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健康教育主題班會(huì)

時(shí)間:2023-04-11 14:55:28 艷盈 主題班會(huì) 我要投稿

健康教育主題班會(huì)(精選12篇)

  漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生涯中,大家都參加過(guò)不少主題班會(huì)吧?主題班會(huì)要具有教育性、知識(shí)性、趣味性。你都參加過(guò)什么類型的主題班會(huì)?以下是小編收集整理的健康教育主題班會(huì),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

健康教育主題班會(huì)(精選12篇)

  健康教育主題班會(huì) 篇1

  一、活動(dòng)目的:

  1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人。

  2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

  二、活動(dòng)重點(diǎn):

  引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱,找到快樂(lè)的真諦。

  三、活動(dòng)難點(diǎn):

  引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年xx月xx日

  五、活動(dòng)過(guò)程:

  一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:

  1、揭題,教師激情導(dǎo)入:人人都想和快樂(lè)在一起,天天快樂(lè),時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來(lái)上班,突然,在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車的人絲毫沒(méi)有歉意,連車都沒(méi)停,揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德,太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的生活中,遇到過(guò)令你不快的事情嗎?

  2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事,請(qǐng)大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。

  二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:

  1、教師導(dǎo)語(yǔ):生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事:《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。

  2、教師故事。

  3、教師引導(dǎo):有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!

  4、說(shuō)出內(nèi)心話:引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。

  三、交流方法,心理疏導(dǎo):

  1、觀看心理小品,評(píng)析是非:小品:(內(nèi)容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李麗正想去扶他,老師走了過(guò)來(lái),說(shuō)是李麗把小明弄倒了,就批評(píng)李麗。李麗很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。)

  2、教師導(dǎo)語(yǔ):我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),請(qǐng)大家討論,他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。

  3、教師導(dǎo)語(yǔ):大家遇到的問(wèn)題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。

  4、講故事:《豬八戒新傳》。思考:為什么同樣面對(duì)下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂(lè)?教師小結(jié):不同的想法,對(duì)人的影響多大啊!

  5、情境游戲:《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì):晶晶上前,做悶悶不樂(lè)狀,委曲地自言自語(yǔ):作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說(shuō)好多了。

  教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)情節(jié)設(shè)計(jì):(老師又湊到晶晶的耳旁低語(yǔ)幾句,晶晶眉頭舒展開(kāi)來(lái)。

  教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對(duì)晶晶說(shuō)了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題)情節(jié)設(shè)計(jì):晶晶跳著,笑著回到了座位上。

  教師引導(dǎo)(3):請(qǐng)同學(xué)們猜一猜,晶晶為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)

  6、心理體驗(yàn),出示:小藝買了一件新衣服,自己挺滿意。可是,鄰居芳芳說(shuō):“太難看了!”小藝這樣想:。她覺(jué)得特別傷心。小藝這樣想:。她覺(jué)得還可以。小藝這樣想:。她覺(jué)得很快樂(lè)了。

  7、教師小結(jié):要知道,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂(lè)。

  四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂(lè):

  1、過(guò)渡:我們知道,生活中有快樂(lè)就有煩惱,有幸福就會(huì)有痛苦,請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的'?

  2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌;看看漫畫……

  3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來(lái)。

  4、享用“心理快餐”:教師導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來(lái),一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!

  5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè), 發(fā)泄不良情緒的辦法:教師過(guò)渡:這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門真好,生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了!如:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍; 照鏡子,與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)……

  6、教師贈(zèng)言:面對(duì)復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。

  五、關(guān)注他人,共享快樂(lè):

  1、小組合作,排解煩惱:開(kāi)展“我來(lái)安慰他”活動(dòng):通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng),還沒(méi)有完全拋開(kāi)活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué),同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù),共同商議,結(jié)合自己的生活實(shí)際, 和這次活動(dòng)中了解的方法, 鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo):被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí), 我看到大家都笑得很甜, 幫助別人也是一種快樂(lè)。

  2、教師總結(jié):今天的活動(dòng)真有意思,也很成功,大家都找到了快樂(lè)的小竅門,學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂(lè)天使”,同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè)天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)誰(shuí)在什么時(shí)候有不快樂(lè)的情緒的時(shí)候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂(lè)。

  健康教育主題班會(huì) 篇2

  活動(dòng)目的:

  1、針對(duì)現(xiàn)在獨(dú)生子女自我意識(shí)較強(qiáng)的現(xiàn)象,通過(guò)游戲使學(xué)生懂得合作的意義,掌握與人合作的方式。

  2、通過(guò)游戲,使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂(lè),培養(yǎng)學(xué)生的合群性,懂得每個(gè)人各有所長(zhǎng),應(yīng)學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。

  3、通過(guò)游戲,讓學(xué)生明白同學(xué)間的合作和協(xié)調(diào)是使集體和諧的重要因素,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)同合作能力。

  活動(dòng)重點(diǎn)

  同學(xué)間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。

  活動(dòng)難點(diǎn)

  讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)合作的重要性及合作的.方式。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個(gè)、細(xì)線五條、乒乓球五個(gè)。

  活動(dòng)步驟:

  活動(dòng)(一):試一試。

  1、師:今天,我們來(lái)做個(gè)有趣的小游戲。

  2、師準(zhǔn)備一個(gè)瓶頸較細(xì)僅容一個(gè)乒乓球通過(guò)的小口玻璃瓶,再用五根細(xì)線系住乒乓球,把球放入瓶中。然后請(qǐng)五名學(xué)生上臺(tái),每人分別捏住一根細(xì)線。

  師事先不提醒學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生自由表現(xiàn),并引導(dǎo)其他學(xué)生認(rèn)真觀察、思考,在游戲之后請(qǐng)大家一起討論,回答老師的問(wèn)題。

