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下巴長(zhǎng)痘痘是什么原因怎么引起的
我想很多人都很討厭長(zhǎng)痘痘，那么下巴長(zhǎng)痘痘是怎么回事呢?下面小編來(lái)告訴你們下巴長(zhǎng)痘痘的原因，以及一些調(diào)理的方法，供大家參考，希望對(duì)你們有幫助。
下巴長(zhǎng)痘痘的原因
內(nèi)因1：內(nèi)分泌紊亂
下巴長(zhǎng)痘痘表示體內(nèi)的激素失調(diào)，月經(jīng)來(lái)的前幾天，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。這幾天千萬(wàn)不能熬夜，也不能吃辛辣的食物，以免加劇痘痘 的形成。
內(nèi)因2：消化系統(tǒng)的問(wèn)題
現(xiàn)代人作息時(shí)間不正常，愛(ài)吃宵夜，這樣容易積累體內(nèi)毒素，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，引發(fā)便秘的問(wèn)題，令廢物無(wú)法正常的排除，進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問(wèn)題，所以你下巴的位置就會(huì)長(zhǎng)出痘痘。
內(nèi)因3：皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)
下巴容易長(zhǎng)痘痘因?yàn)槟愕募∧w比較油，造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，毛孔被堵塞，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)突起，就形成了痘痘，所以要清潔干凈肌膚，以免毛囊發(fā)炎、過(guò)度角化。要適當(dāng)緩解壓力，保持心情愉快。
外因4：忽略下巴清潔
很多MM在清潔面部時(shí)，會(huì)注意T區(qū)和臉頰的清潔，就會(huì)忽略下巴位置的'清潔，這樣日積月累不注意清潔，就容易出現(xiàn)痘痘的問(wèn)題哦!所以要改變一些不良的生活習(xí)慣，注意不要使用過(guò)多的激素等化學(xué)添加成分，才不會(huì)對(duì)肌膚造成傷害!
下巴長(zhǎng)痘痘的原因
體內(nèi)毒素積累
當(dāng)體內(nèi)毒素長(zhǎng)期積累過(guò)多而對(duì)體內(nèi)器官功能有損傷時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等相應(yīng)癥狀，進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問(wèn)題，即引起毛孔堵塞，毒素積累加劇，引發(fā)痘痘。
皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)
許多朋友的皮膚會(huì)比較油，這是因?yàn)槟銈兊钠ぶ龠^(guò)于發(fā)達(dá)，所以皮脂分泌也就旺盛了。若引起毛孔被堵、排油不暢等現(xiàn)象。當(dāng)皮脂腺繼續(xù)分泌，過(guò)多的皮脂在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。
毛囊微生物影響
下巴清潔不徹底、常熬夜導(dǎo)致皮膚新陳代謝紊亂等都容易引起毛囊角質(zhì)代謝異常、毛囊口被堵塞、毛囊微生物大量滋生等一系列問(wèn)題，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)毛囊發(fā)炎，形成炎癥性痘痘。
既然下巴長(zhǎng)痘有其特定的原因，那么，針對(duì)下巴痘痘，我們就應(yīng)該究其根源，從根本原因入手進(jìn)行調(diào)理。
內(nèi)分泌紊亂形成的下巴痘
對(duì)于這種類型的痘痘，最主要的是平衡內(nèi)分泌。為此平時(shí)應(yīng)當(dāng)注重個(gè)人內(nèi)部調(diào)理，少食用辛辣刺激性食物，多食用水果，蔬菜和粗糧等;其次，好朋友“造訪前后要保持充足的睡眠，盡量少熬夜甚至是不熬夜，尤其是不能日夜顛倒。
排素不暢引發(fā)的`下巴痘
這種痘痘主要是因?yàn)橄到y(tǒng)異常、血液循環(huán)不暢導(dǎo)致毒素積累在體內(nèi)而無(wú)法及時(shí)排毒，因此，除飲食上多食用有助于胃腸蠕動(dòng)的食物外，還應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不但可以加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，出汗還可以擴(kuò)張毛孔，在一定程度上排出毛孔中的多余油脂和污物，保持毛孔暢通。再者，運(yùn)動(dòng)還有利于緩解壓力，以免長(zhǎng)期壓力過(guò)大形成壓力痘。
皮膚分泌過(guò)量形成的下巴痘
日常生活中要注意正確的清潔方式。清潔次數(shù)不宜過(guò)少，過(guò)少會(huì)使多余油脂堵塞毛孔，易長(zhǎng)痘。且清潔應(yīng)徹底，不應(yīng)只洗某些部位而忽視某些部位的清潔。再者，清潔次數(shù)也不宜過(guò)多，且應(yīng)減少摩擦，過(guò)度的清潔會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚越洗越干，當(dāng)皮膚太干時(shí)，皮脂腺會(huì)自動(dòng)分泌油脂來(lái)填補(bǔ)，造成越洗越油的狀況。
毛囊問(wèn)題引發(fā)的下巴痘
這種情況的痘痘主要是要恢復(fù)毛囊的健康狀態(tài)。除徹底的清潔保持毛孔申通外，還應(yīng)該注重作息規(guī)律。作息不規(guī)律容易使新陳代謝紊亂、使皮膚抵抗力減弱，此時(shí)，細(xì)菌便很容易侵害我們的肌膚。
下巴有痘痘怎么調(diào)理?下巴有痘痘日常生活中吃什么?
