葡萄酒養(yǎng)生小常識

　　芒種夏至天是典型的濕熱天氣，葡萄酒養(yǎng)生要講究，大多數(shù)干白葡萄酒以其酸爽清新的特點著稱，最適合在此期間飲用。

　　夏天是個懶洋洋的季節(jié)，特別是在芒種節(jié)氣里，氣溫普遍升高，降水量也大幅增多，空氣濕度加大，因而體內(nèi)汗液無法發(fā)散出來，濕熱之下，人往往就會感覺到四肢乏力、精神困倦、萎靡不振。唐朝名醫(yī)孫思邈指出在芒種夏至天里要“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”，并且指出“善養(yǎng)生者常須少食肉，多食飯。”

　　芒種夏至天：葡萄酒養(yǎng)生要講究

　　夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的食物，另外還要注意多補充水分。人體的消化液分泌在天氣炎熱時也會相應減少，因此夏天大都也很容易出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象。

　　酸，是夏天必不可少的，可以改善胃口，例如食醋就是一個非常不錯的選擇，但是如果您想讓生活中的“酸”更加有味道的話，那可千萬不能錯過葡萄酒了。葡萄酒的酸度一般都比較高，而且作為一種酒精飲料，能夠促進消化液的分泌，讓人胃口大開。不過芒種夏至天，用葡萄酒來養(yǎng)生還是要講究的。

　　白葡萄酒用白葡萄或紅皮白肉的葡萄榨汁后發(fā)酵釀制而成，顏色淡黃或金黃，澄清透明，具有果香濃郁、口感清爽的.特點，大都酒體輕盈，酸度較高，帶有花香、青蘋果和青檸檬香氣。紅葡萄酒整體上講比白葡萄酒更加沉穩(wěn)，清新度往往也不及白葡萄酒。清新酸爽是白葡萄酒的最大特點，這也正是芒種夏至天適合飲用白葡萄酒的最大理由了!當然，白葡萄酒的類型也很多，芒種夏至天選擇干白葡萄酒會更加適合，那種給人無限活力的激爽，可以驅(qū)走炎炎夏日所帶來的困倦感，小酌一口，頓時胃口大開，神清氣爽!

　　在夏天不建議飲用甜白葡萄酒，一方面因為甜白葡萄酒的糖分比較高，容易產(chǎn)生甜膩的感覺，清新感遠不如干白葡萄酒，另外一個方面是夏天的運動量比較少，糖分比較容易轉(zhuǎn)化為脂肪，過多攝入會長胖的哦!

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