(推薦)保護(hù)眼睛主題班會(huì)13篇
在年少學(xué)習(xí)的日子里，大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)主題班會(huì)吧？主題班會(huì)要求中心思想明確，內(nèi)容豐富集中；切合學(xué)生需求，班級(jí)成員共同參加。相信很多朋友都需要一個(gè)好的主題班會(huì)的策劃內(nèi)容，下面是小編為大家收集的保護(hù)眼睛主題班會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
保護(hù)眼睛主題班會(huì)1
活動(dòng)目的：
體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
1.生疏近視的苦惱和造成近視的成因 , 把握預(yù)防近視的方法。
2.向同學(xué)進(jìn)行用眼的衛(wèi)生保健訓(xùn)練，培育良好的用眼習(xí)慣。
3.培育同學(xué)珍愛(ài)眼睛，愛(ài)護(hù)視力。把握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科
4.學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
把握近視的預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
活動(dòng)預(yù)備：
課前了解眼睛的結(jié)構(gòu)，調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的緣由以及近視帶來(lái)的不便。
課件
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入課題：
猜謎語(yǔ)：同學(xué)們，今日老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ)，情愿嗎？“白天開(kāi)門(mén) , 晚上關(guān)門(mén) , 認(rèn)真看看 , 里面有人，是什么呀？”（眼睛）（真聰慧）
玩�！睹と水�(huà)像》。
師：接下來(lái)，我們就來(lái)做一個(gè)與跟眼睛有關(guān)的玩耍。誰(shuí)來(lái)？
�。ㄒ晃煌瑢W(xué)上臺(tái)表演）
聽(tīng)老師講規(guī)章：在做玩耍前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師預(yù)備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽(tīng)清了嗎？拿好卡片，開(kāi)頭吧。打開(kāi)眼罩看看貼得怎么樣？其他同學(xué)可以評(píng)一評(píng)。
眼睛的作用
師：大家都覺(jué)得很好笑。其實(shí)，沒(méi)有眼睛，我們的生活就會(huì)是這樣子。這位同學(xué)的作品，也就告知我們：眼睛是多么的重要。
師：大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，有了一雙奇特的眼睛，我們能干什么？
小結(jié)引入
師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開(kāi)眼睛。沒(méi)有一雙光明
的'眼睛，我們就不會(huì)感受到世界的奇特。即使有了眼睛，不留意愛(ài)護(hù)，
近視了也會(huì)給我們的生活帶來(lái)麻煩和不便，所以我們要愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)
防近視。板書(shū)：愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)防近視
�。R讀課題）
二、引導(dǎo)探究，合作學(xué)習(xí)
(一）近視緣由
哪些因素可能導(dǎo)致近視?
1、遺傳因素
2、作業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重或采光照明不足
3、不良的用眼習(xí)慣
4、養(yǎng)分因素
小組爭(zhēng)辯: 近視眼的預(yù)防
1、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間線(xiàn)應(yīng)適度。
2、養(yǎng)成看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，堅(jiān)持做到三個(gè)“一”，即:一尺，一拳，一寸。眼睛與書(shū)本距離一尺 ，身前與書(shū)桌距離一拳 ，(握筆) 手指與筆尖距離一寸，改善不合理的用眼習(xí)慣。 近視眼的預(yù)防
3、看書(shū)、電視等，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)每 40-50 分鐘，應(yīng)休息 10-20 分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺數(shù)分鐘或做眼保健操，阻擋眼睛過(guò)度疲憊。
�。ǘ╊A(yù)防近視
預(yù)防近視“三要”
一要:讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，眼不書(shū)的距離要在 33 厘米左右。
二要:看書(shū)、看電視戒使用電腦 1 小時(shí)后要休息一下，要進(jìn)眺幾分鐘。
三要:要定期檢查視力，認(rèn)真做眼保健操。
預(yù)防近視“四不看”
一不看:不在直射的強(qiáng)光下看書(shū)。
二不看:不在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)。
三不看:不躺臥看書(shū)。
四不看:不走路看書(shū)。
做做眼操，放松眼睛 留意事項(xiàng):
1、做眼保健操時(shí)應(yīng)全程閉眼，留意力集中。
2、做操時(shí)要保持手部清潔，平常要勤剪指甲,勤洗手。
3、做完眼保健操不要馬上睜眼。
（三）學(xué)問(wèn)拓展:
1、除了近視，還有那些眼睛疾病? （進(jìn)視眼、青光眼、白內(nèi)障， 弱視。）
2、全國(guó)愛(ài)眼日是什么時(shí)間? (每年 6 月 6 日）
測(cè)一測(cè):誰(shuí)是最厲害的判官
1、近視和弱視是一回事。( 錯(cuò) )
2、晚上看電視時(shí)，可以關(guān)閉室內(nèi)全部的燈，這樣可以減輕眼睛的疲憊。( 錯(cuò) )
3、視力下降不要急著矯正，長(zhǎng)大了做個(gè)手術(shù)就解決了。( 錯(cuò) )
4、父母是高度近視，子女確定會(huì)得近視。( 錯(cuò))
三、總結(jié)
今日，我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)學(xué)問(wèn)，明白了近視的危害和緣由，把握了近視了預(yù)防措施，在以后的學(xué)習(xí)、生活中，肯定要身體力行努力愛(ài)護(hù)好眼睛。最終，老師忠心的祝愿同學(xué)們不要由于今日的近視而影響明天的遠(yuǎn)征，期望同學(xué)們擁有一雙光明而健康的眼睛。
保護(hù)眼睛主題班會(huì)2
班會(huì)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動(dòng)過(guò)程：
一、猜謎引出課題