  3、師渲染情境:這玻璃瓶代表一口枯井,你們捏著的乒乓球分別代表你們自己。有一天,你們幾個(gè)好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落葉,好好玩呀!可是,就在你們玩得正高興的時(shí)候,枯井里突然冒出水來(lái)了(師邊說(shuō)邊往瓶里倒水)。水越升越高,哎呀,危險(xiǎn)!快逃呀,不然就沒(méi)命了!快!趕快逃……

  4、針對(duì)游戲的結(jié)果,根據(jù)成敗分析原因,找出秘訣。

  5、師小結(jié):每個(gè)人生活在世界上,

  都離不開(kāi)與他人的交往與合作。許多事情,只有大家合作,才可能順利完成。也只有心中有他人,合作才會(huì)成功。

  6、讓學(xué)生再做一次這個(gè)游戲,感受合作的重要性。

  活動(dòng)(二):玩一玩。

  引入:合作是人與人之間的重要交往手段,會(huì)合作的人往往在做事中可以達(dá)到事半功倍的效果。那么,大家會(huì)合作嗎?讓我們一起來(lái)做幾個(gè)游戲,在游戲中學(xué)習(xí)合作,好嗎?

  "傳紙"游戲:

  1、拿出準(zhǔn)備好的面積大于雙腳的紙,每張紙面積相等。

  2、師:在很多情況下,我們都在做別人的助手,別人也在做我們的助手,因?yàn)槿撕腿酥g都要合作與協(xié)作才能做得很棒,現(xiàn)在我們就來(lái)看看大家可不可以通過(guò)合作與協(xié)作獲得成功。

  3、師宣布游戲規(guī)則:每組6人,男女生各三個(gè)。每人腳下踩紙一張,最后一個(gè)手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人,放在前方腳能跨到的地方,踩上去。后面的人依次向前移動(dòng),最后的一個(gè)人再將空出來(lái)的紙往前傳,依次重復(fù),看哪一組先到終點(diǎn)。

  4、師提醒學(xué)生:傳紙必須是后一個(gè)學(xué)生傳到前一個(gè)那兒,不可跳過(guò)任何一個(gè)人。任何人的腳不可以落在地上,要始終落在紙上。不可跳,只能跨。

  5、進(jìn)行游戲。

  6、游戲后分組討論:幾個(gè)人怎樣才能共同做好一件事?在活動(dòng)中每一個(gè)人是不是同樣重要?大家可以怎樣相處?

  7、全班交流、討論結(jié)果。

  健康教育主題班會(huì) 篇3

  活動(dòng)目的:

 。、 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過(guò)活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū);

 。、 感受人生的歡樂(lè)和幸福,從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人,善待生命的'每一天。

  活動(dòng)地點(diǎn)

  本班教室

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、確定兩位主持人,寫好開(kāi)場(chǎng)白及過(guò)渡語(yǔ);

  2、 會(huì)前要求每個(gè)同學(xué)搜集準(zhǔn)備有關(guān)中學(xué)生交友、友誼等資料,自由選擇,加入相應(yīng)的話題組,組織好?梢越Y(jié)合政治課所學(xué)的內(nèi)容。

  活動(dòng)記錄人:

  班長(zhǎng)

  活動(dòng)過(guò)程:

  主持1:盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺(jué)中遠(yuǎn)去,步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化,漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。

  主持2:稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩,充滿著青春的活力。

  主持1:顆顆年輕的心,翻騰著青春的浪潮;

  主持2:顆顆年輕的心,品嘗著青春的滋味。

  主持1:在這花季雨季的歲月里,給我們這些少男少女帶來(lái)了興奮和驚喜,也帶來(lái)了焦躁和煩惱。

  主持2:在這五光十色的妙齡里,多了些夢(mèng)幻,多了些朦朧的“愛(ài)”。 合:同學(xué)之際,男女之間――《怎樣與同學(xué)進(jìn)行正常交往》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

  主持人1:今天,主題班會(huì)的主要議題是:“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會(huì)召開(kāi)之前已按要求,由同學(xué)們準(zhǔn)備話題,按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。

  主持人2:下面先請(qǐng)班主任老師講話。

  總結(jié):

  班主任:同學(xué)們,非常高興地看到你們長(zhǎng)大了,然而在你們成長(zhǎng)途中,竟會(huì)有那么多的煩惱。今天特地把你們平時(shí)談?wù)摰臒衢T話題――“同學(xué)的交往”擺在你們面前,我相信你們一定會(huì)正確處理。我只是希望大家說(shuō)心里話,要說(shuō)實(shí)說(shuō)。下面的時(shí)間就留給同學(xué)們討論吧。

 。8人一小組,每組組長(zhǎng)提出話題,集體討論,組長(zhǎng)代表本組小結(jié))

  健康教育主題班會(huì) 篇4

  一、活動(dòng)內(nèi)容:

  調(diào)整心態(tài),把握成功

  二、活動(dòng)目的:

  1.初三年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張,學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng),就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),適應(yīng)初三年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí),渡過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。

  2.通過(guò)主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識(shí),培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

  3.讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力,理解學(xué)生的心理,能與學(xué)生真情溝通,使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

  三.過(guò)程與方法:

  在大家自主、合作、探究的過(guò)程中,培養(yǎng)學(xué)生,敢于表達(dá)自己的想法,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神,從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

  四、課前準(zhǔn)備:

  收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。

  五、活動(dòng)口號(hào):

  “關(guān)愛(ài)心靈,擁抱陽(yáng)光,從現(xiàn)在開(kāi)始”。

  六:活動(dòng)過(guò)程:

  (一)學(xué)生齊背 班級(jí)口號(hào)。

  (二)打開(kāi)心窗,說(shuō)說(shuō)心理話:(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠?lái)的感受,了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問(wèn)題。)

  時(shí)光荏苒,光陰似箭,同學(xué)們帶著理想,到上峰中學(xué)追求知識(shí),已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三年級(jí)的學(xué)習(xí)和以前有什么不同,我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?

