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生活小常識冬季

時間:2020-11-30 14:51:41 常識 我要投稿

生活小常識冬季

  生活小常識冬季(一)

生活小常識冬季

  1、在馬路上撒鹽

  你可能看到過,冬天里有車向馬路上撒鹽的,這是因為撒鹽的馬路不容易結(jié)冰。

  鹽的成分是氯化鉀,雪的成分是水。氯化鉀是極溶于水的化學(xué)物質(zhì)。氯化鉀溶于水后生成氯化鉀水溶液,其中含有鉀離子和氯離子。 水要結(jié)冰時,有氯離子和鉀離子存在時,氯離子和鉀離子會破壞水的結(jié)晶網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),使水不能結(jié)冰。

  也就是說,鹽能使雪不結(jié)冰其實雪是在不斷融化和凝固的,只不過二者速度相等,所以始終保持固態(tài)!撒上鹽以后,雪周圍的水就便成鹽水,因此就凝固不了了!!這樣雪就會不斷融化,而不能再凝固回去,所以就越來越少了!

  鹽的價格便宜,并且沒有污染(不像煤)。因此,下雪時,經(jīng)常給路面撒鹽,防止雪水結(jié)冰。

  2、不要用圍巾當(dāng)口罩

  天氣冷的時候,人們都會戴圍巾,這樣會很保暖,很多人習(xí)慣性地用圍巾也把鼻子和嘴擋住,這是很不衛(wèi)生的。圍巾一般是以羊毛、兔毛或者化纖行裝原料織成,而且圍巾不會像口罩那樣經(jīng)常洗,上面有很多致病微生物、塵埃等對人體、特別是過敏性體質(zhì)有害。容易引起呼吸道疾病。

  3、北方冷嗎?想去那邊過年穿什么?

  咱們國家國土遼闊,所以南方溫差也是很大的,所以南方人想去北方過年可能會有這個問題。

  北方冬天城市里室內(nèi)是有暖氣的或者地?zé)岬,所以會非常舒服,可能會有點干燥,通常用加濕器就好了,室外溫度比較低,北方人一般是穿棉毛褲,市面上很多種,然后再穿羽絨服, 如果你不需要長期在外面的話,這些就足夠了,北方是屬于干冷,風(fēng)比較刺骨,所以羽絨服盡量買長一點,可以擋住腿那種,最好是有帽子的,這樣有風(fēng)的話,可以戴起來。也可以再準(zhǔn)備一條圍巾。還有就是手套一定要戴的。

  如果你是去農(nóng)村,那通常家家戶戶都會燒火炕,但是不管室內(nèi)室外,農(nóng)村要比城市里面冷的。

  4、小心冬天鐵“粘”人

  不只是鐵,象銅、鋁等其它金屬也會有這種現(xiàn)象。手特別濕,或者是舌頭等濕潤部位,在冷天里一碰到鐵等,就會粘上,有的時候手不濕,碰那些凍了好幾天的鐵也可能會粘上。

  這是因為當(dāng)你身體上有大量水分的部位接觸到這些金屬時,這些金屬的溫度極低并迅速傳走接觸部位的熱量,導(dǎo)致表面的水分結(jié)冰。實際粘連現(xiàn)象就是結(jié)冰造成的。 當(dāng)金屬的溫度低于冰點,由于金屬的導(dǎo)熱能力比較強,因此,如果你手上有水的話,一旦接觸金屬就會馬上結(jié)冰.沾手現(xiàn)象從微觀上看就是你的手與金屬凍在一起 了。

  所以大家在冷天里要注意了,沾水的手或者是嘴唇等濕潤部位,千萬不要去碰那些在外面凍著的金屬啦。

  生活小常識冬季(二)

  身上發(fā)癢洗浴別太頻

  身上發(fā)癢時洗澡別太頻繁。除了氣候因素外,一些不良生活習(xí)慣也是造成皮膚病的原因。不良生活習(xí)慣主要包括以下幾個各方面:食辣少睡、喜歡用高溫水燙澡,從而引發(fā)銀屑病、過敏性皮炎等;一些體型較胖的女性喜歡穿高彈力、單薄的緊身衣,結(jié)果導(dǎo)致身體受壓,局部供氧不足,出現(xiàn)起泡、紅腫、瘙癢等典型多形紅斑癥狀;過度疲勞引發(fā)帶狀皰疹。