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用？
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。 齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)
師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。 - 1 -
2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)袊?guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用？
�。ㄉ簱踝★L(fēng)沙和灰塵。）
師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）
三、觀看視頻
1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請(qǐng)看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》
2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦？
生：看不見(jiàn)了。
為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢？
書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確，眼睛離書(shū)本太近；看電視太近；躺著看書(shū)。
3、聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。繼續(xù)看。
你聽(tīng)到了什么？
師總結(jié)：
1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書(shū)。
師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。
師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的.做法。
師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。
生交流
師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰(shuí)？你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么？
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
生：我想對(duì)xx說(shuō)…… 說(shuō)道的同學(xué)要呼應(yīng)。
六、討論如何保護(hù)視力
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅(jiān)持和注意，那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力？
�。▽W(xué)生討論，交流）
師：同學(xué)們說(shuō)得很好，老師把它總結(jié)如下：
學(xué)生齊讀：
1、堅(jiān)持做好眼保健操。
2、看書(shū)寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線(xiàn)下看書(shū)或?qū)懽帧?/p>
4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。
七、學(xué)做眼保健操
1、師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。
播放視頻：
要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽(tīng)，跟著學(xué)。
八、飲食調(diào)節(jié)
通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。
第一類(lèi)：維生素A和胡蘿卜素
缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。
補(bǔ)充來(lái)源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。
第二類(lèi)：維生素B族
補(bǔ)充來(lái)源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類(lèi)、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>
第三類(lèi)：鈣和鋅等礦物質(zhì)
膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。
補(bǔ)充來(lái)源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品；貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類(lèi)：維生素C、維生素E和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì) 它們可以延緩眼球功能的衰老，
保護(hù)眼睛主題班會(huì)3
主題背景
目前，中學(xué)校生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩玩耍就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平常參與體育活動(dòng)又較少，同學(xué)的視力狀況不容樂(lè)觀。為此，設(shè)計(jì)召開(kāi)“預(yù)防近視珍愛(ài)光明”的主題班會(huì)。
活動(dòng)目的
在 6 月 6 日“全國(guó)愛(ài)眼日”來(lái)臨之際，通過(guò)本次主題班會(huì)，對(duì)全班同學(xué)進(jìn)行愛(ài)眼訓(xùn)練，切實(shí)加強(qiáng)同學(xué)對(duì)視力的愛(ài)護(hù)，降低同學(xué)近視發(fā)生率，提高同學(xué)對(duì)眼保健的重視，讓同學(xué)體會(huì)到預(yù)防近視、愛(ài)護(hù)眼睛的重要性。
活動(dòng)形式
歌曲，詩(shī)歌朗誦，學(xué)問(wèn)競(jìng)賽等多種形式組合。
活動(dòng)預(yù)備
主題班會(huì)幻燈片制作；全班合唱歌曲；組詩(shī)。
活動(dòng)過(guò)程
一、由曲《愛(ài)眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。
二、播放視頻資料，讓同學(xué)明確眼睛的重要性。
三、伴樂(lè)詩(shī)朗誦
先由班主任朗誦《愛(ài)眼詩(shī)歌》，再由五組同學(xué)分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶(hù)》《愛(ài)護(hù)眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》。（這五組詩(shī)都是同學(xué)自己創(chuàng)作而成）
