“認(rèn)識(shí)你自己”主題班會(huì)教案

　　一、活動(dòng)主題：正確認(rèn)識(shí)自我，分析自我，調(diào)整自我。

　　二、活動(dòng)目的：

　　1、通過活動(dòng)使學(xué)生明白真實(shí)的自我有優(yōu)點(diǎn)和不足兩個(gè)方面。

　　2、學(xué)會(huì)正視自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，克服自傲、自負(fù)、自卑等心理。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生分析調(diào)整自我的能力。

　　重點(diǎn)：肯定自己的獨(dú)特性，提升自己的信心。

　　難點(diǎn)：客觀地評(píng)價(jià)自己，認(rèn)識(shí)自己，做最好的自己。

　　三、理論分析：

　　心理學(xué)認(rèn)為人的潛能是有差異的，每一個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不足，然而，生活中卻常有人只看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，卻看不到自己的弱點(diǎn)和不足;也有些人�？吹阶约旱暮芏鄦栴}，而看不到自己的長(zhǎng)處。人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也和人對(duì)客觀世界的認(rèn)識(shí)一樣，需要一個(gè)了解和學(xué)習(xí)的過程，可見，正確認(rèn)識(shí)自我也是一種本領(lǐng)、一種技能，需要學(xué)習(xí)和討論。本課的學(xué)習(xí)旨在培養(yǎng)學(xué)生正確對(duì)待自己的優(yōu)點(diǎn)和不足及分析調(diào)整自我的能力，培養(yǎng)學(xué)生用積極樂觀向上的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。

　　活動(dòng)形式：通過講故事、提問、討論、小活動(dòng)等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生充分地參與活動(dòng)，發(fā)揮學(xué)生主體地位，讓學(xué)生在體驗(yàn)中感悟收獲;因?yàn)橹袑W(xué)生尤其是高中生的自信心、參與性大大增強(qiáng)，喜歡在參與中展現(xiàn)自我，加之高中生的認(rèn)知能力提升，理解性、選擇性增強(qiáng)，用活動(dòng)、討論等方式更易于學(xué)生接受。

　　結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)：通過(熱身)導(dǎo)入(提出問題)——分析問題(成因、利弊、判斷)——解決問題(方法)——提升、內(nèi)化行動(dòng)。

　　四、活動(dòng)過程：

　　一)導(dǎo)入

　　1、看圖取名

　　師：我們來看這幅圖，根據(jù)你所看到的，給這幅圖起個(gè)名字。

　　(老師將學(xué)生們起的名字寫在黑板上)

　　大家看到了，我們看到的是同一幅圖，但是我們起的名字卻是千差萬別的。大家想一想，為什么對(duì)同一事物，人們的看法卻有如此大的差異。(提問學(xué)生)

　　這就像我們?cè)谏�活中，不同的人�?duì)我們的認(rèn)識(shí)和看法是不同的。我們不可能令周圍的每一個(gè)人都喜歡你、欣賞你。事實(shí)上最了解你的人只有你自己。所以，我們每一個(gè)人要充分認(rèn)識(shí)自己的每一方面，給出自己客觀的評(píng)價(jià)。別人的評(píng)價(jià)只是一個(gè)參考，我們要想完善自己，首先要自己充分認(rèn)識(shí)自己。

　　2、老師講故事

　　師：有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請(qǐng)人們點(diǎn)評(píng)，第一天請(qǐng)人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下來，幾乎畫的每一個(gè)角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪。畫家的老師對(duì)他說：“不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結(jié)果一天下來，又是畫的每個(gè)角落都被圈出來了。這時(shí)候這個(gè)畫家終于明白了，世人的觀點(diǎn)難以統(tǒng)一，最關(guān)鍵是要自己有自己的想法，畫自己想畫的。當(dāng)我們自己不能很好地認(rèn)識(shí)自己時(shí)，就會(huì)被別人所左右。

　　3、老師小結(jié)

　　臺(tái)灣文人林清玄說：“人生的缺憾，最大的就是和別人比較。與高人比較，使我們自卑;與下人比較，使我們驕傲。外來的比較是我們心靈動(dòng)蕩不能自在的來源，也使得大部分人都迷失了自我，屏蔽了自己的心靈原有的馨香。”實(shí)際上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人。你就是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的一個(gè)，所以要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力

　　二)正確認(rèn)識(shí)自己活動(dòng)

　　1、鼓勵(lì)各個(gè)同學(xué)爭(zhēng)先恐后表現(xiàn)自己(各人說出贊美自己的話不少于5句，缺點(diǎn)一句)

　　只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意愿。——高爾基

　　學(xué)生發(fā)言：

　　如：精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、想象力豐富、獨(dú)立、隨機(jī)應(yīng)變、誠實(shí)、樂于助人、擁有多方面的才能、父母關(guān)心體貼、擁有自己珍愛的物品，喜歡音樂、美術(shù)等。

