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16個(gè)解酒的最快方法
現(xiàn)代生活中,工作或聚會(huì)總會(huì)與酒打交道,不會(huì)飲酒不能作為不喝酒的理由,那么怎么才能有效地醒酒不耽誤工作、不讓家人擔(dān)心呢?下面是小編整理的16個(gè)解酒的最快方法,歡迎大家閱讀。
1:吃柿子解酒。
柿子里含有單寧和酶,并且含有比柑橘高出3-4倍的維生素C,能加快血液中乙醇的氧化。其中單寧和酶可以分解酒精。柿子大量的水分和鉀能起到利尿的作用,幫助機(jī)體排泄酒精。同時(shí),柿子豐富的維生素C還能夠增強(qiáng)肝臟功能,而且柿子中的有機(jī)酸和鞣酸還可以加速酒精分解呢。
2:吃蘋果解酒。
蘋果中的有機(jī)酸及鉀既能分解乙醇,又能刺激腸道,起收斂止瀉作用。而蘋果所含的大量的鉀,能促進(jìn)利尿,故有利于解酒。
3:吃檸檬解酒。
檸檬味極酸,可以用檸檬片泡水喝。檸檬汁能和乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng),減少乙醇在體內(nèi)的含量,從而有利于解酒。
4:吃葡萄解酒。
葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的。新鮮葡萄可治酒后反胃、惡心,如果在飲酒前吃,還能預(yù)防醉酒。
5:吃香蕉解酒。
酒后吃香蕉,既可以增加血糖的濃度,還能夠降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時(shí),它還能減輕心悸癥狀、消除胸悶。
6:吃鮮梨解酒。
梨,味甘酸,性涼,有生津止渴、潤(rùn)肺消燥的功效,解酒效果佳。解酒時(shí),一次食小梨3-5個(gè),大梨2-3個(gè);出現(xiàn)酒精中毒者,可取雪梨3個(gè),洗凈切片搗成泥狀,用紗布包裹,壓榨出汁,灌服。
7:吃楊梅解酒。
楊梅性味甘酸微溫,能生津止渴、和胃消食,對(duì)飲酒后引起的腸胃病有緩解作用。日華子本草云其“療嘔逆吐酒”。對(duì)多飲之口干渴、嘔惡等,可取鮮楊梅5-10個(gè)嚼食或煎湯頻飲。
8:吃楊桃解酒。
楊桃味酸性甘平,有生津止渴、下氣開(kāi)胃的功效?捎么诐n楊桃水煎服以解酒。
9:蜂蜜水解酒。
蜂蜜水解酒效果非常不錯(cuò)。如果飲酒過(guò)量,可以在酒后喝幾杯蜂蜜水,這樣不但能讓頭暈的感覺(jué)消失,還能讓醉酒者快速入睡,并且第二天早起后也不會(huì)感到頭疼。
10:番茄汁。
番茄汁中含有一種可以分解酒精的果糖。酒后喝半斤以上番茄汁,酒后頭暈的癥狀就會(huì)慢慢消失。
11:西瓜。
西瓜具有去火清熱利尿的功效,可以讓酒精通過(guò)小便排泄出去。
12:柚子。
柚子蘸白糖吃,有不錯(cuò)的解酒作用。
13:芹菜。
富含B族維生素的芹菜,對(duì)于分解酒精能起到一定的作用。建議喝芹菜汁。
14:酸奶。
喝酸奶可以保護(hù)胃黏膜,還有延緩酒精吸收的`作用,又對(duì)緩解酒后心情煩躁有不錯(cuò)的效果。
15:香蕉。
酒后吃些香蕉,既可以提高血糖濃度,還可以降解酒精成分。另外,酒后吃香蕉還有消除胸悶和心悸的功效呢。
16:橄欖。
橄欖從來(lái)就是清胃熱、解酒和促進(jìn)食欲的“靈丹妙藥”。既可以直接食用,也可以加冰糖燉服。
擴(kuò)展:飲酒是中國(guó)人傳統(tǒng)文化之一,很多男士都喜歡淺嘗杯中物,尤其在社交場(chǎng)合當(dāng)中。然而,不少男士都不懂得節(jié)制酒量,以致飲酒過(guò)多或過(guò)密,損害身體。飲酒并不能有效減輕精神壓力,同時(shí),飲酒很易過(guò)量,醉酒會(huì)令人不適和失儀。長(zhǎng)期大量飲酒,更會(huì)令你對(duì)酒精產(chǎn)生依賴,引發(fā)多種生理和心理健康問(wèn)題,因而影響你的工作表現(xiàn)及摧毀你的正常生活。
少量喝酒有益,勸君莫貪杯
少量飲用低度酒對(duì)預(yù)防心血管疾病有積極意義,長(zhǎng)期大量飲用烈性酒則對(duì)健康危害極大。勸君莫貪杯中物,已有飲酒習(xí)慣的中年人應(yīng)限制及減少飲酒量;節(jié)假日或親朋相會(huì)時(shí)以飲低度酒為宜,已有心血管疾病的患者一定要戒酒。
應(yīng)酬男該如何醒酒
有人喝酒后喜歡吃口味重的食物,如油分多的拉面,這些食物會(huì)給胃腸帶來(lái)負(fù)擔(dān),延長(zhǎng)醉酒的不適感。因此,應(yīng)選擇水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、雞蛋等易消化且能提高肝臟功能的食品。
1、吃柿子解酒
柿子是富含果糖和維生素C的水果,古時(shí)即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分,可以分解酒精;所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當(dāng)于柑橘數(shù)十倍的維生素C,其鮮嫩的幼芽可以炸著吃,或者干燥后做柿葉茶喝。
2、吃水果解酒
如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?/p>
3、吃饅頭解酒
很多人酒后不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖,有利于為人體供血并增加體能,由于它有發(fā)酵過(guò)程,還對(duì)胃酸有中和作用,吃后身體會(huì)馬上舒服起來(lái)。
4、喝牛奶醒酒
醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,減少對(duì)酒精的吸收。
5、飲米湯醒酒
醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。
6、喝蜂蜜醒酒
通常我喝醉了,老媽就會(huì)調(diào)一杯蜂糖水給我喝。她說(shuō),蜂蜜中含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收。
7、喝醋解酒
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對(duì)人體的損害,醉酒時(shí)用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克,加水適量,煎后飲服。
8、吃貝類解毒
以蜆貝為例,它的營(yíng)養(yǎng)成分中,蛋白質(zhì)的含量可以與雞蛋相提并論,而且,由于含有均衡的必需氨基酸,不會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān),能夠促使肝臟恢復(fù)功能。貝類食物通常含有豐富的維生素B12、牛磺酸和糖原。維生素B12和糖原對(duì)于促進(jìn)肝臟的功能也發(fā)揮著重要作用。而氨基酸中的;撬崤c膽汁酸結(jié)合后,可以活化肝臟的解毒作用。
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