口臭的緣由和治療方法

時(shí)間：2020-11-21 10:35:19 常識(shí) 我要投稿

口臭的緣由和治療方法

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　　口臭一般分為單純性和繼發(fā)性兩大類

　　單純性口臭多由口腔不潔或不良生活習(xí)慣引起，如不經(jīng)常刷牙、漱口，牙齒牙結(jié)石過多，假牙很少清潔和大量抽煙等均會(huì)導(dǎo)致口臭。

　　引起繼發(fā)性口臭的原因很多，常見的有：胃腸疾病出現(xiàn)糞臭味口臭;口腔疾病引起腐爛性口臭;呼吸系統(tǒng)疾病出現(xiàn)血腥、腐腥味口臭。此外，口腔鄰近器官疾病也可導(dǎo)致口臭。

　　不同口腔異味的背后產(chǎn)生的味道也不同

　　口腔產(chǎn)生甜味，與消化系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)，一般認(rèn)為此癥多見于糖尿病患者;口腔出現(xiàn)苦味，多屬肝膽熱癥、腸胃熱癥，此癥多見各種炎癥急性發(fā)作期;口咸主要是腎陰不足、虛火上浮的一種表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為這與腎有關(guān)，多見于慢性咽喉炎或口腔潰瘍;肝熱則口酸，這是中醫(yī)的見解，反映了脾胃虛弱，多見于胃炎或消化道潰瘍;口淡多見于脾胃虛寒，消化系統(tǒng)的疾病。

　　治療口臭要在生活細(xì)節(jié)上多注意

　　1養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的.肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。

　　2平時(shí)注意保持口腔濕潤、勤喝水。

　　3有頑固性口臭的人，應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙。

　　4積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

　　5吃飯時(shí)不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

　　6空腹時(shí)間不宜過長，長時(shí)間空腹易導(dǎo)致口臭。

　　7因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個(gè)大棗的方法來消除。

　　8睡眠時(shí)間不宜過長，過多的睡眠易導(dǎo)致口臭。

　　9每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產(chǎn)生口臭。

　　10在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。

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