厚養(yǎng)薄葬的傳統(tǒng)美德,疫情期間喪事要從簡(jiǎn)從速辦理,全市范圍內(nèi)有白事的家庭,應(yīng)在所在村(社區(qū))紅白理事會(huì)安排下實(shí)行喪事簡(jiǎn)辦,把舉辦時(shí)限控制在1日內(nèi),嚴(yán)格控制喪事規(guī)模、簡(jiǎn)化儀式、縮短時(shí)間,不設(shè)宴席,不邀請(qǐng)外地親友參加,并做好必要的防護(hù)防控措施。
二、“文明祭祀”。春節(jié)祭祀活動(dòng)建議外地親友遙祭,盡量不回本地祭拜;本地人員不到殯儀館、公墓等人員密集場(chǎng)所,不舉行家族性集中祭祀悼念活動(dòng);提倡以網(wǎng)絡(luò)祭掃、小規(guī)模家庭追思會(huì)等方式祭奠和緬懷先人。嚴(yán)禁在市區(qū)重要交通線及十字路口、大街小巷、社區(qū)樓院和草坪等地?zé)埛傧、燃放鞭炮。廣大市民可以通過(guò)定州市殯葬管理所創(chuàng)建的網(wǎng)上祭祀平臺(tái)免費(fèi)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)祭掃,操作方法(關(guān)注“定州民政”公眾號(hào)→點(diǎn)擊文明紀(jì)念→進(jìn)入定州市生命紀(jì)念館→點(diǎn)添加上面的“+”進(jìn)入創(chuàng)建界面)。
三、“安全祭掃”。倡導(dǎo)鮮花祭祀、網(wǎng)絡(luò)祭祀、植樹(shù)祭祀等文明節(jié)儉的綠色方式代替?zhèn)鹘y(tǒng)的祭掃方式。通過(guò)獻(xiàn)一束花、敬一杯酒、植一株樹(shù)等方式寄托哀思。零散墓地要嚴(yán)格遵守環(huán)保有關(guān)規(guī)定,不得使用錫箔、冥鈔、紙錢、紙?jiān)确饨孕艈试嵊闷,親屬要錯(cuò)時(shí)祭掃,遵守交通規(guī)則,杜絕各種安全事故的發(fā)生。
四、“黨員帶頭”。廣大黨員干部、公職人員要以身作則,率先垂范,帶頭火化、從簡(jiǎn)從速辦理喪葬事宜,不從事、不參與不文明的祭奠活動(dòng),做“綠色殯葬”的帶頭人和傳播者,以實(shí)際行動(dòng)帶動(dòng)身邊的親屬、朋友和周圍群眾移風(fēng)易俗,文明祭祀。
全市城鄉(xiāng)廣大居民,讓我們共同行動(dòng)起來(lái),從我做起、從點(diǎn)滴做起,倡導(dǎo)綠色殯葬、文明祭祀,破除迷信、移風(fēng)易俗、保護(hù)環(huán)境,為建設(shè)文明和諧的美麗定州做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
20xx年2月1日
健康生活倡議書(shū)5
在全面建設(shè)小康社會(huì)過(guò)程中,隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展,我縣人民的物質(zhì)生活水平不斷提高,生產(chǎn)生活節(jié)奏明顯加快,人們的飲食起居和生活習(xí)慣也發(fā)生了很大變化,不少人由于工作生活壓力加大,精神長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁狀態(tài),甚至心理發(fā)生扭曲,與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高,很大一部分人處于亞健康狀態(tài)。面對(duì)不斷增加的生活方式病,最好的方法是每個(gè)人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。
為提高我縣人民的健康水平,縣愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室、縣迎接省級(jí)衛(wèi)生縣城復(fù)審工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室聯(lián)合向全縣人民做出如下倡議:
1.勤洗手、常洗澡,每天刷牙,飯后漱口,不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸煙、不酗酒,不在公共場(chǎng)所大聲喧嘩,咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻,不隨地吐痰,保持公共衛(wèi)生。
3.膳食要清淡少鹽,以谷類為主,多吃蔬菜水果,常食豆、奶制品,注意葷素搭配。
4.生、熟食品要分開(kāi)存放和加工;不吃變質(zhì)、過(guò)期食品。