四、“愛(ài)眼知多少”學(xué)問(wèn)問(wèn)答。（課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料，學(xué)問(wèn)問(wèn)答題目就是出自這些資料之中。）
五、播放視頻資料（同學(xué)讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不留意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不疼惜眼睛的'資料），讓學(xué)生談感受（同學(xué)先在小組內(nèi)溝通，統(tǒng)一生疏，然后再全班溝通）。
六、在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣疼惜眼睛？（同學(xué)小組溝通后再集體溝通，并統(tǒng)一生疏）
讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正；
1.不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書(shū)；
2.不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，看時(shí)保持肯定的距離；
3.認(rèn)真做眼保健操。
七、全班合唱《深深?lèi)?ài)眼操》。
八、總結(jié)
同學(xué)們，通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性肯定有了更進(jìn)一步的生疏，眼睛猶如一扇呈現(xiàn)心靈的窗戶(hù)，也猶如照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙光明健康的眼睛。
保護(hù)眼睛主題班會(huì)4
一、活動(dòng)對(duì)象：
二、班級(jí)人數(shù)：
三、活動(dòng)背景：
據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)的弱視兒童有1000多萬(wàn)，青少年近視率達(dá)40%，大學(xué)生近視率超過(guò)70%這說(shuō)明，保護(hù)眼睛、預(yù)防近視已經(jīng)刻不容緩。針對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生近視程度低齡化，且人數(shù)變多這一現(xiàn)象，有必要讓學(xué)生明白保護(hù)眼睛的重要性，同時(shí)還要讓學(xué)生學(xué)到一些簡(jiǎn)單的必要的保護(hù)措施。從而提高科學(xué)用眼的自覺(jué)性，養(yǎng)成衛(wèi)生用眼的好習(xí)慣。
四、活動(dòng)目的：
每當(dāng)我們走進(jìn)校園，總會(huì)看到一個(gè)個(gè)“小眼鏡”在校園里走來(lái)走去。為了向?qū)W生宣傳保護(hù)眼睛的重要性，讓學(xué)生知道造成眼睛近視的原因，了解眼睛近視給自己的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)的危害，使同學(xué)們重視并保護(hù)眼睛，進(jìn)而提高學(xué)生的視力，減少新發(fā)近視的出現(xiàn)。
五、活動(dòng)要點(diǎn)：
1. 主持人引出班會(huì)中班健康教案保護(hù)眼睛2. 通過(guò)ppt展示眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的原因
3. 進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，得出結(jié)果后互相交流
4. 進(jìn)行“誰(shuí)有一雙火眼金睛”的游戲，活躍氣氛
5. 向同學(xué)們征集預(yù)防近視的方法，并記錄下來(lái)
6. 學(xué)習(xí)做眼保健操
7. 主持人總結(jié)
六、活動(dòng)流程：
1. 主持人發(fā)言引出主題班會(huì)：
同學(xué)們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它是表情達(dá)
意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈的窗戶(hù)。可是，如果我們不注意保護(hù)眼睛，就會(huì)看不到身邊的東西。輕的會(huì)戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，這多可怕呀!所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，保護(hù)心靈的窗戶(hù)——眼睛。現(xiàn)在班會(huì)正式開(kāi)始!
2. 通過(guò)ppt展示，讓學(xué)生了解眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的原因：
(1)A.眼睛的結(jié)構(gòu)：眼球：眼球的構(gòu)造十分精巧，其前后徑成人平均約為24毫米，可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前1/6透明無(wú)色，稍前凸，稱(chēng)為角膜，后5/6為白色纖維膜，稱(chēng)為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜，內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。
B.眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。 ①眼眶，②眼瞼。俗稱(chēng)眼皮。③結(jié)膜：是一層透明的薄膜,結(jié)膜有潤(rùn)滑眼球和保護(hù)眼球的作用。 ④眼�。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個(gè)方面的正常轉(zhuǎn)動(dòng)。 ⑤淚器：包括淚腺和淚
(2)了解近視的原因：
A.遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。
B.環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說(shuō)，雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議，但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。
3.問(wèn)卷調(diào)查
向?qū)W生學(xué)生發(fā)放有關(guān)近視的調(diào)查問(wèn)卷，五分鐘內(nèi)做完調(diào)查問(wèn)卷，然后通過(guò)舉手的.方式了解同學(xué)們的選擇情況。再根據(jù)同學(xué)們的選擇情況進(jìn)行分析。并讓同學(xué)們就自己的實(shí)際情況發(fā)表意見(jiàn)，并提出要改進(jìn)的地方。
調(diào)查問(wèn)卷如下：
1、你知道看書(shū)時(shí)，眼睛離書(shū)本的距離嗎?
A 10cm B20cm C30cm D不知道
2、如何在眼睛疲勞的時(shí)候使眼睛得到放松?
A遠(yuǎn)眺 B做眼保健操 C滴眼藥水 D不清楚
3、你認(rèn)為戴眼鏡度數(shù)繼續(xù)加深還是逐漸減弱?
A加深 B減弱 C穩(wěn)定 D不太清楚
4、近視對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)有影響嗎?
