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冬季取暖小常識
集中供暖
最讓人頭疼的一點，就在于溫度不能自主調(diào)節(jié)。人們體質(zhì)不同，對溫度的需求也大相徑庭。有的人喜歡涼快些，有的人則偏好身體能微微出汗的狀態(tài)。
其實，溫度偏低一些，反而對健康更有利。有研究證明，熱帶地區(qū)的人壽命短，而寒帶地區(qū)的人壽命相對更長。冬季室內(nèi)溫度控制在23-26攝氏度，且盡量靠近下限，是比較合適的。因此建議每個家庭可以買個溫度計，便于控制室內(nèi)溫度。
另外，一到冬天，很多人家里都緊閉窗戶，怕冷氣進來，熱氣散發(fā)出去，降低室內(nèi)溫度。而集中供暖溫度不能自主調(diào)節(jié)，室內(nèi)空氣流通不暢，也會降低身體抵抗力。建議每天都要給房間通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣新鮮，最好的通風(fēng)時間是在上午10點到下午三四點之間。清晨空氣污染較嚴(yán)重，不建議打開窗戶。通風(fēng)時還要觀察有沒有霧霾，若是能見度低，就先別開窗，以免造成室內(nèi)環(huán)境污染。
為了好通風(fēng)，建議裝修時安裝能打開上緣的窗戶。這樣開窗時能避免冷風(fēng)直吹到人身上，減少感冒，也能防止雨雪打入屋子。若家里房間較多，可以逐個房間通風(fēng)，能保證居室的整
體溫度。最后需要提醒的是，南北通透的房子通風(fēng)效果較好，
高層建筑效果較差，通風(fēng)時間應(yīng)相對延長。
孕婦、孩子少用電熱毯
電熱毯的電磁輻射量較高，孕婦、兒童最好謹(jǐn)慎使用。電熱毯不適合鋪在軟床墊上，否則電熱絲容易受到抻拉，易斷裂、漏電。電熱毯適合在睡前開啟，睡覺時一定要關(guān)掉。如孩子有尿床習(xí)慣或老人大小便不能自理，也最好不要用。
取暖桌/器使用禁忌
取暖溫度和使用時間要控制�？镜锰�，甚至微微出汗就不合適了，一方面是水分的過度丟失，另一方面就是室內(nèi)外溫差過大，一出一進極容易感冒。溫度上應(yīng)以感覺不冷為度，使用時間最好在身體感覺暖和后就暫停。
別對著發(fā)熱絲看。眼睛別對著取暖設(shè)備的發(fā)熱絲或發(fā)熱燈管看，因為其發(fā)出的紅外線會加速白內(nèi)障的形成，老年人要尤其注意。
電暖器別正對著人體，讓熱空氣適當(dāng)向下吹。暖氣對著身體的某一部位長時間吹尤其對有皮膚病的人不合適。因為暖空氣會向上升，因此用電暖扇時可讓其熱空氣適當(dāng)?shù)赝�。雖然這些都是生活中的一些小事，但天佑電暖桌還是希望在使用取暖器的時候能想到這些禁忌，更有利于我們的身心健康。
冬季取暖更需加濕器
長時間開空調(diào)，室內(nèi)濕度會下降，空氣偏干燥，靜電也會增加。最好能配合使用有凈化作用的加濕器，并保證經(jīng)常開窗通風(fēng)。啟動空調(diào)后，要調(diào)整出風(fēng)口，別讓熱風(fēng)直接對著頭部。
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