防中暑小常識
隨著盛夏的到來,天氣不斷的回暖,這個時候就特別容易中暑。溫馨提醒大家,在夏天也要具備一定的防中暑小常識。
中暑的誘因
1、從很熱的環(huán)境進入室溫調(diào)得很低的空調(diào)房時,極易發(fā)生中暑;
2、長時間坐車或坐飛機,沒有及時補充水分,通風降溫條件又不好時,容易導致中暑;
3、進行運動健身鍛煉等大量出汗的活動,沒有很好地補充水分,且從有空調(diào)的'房間出去時,也易中暑。
中暑癥狀
先兆中暑癥狀主要表現(xiàn)為:高溫環(huán)境下,出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、眼花、耳鳴、惡心心悸、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀;體溫正;蚵杂猩;及時將病人轉(zhuǎn)移到陰涼通風處,補充水和鹽分,短時間內(nèi)即可恢復
輕癥中暑癥狀表現(xiàn)為:體溫往往在38℃以上;除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。輕癥中暑如處理及時,?稍跀(shù)小時內(nèi)恢復。
中暑了可以用哪些藥?
中暑頭暈用人丹
人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等,具有清熱解暑、避穢止嘔的功效,主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等病癥。中暑的人體溫會升高,暑邪傷津耗氣,所以人們會感到口渴、乏力,還會有頭昏、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。
這種情況多見于在持續(xù)高溫天氣下進行長時間戶外活動的人,用人丹有效。需要注意的是:在服用人丹期間,不宜同時服用滋補性中藥,兒童、孕婦、年老體虛以及冠心病、糖尿病等慢性病患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導下用藥。
脾胃不適服藿香
夏季氣溫高,雨天多,濕度大,在人們疲勞體虛時,暑濕容易侵犯人體脾胃,影響脾胃的消化運轉(zhuǎn)功能,人們常常會感到頭痛胸悶、渾身酸沉、胃口不好,甚至上吐下瀉。藿香正氣家族具有解表化濕、理氣和中的作用,主要用來治療暑濕所致的中暑、感冒和腸胃疾病等。此時,藿香正氣系列是防暑的最佳選擇。
由于藿香正氣水藥效較強,小兒和年老體虛者應(yīng)在醫(yī)生指導下服用。還要注意的是,酒精過敏者及駕駛員應(yīng)慎用藿香正氣水,可選擇藿香正氣的其他劑型。
中暑腹痛十滴水
十滴水是由大黃、辣椒、小茴香、樟腦、薄荷油、桂皮、干姜等經(jīng)加工提取而成,具有健脾、驅(qū)風清涼等功效。
對于中暑所致的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等癥有良效,故名“救急十滴水”。近幾年來臨床應(yīng)用發(fā)現(xiàn),十滴水外用還可治療痱子。
中暑是夏天會遇到的一個問題,但不嚴重,也不要擔心。趕緊通過上面的方式預防,減少中暑情況的發(fā)生吧。
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