少年兒童防溺水小常識
孩子的安全備受關注，因此，除了幼兒園的教導之外，家長也應有意識培養(yǎng)孩子的安全意識，以保證孩子的安全。以下是YJBYS小編整理的少年兒童防溺水小常識，希望對你有幫助。
一、少兒防溺水的措施
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中;
有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈;
3、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險;
4、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉;
5、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救;
6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩;
7 、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼救;
8、不要在水中長時間憋氣，容易憋氣死亡;
9、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的.人托住腰部;
10、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙;
當然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
二、防止出現(xiàn)少兒溺水事故發(fā)生的方法
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚;
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護;
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人士，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管;
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳;
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救;
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助;
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
8、游泳時不要用鼻子吸氣;
9、不要跳水和潛泳;
10、游泳前要先試水，游泳時不能互相打鬧;
11、不在生病或健康狀況不良時游泳;
12、游泳時不要離開救護者的視線;
13、出現(xiàn)事故要立即呼救，少年兒童沒有絕對把握不下水營，救他人。
(二)游泳抽筋預防與處理
1如何預防抽筋?
(1)游泳前一定要做好暖身運動;
(2)游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞
時，不要游泳;
(3)游泳時不要立刻跳入水中，應先在四肢撩些水，然后
再跳入水中;
(4)游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，
腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體
溫暖。
2如何處理抽筋?抽筋時要保持冷靜，不同部位采取不同辦法：(1)若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速
反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋
肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時
用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)若是大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
(三)溺水急救要領
1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥
及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣
扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背
朝上、頭下垂進行倒水�；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救
者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹
部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為
最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。
(四)游泳時耳朵進水常用處理辦法
1、單足跳躍法：
患耳向下，借用水的重力作用，使水向下
從外耳道流出。
2、活動外耳道法：
可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓，或反復地做張口動作，活動顳頜關節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：
用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
防溺水安全三字經(jīng)
防溺水、六不準，牢遵守、定安穩(wěn)。
看小河、多秀美，私下水、危險隨。
水泥岸、直且立，力不支、無處棲。
黑淤泥、藏水底，如陷入、難逃離。
大河流、輪船行，水流急、波濤滾，
漩渦多、暗流行，被卷入、活不成。
不會游、遠離水，同學邀、立拒絕。
會游泳、莫逞能，下水前、想親人。
學救助、提技能，遵規(guī)章、享太平。
防溺水安全兒歌
防溺水，有高招，個人安全要記牢。
小學生，上下學，交通小隊要排好。
聽指揮，別亂跑，平安回家父母笑;
防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
私自游，很危險，不去深水很重要。
私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。
要游泳，告家長，跳水潛泳會受傷。
伙伴不見大聲喊，叫來大人最理想。
防溺水，要注意，水渠旁邊莫貪玩。
水激流，不打鬧，掉進激流會要命。
一江大水喝不完，青春年少赴黃泉。
洗衣服，找淺灘，深處陡坡不安全。
若遇衣物游得遠，不要拼命伸手撿。
河水漲，莫強過，逞強逞能必招禍。
繞道行，才安全，雨過天晴家家安。
下雨天，路泥濘，團結互助講文明。
大小相幫助人樂，平平安安把家還。
說安全，道安全，安全工作重泰山。
老師同學齊參與，校內(nèi)校外享平安。
撫育校園新花朵，培植祖國棟梁材，
六一兒童慶佳節(jié)，萬千花朵正宜人。
防溺水安全兒歌
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠離危險身體好。
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