A有 B沒(méi)有 C不知道
5、如果你近視了，你覺(jué)得戴隱形眼鏡好還是一般的眼睛好?
A隱形眼鏡 B一般的眼鏡 C隨便 D不太清楚
6、你認(rèn)為近視會(huì)遺傳嗎?
A會(huì) 30% B不會(huì) 52% C不太清楚 18%
7、你平時(shí)看電視時(shí)，離電視多遠(yuǎn)?
A 2米以?xún)?nèi)22% B3—4米之間46% C5米以上 20%
8、你覺(jué)得近視不太深的人經(jīng)常戴眼鏡好嗎?
A好 18% B不好 70% C不清楚 12%
9、眼鏡近視了，戴隱形眼鏡有益嗎?
A有 21% B無(wú) 55% C不知道 24%
10、現(xiàn)在青少年往往認(rèn)為戴一副眼鏡認(rèn)為時(shí)尚，那么沒(méi)有近視配戴眼鏡有害嗎?
A有害 68% B無(wú)害 12% C不太清楚 20%
4.進(jìn)行游戲：“看誰(shuí)有一雙火眼金睛”
(1)首先選出一名裁判，組織同學(xué)們排成四列隊(duì)伍，并站到離講臺(tái)五米遠(yuǎn)的地方。
(2)然后主持人在講臺(tái)上把事先準(zhǔn)備好的寫(xiě)有字的小紙片讓大家看，最先說(shuō)出是什么字的就算勝利。
(3)最后評(píng)出哪個(gè)同學(xué)的視力最好，并進(jìn)行頒獎(jiǎng)。
5.征集預(yù)防近視的方法
主持人向同學(xué)們收集預(yù)防近視的意見(jiàn)和建議，并記錄下來(lái)。同時(shí)，主持人把事先收集的預(yù)防近視的方法說(shuō)給同學(xué)們聽(tīng)，互相交流討論。
預(yù)防近視的方法有：
a、防止用眼過(guò)度，近距離看書(shū)最好不要超過(guò)50分鐘。
b、不要在陽(yáng)光直射下或暗處看書(shū)，不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。 c、認(rèn)真做好每天的眼保健操，定期檢查視力。
d、讀書(shū)寫(xiě)作時(shí)要經(jīng)常眨眼睛，感到眼睛疲勞時(shí)，應(yīng)用手揉揉眼睛或閉目半分鐘。 e、不要偏食挑食，不要過(guò)多吃糖。
f、必須注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周?chē)鍧崱?/p>
g、應(yīng)該保持足夠的睡眠時(shí)間和室外有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)和抗疲勞能力，保持健康的視網(wǎng)膜視力。
6.學(xué)習(xí)怎樣做眼保健操。
(1) 教師出示眼保健操掛圖，對(duì)照掛圖，逐節(jié)指導(dǎo)。
(2) 學(xué)生練習(xí)做眼保健操。(同桌互相練習(xí)，找穴位;教師巡視、糾正)
(3) 播放眼保健操音樂(lè)，全班一起做一次眼保健操。
7.主持人總結(jié)班會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)，深化班會(huì)主題。 在這次主題班會(huì)中，同學(xué)們都積極參與到其中。相信大部分的同學(xué)已經(jīng)知道如何去保護(hù)眼睛，所以大家在日常生活中要互相提醒和監(jiān)督，一起來(lái)保護(hù)我們眼睛。但其他班級(jí)的同學(xué)可能不知道，所以我們收集了如何預(yù)防近視的知識(shí)，以便讓更
多的人了解這方面的知識(shí)。
我想告訴大家的是：不要到失去的時(shí)候，才懂得珍惜。通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù)，也如同照亮我們道路的明燈，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。保護(hù)心靈的窗戶(hù)—眼睛主題班會(huì)到此結(jié)束。
保護(hù)眼睛主題班會(huì)5
一、教學(xué)目的：
1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。
2、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí)，并堅(jiān)持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。
四、課前準(zhǔn)備：
教師準(zhǔn)備：有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學(xué)過(guò)程
（一）導(dǎo)入新課
1、提問(wèn)前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識(shí)。
2、講述：
大自然是非常美麗的，燦爛的太陽(yáng)，皎潔的月亮，藍(lán)藍(lán)的天空，廣闊的大地，無(wú)邊的海洋，萬(wàn)紫千紅的花草樹(shù)木，各種各樣的動(dòng)物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護(hù)眼睛是非常非常重要的，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”。（板書(shū)課題）