  聽(tīng)了同學(xué)們的心聲,老師深刻的理解大家,求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué),天天這樣的想法,你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理,它會(huì)影響著你們?cè)诔跞昙?jí)的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。

  1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競(jìng)爭(zhēng)激烈,父母的期望值過(guò)高,使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。

  2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題,不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績(jī)很好的'同學(xué)也有這種傾向。

  3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突,生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中 主要表現(xiàn):

  (1)曲解老師、心理不平衡

  (2)不主動(dòng)理解人,卻渴望理解萬(wàn)歲

  (3)不能悅納父母,家庭關(guān)系緊張

  (三)講故事,明道理。

  大家先看一個(gè)故事,看看這個(gè)故事,告訴你一個(gè)什么道理?(略) 人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài),如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的,樂(lè)觀的面對(duì)人生,樂(lè)觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難,那他就成功了一半。大家說(shuō)一下,積極的心態(tài)有哪些?

  讓學(xué)生明白要想成功,首先要有積極的心態(tài)。

  1.積極的心態(tài)有:樂(lè)觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等

  2.林肯的失敗、成功史:(堅(jiān)定的信念,積極的心態(tài),讓林肯成功。讓學(xué)生明白,成功的道路充滿了荊棘,在失敗挫折面前,我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng),更有意志力,才會(huì)贏來(lái)成功

  (四)自我調(diào)節(jié)。

  我們是初三年級(jí)的學(xué)生,我們要學(xué)會(huì)生存,學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下,你這些不良的思想,用哪些辦法解決?歸納方法:

  1.堅(jiān)定理想,用名人名言,名人事例鼓勵(lì)自己。

  2.自我調(diào)整,寫心理日記宣泄。

  3.自我積極的暗示。

  4.找老師說(shuō)心理話,或找知心朋友說(shuō)心事。

  5.聽(tīng)音樂(lè)。

  6.運(yùn)動(dòng)等。

  健康教育主題班會(huì) 篇5

  班會(huì)目標(biāo):

  通過(guò)本次班會(huì),明確我們?nèi)嗤瑢W(xué)為了班級(jí)的衛(wèi)生應(yīng)該做些什么。制定出具體的搞好衛(wèi)生的計(jì)劃、措施。

  班會(huì)方式:

  合作討論,各抒己見(jiàn)。

  參加人員:

  全班同學(xué)、班主任。

  班會(huì)時(shí)間:

  5月7日

  班會(huì)程序:

  一、談話導(dǎo)入

  主持人:上周,我們討論了關(guān)于健康的很多話題,今天讓我們繼續(xù)來(lái)探討下什么對(duì)我們學(xué)生是最重要的。

  全體學(xué)生:健康!

  主持人:好的,今天班會(huì)的主題是《我健康,我快樂(lè)》。

  板書主題:我健康,我快樂(lè)

  主持人:宣布班會(huì)開(kāi)始。

  二、組織討論

  主持人:上周,我們都是從個(gè)人的方面來(lái)講了要從哪些方面來(lái)注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個(gè)家——班級(jí)也要從哪些方面來(lái)注意呢?

  學(xué)生自由交流:

 、俨荒茈S地吐痰。要吐在紙里包起來(lái)后在仍到垃圾桶里。

  ②教室要注意通風(fēng)。

 、勖刻於家凉耖T和窗臺(tái)。

 、茈S時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生,發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時(shí)把它清理干凈。

  ⑤不隨手亂拋紙片,不隨處亂扔垃圾,不隨地吐痰,不在建筑物上留下鞋印、球印,不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食,不向樓下拋雜物等。

  師總結(jié):同時(shí)要在告別不衛(wèi)生習(xí)慣的.同時(shí),逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,自覺(jué)的、隨時(shí)隨地的撿拾地上的垃圾,擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點(diǎn)、污痕。我們不僅要注意自己的衛(wèi)生,同時(shí)也要注意我們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境。希望大家能真正引起注意,讓我們?cè)诮】捣e極的環(huán)境中生活。為創(chuàng)建一個(gè)衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境多作貢獻(xiàn)。

  評(píng)價(jià)監(jiān)督機(jī)制:

  各人根據(jù)交流,整理出適合自己實(shí)施的具體措施,條款。號(hào)召同學(xué)從我做起,搞好班級(jí)衛(wèi)生。同學(xué)們,這次班會(huì)開(kāi)得非常成功,同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點(diǎn)不足之處,并制定了可行的措施。愿同學(xué)們從我做起,從現(xiàn)在做起,搞好我班衛(wèi)生。班級(jí)衛(wèi)生從我做起;ハ啾O(jiān)督,揭發(fā)違紀(jì)。

  主持人:同學(xué)們都很聰明,我相信大家都能做到的。為了幫助大家養(yǎng)成愛(ài)清潔,講衛(wèi)生的好習(xí)慣,我給大家?guī)?lái)了一首《衛(wèi)生習(xí)慣拍手歌》,大家一起朗讀:(ppt)

  健康教育主題班會(huì) 篇6

  一、教學(xué)目的:

  指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)健康的重要作用和怎樣增強(qiáng)自己的健康的方法。指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)健康的重要性。培養(yǎng)學(xué)生良好地生活習(xí)慣。

  二、教學(xué)重點(diǎn):

  指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)健康的重要性。

  三、教學(xué)難點(diǎn):

  教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí),并堅(jiān)持做到健康的生活習(xí)慣的幾點(diǎn)要求。

  四、課前準(zhǔn)備:

  教師準(zhǔn)備:有關(guān)健康的掛圖或幻燈片及視力表等。

  五、教學(xué)過(guò)程:

  引入課題:

  具體學(xué)習(xí)注意健康需要注意的哪些方面?

