白露養(yǎng)生你準(zhǔn)備好了么?
明天7時00分,白露!!!
核心提示: 白露是九月的頭一個節(jié)氣。露是由于溫度降低,水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。所以,白露實際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。這時,人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過,而涼爽的秋天已經(jīng)到來了。
白露是二十四節(jié)氣中的第15個節(jié)氣,更是干支歷申月的結(jié)束以及酉月的'起始,白露的前一節(jié)氣是處暑,后一節(jié)氣是秋分,所有說白露節(jié)氣正處夏、秋轉(zhuǎn)折關(guān)頭,氣溫日際變化大,暑氣漸消,秋高氣爽,是出游的好時節(jié),您知道2015年什么時候白露嗎?2015年幾月幾日白露呢?2015年白露時間是什么時候嗎?2015年白露是哪一天呢?白露是幾月幾日呢?白露怎么養(yǎng)生?大家和小編一起來了解下白露節(jié)氣吧。白露的時間一般在每年公歷9月7日到9日,通過日歷網(wǎng)的日歷我們可以看出2015年白露節(jié)氣是9月8日。
白露是什么意思
白露是九月的頭一個節(jié)氣。露是由于溫度降低,水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。所以,白露實際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。這時,人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過,而涼爽的秋天已經(jīng)到來了。因為白天的溫度雖然仍達(dá)三十幾度,可是夜晚之后,就下降到二十幾度,兩者之間的溫度差達(dá)十多度。
陽氣是在夏至達(dá)到頂點,物極必反,陰氣也在此時興起。到了白露,陰氣逐漸加重,清晨的露水隨之日益加厚,凝結(jié)成一層白白的水滴,所以就稱之為白露。
俗語云:“處暑十八盆,白露勿露身。”這兩句話的意思是說,處暑仍熱,每天須用一盆水洗澡,過了十八天,到了白露,就不要赤膊了,以免著涼。還有句俗話:“白露白迷迷,秋分稻秀齊。”意思是說,白露前后若有露,則晚稻將有好收成。
白露節(jié)氣怎么養(yǎng)生
白露時節(jié)要預(yù)防秋燥,飲食宜減苦增辛,助筋補(bǔ)血,以養(yǎng)心肝脾胃。辛潤食物如梨、百合、甘蔗、芋頭、沙葛、蘿卜、銀耳、蜜棗等正當(dāng)時。不過,要特別注意,白露不宜進(jìn)食太飽,以免腸胃積滯,變生胃腸疾病。
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