宜吃食物種類一
.富含維生素A、B2及B6的食物是可以多吃的，像金針菜、奶類、蛋類、胡蘿卜、魚類和蔬菜等。
宜吃食物種類二
富含鋅的食物也是要多吃的。因此鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用。像瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等含鋅量高。
宜吃食物種類三
清熱生津的食物是可以多吃的。因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘的.人大多有內(nèi)熱，所以對(duì)這類人群的飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤(rùn)燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。另外，還要注意，臉上長(zhǎng)痘痘人平時(shí)要多喝水，這樣可以讓體內(nèi)毒素排出體外，能夠保持血液清潔，讓血液循環(huán)暢通，對(duì)痘痘的消除有很大的好處。
下巴祛痘注意事項(xiàng)
注意事項(xiàng)一
關(guān)于蘆薈膠能否祛痘
蘆薈有一定的消炎效果，不過(guò)僅僅只是消炎，并不能從痘痘的根源上解決毛囊堵塞問(wèn)題。最多是讓紅腫的痘痘消下去一些。下次遇到刺激，皮膚出油的誘發(fā)因素還是會(huì)形成新的痘痘，而且大多蘆薈膠質(zhì)地比較粘稠，還會(huì)加劇毛囊堵塞哦
注意事項(xiàng)二
長(zhǎng)痘痘了可以吃甜食么?答案是，類似什么冰淇淋呀~蛋糕啊~甜點(diǎn)啊~都!不!可!以!!甜食本就會(huì)刺激類胰島素生長(zhǎng)因子升高，胰島素樣生長(zhǎng)因子屬于一種荷爾蒙，當(dāng)它分泌增加時(shí)就易加速人體內(nèi)雄性激素刺激皮脂腺的增加，進(jìn)而刺激皮膚分泌更多油脂，過(guò)多的.皮脂加上毛囊口的角質(zhì)就會(huì)形成痘痘。
注意事項(xiàng)三
【中藥能祛痘么?】有不少的痘友喝藥期間痘痘下去了，停藥一段時(shí)間痘痘又反復(fù)的發(fā)作。這是為什么呢?痘痘是由于毛囊堵塞后無(wú)法正常排毒和代謝而形成的，中藥只能調(diào)理濕氣過(guò)重等誘發(fā)因素，而長(zhǎng)痘痘有很多誘發(fā)因素的，所以一旦停藥或者遇到其它的誘發(fā)因素又會(huì)形成痘痘了。
注意事項(xiàng)四
快速見效的祛痘產(chǎn)品里一般都添加了違禁成分，比如激素、抗生素。長(zhǎng)期使用含激素的化妝品會(huì)形成激素依賴性皮炎;長(zhǎng)期使用含抗生素的化妝品會(huì)形成抗藥性，痘痘就沒(méi)辦法治好了。所以去痘不能祛痘!
下巴長(zhǎng)痘怎么調(diào)理
下巴長(zhǎng)痘怎么調(diào)理1：定期去角質(zhì)
去除堆積在毛孔的角質(zhì)，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生粉刺。
下巴長(zhǎng)痘怎么調(diào)理2：正確清洗肌膚
清潔肌膚可以除去臉上沾附上的不潔凈的東西、角質(zhì)，避免毛囊阻塞。以溫水洗臉，但每天洗臉次數(shù)不可超過(guò)3次。清除肌膚上分泌過(guò)多的油脂是去除痘痘的第一步。其次，選擇有效的祛痘產(chǎn)品，針對(duì)問(wèn)題肌膚，要以溫和調(diào)理為前提選擇護(hù)膚品。
下巴長(zhǎng)痘怎么調(diào)理3：保持充足睡眠
熬夜與壓力容易造成生理時(shí)鐘紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌，并進(jìn)而間接地促使青春痘的形成。
下巴長(zhǎng)痘怎么調(diào)理4使用適合護(hù)膚品
使用含有控油、抗菌功效的保養(yǎng)品，也能夠幫助肌膚對(duì)抗痘痘的產(chǎn)生。其中，添加苦參、百部等多味具活性祛螨、殺菌消炎中藥成分的苦參本草凈螨膏，不但能有有效抑制痘痘滋生，還能夠調(diào)節(jié)肌膚皮脂腺的'分泌，平衡油脂分泌，疏通并收斂毛孔。多重營(yíng)養(yǎng)的提供促進(jìn)肌膚的細(xì)胞活力，使肌膚恢復(fù)緊致、活力
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