  一、預(yù)防傳染病:

  第一,孩子少去人群密集場(chǎng)所

  春天夏天是病毒傳播疾病高發(fā)的季節(jié),家長(zhǎng)要注意讓孩子少去人群密集的公共場(chǎng)所,減少被感染機(jī)會(huì)。保證充足休息,不要讓孩子太過(guò)疲勞,以防免疫力下降。其次,還需注意保持室內(nèi)的空氣流通。

  第二,吃得清淡多洗手

  別讓孩子的腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重,少吃油膩、燥熱、不易消化的食物。這是因?yàn)橐坏┪改c黏膜屏障功能減弱,腸道病毒就會(huì)有機(jī)可乘。平時(shí)應(yīng)清淡飲食及多吃些新鮮的蔬菜水果。尤其是小孩子,一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后及時(shí)洗手,不要舔手、咬指甲。從公共場(chǎng)所回家后要洗手、洗臉、換衣服。

  第三,喝開(kāi)水、勤消毒、吃熟食

  由于腸道病毒特點(diǎn)是室溫下可存活數(shù)日,50℃可以迅速滅活,燒開(kāi)的水中無(wú)存活病毒。因此,在手足口病的疾病流行期間,要注意食用和飲用新鮮熟食。

  第四,可適當(dāng)服用板藍(lán)根

  板藍(lán)根具有清熱解毒、抗病毒的療效,且無(wú)明顯副作用,家長(zhǎng)可適當(dāng)讓孩子服用一些板藍(lán)根、維生素C。同時(shí),增強(qiáng)孩子的體格鍛煉,有利于防止手足口病的流行。

  第五,日常飲食

  痛風(fēng)常并發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血癥,患者應(yīng)遵守飲食原則如下:

  (1)碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。

  (2)宜吃的食物:多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。

  (3)少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%~25%以內(nèi)。

  (4)大量喝水,每日應(yīng)該喝水2000~3000ml,促進(jìn)尿酸排除。多上廁所,千萬(wàn)不可忍尿。

  (5)少吃鹽,每天應(yīng)限制在2~5克以內(nèi)。

  (6)禁酒。酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對(duì)尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風(fēng)。尤其是啤酒、紹興酒。

  (7)限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分,只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤,動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多;颊呓硠(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、水產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、三文魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚、貝殼食物)、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、雞湯、麥皮。

  第六,適量的帶氧運(yùn)動(dòng)

  中醫(yī)認(rèn)為:“氣行則血行,血行風(fēng)自滅。”因此,治療痛風(fēng),應(yīng)以養(yǎng)氣、行血及固腎為主,氣血通暢,則尿酸不會(huì)積聚。例如游泳、打太極拳。

  二、正確書寫姿勢(shì)要領(lǐng):

  座位妥穩(wěn)適當(dāng),身體各部位易得要領(lǐng),運(yùn)筆便能得心應(yīng)手。詳盡如下:

  臀部平坐椅面。

  兩腳張開(kāi)與肩同寬,著地踏穩(wěn),上半身略為前傾。

  腰背伸直,稍向前俯,不可彎曲。

  胸部挺起,距桌緣約五公分,若倚靠桌緣,便無(wú)活動(dòng)之余地。

  腹部微縮。

  左手按紙,穩(wěn)定軀體。

  右手執(zhí)筆,或枕腕、提腕、懸腕,各依執(zhí)筆要領(lǐng)行之。

  頭部正而略為前俯,兩眼正視,不宜偏斜。

  此外,需放輕松、自然,全神貫注,然后完全發(fā)揮書寫最大功能。

  三、眼睛是心靈的窗戶。但很多同學(xué)對(duì)用眼衛(wèi)生知識(shí)知之很少很少、甚至不知道,“l(fā)眼鏡寶寶”越來(lái)越多。為關(guān)愛(ài)同學(xué)們身心健康,指導(dǎo)同學(xué)們正確用眼,最大限度預(yù)防近視的發(fā)生與發(fā)展。就給大家介紹幾個(gè)用眼衛(wèi)生的.小常識(shí)吧。

  預(yù)防近視的關(guān)鍵是糾正不良的用眼習(xí)慣。如何預(yù)防?要正確合理用眼,比如保持正確的讀寫姿勢(shì);注意燈光的選擇和調(diào)節(jié);勞逸結(jié)合,不能長(zhǎng)時(shí)間用眼,如看電視、看書;給眼睛適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間,多看看綠色;加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)身體機(jī)能抵抗力。還有千萬(wàn)不要用手去柔眼哦。

  通過(guò)學(xué)習(xí),我也知道了近視的危害性和愛(ài)護(hù)眼睛的重要性,懂得了許多用眼衛(wèi)生知識(shí),切實(shí)提高了視力保護(hù)意識(shí)。每天提醒自己要保護(hù)好自己的小眼睛。

  四、合理營(yíng)養(yǎng)與膳食小常識(shí)