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)新課
1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用
（1）看圖：出示圖
�。�2）分小組討論：這圖說(shuō)的是什么？
�。�3）全班討論。
（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國(guó)都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來(lái)不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國(guó)的任務(wù)。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的.眼睛，這是非常重要的事情。
2、教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
（1）看圖：這幅圖告訴我們什么？
�。�2）提問(wèn)：
①為什么看書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要端正？眼睛離書(shū)本距離不要太近？（一市尺）
�、诳磿�(shū)寫(xiě)字時(shí)間長(zhǎng)了，向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒有什么好處？
③為什么要認(rèn)真做眼保健操？
�。�3）看圖：這幅圖告訴我們什么？
（4）提問(wèn)：
�、匍L(zhǎng)時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處？
�、跒槭裁醋呗泛吞芍磿�(shū)都不好？
�、叟吭谧雷由希嚯x的看書(shū)寫(xiě)字有什么害處？
（5）全班討論：
�、贋槭裁匆Ｗo(hù)眼睛？
②少年兒童的眼睛容易得什么�。�
�、勰阒朗裁词墙�？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？
�、苈�(lián)系自己說(shuō)說(shuō)今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。
�。�6）小結(jié)
同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好，讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)不正確，書(shū)本和眼睛的距離太近、閱讀和寫(xiě)字的時(shí)間持續(xù)過(guò)長(zhǎng)、光線(xiàn)太暗，以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車(chē)上看書(shū)等，日久天長(zhǎng)，慢慢形成了近視眼。
要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”。
“三注意”：
�、倏磿�(shū)寫(xiě)字眼睛與書(shū)本距離一市尺。
②看書(shū)一小時(shí)，要休息幾分鐘。
③字要寫(xiě)大些，要清楚整齊。
“兩不看”：
�、俟饩�(xiàn)太暗不看書(shū)。
�、谔膳P不看書(shū)。
3、教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。
�。�1）看圖：課本第39頁(yè)上的圖。
�。�2）提問(wèn)：
�、偕厦鎯煞鶊D畫(huà)的是什么意思？
②為什么要用自己的毛巾洗臉？
�、塾檬秩嘌劬槭裁床缓�？
�、苣闫綍r(shí)做的怎樣？
�。�3）看圖：
�。�4）提問(wèn)：
①放鞭炮時(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？③你平時(shí)做的怎樣？
�。�5）小結(jié)：
眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書(shū)本一市尺）；看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間不要太長(zhǎng)；要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線(xiàn)太強(qiáng)或太暗的地方看書(shū)；不要在行走時(shí)看書(shū)；不要躺著看書(shū)；看電視（或玩游戲機(jī)）的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。
4、鞏固
�。�1）提問(wèn)：近視眼是怎么形成的？怎樣預(yù)防近視眼？你哪些地方做的不好？
（2）討論：有的同學(xué)說(shuō)：“我的坐姿不好，寫(xiě)字看書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)本很近，可是我的眼睛并沒(méi)有得近視眼？”這種說(shuō)法對(duì)嗎？