5.講究飲水衛(wèi)生,注意飲水安全;使用衛(wèi)生廁所,及時(shí)清理消毒。
6.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),常曬被褥,冬季謹(jǐn)防煤氣中毒。
7.不濫用抗生素,有病及時(shí)就醫(yī)。
8.經(jīng)常參加戶外活動(dòng),每天步行6000步以上,曬30分鐘太陽(yáng);每天保證7~8小時(shí)睡眠,做到勞逸結(jié)合。
9.保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)實(shí)待人,遇到心理問(wèn)題時(shí)應(yīng)主動(dòng)尋求幫助。
10.發(fā)現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕,及早就診,便于癌癥及時(shí)治療。
11.提倡無(wú)償獻(xiàn)血,助人利己。
12.開(kāi)車系安全帶,不超速、不酒后駕車,防止交通事故。
13.發(fā)現(xiàn)觸電者,首先切斷電源,不直接接觸觸電者身體;發(fā)生火災(zāi)時(shí),要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生,及時(shí)撥打119。
14.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗;人被犬、貓抓傷、咬傷后,應(yīng)立即沖洗傷口,并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免兒童接近危險(xiǎn)水域,預(yù)防溺水;安全存放化學(xué)藥品,依照說(shuō)明書(shū)使用化學(xué)藥品。
16.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
17.勞動(dòng)者要了解工作崗位存在的危害因素,遵守操作規(guī)程,注意個(gè)人防護(hù),養(yǎng)成良好習(xí)慣。
18.科學(xué)消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂,防止“四害”傳播疾病。
希望廣大人民群眾迅速行動(dòng)起來(lái),將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則,從小事做起,積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
健康生活倡議書(shū)6
大氣污染防治工作事關(guān)我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展,事關(guān)全市人民群眾的身體健康和生活幸福。為改善我市空氣質(zhì)量,市委、市政府向全市人民發(fā)出要打一場(chǎng)大氣污染防治攻堅(jiān)戰(zhàn)的號(hào)令,制定出臺(tái)《xx市20xx—20xx年秋冬季大氣污染綜合治理攻堅(jiān)行動(dòng)方案》。全市zd綜治戰(zhàn)線作為維護(hù)社會(huì)安全穩(wěn)定、維護(hù)社會(huì)公平正義、保障人民群眾安居樂(lè)業(yè)的重要力量,在打好打贏大氣污染防治攻堅(jiān)硬仗中責(zé)無(wú)旁貸、義不容辭。因此,我們要在全市zd綜治戰(zhàn)線開(kāi)展以“綠色出行、健康生活”為主題的大氣污染防治行動(dòng),領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭、黨員帶頭,率先垂范、身體力行,充分發(fā)揮zd綜治工作職能,積極參與到行動(dòng)中,從我做起,從身邊小事做起,嚴(yán)格遵守、堅(jiān)決執(zhí)行市委、市政府的決策部署,做在先、走在前,自覺(jué)做“綠色出行、健康生活”的宣傳者、踐行者和監(jiān)督者,共建美麗xx、同享碧水藍(lán)天。為此,我們向全市zd綜治戰(zhàn)線(包括駐市的監(jiān)獄、看守所等zd單位)的廣大黨員干部發(fā)出倡議:
一、自覺(jué)做“綠色出行、健康生活”的宣傳者。低碳生活無(wú)處不在,綠色出行就在身邊,健康生活人人能做。希望大家牢固樹(shù)立低碳生活理念,大力倡導(dǎo)健康、環(huán)保、低碳的生活方式,踐行低碳出行,并積極向身邊人宣傳“綠色出行、健康生活”的意義和方式,帶動(dòng)更多的人參與進(jìn)。要充分發(fā)揮法律知識(shí)特長(zhǎng),積極宣傳環(huán)保法律法規(guī),參與環(huán)保公益活動(dòng),宣傳綠色生活知識(shí),努力提高廣大人民群眾的環(huán)保意識(shí)和可持續(xù)發(fā)展意識(shí),為建設(shè)生態(tài)宜居xx匯聚正能量,用實(shí)際行動(dòng)讓我們的城市道路更暢通、生活環(huán)境更美好。
