安全套的八個常識以及打哈欠的知識
目前，市場上的安全套不僅款式新穎，色彩多樣，還有超薄或表面有螺紋的品種。消費者在這些令人眼花繚亂的安全套面前，往往感到無從選擇。專家認為，安全套的選擇大有學問，但由于國內(nèi)消費者對安全套的認識不足，還存在著許多選擇誤區(qū)。
人們在追求安全套的舒適與安全的同時，也應多了解一些安全套的基本常識。
Q1：一般安全套的保存期限是多久？
A1：在陰涼干燥的保存環(huán)境下，一般安全套可保存5年。
Q2：一個安全套可以重復多次使用嗎？
A2：不可以。因為安全套在使用過程中可能已經(jīng)造成破損，若再經(jīng)過清洗及干燥的過程，更無法保證安全套的品質(zhì)。
Q3：除了懷孕，安全套還可以預防什么？
A3：可預防一般性病及艾滋病。
Q4：何種潤滑劑適合與安全套同時使用？
A4：水性潤滑劑（如KY乳液）。因為油性潤滑劑（如嬰兒油、凡士林等）會破壞安全套的材質(zhì)，造成漏裂情況。
Q5：戴兩層安全套比戴一層安全套安全？
A5：錯！同時戴兩層安全套反而會因相互的磨擦作用而導致安全套破損，反而造成反效果。
Q6：為確保安全套品質(zhì)，可在使用前將安全套張開，吹氣檢查看看？
A6：錯！安全套若有細小孔洞，也不易以此方法檢查出來。而且將安全套張開后反而很難戴上，容易造成破損。
Q7：安全套可以在射精前再戴上就可以達到很好的避孕效果？
A7：錯！安全套應在接觸女方性器官前就先戴上。以避免射精前的液體中已含有精子。
Q8：安全套的內(nèi)包裝是否以正方型或是圓型包裝較為適合？
A8：對！因為正方型或是圓型包裝可使安全套保持自然的伸展狀態(tài)。
人們對打哈欠早已經(jīng)習以為常，90%以上的人都認為打哈欠不過是欠缺睡眠的.一種表現(xiàn)。不過，在簡單的一張一合背后，其實藏著不少的秘密。下面，我們就來看看，打哈欠對身體有什么好處。
首先，打哈欠會調(diào)動你身體的很多部位。嘴長大了之后，，臉部肌肉運動，下頜撐開，讓空氣盡可能多地進入肺部。有研究表明，當打哈欠和伸懶腰結(jié)合起來時，人的平均心率會提高30%，大腦會分泌出能讓人感到興奮的神經(jīng)傳遞素，比如多巴胺、一氧化氮和一些種類的氨基酸。。
其次，從中醫(yī)的角度講，打哈欠其實就是一種深呼吸，也叫腹式呼吸，是中醫(yī)里講的氣沉丹田。愛打哈欠的人，往往是腎虛、脾虛的一種表現(xiàn)。
1，涼水洗腳有損健康。
2，夏季多吃苦味有益健康。
3，多喝水能防腎結(jié)石。
4，夏季不宜光著上身睡覺。
5，冬季養(yǎng)生宜多食熱粥。
6，冬季洗澡次數(shù)不宜多。
7，冬季不宜長期待在溫暖房間。
8，不宜長時間停留在冬季霧氣中。
9，冬天不宜把圍巾當口罩用。
10，冬天早晨不宜洗頭。
11，健身前熱身活動很重要。
12，運動損傷應“冷”處理。
13，步行適量能使大腦更年輕。
14，步行最有利于中老年人健康。
15，深呼吸不利老年健康。
16，老人晨練應先進食。
17，運動后應喝杯牛奶。
18，睡眠充足才有益健康。
19，情緒不暢會導致胃病。
20，手機貼膜會傷害眼睛。
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