冬天手腳冰冷的原因

時(shí)間：2020-11-22 19:43:22 常識我要投稿

冬天手腳冰冷的原因

　　為什么一到冬天就手腳冰冷呢，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于冬天手腳冰冷的原因，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

冬天手腳冰冷的原因

　　1、氣血不足

　　氣血是人生命的動力和源泉，手腳涼最根本是氣血不足，人的一身全靠氣，血濡養(yǎng)，氣是起著溫熙，推動的作用，血是起著濡養(yǎng)，滋潤的作用，如果脾虛陽郁，指脾失運(yùn)化之權(quán)，水谷精微不能上輸于心，肺變化為血，脾虛化源不足，血少自然經(jīng)脈寒，脾主四肢，脾不生血不能溫養(yǎng)四肢故手腳冰涼。手腳冰冷的主要原因是因?yàn)樽月缮窠?jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運(yùn)動較多的關(guān)節(jié)部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發(fā)冷。

　　2、衣物不夠保暖

　　手腳冰冷，表示體溫的.平均調(diào)配有問題。如果已經(jīng)多添衣物了，仍然手足冰冷，就應(yīng)注意，因?yàn)樵S多人的體表溫覺神經(jīng)接受體的“涼點(diǎn)”過于遲頓而不知冷。

　　3、壓力過大時(shí)

　　對工作的責(zé)任感、時(shí)間的緊迫所造成的壓力，都有可能引發(fā)手足發(fā)抖、手指冰冷，但事過就慢慢恢復(fù)溫暖。

　　4、血糖太低或低血壓

　　怕胖而餓到發(fā)冷嗎?身體的熱量來源，食物是很重要的哦!所以，減肥過度的MM，餓過頭或者糖尿病患者都會因?yàn)檠翘投惺肿惚涞默F(xiàn)象。低血壓的發(fā)生，代表血液循環(huán)的不良，也往往是疲勞、衰弱也造成冬天手腳冰冷的原因。