小孩感冒可以吃魚(yú)嗎
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小孩感冒可以吃魚(yú)嗎
1、小孩感冒不可以吃魚(yú)
小孩感冒了最好不要吃魚(yú)。因?yàn)橹嗅t(yī)有“魚(yú)生火、肉生痰”的說(shuō)法,咳嗽或支氣管炎時(shí),應(yīng)少吃應(yīng)少吃魚(yú)、蝦、蟹、肥肉等,以免助火生痰。所以,感冒咳嗽還是清淡、易消化飲食好。
2、小孩感冒吃魚(yú)會(huì)引起某些疾病發(fā)生
一般來(lái)說(shuō),感冒患者的腸胃功能已下降,不易消化吸收脂肪,大量油脂布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物排出。當(dāng)胃腸功能失調(diào)時(shí),未經(jīng)適當(dāng)消化的雞蛋、瘦肉、魚(yú)等高蛋白大分子物質(zhì)可透過(guò)受損的胃腸道黏膜進(jìn)入體內(nèi),誘發(fā)某些變應(yīng)性疾病。
3、小孩感冒吃魚(yú)會(huì)加重病情
小孩感冒是不可以吃魚(yú),感冒咳嗽的時(shí)候,有很多食物是可以緩解這些癥狀的,我們可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn),比如說(shuō),梨、枇杷、白蘿卜、百合、蜂蜜、銀耳、冬瓜等。還可以煮一些姜湯來(lái)喝,可以治療感冒的。
風(fēng)寒感冒食療方法
1、神仙粥:大米50～100克,生姜3克,入沙鍋同煮1～2沸,再放入連須蔥白5～7段,待粥將熟時(shí),放入米醋10～15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
2、荊芥防風(fēng)粥:荊芥10克,防風(fēng)12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
3、紫蘇薄荷粥:紫蘇6克,薄荷4.5克,生姜6克,粳米70克。將紫蘇、薄荷洗凈切碎,與生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻,趁熱服食。本方有散風(fēng)寒、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、暖胃氣的作用。
4、面粉紅糖粥:小麥面粉適量,水適量,加溫至粥熟。生姜5片,連須蔥白2根,均壓碎為泥,紅糖適量。將生姜、蔥白、紅糖加入開(kāi)沸的熱粥中,乘熱服下,加被取小汗。本方對(duì)于脾胃素虛而感受風(fēng)寒不甚者尤宜。
5、三白粥:白蘿卜100克,白茅根60克,連須蔥白20克。均去土洗凈,搗如泥,加紅糖、面粉、冷水適量,加熱煮沸,乘熱服下,取小汗。此粥有宣肺解表作用,可作輔助治療。
6、生姜炒米粥:生姜30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調(diào)味后食用。
如何預(yù)防感冒
1、要預(yù)防感冒,就要從根本上做起,首先要從飲食上開(kāi)始做,感冒之后,要吃一些清淡的,多吃雞蛋,或者是豆類的食物,暫時(shí)不要吃一些魚(yú)類,或者是海鮮的東西,另外,要經(jīng)常吃水果,多吃蔬菜,有利于預(yù)防感冒,不要在太冷的天氣吃冰激凌,很多人冬天也喜歡吃冰激凌。飲食來(lái)注意有規(guī)律�？梢栽趽Q季的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┧麥?以此來(lái)預(yù)防感冒。
2、患病同事打噴嚏或咳嗽時(shí),你就可能接觸到被感染的飛沫。如果你用未曾洗過(guò)的手摸眼睛、嘴唇或鼻子,就有可能被傳染。電燈開(kāi)關(guān)和電話也會(huì)傳播病菌,所以降低接觸辦公室病菌概率的`最好方法,就是經(jīng)常性地徹底地洗手。
3、體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人,在早晚出門時(shí)一定要帶一件外套。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護(hù)和保健等多方面因素,最好在辦公室內(nèi)放置一件保暖的外套,以備不時(shí)之需。
4、感冒的最大原因往往是勞累,導(dǎo)致免疫力下降,或急劇的大冷大熱交替,身體喪失了抵抗力。所以不要讓自己太累,休息好很重要。
5、可吃藥預(yù)防,比如人丹,可開(kāi)竅醒神、祛暑化濁、和中止吐。
6、在辦公室里,可涂些風(fēng)油精,一定要多喝熱水。
7、對(duì)于老人還有小孩,一定要重點(diǎn)保護(hù),這些人群是最容易感染疾病的,而且有很多人群會(huì)有不同的并發(fā)癥,他們抵抗外部疾病的能力比較弱,一些免疫能力發(fā)育還沒(méi)有得到完善,老年人抵抗能力比較低,所以容易患感冒,在交替季節(jié)要注意觀察,而且要隨時(shí)保持室內(nèi)溫度,還要注意各種呼吸疾病的發(fā)生,如果體溫上升,或者下降,應(yīng)該立刻就醫(yī)。
8、家庭本身的衛(wèi)生也是要注意的,經(jīng)常開(kāi)窗換氣。要加強(qiáng)自身對(duì)生活質(zhì)量的要求,本身室內(nèi)就有很多廢氣,如果得不到及時(shí)排解,也會(huì)帶來(lái)這樣那樣的問(wèn)題,早上可以開(kāi)窗透氣十幾分鐘來(lái)交換空氣,或者是用一些東西進(jìn)行消毒,最好是選擇中藥,用香薰的方式,這樣不會(huì)讓人體因?yàn)闅馕抖卸尽?/p>
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