  俗話說(shuō):“民以食為天”,人要維持人體的正常生命活動(dòng),保證身體健康,就離不開(kāi)飲食。因?yàn)槿说纳L(zhǎng)發(fā)育和維持正常的生命活動(dòng),需要食物中的各種營(yíng)養(yǎng)素,營(yíng)養(yǎng)素可分為六大類:蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、無(wú)機(jī)鹽、維生素和水。如果某種營(yíng)養(yǎng)素供應(yīng)不足或攝入過(guò)量,人的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康會(huì)受影響。如果兒童缺鈣就有可能會(huì)引起患佝僂病;所以說(shuō),飲食不是一件簡(jiǎn)單隨便的事,不是想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,飲食營(yíng)養(yǎng)大有學(xué)問(wèn)。

  一、食物要多樣:

  二、營(yíng)養(yǎng)要平衡:

  三、飲食要定時(shí)定量:

  健康教育主題班會(huì) 篇7

  活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年xx月xx日班會(huì)課

  活動(dòng)背景:

  初中階段正值一個(gè)人身心迅速發(fā)展的黃金階段。初中生有成功的喜悅,也有失敗的苦楚;有友愛(ài)的溫馨,也有誤解的痛苦;有追求的充實(shí),也有挫折的迷茫。這些客觀事實(shí)反映在他們的生活中,愉快的體驗(yàn)往往給他們帶來(lái)生活的信心、前進(jìn)的動(dòng)力,而不愉快的體驗(yàn)會(huì)使他們沮喪或煩躁,日積月累則會(huì)導(dǎo)致心理障礙,甚至引起嚴(yán)重的心理疾病。對(duì)上海市中小學(xué)生的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有27%的學(xué)生心理異常,重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生心理問(wèn)題的`發(fā)生率高于非重點(diǎn)中學(xué)。這是因?yàn)橹攸c(diǎn)初中學(xué)生承受的學(xué)習(xí)壓力、競(jìng)爭(zhēng)壓力和心理壓力更大一些造成的。

  活動(dòng)目的:

 。1)學(xué)生了解健康的真正含義―――身體健康,心里健康

 。2)如何使自己更健康―――――合理飲食,增強(qiáng)抗挫折能力,學(xué)會(huì)與人溝通。

  活動(dòng)形式:

  講故事,討論。

  主持人:

  班干部

  參與人:

  全班同學(xué)

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、 主持人開(kāi)場(chǎng)白,提出健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)

  二、以健康為話題各小組進(jìn)行討論

  三、 組織學(xué)生填寫健康調(diào)查表

  四、各小組自由發(fā)言總結(jié)如何保持健康,尤其是初中學(xué)生的健康。

  總結(jié):要想成為一個(gè)真正的人,關(guān)鍵在于培養(yǎng)我們的健康人格,而健康人格的核心就是自信,就是心理健康。 我們不僅要保持身體的健康,還更應(yīng)該注重心理的健康。

  活動(dòng)資料(附):

  我們可以把健康先分為身體健康方面和心理健康方面,而我們又可以把身體健康分為飲食和生活兩方面,至于心理健康也可以分為抗挫折和溝通能力兩方面。

  21世紀(jì)是步入健康生命科學(xué)的時(shí)代,隨著工業(yè)化、城市化、機(jī)械化的進(jìn)步程度加快,人類的運(yùn)動(dòng)越來(lái)越少,大自然的生態(tài)平衡不斷遭到破壞,環(huán)境污染日趨嚴(yán)重,現(xiàn)代人普遍存在攝氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是嚴(yán)重缺氧,對(duì)現(xiàn)代人健康狀況初步分析為:75%的人屬于半健康,20%的人屬于健康,5%的人屬于真正的病人

  挫折是一種珍貴的資源,也是一種人生的財(cái)富。甚至可以說(shuō),痛苦是快樂(lè)之門。

  毫無(wú)疑問(wèn),父母與教師都是非常重要的教育者,但能否抗挫折的關(guān)鍵還是取決于學(xué)生本人。盡管許多中學(xué)生還是未成年人,但命運(yùn)也是掌握在自己手里的。

  健康教育主題班會(huì) 篇8

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過(guò)活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū);

  2、感受人生的歡樂(lè)和幸福,從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人,善待生命的每一天。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、主持人報(bào)名,從中確定兩位,寫好開(kāi)場(chǎng)白及過(guò)渡語(yǔ);

  2、會(huì)前要求每個(gè)同學(xué)搜集準(zhǔn)備有關(guān)中學(xué)生交友、友誼等資料,自由選擇,加入相應(yīng)的話題組,組織好發(fā)言材料;

  3、班會(huì)活動(dòng)前由值周班長(zhǎng)負(fù)責(zé)布置好場(chǎng)地。

  活動(dòng)過(guò)程:

  主持1:盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺(jué)中遠(yuǎn)去,步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化,漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。

  主持2:稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩,充滿著青春的活力。

  主持1:顆顆年輕的心,翻騰著青春著浪潮;

  主持2:顆顆年輕的心,品嘗著青春的滋味。

  主持1:在這花季雨季的歲月里,給我們這些少男少女帶來(lái)了興奮和驚喜,也帶來(lái)了焦躁和煩惱。

  主持2:在這五光十色的妙齡里,多了些夢(mèng)幻,多了些朦朧的“愛(ài)”。

  合:同學(xué)之際,男女之間——《我們都是好朋友》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

  主持人1:今天,主題班會(huì)的主要議題是:“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會(huì)召開(kāi)之前已按要求,由同學(xué)們準(zhǔn)備話題,按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。

  主持人2:下面先請(qǐng)班主任老師講話。

  班主任:同學(xué)們,非常高興地看到你們長(zhǎng)大了,然而在你們成長(zhǎng)途中,竟會(huì)有那么多的煩惱。今天特地把你們平時(shí)談?wù)摰臒衢T話題——“同學(xué)的交往”擺在你們面前,我相信你們一定會(huì)正確處理。我只是希望大家說(shuō)心里話,要實(shí)話實(shí)說(shuō)。下面的時(shí)間就留給同學(xué)們吧。