二、自覺(jué)做“綠色出行、健康生活”的踐行者。堅(jiān)持“能走不騎,能騎不坐,能坐不開(kāi)”的出行理念,上下班盡可能采取乘坐公交車、騎自行車或步行的方式,出行時(shí)盡量乘坐公共交通工具或騎車、步行,有效緩解城市交通擁堵,減少尾氣排放,自覺(jué)養(yǎng)成健康的生活方式。要充分發(fā)揮綜治工作力量綜合、手段綜合的優(yōu)勢(shì),多深入一線、多深入現(xiàn)場(chǎng)化解大氣污染防治工作中出現(xiàn)的矛盾糾紛,解決實(shí)際困難和問(wèn)題。充分發(fā)動(dòng)和組織全市各級(jí)各部門、各單位干部職工走出機(jī)關(guān)、走上街頭,開(kāi)展清掃、清潔、清運(yùn)、清理、清除“五清”活動(dòng),自覺(jué)做到垃圾分類存放、分類處理,不亂丟亂放亂堆,不制造揚(yáng)塵,不損毀樹(shù)木草坪,維護(hù)城市良好的生態(tài)環(huán)境。
三、自覺(jué)做“綠色出行、健康生活”的監(jiān)督者。要充分發(fā)揮全市網(wǎng)格長(zhǎng)(員)的作用,檢點(diǎn)污染,及時(shí)發(fā)現(xiàn)、收集、上報(bào)、處置涉及大氣污染的信息,最大限度把問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)。要積極為大氣污染防治工作獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,主動(dòng)關(guān)心、配合、支持環(huán)保工作。要關(guān)注身邊大氣污染事,協(xié)調(diào)有關(guān)職能部門認(rèn)真落實(shí)大氣污染防治各項(xiàng)工作措施。讓我們攜起手,形成“人人重視環(huán)境、人人治理環(huán)境、人人愛(ài)護(hù)環(huán)境”的濃厚氛圍。
綠色出行一小步,健康明一大步。讓我們立即行動(dòng)起,積極參與到“綠色出行、健康生活”的活動(dòng)中,讓生活環(huán)境更美好,城市交通更順暢,個(gè)人身體更健康,把xx建設(shè)成為我們的美麗家園!
健康生活倡議書(shū)7
親愛(ài)的同學(xué)們:
"宿舍是我家,文明靠大家。"在這生機(jī)盎然的春天里,當(dāng)清晨的陽(yáng)光攀上枝頭,你是否還貪戀著被窩而忘記了"一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨"?當(dāng)夜深人靜的時(shí)候,你是否還活躍在qq和游戲里而廢寢忘息、勞神傷身影響第二天的學(xué)習(xí)甚至影響別人的休息?每天24小時(shí),對(duì)我們一樣公平,可是有的人健康、充實(shí)而快樂(lè),用勤奮拉長(zhǎng)時(shí)間維度,而有的人則"慷慨"地讓出早晨,又在本該休息的夜晚"游戲"人生。我們相信,沒(méi)有人愿意在最美的青春年華里虛度光陰,更沒(méi)有人愿意看著自己遠(yuǎn)離目標(biāo)而無(wú)動(dòng)于衷。為了做到文明作息、健康生活,文學(xué)院大學(xué)生公寓黨員工作站向全體師大學(xué)子發(fā)出如下倡議:
一、相互尊重,嚴(yán)格遵守作息時(shí)間
宿舍是我們共同的生活和休息場(chǎng)所,我們的舍友來(lái)自四面八方,有不同的生活和作息習(xí)慣。身為大家庭的一員,我們應(yīng)當(dāng)相互尊重,多為他人著想,共同營(yíng)造自覺(jué)遵守作息制度的氛圍,從而維護(hù)好"家"的和諧。我們都知道,熬夜容易破壞生物鐘的平衡,打亂人體的器官的正常運(yùn)作規(guī)律,導(dǎo)致判斷力減弱、思維遲鈍、協(xié)調(diào)功能不良,甚至引發(fā)各種嚴(yán)重疾病,影響身心健康。建議大家合理作息,早睡早起,加強(qiáng)晨練,從而為一天的學(xué)習(xí)、工作和生活提供充沛的精力。
二、嚴(yán)格自律,合理規(guī)劃大學(xué)生活
