人人都應(yīng)該知道的健康常識(shí)

　　1、帶眼鏡不會(huì)加深近視。

　　2、脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。

　　3、飯前喝湯,苗條健康。

　　4、電腦使用不當(dāng)，血栓找你麻煩。

　　5、神經(jīng)衰弱,吃點(diǎn)豬蹄。

　　6、出汗多了，適當(dāng)吃點(diǎn)酸。

　　7、涼水洗澡,阻擋皮膚曬傷。

　　8、眼袋顯著，要查血脂。

　　9、沖水要蓋上馬桶蓋。

　　10、黑巧克力有保護(hù)心血管健康的作用。

　　11、水果當(dāng)飯吃，易貧血。

　　12、吃豆腐,最好配海帶。

　　13、柚子味香水使女性感覺年輕6歲。

　　14、上午的水果是金。

　　15、老人小孩都需要吃零食。

　　16、夏天不宜久坐。

　　17、服中藥時(shí)禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿卜，魚。

　　18、常照鏡子有益健康。

　　19、懷孕能治偏頭痛。

　　20、喝咖啡時(shí)別吸煙。

　　21、兒童慎用含氟牙膏。

　　22、紅酒可降低癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。

　　23、常坐飛機(jī)，多吃維生素C。

　　24、夜生活過度者，易脫發(fā)禿頂。

　　25、忌用隔夜龍頭水。

　　26、彩瓷消毒，勿用消度柜。

　　27、常穿高跟鞋，拇指易外翻。

　　28、早餐最好在7點(diǎn)以后。

　　29、拿完照片記得洗手。

　　30、鮮榨汁大多細(xì)菌超標(biāo)。

　　31、帶飯別裝綠葉菜。

　　32、綠茶可防癌,孕婦須慎飲。

　　33、挖鼻孔，等于自毀“門戶”。

　　34、孩子不宜識(shí)字過早。

　　35、孕婦飲食習(xí)慣能遺傳給孩子。

　　36、二次排便易患痔瘡。

　　37、一顆荔枝三把火，味雖鮮莫食多。

　　38、服魚肝油過量易生結(jié)石。

　　39、紙杯的熒光劑危及健康。

　　40、牛奶的營(yíng)養(yǎng)最全面。

　　41、男人最怕熱，女人最怕冷。

　　42、暑假治近視好處多。

　　43、葡萄干能鍵齒，殺菌。

　　44、飲料瓶不能裝酒醋。

　　45、骨質(zhì)增生盯上中學(xué)生!

　　46、凍肉一定要冷水解凍。

　　47、家電久不擦，電磁輻射大。

　　48、少吃鹽，相當(dāng)于“補(bǔ)鈣”。

　　49、女人全吃素,容易老!

　　50、夏天不宜給孩子斷奶。護(hù)膚品排不了毒。

　　51、吃木瓜能增加胃腸動(dòng)力。

　　52、防曬霜用前搖一搖。

　　53、戴太陽鏡后要按摩。

　　54、菠蘿葉含抗癌成份。

　　55、年老盡量少吃甜。

　　56、適度豐滿有益健康。

　　57、飲茶要適量。

　　58、每天半塊豆腐,可防血管病。

　　59、手機(jī)信號(hào)不好，別用!

　　60、多功能洗衣粉，慎用。

　　61、魚和家禽比豬肉好。

　　62、少吃雞頭鴨頭。

　　63、糖尿病人，要提防蚊蟲叮咬。

　　64、趁著夏天補(bǔ)補(bǔ)鈣。

　　65、冬病夏治正合時(shí)。

　　66、伏天魚肉不能少。

　　67、剖婦產(chǎn)損害，可能伴一生。

　　68、創(chuàng)可貼，勿濫貼。

　　69、乘公交車，側(cè)著站更穩(wěn)。

　　70、嘴唇發(fā)黑，莫大意。

　　71、吸管喝飲料，防蛀牙。

　　72、食物五顏六色才好。

　　73、蓮藕“白嫩”，要留心。

　　74、勸君夏天多吃冬瓜。

　　75、綠豆湯里加點(diǎn)鹽。

　　76、百合花泡茶，能去火。

　　77、冰飲料多喝易中暑!

　　78、橘子、果汁、糖、巧克力、藥，別和牛奶一起吃!

　　79、腦出血，降溫急救頭部。

　　80、偏頭痛與飲食有關(guān)。

　　81、吸脂手術(shù)，激光去斑,除皺手術(shù)，夏季不適合做。

　　82、多吃米面，經(jīng)期心里好。

　　83、走鵝卵石路，降血壓。

　　84、天熱吃肉多，脾氣大!

　　85、暑天，少動(dòng)身，多動(dòng)腦。

　　86、孩子常喊腿痛別大意!

　　87、適度緊張，可抗衰老。

　　88、高溫天氣，慎染發(fā)。

　　89、幼兒久吹空調(diào)，易得肺炎。

　　90、太干凈，反而容易得病。

　　91、衣服太鮮艷，小心有毒。

　　92、腎虧悄悄纏上女性。

　　93、花茶勿亂喝，小心副作用。

　　94、剛立秋不宜大補(bǔ)。

　　95、小小牙簽,細(xì)菌數(shù)萬!

　　96、總打嗑睡，當(dāng)防血稠。

　　97、好言好語能治感冒。

　　98、夏季男襪，麻的最好。

　　99、常吃姜有益健康。

　　100、牙齒長(zhǎng)得亂，原因在吃飯。

　　101、腹部肥胖比臀部肥胖危險(xiǎn)。

　　102、人口中約含細(xì)菌500種。

　　103、常食富有植物纖維的食物，有益健康。

　　104、中年人穿著不易太緊。

　　105、秋天“心梗”多。

　　106、當(dāng)心愛犬讓您染病。

　　107、離子機(jī)沒有保鍵功能。

　　108、刷牙能拆散“細(xì)菌家族”。

　　109、吃鮮黃花菜，每次別超過50克。

　　110、護(hù)理液，不能當(dāng)眼藥水。

　　111、白露養(yǎng)生。

　　112、枕頭主要是枕頸部!

　　113、特別愛出汗也是病態(tài)。

　　114、養(yǎng)花弄草，怡身心。

　　115、薰衣草對(duì)心臟有好處!

　　116、入秋食梨正當(dāng)時(shí)。

　　117、處暑之后，健身多注意。

　　118、吃梨可排致癌物質(zhì)。

　　119、喝茶去除口腔異味。

　　120、多吃雜糧，有益健康。

　　121、花生營(yíng)養(yǎng)對(duì)平衡膳食有重要的作用。

　　122、40歲以上的人群應(yīng)實(shí)行腫瘤“年檢”制。

　　123、打手機(jī)時(shí)最好取下眼鏡。

　　124、香蕉抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。

　　125、黃昏時(shí)段鍛煉身體較好。

　　126、牛奶有鎮(zhèn)定，緩和情緒作用。

　　127、一次性筷子,越白越危險(xiǎn)。

　　128、經(jīng)常作鬼臉，可讓臉瘦一點(diǎn)。

　　129、好視力形成在“黃金期”3-4歲，12-15歲。

　　130、一杯牛奶不可代替早餐。

　　131、慢性牙病能傷“心”

　　132、蚊蟲叮咬花露水沒用

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