　　誠實(shí)害羞有禮貌樂于助人可靠快樂懶惰有進(jìn)取心整潔身體健康

　　合群勤奮認(rèn)真、幽默好幻想孤獨(dú)愛表現(xiàn)果斷勇敢有毅力謹(jǐn)慎

　　2、學(xué)生將自我欣賞公布于眾，讓同學(xué)傾聽及評(píng)價(jià)。

　　3、師：通過剛才的活動(dòng)，我感到很高興，大家都有那么多優(yōu)點(diǎn)且被大家認(rèn)可，我為你們而驕傲，那同學(xué)們能不能談一談?wù)J識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)會(huì)有什么好處?

　　學(xué)生分析：能幫我們樹立自信;能幫我們找到自尊自信的支點(diǎn);能多創(chuàng)造成功的記錄，能更好的發(fā)揮潛力…

　　4、認(rèn)識(shí)缺點(diǎn)

　　師：你的優(yōu)點(diǎn)你知道了，你的缺點(diǎn)你是否也清楚呢?請(qǐng)大家說一說。

　　(學(xué)生自由發(fā)言)

　　師：認(rèn)識(shí)缺點(diǎn)有必要嗎?為什么?

　　學(xué)生發(fā)言：不認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，容易因自負(fù)而失敗;優(yōu)點(diǎn)可能會(huì)受到缺點(diǎn)的影響;只看優(yōu)點(diǎn)，不看缺點(diǎn)，就會(huì)聽不進(jìn)別人的批評(píng);就會(huì)驕傲;只退不進(jìn)，失去尊嚴(yán)……

　　師：我們既要正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，又要正確認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，可總是有一些同學(xué)老是抓住自己的缺點(diǎn)不放，只看到自己的缺點(diǎn)，只拿自己的缺點(diǎn)去和別人比，這樣的結(jié)果是什么呢?

　　學(xué)生分析：容易形成嫉妒虛榮的心理;容易形成自卑心理;形成消極情緒……

　　師：那就請(qǐng)你伸出你那雙溫暖的手幫這些同學(xué)出出主意，告訴他們?cè)鯓痈淖冞@種不良心態(tài)。

　　學(xué)生發(fā)言：我會(huì)告訴他：尺有所短，寸有所長(zhǎng)，每個(gè)人都有長(zhǎng)處和短處;正確看待自己的缺點(diǎn)，想辦法改正;根據(jù)自己的實(shí)際情況不斷調(diào)整自己的參照標(biāo)準(zhǔn);要比自信，比勇氣，比前進(jìn)的方向…

　　三)教師結(jié)束語：每個(gè)人身上都有或多或少的優(yōu)點(diǎn)，那是金子。只要是金子，無論散落在那里，都會(huì)閃閃發(fā)光。但我們也不能拿放大鏡來看自己的優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)人身上的缺點(diǎn)，就像一條蛀蟲，慢慢侵蝕著我們的肌體和靈魂。我們每個(gè)人都應(yīng)該有勇氣正視缺點(diǎn)，并努力改正它。大海不拒百川之水，才變得浩蕩;泰山不拒細(xì)小沙石，才變得高大;蜜蜂采百花之精華，釀出最甜的蜜;我們?nèi)￠L(zhǎng)補(bǔ)短，才能健康全面地發(fā)展。

　　內(nèi)化行動(dòng)：根據(jù)德育教育的理論和實(shí)踐相結(jié)合原則，知行合一。

　　鞏固效果：及時(shí)反饋，(制定反饋表，標(biāo)有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，以及進(jìn)步的地方)，可以是一周一次，也可以是一月一次。

　　這次主題班會(huì)活動(dòng)應(yīng)用斯金納的小步子，大目標(biāo)——連鎖塑造法和多元智能理論，從而達(dá)到小活動(dòng)大德育的效果。

【“認(rèn)識(shí)你自己”主題班會(huì)教案】相關(guān)文章：

《認(rèn)識(shí)自己》主題班會(huì)03-06

主題班會(huì)：認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)他人01-06

認(rèn)識(shí)自我的主題班會(huì)教案06-10

自己的事情自己做主題班會(huì)教案09-18

認(rèn)識(shí)火災(zāi)主題班會(huì)10-30

《筆芯，讓我重新認(rèn)識(shí)你》綜合實(shí)踐主題班會(huì)05-14

網(wǎng)絡(luò)愛你恨你教案主題班會(huì)07-19

“感謝有你”主題班會(huì)教案05-22

《給自己信心》主題班會(huì)07-30

自己的事情自己做主題班會(huì)04-03