大學(xué)是一個(gè)相對(duì)寬松和自由的環(huán)境,沒(méi)有了家長(zhǎng)的管束和老師的說(shuō)教,我們自己可支配的時(shí)間也比較多,在這種情況下,同學(xué)們的自律意識(shí)就顯得尤為重要。怎么樣管理好、規(guī)劃好自己的時(shí)間,對(duì)于不斷完善自我、提升自身綜合素質(zhì)起著關(guān)鍵性作用。宿舍不僅是我們生活的家,同時(shí)也是學(xué)習(xí)的第二場(chǎng)所,是一個(gè)培育和見(jiàn)證我們成長(zhǎng)的地方,建議大家從現(xiàn)在開(kāi)始,規(guī)劃好每一天的生活,告別不良習(xí)慣,按時(shí)作息,以飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)業(yè)中去,塑造一個(gè)優(yōu)秀的自己。
三 、互相監(jiān)督,共建和諧溫馨家園
宿舍不僅是我們休息、學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所,更是我們與其他同學(xué)建立親密友誼的橋梁,是我們交流溝通、增進(jìn)了解、愉悅性情的溫馨家園。文明和諧的宿舍環(huán)境,團(tuán)結(jié)向上的良好氛圍,無(wú)疑將對(duì)我們的學(xué)習(xí)、工作和生活產(chǎn)生積極的影響,對(duì)我們每個(gè)人的成長(zhǎng)起到良好的促進(jìn)作用。為此,維護(hù)共同的生活環(huán)境是我們每個(gè)成員的責(zé)任,讓我們相互提醒,相互監(jiān)督,從我做起,從今天做起,健康生活,文明作息,共建和諧溫馨家園。
倡議人:
日期:20xx年xx月xx日
健康生活倡議書(shū)8
廣大市民朋友們:
你可知道?小小一支煙,危害萬(wàn)萬(wàn)千!煙草煙霧中含有69種已知的致癌物,全國(guó)每年有120萬(wàn)煙民失去寶貴的生命,比因傳染病、交通事故等死亡的人數(shù)總和還要多,是人類的第一殺手。
你可知道?抽煙相當(dāng)于慢性自殺,現(xiàn)在吞云吐霧、今后生活痛苦。每天和吸煙者在一起待上15分鐘以上,吸“二手煙”的危害等同于吸煙者。
你可知道?你扔下的每一個(gè)煙頭,給環(huán)境帶來(lái)的是污染,給家園帶來(lái)的可能是火災(zāi),給他人帶來(lái)的是傷害。你扔下了煙頭,也扔下了道德、扔下了文明、扔下了形象。一個(gè)煙頭,影響的是整個(gè)城市的文明素質(zhì)。
養(yǎng)成健康生活方式,共創(chuàng)健康美好家園。安國(guó)市自去年年初創(chuàng)建河北省健康促進(jìn)縣工作開(kāi)展以來(lái),各項(xiàng)創(chuàng)建工作開(kāi)展良好,在各項(xiàng)工作接近尾聲的關(guān)鍵時(shí)期,我們誠(chéng)懇地向全體市民發(fā)出倡議,堅(jiān)決打贏這場(chǎng)控?zé)煈?zhàn)、齊心共創(chuàng)健康促進(jìn)縣。
一是做好控?zé)煶珜?dǎo)者。從自我做起,自覺(jué)樹(shù)立“遠(yuǎn)離煙草、健康生活”的理念,廣泛宣傳吸煙的危害,控?zé)煹谋匾瑘?jiān)決做到不敬煙,不遞煙,不送煙,以健康生活方式引領(lǐng)帶動(dòng)社會(huì)風(fēng)尚。
二是做好控?zé)熪`行者。從自我做起,不在公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所吸煙,自覺(jué)維護(hù)、積極創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境。積極主動(dòng)戒煙,樹(shù)立文明市民良好形象。
三是做好控?zé)煴O(jiān)督者。從自我做起,敢于對(duì)二手煙說(shuō)不,及時(shí)勸阻、制止他人在公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所吸煙,營(yíng)造全社會(huì)支持控?zé)煹牧己梅諊?/p>
四是做好控?zé)熤驹刚。從自我做起,無(wú)論何時(shí)何地,自覺(jué)把腰彎一彎,把地上的煙頭撿一撿,創(chuàng)造干凈整潔的城市環(huán)境,讓我們的環(huán)境更清新、生活更舒心、城市更文明。
人人不抽煙、健康到永遠(yuǎn);煙頭不落地、安國(guó)更美麗。家人們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),拒絕煙草,珍愛(ài)生命,為創(chuàng)建河北省健康促進(jìn)縣貢獻(xiàn)自己的力量!
健康生活倡議書(shū)9
尊敬的廣大市民們:
你們好!