�。ㄈ┎贾米鳂I(yè)
預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫(xiě)姿。
�。ㄋ模┌鍟�(shū)設(shè)計(jì)
保護(hù)眼睛
預(yù)防近視
1、坐姿、寫(xiě)姿正確
2、字要寫(xiě)大些、清楚整齊
3、認(rèn)真做眼保健操
4、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間長(zhǎng)了要休息幾分鐘
5、光線(xiàn)太暗不看書(shū)
6、躺臥不看書(shū)
保護(hù)眼睛主題班會(huì)6
班會(huì)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操，規(guī)范做眼操。
3、培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的用眼習(xí)慣。
活動(dòng)過(guò)程：
一、出示世界愛(ài)眼日，揭示主題。
�。ㄍ瑢W(xué)們，今天我們?cè)谶@里開(kāi)展“愛(ài)眼護(hù)眼我能行”主題班會(huì)，我特別邀請(qǐng)兩位能干的孩子和我一起來(lái)開(kāi)展今天的活動(dòng)。有請(qǐng)主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場(chǎng)。）
老師好�。銈兒茫。├蠋煟瑸榱私o今天的活動(dòng)增加一些快樂(lè)的氣氛，我們特別準(zhǔn)備了一場(chǎng)開(kāi)場(chǎng)秀。
�。ê冒。。┬⊙輪T們，動(dòng)起來(lái)吧！（第一排站到臺(tái)前）
女：同學(xué)們，我先考考你們，你們知道每年的6月6日是什么日子嗎？（指名：是世界愛(ài)眼日。）對(duì)！你的知識(shí)面真豐富。
男：愛(ài)眼日其實(shí)就是呼吁人們要保護(hù)眼睛。為了使我們的眼睛永遠(yuǎn)明亮，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是勢(shì)在必行。
主持人配樂(lè)朗誦：
女：眼睛是心靈的窗戶(hù)，透過(guò)他們，可以感受到內(nèi)心的真情；
男：眼睛是閃爍的星星，點(diǎn)亮他們，可以照亮整個(gè)夜空；
齊：眼睛是百科全書(shū)，通過(guò)他們，可以閱讀多彩的世界！
女：（停頓一下）可是，不久前，咱們班一個(gè)同學(xué)有了新的煩惱！讓我們仔細(xì)聆聽(tīng)她的煩惱。
二、親身體驗(yàn)，明確眼睛的重要性。
◆小眼鏡的煩惱
郝可欣：（我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩，我的愛(ài)好是吃熱面條�？擅看纬悦鏃l，熱氣總是把我的眼鏡弄模糊，我干脆摘下眼鏡，但眼睛高度近視，又看不清東西。一次，我本想放點(diǎn)醋，卻錯(cuò)把辣醬放在面里，辣得我一跳3尺高，瘋一樣地跑去找水喝，可是沒(méi)走幾步，就被凳子絆倒在地，半天掙扎不起來(lái)。唉，都是眼鏡惹的禍！我覺(jué)得當(dāng)飛行員可威風(fēng)了，可是自從戴上眼鏡后，媽媽就讓我別做飛行夢(mèng)了，因?yàn)轱w行員對(duì)眼睛的要求很高。還有一次更驚險(xiǎn)，我在操場(chǎng)上走著，突然一個(gè)籃球飛過(guò)來(lái)，我眼前一黑，不由一聲慘叫：“眼鏡，我的眼鏡！”
可摸到的只是令人心碎的玻璃片。還好沒(méi)傷到眼睛，不然，唉，后果真不敢想象。）
男：聽(tīng)了她的煩惱，你們有什么想說(shuō)的？
生1：還好，還好，我不是近視眼，看來(lái)我不用受這份苦了。
陳：別忙著高興，如果你不當(dāng)心，也會(huì)成為我們眼鏡一族的。
生2：戴眼鏡真不方便，我得好好愛(ài)護(hù)眼睛。
陳：有這個(gè)想法很好，還要見(jiàn)行動(dòng)哦！
男：郝可欣用自己的親身經(jīng)歷告訴我們戴眼鏡有多不方便，告誡大家要保護(hù)眼睛，我們真誠(chéng)地謝謝她。掌聲送給她。
◆游戲體驗(yàn)
男：聽(tīng)了同學(xué)的親身經(jīng)歷，我們也來(lái)親身感受感受。請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)到臺(tái)上來(lái)參與。請(qǐng)xxx上臺(tái)完成閉眼畫(huà)畫(huà)的任務(wù)，請(qǐng)xxx完成閉眼寫(xiě)字的任務(wù)，請(qǐng)xxx完成閉眼找座位的任務(wù)。其他同學(xué)也請(qǐng)你拿出筆和紙，閉上眼睛，寫(xiě)一句話(huà)或畫(huà)一樣?xùn)|西。
女：請(qǐng)同學(xué)們睜開(kāi)眼睛。下面我們的小記者要來(lái)采訪大家。
小記者戚小凡：請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō)你剛才閉眼找座位的感受？
學(xué)生A：只是從講臺(tái)走到自己的座位，我花了好長(zhǎng)時(shí)間，還把自己的腿也撞疼了。