  冬季要注意保持良好的生活習(xí)慣:洗澡不要太頻繁,一般5天洗一次比較合適,洗澡水溫因人而異,少用沐浴露、肥皂等洗滌用品,特別干燥時可以涂抹一些天然、保濕類護膚品;要穿全棉保暖內(nèi)衣,皮下脂肪較多的女性不可穿質(zhì)地堅硬的緊身外衣;少吃辛辣類食物,吃完火鍋最好喝點清熱的飲料;注意勞逸結(jié)合,保持睡眠充足,尤其是老人,身體疲憊時要及時休息和保養(yǎng);萬一患上皮膚病,要盡早上醫(yī)院治療,以免延誤治療時機。

  身上發(fā)癢多穿棉制品多吃菠菜

  進入冬季很多人身上會發(fā)癢,有些人以為這是洗澡不夠干凈,就用熱水沖洗,哪曉得越洗越癢,身上都抓出血了,還是癢。

  對付這個毛病,可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣,保持清潔和寬松;多吃些富含維生素A的食物,如瘦肉、動物肝臟、胡蘿卜、菠菜和豆制品,少吃刺激性大的食物,如辣椒以及牛、羊、狗、鵝肉等。老年人如果用電熱毯的話,溫度不要過高,時間也不宜過長。最后很重要的一點是,洗澡水溫不宜過高,不要以為身上癢用熱水泡會緩解,這樣只會讓你更癢;洗澡時間也不要過長,不要用堿性肥皂;洗完澡后,最好抹些潤膚露,這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。

  冬夜憋夜尿可能導(dǎo)致猝死

  “活人讓尿憋死”并不是一句笑話。漫漫冬夜,因畏懼被窩外的寒冷而硬撐到天亮才上廁所的人要注意了,長時間的憋尿不僅會影響到泌尿系統(tǒng)健康,嚴重者還可能引發(fā)猝死。

  長時間憋尿使膀胱內(nèi)含有細菌和有毒物質(zhì)的尿液不能及時排出,泌尿系統(tǒng)的細菌就通過前列腺管逆行至前列腺,引起感染,導(dǎo)致前列腺炎。同時容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遺尿等疾病。另有研究表明,男性前列腺炎還可能向上蔓延到腎臟,引起腎盂腎炎,甚至影響到腎功能。同時有國外研究資料表明,排尿次數(shù)越少,患膀胱癌的危險性越大,因為憋尿增加了尿中致癌物質(zhì)對膀胱的作用時間。

  另外,在憋尿引起的生理和心理雙重緊張的誘導(dǎo)下,高血壓病人的血壓會升高、心跳加快,冠心病人會出現(xiàn)心絞痛、心律失常等癥狀。因此,憋尿不僅會使心率加快、心肌耗氧量增加,而且有可能成為心腦血管病的發(fā)作誘因,嚴重的還會導(dǎo)致猝死。

  冬季去火招數(shù)多

  進入寒冬不少人都會在暖氣與干燥環(huán)境的“夾擊”之下上火,嗓子干啞,喉嚨腫痛,口舌生瘡,有什么辦法可以使你清清爽爽地過冬呢?

  喉干嗓啞時:飲淡鹽水,服蜜梨膏,飲橘皮糖茶。

  咽喉腫痛時:常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛,用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦。嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱,咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連續(xù)3-4次,有療效。

  口長水泡時:切幾片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。臨睡前洗好臉,擠點眼藥膏涂在口唇疼痛處,翌日疼痛就會減輕,繼續(xù)敷用幾天,可使疼痛消失。

  鼻塞難通時:如左鼻孔不通,可行俯臥位或右側(cè)臥位,右手撐住右后頸,掌根靠近耳垂,托起頭部,面向右側(cè),肘關(guān)節(jié)向右上方伸展,伸得越遠越好。由于經(jīng)絡(luò)的舒展作用,少則十幾秒,多則幾十秒,即可使鼻孔通氣。如右側(cè)鼻塞,可以相反動作治之。兩側(cè)同時鼻塞,可先后輪換動作治之。

