喝酒常識(shí) 這三種喝酒方式最要命

　　1、“混搭”最傷身

　　飲酒混搭創(chuàng)意百出，如紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂(lè)，或者“紅、白、啤”輪番上陣……專(zhuān)家稱(chēng)，常用兌酒的碳酸飲料，在胃里釋放出的`二氧化碳?xì)怏w會(huì)迫使酒精很快進(jìn)入小腸，從而加大傷害，且喝的人覺(jué)得像在喝飲料，就使勁喝，一旦察覺(jué)到有酒精作用時(shí)，就已經(jīng)喝多了。

　　2、“一口悶”最易醉

　　喝酒千萬(wàn)別過(guò)猛過(guò)快。要慢慢喝，讓身體吸收得慢一些，就著菜來(lái)喝，這樣能有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。千萬(wàn)別空腹喝酒。先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。還可提前服用維生素B以保護(hù)肝臟。

　　3、喝酒抽煙最易喝“高”

　　有的人一支煙、一杯酒，快樂(lè)似神仙。酒到興頭，撿起煙來(lái)點(diǎn)，事實(shí)上，邊喝酒邊抽煙，是傷肝又傷肺。因?yàn)橄銦熤械哪峁哦��?huì)減弱酒精對(duì)人體的作用，相當(dāng)于被“麻醉”了，不知不覺(jué)中就會(huì)大大增加飲酒量。

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