記者：如果去的是陌生的地方呢？
學(xué)生A：那后果簡(jiǎn)直不敢想象。
記者：小書(shū)法家，看看你的杰作？
學(xué)生B：唉，還什么杰作呀？我的書(shū)法作品還在學(xué)校得過(guò)獎(jiǎng)，可現(xiàn)在，我寫(xiě)的字簡(jiǎn)直比幼兒園小朋友的還糟糕。
記者：咦，你為什么把自己的畫(huà)藏起來(lái)呀？
學(xué)生：這……這太難看了，我實(shí)在不好意思拿出來(lái)。
現(xiàn)場(chǎng)采訪其他學(xué)生說(shuō)感受。我的.采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
女：謝謝戚記者。是啊，同學(xué)們，我們的眼睛就像一扇窗，張開(kāi)的時(shí)候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇與美麗。瞧，——可眼睛閉起來(lái)的時(shí)候，我們就會(huì)像一艘回不到家的船，因?yàn)闆](méi)有燈塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、看書(shū)，甚至走路都困難。所以——
班會(huì)小結(jié)：眼睛是如此美麗，如此重要，我們一定要小心呵護(hù)。（齊讀）
三、找到原因，對(duì)癥下藥。
◆播放圖片：錯(cuò)在哪兒
女：可是，看看我們同學(xué)是怎樣對(duì)待自己眼睛的呢？請(qǐng)看照片，你想說(shuō)什么？
男：生活中還有哪些愛(ài)護(hù)眼睛的好辦法呢？
小組內(nèi)交流。
1、課間遠(yuǎn)眺、望望綠色。
2、注意讀寫(xiě)姿勢(shì)。寫(xiě)字時(shí)眼離桌子一尺遠(yuǎn)，胸離桌子一寸遠(yuǎn)；
3、不在太陽(yáng)直射情況下、不躺著、斜著看書(shū)，走路時(shí)不看書(shū)
4、多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，供給營(yíng)養(yǎng)。
5、定期進(jìn)行視力檢查。
6、科學(xué)用眼。不過(guò)度用眼。
7、改善學(xué)習(xí)環(huán)境，保證光線(xiàn)充足。
8、科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。
女：老師把怎樣保護(hù)眼睛編成了一首兒歌———保護(hù)眼睛我能行。我們加上自己的動(dòng)作讀一讀。
保護(hù)眼睛真重要，小朋友們要記牢；
讀書(shū)寫(xiě)字坐端正，眼睛離桌一尺遙；
走路坐車(chē)和躺著，千萬(wàn)不要把書(shū)瞧；
眼保健操天天做，一日兩次不可少；
飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，身體健康學(xué)習(xí)好。
男：眼睛有點(diǎn)累了，讓我們一起來(lái)放松放松：做做愛(ài)眼健康操。（音樂(lè)）
四、保護(hù)眼睛，規(guī)范做眼操。
◆實(shí)踐活動(dòng)：做眼操。
女：親愛(ài)的同學(xué)們，接下來(lái)讓我們和青蛙醫(yī)生一起規(guī)規(guī)范范做眼操。
保護(hù)眼睛主題班會(huì)7
1、眼睛會(huì)泄露心中的秘密。
2、孩子美好未來(lái)的健康保障。
3、眼睛是心靈的窗子，“目不轉(zhuǎn)睛”表專(zhuān)注，“目光炯炯”顯神氣，“望眼欲穿”表心切，“閉目養(yǎng)神”見(jiàn)悠閑。愛(ài)眼日，好好保護(hù)眼睛，再現(xiàn)你的神采。
4、擦亮你的窗戶(hù)，讓陽(yáng)光深入你心。
5、全國(guó)愛(ài)眼日祝你：看財(cái)運(yùn)“一見(jiàn)鐘情”，看福運(yùn)“目不轉(zhuǎn)睛”，看家人“喜眉笑眼”，看工作“畫(huà)龍點(diǎn)睛”，看朋友“從不走眼”，看人才“獨(dú)具慧眼”。愛(ài)眼日來(lái)了，你要，盯住幸福，盯緊如意，盯梢吉祥，盯牢順利。
6、尋求機(jī)遇要“獨(dú)具慧眼”，遇到成功要“手疾眼快”，撞上煩惱要“打馬虎眼”，纏著困惑要“點(diǎn)胸洗眼”。全國(guó)愛(ài)眼日，保護(hù)好你的眼睛喲！
7、"六月六日愛(ài)眼日，關(guān)愛(ài)心靈亮窗戶(hù)，送上美好多祝福，不忘宣傳愛(ài)眼詞，年輕時(shí)候不近視，上了年紀(jì)不遠(yuǎn)視，兒童日常不斜視，對(duì)待身體不無(wú)視，保護(hù)眼睛不蔑視，從小到老都重視，全國(guó)愛(ài)眼日祝你快樂(lè)愛(ài)眼！"
8、眼睛是心靈的窗口，是他是我們欣賞到了這個(gè)美麗的世界，愛(ài)護(hù)你的眼睛吧，把擁有眼睛的每一天，看作是你將失去光明的前一天。
9、眼睛是心靈的窗戶(hù)，是生命旅程的指引。6月6日愛(ài)眼日，保護(hù)眼睛，保護(hù)自己，愿你的世界永遠(yuǎn)美麗！
10、“眼睛”是心靈的窗戶(hù)。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?
