国产激情久久久久影院小草_国产91高跟丝袜_99精品视频99_三级真人片在线观看

洋蔥的飲食小常識(shí)

時(shí)間:2020-11-24 09:01:34 常識(shí) 我要投稿

洋蔥的飲食小常識(shí)大全

  1、一般情況下,如果想把洋蔥炒成焦黃色,大概需要一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,這次我之所以只用了半個(gè)小時(shí),是因?yàn)槲野蜒笫[提前處理了一下,就是在將洋蔥提前放入冰箱冷凍40分鐘左右,然后再取出,這樣更容易炒成焦黃色。

洋蔥的飲食小常識(shí)大全

  2、可以直接把放有奶酪的面包片放入湯上面一起烤,也可以將切好的法棍撒上奶酪后直接放入烤箱,待湯煮好后,直接擺放在湯中即可,這樣更漂亮。

  3、奶酪的量依照個(gè)人口味放置。

  1、洋蔥湯在法國(guó)是一道古老而經(jīng)典的名湯,它在法國(guó)的地位,如同味噌湯之于日本,紅菜湯之于俄羅斯,是傳統(tǒng)飲食中的經(jīng)典,展現(xiàn)著國(guó)家特有的`飲食習(xí)俗和文化風(fēng)情。

  2、法國(guó)洋蔥湯的歷史可以追溯到18世紀(jì),一次,國(guó)王路易十五上山打獵迷失方向,到深夜才回到了林中小屋,又累又餓的他能找到的只有一些奶酪、洋蔥和幾片干面包,于是就把它們混在一起煮成了洋蔥湯。雖然是如此簡(jiǎn)單的食材,他卻覺(jué)得非常好喝,回到皇宮后便命令御廚們?yōu)槠渑胝{(diào)洋蔥湯。美味的洋蔥湯于是成為了經(jīng)典佳肴,得以流傳至今并傳到民間。

  3、奶酪與洋蔥一起烹調(diào),其濃郁的奶香味不僅可以有效緩解洋蔥的辛辣口感,減少對(duì)腸胃的刺激。法國(guó)人喜歡用干面包搭配洋蔥湯,這樣可以促進(jìn)人體對(duì)洋蔥湯中豐富的蛋白質(zhì)和鈣的吸收。

  4、現(xiàn)代法國(guó)人吃的洋蔥湯,延續(xù)了18世紀(jì)的傳統(tǒng),喜歡往湯里加點(diǎn)兒“佐料”,比如干面包塊、奶酪或者牛肉高湯。這道湯最考驗(yàn)功夫的就是炒洋蔥,如何將洋蔥炒成焦黃色,中間不會(huì)糊掉,而且要想把洋蔥炒成焦黃色需要很好的耐心,一般情況下要炒1個(gè)小時(shí)左右,而今天我有一個(gè)小竅門(mén),半個(gè)小時(shí)就可以搞定,大家可以試一下,具體方法見(jiàn)上面的烹飪小技巧。

  營(yíng)養(yǎng)功效

  作為主料的洋蔥,享有“蔬菜皇后”的美名,開(kāi)胃提神、抗菌消炎、降糖降脂,抗氧化防衰老,補(bǔ)充鈣質(zhì),預(yù)防骨質(zhì)疏松的功效顯著。它可以為人體提供豐富的B族維生素和膳食纖維,富含鉀,而且低鈉。多吃洋蔥有利尿的作用,所以它也被經(jīng)常用于改善血液循環(huán),有助緩解心血管病。

【洋蔥的飲食小常識(shí)大全】相關(guān)文章:

健康飲食小常識(shí)11-06

兒童健康飲食小常識(shí)-健康飲食食譜08-07

夏天健康飲食小常識(shí)08-29

健康飲食小常識(shí)「精選」11-12

2017夏天健康飲食小常識(shí)08-07

健康飲食小常識(shí)(必知)11-12

健康飲食小常識(shí)100條05-13

夏天健康飲食養(yǎng)生小常識(shí)-夏季運(yùn)動(dòng)小常識(shí)08-07

夏季健康飲食小常識(shí)-夏天飲食注意事項(xiàng)08-07

健康飲食小常識(shí)-小學(xué)生健康飲食知識(shí)08-07