  (每組組長(zhǎng)提出話題,集體討論,組長(zhǎng)代表本組小結(jié))

  話題一:友情是親密的,要不得距離

  話題的小結(jié):建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容,而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。

  從這個(gè)角度看,彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反,兩人距離太近了,也會(huì)令人不舒服。這是因?yàn)樵谌穗H交往中,每個(gè)人都要求獨(dú)占一定的空間,此空間叫人際空間。由于它像一個(gè)大氣泡包圍這一個(gè)人,因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了,“人際氣泡就會(huì)相互擠壓,其獨(dú)立的要求就得不到滿足,人于是就有了被侵?jǐn)_得不舒服感?梢(jiàn),人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系,另一方面又需要一定的獨(dú)享的心理空間。

  日常學(xué)習(xí)生活中,很多同學(xué)一度關(guān)系很好,無(wú)論做什么都要結(jié)伴而行,甚至入廁也要同行,可結(jié)果往往是好景不長(zhǎng),或漸漸疏遠(yuǎn),或不歡而散。以致有的同學(xué)抱怨說(shuō),我對(duì)他很好,他為什么疏遠(yuǎn)我,背叛我?其實(shí),這哪里是什么疏遠(yuǎn)與背叛,很大程度上是對(duì)方感覺(jué)到”人際氣泡“的”擁擠“,想嘗試著拉開(kāi)一點(diǎn)距離,而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會(huì),結(jié)果可想而知。所以距離實(shí)在是很微妙的東西,太遠(yuǎn)了,不行,無(wú)法溝通;太近了,也不行。適當(dāng)?shù)乩_(kāi)一點(diǎn)距離,不僅可以使雙方獲得足夠的心理自由度,感到舒服和自在,還可以增加距離美感,從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說(shuō)若即若離,這萬(wàn)萬(wàn)不可,因?yàn)樗o人的是一種對(duì)友誼不忠誠(chéng)的感覺(jué)。但我們可以從調(diào)整空間距離入手,來(lái)控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠(yuǎn)近。當(dāng)然最重要的還是雙方日;顒(dòng)保持一些獨(dú)立性,不要你說(shuō)什么我就說(shuō)什么,我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨(dú)立性,減少些依賴性,;行動(dòng)上就自由了,心理上也就自由了,距離感也就恰當(dāng)了。適度的距離更會(huì)使人享受到友誼的快樂(lè)。

  話題二:友情是和諧的,來(lái)不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

  話題小結(jié):同學(xué)交往中的沖突并不能全盤被否定,應(yīng)該辨證地看待。如果一場(chǎng)沖突真的無(wú)法避免,那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過(guò)之后天將更藍(lán),陽(yáng)光將更燦爛。如果非要一個(gè)勁地捂著蓋著,生硬地回避著,那”癤子“無(wú)法出頭,友誼只會(huì)漸漸霉變。

  沖突并不可怕,可怕的是沖突發(fā)生時(shí)我們可能會(huì)因無(wú)法控制住自己的情緒,無(wú)法保持清醒的理智而傷害到友情。對(duì)此,我們必須牢記這樣的原則,即面對(duì)對(duì)方突發(fā)的言行,不能針尖對(duì)麥芒以牙還牙,而應(yīng)該采取諒解與寬容的`態(tài)度,駕馭住情緒,讓智慧支配言行,讓善良支配智慧,善待對(duì)方,化解沖突。

  話題三:我對(duì)他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情——早戀問(wèn)題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象,應(yīng)當(dāng)怎樣去面對(duì),怎樣去處理

  話題小結(jié):中學(xué)時(shí)代是打基礎(chǔ)時(shí)期,將來(lái)從事何種事業(yè)還沒(méi)有定向,對(duì)每個(gè)中學(xué)生來(lái)說(shuō),今后的生活道路還很長(zhǎng),各人將來(lái)將從事什么職業(yè),在什么地方工作,都是難以預(yù)測(cè)的,而且隨著時(shí)間的流逝,生活的變遷,各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時(shí)代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)生活的嚴(yán)峻考驗(yàn),中學(xué)時(shí)代的早戀十有九不能結(jié)出愛(ài)情的甜果,而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強(qiáng)烈,認(rèn)識(shí)模糊。相愛(ài)的原因往往極其簡(jiǎn)單,沒(méi)有牢固的思想基礎(chǔ),比如有的是受對(duì)異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人,為對(duì)方的外表風(fēng)度所吸引;有的是羨慕對(duì)方的知識(shí)和才能;有的是由于偶然的巧遇對(duì)對(duì)方產(chǎn)生好感,等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛5臎](méi)有羅盤、沒(méi)有舵的航路,隨時(shí)隱伏著觸礁沉沒(méi)的危險(xiǎn)。

  健康教育主題班會(huì) 篇9

  心理健康教育是以積極向上的人生觀為指導(dǎo),樹(shù)立正確的心理發(fā)展觀,良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)的重要措施,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。為此,我們開(kāi)展了一次心理健康教育主題班會(huì),由11信工2班體育委員蔡焊生主持。

  一、活動(dòng)主題:

  心靈之源,源于純凈

  二、活動(dòng)目的:

  為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)班級(jí)建設(shè),進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí),提高班級(jí)凝聚力,增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié),消除學(xué)習(xí)生活中困惑,走出心理誤區(qū),幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系,增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解,感受身邊的樂(lè)趣,以一顆積極樂(lè)觀的心善待身邊的每一個(gè)人,善待生命的每一天。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20XX年3月17日19:0021:00