健康是人的基本權(quán)力,是幸?鞓(lè)的基礎(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過(guò)程中,我國(guó)人民的健康水平明顯提高,精神面貌煥然一新。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國(guó)人民健康素質(zhì)的大敵。
面對(duì)不斷增加的生活方式病,藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制,惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此,衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室與中國(guó)疾病預(yù)防控制中心以"和諧我生活,健康中國(guó)人"為主題,共同發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng),并向全國(guó)人民倡議:
一、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將"我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)"作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹(shù)立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,公共場(chǎng)所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的國(guó)民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、少靜多動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。
六、營(yíng)造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神,傳播科學(xué)的健康知識(shí),反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日,不斷強(qiáng)化健康意識(shí),長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
倡議人:
時(shí)間:20xx月xx日
健康生活倡議書(shū)10
神州盛世春意暖,生機(jī)盎然萬(wàn)象新。伴著暖暖的春風(fēng),懷著新的激情與憧憬,我們又迎來(lái)了第一百零九個(gè)國(guó)際三八婦女節(jié)。在這個(gè)溫暖又溫馨的日子里,天壇東里小學(xué)工會(huì)向各位女同胞致以節(jié)日的問(wèn)候和誠(chéng)摯的祝福!
值此"三八婦女節(jié)"到來(lái)之際,學(xué)校工會(huì)向全體女老師發(fā)出倡議:以健康、樂(lè)觀的方式生活!以快樂(lè)、陽(yáng)光的心態(tài)工作!
積極鍛煉保健康
生命在于運(yùn)動(dòng),健康在于鍛煉。運(yùn)動(dòng)能使人身心愉悅,青春常駐,充滿陽(yáng)光。學(xué)校工會(huì)倡議每位女老師積極參與大課間鍛煉,還可以利用每天15:00以后的時(shí)間在工會(huì)之家鍛煉身體。要注意保持健康飲食,少吃外賣和快餐食品。另外,希望充分利用工會(huì)給大家辦的公園年卡,以年級(jí)組或家庭為單位,到公園開(kāi)展健步走等活動(dòng)。并且,要積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)文體活動(dòng)。希望大家在運(yùn)動(dòng)中尋找到快樂(lè),在鍛煉中留住健康!
提升修養(yǎng)綻風(fēng)采
作為新時(shí)代的人民教師,我們要擁有陽(yáng)光的心態(tài)和獨(dú)具魅力的修養(yǎng)。要多讀書(shū),讀好書(shū),用好的書(shū)籍浸潤(rùn)我們的心靈。做到自信、獨(dú)立、儒雅、大度,誠(chéng)以待人、品質(zhì)善良。要用優(yōu)雅、自信的風(fēng)姿面對(duì)工作和生活,以自己獨(dú)特的品格和修養(yǎng)感染影響他人,在屬于自己的舞臺(tái)上美麗綻放。
營(yíng)造和諧傳美德
工作是幸福的源泉,家庭是幸福的.港灣。女老師在學(xué)校、家庭中起著不可替代的重要作用。希望全體女老師,在學(xué)校中一起營(yíng)造和諧、溫馨的工作氛圍,工作中相攜相助、共同進(jìn)步! 在家庭中扮演好人妻、人母、人女各種角色,營(yíng)造安定、幸福的家庭氛圍, 弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德,讓每個(gè)家庭都和和睦睦、幸福綿長(zhǎng)!
東里小學(xué)的姐妹們!讓我們一起用勤勞與智慧,創(chuàng)造更加幸福美好的生活!祝愿大家永遠(yuǎn)青春靚麗!健康相伴!幸福永隨!再道一聲:節(jié)日快樂(lè)!
倡議人:xx
日期:20xx年xx月xx日
健康生活倡議書(shū)11
1、樹(shù)立健康意識(shí),我的健康我做主。
2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識(shí)。
3、重視和促進(jìn)自身心理健康,關(guān)注和維護(hù)他人健康。
貳、建設(shè)健康環(huán)境
1、從我做起,積極參與,保護(hù)環(huán)境。
2、參與環(huán)境整治,提高生活質(zhì)量,減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛(ài)幼、寬容友善、互助和諧。
叁、共享健康生活
1、從我做起“三減”:減鹽、減油、減糖。
2、力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)“三健”:健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進(jìn),人人養(yǎng)成健康生活方式,個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄!
——永康城第六居委會(huì)
日期
健康生活倡議書(shū)12
各位廣場(chǎng)舞愛(ài)好者:
你們好!
