感冒前的四大征兆
感冒前是會有征兆的，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關于感冒前的四大征兆，僅供大家參考。
感冒前的癥狀之頭痛
應對攻略
1、條浸濕的熱毛巾壓在眼、鼻或頭頸部的風池穴等部位，可減輕癥狀。
2、可以利用一些中藥制劑來緩解癥狀。冬春季的頭痛可以喝紅糖姜湯，夏季感冒，尤其伴有頭重腳輕、腹部不適癥狀時，可以喝一小瓶藿香正氣水(或兩粒膠囊)。
3、按壓穴位。用手指指腹按壓風府穴(端坐低頭，枕骨下凹窩中央)、委中穴(后膝彎正中橫紋上，即膝蓋里側中央)、昆侖穴(位于腳外踝外后側的凹陷當中)。
感冒前的癥狀之鼻塞
應對攻略
1、用電吹風對著鼻孔及兩側太陽穴吹熱風，可以緩解鼻塞。
2、按摩鼻溝。兩手對搓，掌心熱后按摩睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)、 迎香穴(位于鼻翼外緣中點，旁開0.5寸處)，可以減輕鼻塞癥狀。
3、在雙側太陽穴、鼻下涂抹一些清涼油、薄荷膏，也能緩解鼻塞癥狀。
感冒前的癥狀之咽痛
應對攻略：
1、大量喝水，以減輕咽喉腫痛，如果能在水中放一片維生素C泡騰片效果更好。
2.、摩雙腳上的太沖穴，位置在第一、第二腳趾縫上的1.5公分處，用大拇指由下向上推按，雙腳都按摩，每側按摩5分鐘。
一般來說，我們患感冒前不會毫無預兆，經常有一些前驅癥狀，例如在出現明顯發(fā)熱之前的'一兩天，大部分人都會感到頭痛，還有鼻塞、咽痛、低熱、全身發(fā)冷乏力等癥狀。如果能分辨這些癥狀，——對癥下藥，就能把感冒擋在家門外。
感冒前的癥狀之低熱、全身發(fā)冷乏力
應對攻略：
1、發(fā)汗。對冬春季突然出現周身不適，以至頭痛、輕中度發(fā)熱最為適用。發(fā)汗前一定要喝大量溫開水，否則效果不佳。發(fā)汗的方法多種多樣，比如多蓋兩床被子，或蒸桑拿，或用溫水泡腳，只要達到出汗的目的即可。不過，出汗后要注意保暖，在皮膚恢復干燥之前不可受風，也不能用涼毛巾擦拭，否則可能導致病情惡化。此外，3歲以下的兒童因為神經系統(tǒng)發(fā)育尚不健全，最好不要發(fā)汗退熱。
2、按摩穴位。用手指指腹按摩百會穴(左右兩耳至頭頂正中的線，與眉間中心往上直線的交會點)、大椎穴(端坐頭向前低，頸后有一突起的骨頭，即第七頸椎下方凹陷處)。
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