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  1#205

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

  首先,文藝委員張艷帶大家欣賞了兩首輕音樂(lè),讓大家放松一下心情,舒緩一下情緒,慢慢進(jìn)入主題。

  其次,主持人介紹了大學(xué)生心理健康教育的重要意義,以及大學(xué)生遇到的普遍心理健康問(wèn)題。

  然后是播放一組心理測(cè)試題,供同學(xué)們娛樂(lè)、思考。在這個(gè)環(huán)節(jié),大家積極討論,暢所欲言,并提出很有實(shí)際意義的意見(jiàn)與建議。同時(shí)大家聯(lián)系自己的實(shí)際談?wù)撟约旱那猩眢w會(huì),從自身出發(fā),提出正確處理心理健康問(wèn)題的方法。

  接著,我們進(jìn)入了游戲環(huán)節(jié):動(dòng)作傳遞和踩氣球。動(dòng)作傳遞環(huán)節(jié)中,我們出了兩個(gè)題目:

  1、跳去年紅極一時(shí)的江南style;

  2、表演:嫵媚。由于傳遞動(dòng)作的第一個(gè)人和最后一個(gè)人都是男生,所以特別有CIMG9529.AVI笑點(diǎn),氣氛相當(dāng)活躍。之后,我們請(qǐng)了班級(jí)里一些有想法的同學(xué)作了演講,談?wù)勊麄儗?duì)心理安全的見(jiàn)解和認(rèn)識(shí)。然后,團(tuán)支書對(duì)同學(xué)們的發(fā)言結(jié)果做了總結(jié),提出了相關(guān)的建議,要求全班同學(xué)在平時(shí)的`學(xué)習(xí)生活中要樹(shù)立正確的心理健康觀念,正確地面對(duì)學(xué)習(xí)生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態(tài)度。

  最后,輔導(dǎo)員對(duì)此次班會(huì)做了總結(jié)。她指出大學(xué)生心理健康教育在我們學(xué)習(xí)生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學(xué)生德育必修課,也是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)生活中要以正確的態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態(tài)度,提高抵御精神健康問(wèn)題的能力,幫助自己樹(shù)立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調(diào)適方法。

  這次主題班會(huì),通過(guò)全班同學(xué)的積極參與和認(rèn)真討論,使同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)了大學(xué)生心理健康教育的重要性,同時(shí)也進(jìn)行了一次心靈之海的探索活動(dòng),潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極,推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)。對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,了解尊重他人,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看,同學(xué)們內(nèi)心深處體會(huì)到了大學(xué)生心理健康的重要,尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中,心理健康更加重要,清醒的認(rèn)識(shí)到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。

  健康教育主題班會(huì) 篇10

  活動(dòng)目的:

  通過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》,使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,班集體里處處有關(guān)心、有溫暖,培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)心。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。

  同學(xué)們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨練而是靜閉的.內(nèi)心世界,沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班集體,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛(ài)。

  老師現(xiàn)在給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué),她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè),書寫也不工整,上課、寫作業(yè)還愛(ài)睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)?同學(xué)們齊聲說(shuō):“冉天宇”。下面就拿我們班冉天宇同學(xué)為例,說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的。

  二、說(shuō)說(shuō)心里話。

  生1:她學(xué)習(xí)成績(jī)不好,我不想與她玩。

  生2:她上課愛(ài)迷糊,我不想與她坐同桌。

  生3:她不愛(ài)完成作業(yè),我不想與她做朋友。

  生4:她下課總吃小食品,不愛(ài)學(xué)習(xí),我不喜歡她。

  生5:她做事總是慢騰騰,和她交流太讓人著急,我不喜歡她。

  師小結(jié):剛才,這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都是事實(shí)。但是,同學(xué)之間不應(yīng)該這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情況,大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她,她母親不識(shí)字又不能輔導(dǎo)她,她又不善于和同學(xué)交流,每天都靠她自己想、自己做,想一想,你們自己的家庭有人關(guān)愛(ài),而她呢?我們與她相比,一定不能再歧視她,應(yīng)該互相關(guān)心,互相幫助,讓她克服掉毛病,成為我們班集體里人人關(guān)愛(ài)的同學(xué)。

  三、小組討論:

  1、今后同學(xué)之間應(yīng)該怎么做?

  2、找代表發(fā)言。(歸納)

 。1)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)友好。

 。2)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)尊重。

 。3)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較。

  (4)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)理解人,要學(xué)會(huì)換位思考。

 。5)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)體貼。

  四、播放小學(xué)生心理健康教育片讓學(xué)生觀看。

  五、總結(jié):

  同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里,學(xué)會(huì)相處,學(xué)會(huì)交往,讓每個(gè)同學(xué)都能感覺(jué)到班集體里處處有關(guān)愛(ài)。

  健康教育主題班會(huì) 篇11

  教學(xué)目標(biāo):

  1. 讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí);

  2. 掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;

  3. 提高主動(dòng)注重心理健康的積極性;

  教學(xué)重點(diǎn):

  確立自我心理保健的意識(shí),達(dá)到一種健康的心理狀態(tài) 。

  教學(xué)方法:

  教師引導(dǎo)、點(diǎn)撥、講故事和學(xué)生討論。

  我們這節(jié)班會(huì)課的主題是——心理健康教育。健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單,我們都會(huì)寫也都認(rèn)識(shí),但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”

  下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題:

  1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?

  2、 那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說(shuō)說(shuō)你的看法,也可以舉例子。

  3、試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢? 下面我們一起看看, 總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn):

  1、智力正常。

  2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。

  3、反應(yīng)適度,行動(dòng)有序。

  4、樂(lè)于交往,人際關(guān)系和諧。

  5、自我意識(shí)良好,個(gè)性品質(zhì)健康。

  6、良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

  總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能,能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思:

  1、無(wú)心理疾病員長(zhǎng)。

  2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。

  我們中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾。喝涡、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、精神分裂。

  如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢?