廣場(chǎng)舞能夠陶冶情操,豐富群眾業(yè)余生活,有益于促進(jìn)社會(huì)良好風(fēng)氣的形成,是我縣一道亮麗的風(fēng)景線。為營(yíng)造良好的的社會(huì)氛圍,促進(jìn)我縣廣場(chǎng)舞文明健康發(fā)展,我們倡議:
1、廣大廣場(chǎng)舞愛(ài)好者應(yīng)充分發(fā)揮在“綠色竹溪”建設(shè)中的積極作用,展現(xiàn)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福、我快樂(lè)”的意識(shí),在全社會(huì)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。用健康的生活方式、文明的行為影響,帶動(dòng)身邊的人,促進(jìn)社會(huì)文明和諧發(fā)展。
2、開(kāi)展廣場(chǎng)舞活動(dòng)遵循因地制宜和科學(xué)文明的原則,不占用公共道路,不影響交通或妨礙他人正常通行。
3、開(kāi)展廣場(chǎng)舞活動(dòng)做到不擾民,應(yīng)兼顧他人的正常生產(chǎn)、生活和休息。有音樂(lè)伴奏的廣場(chǎng)舞,一般應(yīng)在每日上午6時(shí)30分之后,晚上21時(shí)之前開(kāi)展,持續(xù)不超過(guò)2小時(shí),中午休息時(shí)間不活動(dòng)。逢高考、中考等特殊時(shí)段,應(yīng)暫停音樂(lè)伴奏和暫停廣場(chǎng)舞活動(dòng)。
4、遵守國(guó)家環(huán)境噪聲污染防治法規(guī),愛(ài)護(hù)自身及他人聽(tīng)力健康,避免干擾他人作息,音樂(lè)聲源(揚(yáng)聲器、音響等)音量值白天不超過(guò)55分貝,夜晚不超過(guò)45分貝。
5、文明鍛煉,科學(xué)健身,廣場(chǎng)舞活動(dòng)內(nèi)容健康,遵守國(guó)家法律、法規(guī)及相關(guān)政策規(guī)定,不以任何借口組織和參加封建迷信邪教等活動(dòng)。
6、其他廣場(chǎng)活動(dòng),如:卡啦ok、陀螺等健身娛樂(lè)活動(dòng)參照廣場(chǎng)舞規(guī)范要求,按照屬地管理的原則,積極配合轄區(qū)的引導(dǎo)和規(guī)范。
各位廣場(chǎng)舞愛(ài)好者,讓我們攜起手來(lái),從我做起,從現(xiàn)在做起,尊重社會(huì)公德,維護(hù)公共秩序,加強(qiáng)自律,文明健身,在陶冶情操、豐富生活的同時(shí),不影響和妨礙他人的工作生活,為創(chuàng)建和諧、幸福、美麗的竹溪貢獻(xiàn)自己的一份力量!
健康生活倡議書(shū)13
公司全體員工:
近期,公司出現(xiàn)了個(gè)別員工、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為,這些違法或不良行為有的給個(gè)人和他人的人身、財(cái)產(chǎn)、安全帶來(lái)了很大危害;有的嚴(yán)重地?cái)_亂了社會(huì)公共秩序;有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認(rèn),經(jīng)濟(jì)條件的變化帶給我們物質(zhì)享受的同時(shí),也在悄然改變著我們的生活方式和生活習(xí)慣。面對(duì)多元化的現(xiàn)代社會(huì),我們每個(gè)人也有多元化的選擇。但是,這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式,于已于人于家庭于社會(huì)百害無(wú)一利。為此,公司發(fā)起健康文明生活方式行動(dòng),并向全體員工倡議:
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹(shù)立健康文明新形象。保持和維護(hù)公共秩序,文明謙讓,禮貌待人。公共場(chǎng)所不吸煙,其他場(chǎng)合要控?zé)。適量飲酒,決不酗酒。喝酒不開(kāi)車,開(kāi)車不喝酒。
三、適量運(yùn)動(dòng),量力而行,培養(yǎng)興趣,不拘形式,貴在堅(jiān)持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活,發(fā)展我們的興趣愛(ài)好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運(yùn)動(dòng)適合自己?措娪、看書(shū)籍雜志、唱歌、繪畫(huà)、書(shū)法、下棋、看電視、聽(tīng)廣播……總有一種愛(ài)好自己喜歡。
四、保持良好、平和的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀、積極向上、誠(chéng)心待人。 讓我們行動(dòng)起來(lái)吧,一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者!如果您有時(shí)間及精力,不妨靜下心來(lái)讀讀書(shū)、充充電,緩沖一下壓力,也沉淀一下自己;不妨陪著愛(ài)人、孩子或者朋友去看一場(chǎng)電影,放松一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場(chǎng)球,鍛煉一下自己;不妨去多參與一些有意義的活動(dòng),既幫助了他人,也快樂(lè)了自己。公司所倡導(dǎo)的“好企業(yè),好員工”的企業(yè)文化理念中,“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。為了個(gè)人的平安健康,為了家庭的幸福美滿,為了社會(huì)的文明和諧,從今天做起,從自己做起,從身邊做起,養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式,創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活!