  用水保養(yǎng)皮膚

  早晨用冷熱水交替洗臉,先用溫水濕敷,后用冷水擦臉,此法有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性;晚上臨睡前,用熱水洗腳,以此疏通經(jīng)絡(luò),促進血液循環(huán),能有效地預(yù)防腳裂和凍瘡;冬天洗澡的水溫應(yīng)控制在攝氏38℃左右,這樣既有利減輕皮膚瘙癢癥,又不容易洗去皮膚上的.一些有用物質(zhì)如皮脂。洗臉時要少用香皂,盡可能用洗面奶;洗澡時可在水里加入少量的醋,以減輕堿性物質(zhì)對皮膚的損害。

  善用護膚手段

  早晨洗過臉后,搽用一些含油脂多的護膚化妝品,并按摩數(shù)分鐘,以恢復(fù)由于冷空氣刺激而變?nèi)醯钠つw彈性。做水果面膜是冬季潤膚的好方法,可選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料,每星期進行1—2次,每次以20分鐘左右為宜。冬季人們喜歡室內(nèi)取暖,這樣就使空氣濕度變得更低,不利于皮膚保健,所以應(yīng)通過灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內(nèi)的濕度。冬季人們喜歡穿毛衣,但羊毛易吸收皮膚的油脂,所以頸部也應(yīng)涂一些護膚霜。

  飲食保養(yǎng)皮膚

  冬季多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提,喝水量以每天2升左右為宜。日常飲食,應(yīng)多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品,這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。除此之外,要想皮膚好,還必需攝入一些礦物質(zhì),如鎂、鉀等,這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環(huán),從而有利于美容美發(fā)。人體每日必須攝入300—400毫克的鎂,而鎂主要存在于糧食食品之中,所以過分追求“多吃菜少吃飯”,也不利于皮膚的健康。

  胡椒豬心治胃炎

  以前一到年底,我胃部就不適,醫(yī)院確診為慢性胃炎,服了多種中西藥,卻始終沒有見效。后經(jīng)一親友指點,吃了7只撒上白胡椒粉的豬心,至今未復(fù)發(fā)。具體做法是:從肉店買豬心六七個,中藥店買白胡椒10克,把豬心用刀切成3厘米到4厘米的薄片,白胡椒研末,均勻地撒在豬心片上,然后蒸熟,清晨空腹食用。一般食用7天即可見效。(牛連成)

  吃花生米治胃疼

  有些人受冷風(fēng)刺激后,常會引起胃疼?沙孕┏词、煮熟甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可消失。此法是我因受寒胃疼時偶然發(fā)現(xiàn)的。屢試不爽,推薦他人亦都見效。 (胡蘭)

  吃凍蘋果去心火

  冬天氣候冷,老年人在室內(nèi)時間長,總覺胸悶和有心火?蓪①|(zhì)量稍次的蘋果,洗凈放入冰箱冷凍,每日吃幾次,又涼又甜又去心火。

  白蘿卜汁治潰瘍

  冬季天冷氣燥,容易患口腔潰瘍。用生白蘿卜三個洗凈,切碎,每天含漱數(shù)次,含好為止。

  五倍子治唇干裂

  冬天,有的人嘴唇出現(xiàn)干裂。用五倍子適量,砂鍋炒黃。研成細末,用香油調(diào)成稀糊狀涂患處,輕者一次可愈,重者兩三次可愈。(戴卜明)

  巧貼膏藥治凍瘡

  筆者在西藏行醫(yī)多年,多次使用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊愈,如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。(程泰來)

  根治凍腳有奇方

  凍腳,病雖不大,但很不好根治。本人不花錢治好了凍腳,15年沒再犯。方法是:下第一場雪時,用臉盆裝一盆雪,把凍腳放入盆中用雪埋好,幾分鐘后抽出來,用手擦患處,當(dāng)出現(xiàn)小紅點,再放入雪中,幾分鐘后抽出腳,再用手擦紅點處,變成血泡,血泡破了,黃水流出,凍腳病就去根了。

  辣椒酒精治凍瘡

  紅尖辣椒(干鮮均可)十幾個,酒精500克,浸泡一個星期。未潰破的凍瘡患部用熱水清洗后,用棉球蘸浸泡好的酒精,涂患部(已潰破不能用),止癢、止痛、消腫。效果顯著。一般每日涂擦四五次,可看凍瘡程度酌量增減涂擦次數(shù),連續(xù)涂擦十天左右即可。

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