  最健康心里狀態(tài):積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心

  請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事

  案例1:據(jù)說(shuō)在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事,兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋,第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說(shuō):“這些人都習(xí)慣打赤腳,怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分:“這些人都沒(méi)有鞋穿,看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法,向非洲人推銷自己的皮鞋,最后發(fā)了大財(cái),這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

  請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。

  案例2:拿破侖.希爾曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事:賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里,丈夫經(jīng)常外出演習(xí),她一個(gè)人留

  在陸軍的小鐵皮房子里,奇熱無(wú)比,又沒(méi)有人和她聊天,周圍都是不懂英語(yǔ)的墨西哥人和印第安人,她很難過(guò)地寫信對(duì)父母說(shuō):“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信,信中只有兩行字,但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中,并改變了她的生活,這兩行字是什么呢? 兩個(gè)人,從牢中的鐵窗望去,一個(gè)看到泥土,一個(gè)卻看到了星星。”

  從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼,她和當(dāng)?shù)厝私慌笥,互送禮物,她研究沙漠中的植物、動(dòng)物,又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí),她把原來(lái)認(rèn)為最惡劣的環(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn),并出版了一本書《快樂(lè)的城堡》,她從自己的牢房中望去,終于望到了自己的星星。 是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?

  案例3:龍哈迪是美國(guó)歷史上最偉大教練之一,在皮爾博士所寫的一本小說(shuō)《熱忱——它能為你做什么?》一文中這樣敘述: 龍哈迪在達(dá)綠灣的時(shí)候,他面對(duì)著一支屢遭敗績(jī)而失去戰(zhàn)斗力的`球隊(duì),他站在他們面前,靜靜地看著他們,過(guò)了一段很長(zhǎng)的時(shí)間,他以沉默但很有力量的聲音說(shuō):各位,我就要有一支偉大的球隊(duì)了,我們要戰(zhàn)無(wú)不勝,聽(tīng)到了沒(méi)有!你們要學(xué)習(xí)防守,你們要學(xué)習(xí)奔跑,你們要學(xué)習(xí)攔截,你們要進(jìn)攻,你們要?jiǎng)龠^(guò)同你們對(duì)抗的球隊(duì),聽(tīng)到了沒(méi)有?

  如何做到呢?他繼續(xù)說(shuō):你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂),從此以后,我要你們只

  想這件事,隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?lái),并記下了自己的感覺(jué),覺(jué)得自己熱血沸騰,雄心萬(wàn)丈,那一年他們打贏了七十場(chǎng)球,成為區(qū)冠軍、全國(guó)冠軍、世界冠軍。

  一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變,不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài),更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果,我想對(duì)同學(xué)們講,每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的責(zé)任、你的使命、你的追求,同學(xué)們,你們聽(tīng)到了沒(méi)有!

  我們每個(gè)人都有一個(gè)快樂(lè)的童年,現(xiàn)在我們每一個(gè)人都有著同樣的感受,同樣的渴望。在這陽(yáng)光燦爛的日子里,讓我們手拉手去迎接明天的到來(lái),去擁抱美好的未來(lái)。

  健康教育主題班會(huì) 篇12

  一、班會(huì)活動(dòng)的背景:

  5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)將至,為此全院都將開(kāi)展心理健康活動(dòng)。我們積極響應(yīng)院系的活動(dòng)號(hào)召,加強(qiáng)對(duì)同學(xué)們的心理健康教育,通過(guò)活動(dòng)來(lái)引發(fā)我們對(duì)生命的思考,不僅僅是我們自己,也是為身邊的人。

  并通過(guò)開(kāi)展心理班會(huì)活動(dòng)來(lái)希望同學(xué)們?nèi)绻龅接泻艽蟮男睦韷毫蛐睦碚系K,要及時(shí)通過(guò)各種途徑解決,調(diào)整身心健康,快樂(lè)地生活!

  二、班會(huì)活動(dòng)的主題

  關(guān)愛(ài)生命,關(guān)注心理健康

  三、班會(huì)活動(dòng)的時(shí)間

  20xx年5月7日晚自習(xí)

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  J2-122

  五、班會(huì)活動(dòng)的目的

  1、積極響應(yīng)我院心理健康教育的號(hào)召,加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育;

  2、迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來(lái),積極組織活動(dòng)參與;

  3、讓學(xué)生明白心理健康的重要性;

  4、讓本班學(xué)生了解生命的責(zé)任;

  5、增強(qiáng)本班學(xué)生對(duì)生命的熱愛(ài)。

  六、活動(dòng)的內(nèi)容

  1、PPT展示

  2、案例分析

  3、視頻欣賞

  4、班主任寄語(yǔ)

  七、活動(dòng)總結(jié)

  關(guān)愛(ài)生命,珍愛(ài)生命,讓自己的心理健康成長(zhǎng),這是一個(gè)永遠(yuǎn)也講不完的話題。關(guān)愛(ài)生命,要有堅(jiān)定的信念,要勇于奉獻(xiàn),要相信自己。關(guān)愛(ài)生命,因?yàn)樯菦](méi)有貴賤之分的.。關(guān)愛(ài)生命,不等于茍且偷生,親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們共同來(lái)思考一個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題,關(guān)愛(ài)生命,感受人生,我們已經(jīng)邁出了人生的第一步。我們沒(méi)有驚天動(dòng)地和轟轟烈烈的壯舉,有的只是平靜的渡過(guò)這平凡的每一天,因此我們要好好的把握人生,創(chuàng)造美好的明天。

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