健康生活倡議書(shū)14
廣大市民朋友:
春節(jié)將至,為弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,倡導(dǎo)文明新風(fēng),弘揚(yáng)衢州有禮,營(yíng)造文明祥和、整潔有序、健康平安的節(jié)日氛圍,打造新時(shí)代文明生活示范市,我們向廣大市民發(fā)出如下倡議:
一、自我強(qiáng)防護(hù),健康過(guò)大年。積極配合疫情防控,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式。保持安全社交距離,少串門、不聚會(huì),倡導(dǎo)電話拜年、網(wǎng)絡(luò)拜年。
二、全民總動(dòng)員,節(jié)儉過(guò)大年。積極踐行“光盤行動(dòng)”,杜絕“餐桌上的浪費(fèi)”。倡導(dǎo)科學(xué)飲食,拒食野味,自覺(jué)使用公筷公勺、實(shí)行分餐制。倡導(dǎo)婚事緩辦、白事簡(jiǎn)辦、宴會(huì)不辦。
三、遵循“八個(gè)一”,有禮過(guò)大年。深入開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),大力開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生整治,積極參與“八個(gè)一”有禮行動(dòng),弘揚(yáng)文明新風(fēng)。
四、爭(zhēng)做小錦鯉,和諧過(guò)大年。積極參與新時(shí)代文明實(shí)踐活動(dòng),主動(dòng)參加疫情防控、鄰里守望、文明勸導(dǎo)、扶弱幫困等小錦鯉志愿服務(wù)活動(dòng)。
五、低碳生活風(fēng),綠色過(guò)大年。倡導(dǎo)網(wǎng)上寄哀思、鮮花送祝福。積極踐行垃圾分類,促進(jìn)生活節(jié)能減排。倡導(dǎo)低碳環(huán)保的綠色出行方式,共享綠色低碳環(huán)保生活。
市民朋友們,文明城市人人共建,文明成果人人共享,讓我們攜手同心,從我做起、從現(xiàn)在做起、從點(diǎn)滴做起,用文明點(diǎn)亮我們的春節(jié)、用文明扮靚南孔圣地!
恭祝全市人民新春快樂(lè)、身體健康、闔家幸福、萬(wàn)事如意!
健康生活倡議書(shū)15
廣大人民群眾:
為進(jìn)一步宣傳引導(dǎo)群眾養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣,改善環(huán)境衛(wèi)生狀況,以嶄新面貌迎接新中國(guó)成立70周年,健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ),是生活幸?鞓(lè)的前提,也是國(guó)家文明的標(biāo)志、社會(huì)和諧的象征。我們希望通過(guò)打造“健康促進(jìn)示范社區(qū)”活動(dòng),促進(jìn)社區(qū)居民的身心健康,也希望通過(guò)此次創(chuàng)建活動(dòng),為社區(qū)的發(fā)展增添新的動(dòng)力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議:
1、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將“我行動(dòng),我健康,我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
2、改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,公共場(chǎng)所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康向上的形象
3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),科學(xué)用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
4、科學(xué)運(yùn)動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。
5、保持良好的心理狀戀,自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事誠(chéng)心待人。
6、營(yíng)造綠色社區(qū),創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
7、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識(shí),反對(duì)抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。健全的人格,健康的心態(tài),健康的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
8、以實(shí)際行動(dòng)不斷強(qiáng)化健康意識(shí),長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
請(qǐng)大家積極行動(dòng)起來(lái)吧,從我做起、從小事做起,樹(shù)立正確的健康觀、倡導(dǎo)健康生活方式、營(yíng)造健康文化氛圍、共同建設(shè)健康文明的和諧社區(qū),讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康社區(qū)作出新的貢獻(xiàn)!
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