11、賞山河美景，看花開(kāi)花謝，讀精美文章，閱天下奇觀，世界的美麗，要用心領(lǐng)略，用眼睛觀賞。全國(guó)愛(ài)眼日，好好愛(ài)眼睛，天天看精彩。
12、沒(méi)有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
13、對(duì)朋友要多看一眼，融融情誼掛眼簾；對(duì)愛(ài)人要擠眉弄眼，才能眉目傳情；對(duì)人生要借雙慧眼，看清紛紛擾擾；對(duì)取舍要睜只眼閉只眼，因?yàn)殡y得糊涂；干工作要有板有眼，切莫眼高手低；對(duì)生活要眉開(kāi)眼笑，樂(lè)觀豁達(dá)。愛(ài)眼日到了，愿你大開(kāi)眼界，事事順眼！
14、清晰明眸，給孩子一生的。
15、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
16、全國(guó)愛(ài)眼日來(lái)到，保護(hù)眼睛很重要；平時(shí)電視莫貪看，上網(wǎng)游戲要少玩；坐姿要正眼要直，眼睛疲勞可遠(yuǎn)觀；祝你健康生活美，幸�？鞓�(lè)一輩子。
17、沒(méi)有眼睛，就看不到大千世界的神奇和美妙。沒(méi)有眼睛，就看不到親朋好友的微笑和喜悅。沒(méi)有眼睛，就看不到生活的五彩斑斕和日新月異。今天全國(guó)愛(ài)眼日，讓我們呵護(hù)心靈之窗，珍愛(ài)自己的雙眼。同時(shí)我也祝福你的視界永遠(yuǎn)明亮清晰！
18、使眼色也即點(diǎn)頭。
19、愛(ài)眼日，你的眼睛里跳動(dòng)著福運(yùn)，快樂(lè)幸福含在眼眶里，福壽安康嵌在眼角里，福如東海掛在睫毛上，福祿雙全鑲在眼球上，愛(ài)眼日，保護(hù)好自己的眼睛，好運(yùn)自然來(lái)，世界更精彩。
20、時(shí)不時(shí)的閉一下眼，時(shí)不時(shí)的做一下眼保健操，時(shí)不時(shí)的眺望一下遠(yuǎn)方，時(shí)不時(shí)的提醒一下自己“珍愛(ài)眼睛”。
21、看看山，看看樹(shù)，賞賞花，望望遠(yuǎn)，看看綠色植物，做做眼保健操，對(duì)眼睛有好處。66愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛要記住，眼睛健康，生活更幸福。
22、真心呵護(hù)，眼睛的視界。
23、眼睛是心靈的門(mén)戶(hù)，有了眼睛可以賞析美景，可以洞察萬(wàn)物，可以揣摩人情，可以感受冷暖，可以發(fā)現(xiàn)美好。世界視覺(jué)日，愛(ài)護(hù)眼睛，明天就會(huì)無(wú)限光明！
24、保護(hù)眼睛，明天更美好。
25、好眼力幫助我們辨別真?zhèn)�，好眼力幫助我們識(shí)別好壞，好眼力幫助我們區(qū)分美丑。今天是世界愛(ài)眼日，提醒您愛(ài)護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的眼力。
26、展望美好未來(lái)，同建靚麗視界。
27、眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。保護(hù)我們的視力，就等于保護(hù)我們的眼睛，所以我們要保護(hù)眼睛。
28、眼睛是心靈的窗戶(hù)，眼睛好了，生活美了，眼睛明了，幸福來(lái)了，眼睛亮了，好運(yùn)到了，眼睛爽了，愛(ài)情甜了，全國(guó)愛(ài)眼日，祝你眼睛明亮，幸福一生。
29、小小雙眼作用大，傳情達(dá)意要愛(ài)惜。孩子的眼睛，純潔無(wú)邪，洗滌去心靈的市儈。父母的眼睛，藏滿(mǎn)智慧，時(shí)時(shí)為我指點(diǎn)迷津。朋友的眼睛，充滿(mǎn)靈氣，聰明伶俐善解人意。今天全國(guó)愛(ài)眼日，愿你的眼睛清澈如泉水，明亮如星星！
30、"六月六日愛(ài)眼日，關(guān)愛(ài)心靈亮窗戶(hù)，送上美好多祝福，不忘宣傳愛(ài)眼詞，年輕時(shí)候不近視，上了年紀(jì)不遠(yuǎn)視，兒童日常不斜視，對(duì)待身體不無(wú)視，保護(hù)眼睛不蔑視，從小到老都重視，全國(guó)愛(ài)眼日祝你快樂(lè)愛(ài)眼！"
31、眼睛是心靈的窗戶(hù)，眼若不明心必蒙塵，心若蒙塵人必慌亂，人若慌亂做事必亂，可見(jiàn)保護(hù)眼睛不受傷害是多么重要的事情，全國(guó)愛(ài)眼日，請(qǐng)愛(ài)護(hù)你的眼睛，眼保健操要常做，用眼衛(wèi)生要牢記，不要讓心靈的窗口蒙上灰塵。
32、眼睛好，心靈窗，心中事，眼中傳。6月6，愛(ài)眼日，食物對(duì)，護(hù)眼到。肝臟類(lèi)，蛋白高，魚(yú)和蝦，營(yíng)養(yǎng)足。紅白薯，補(bǔ)維A，鮮棗梨，維C到。
33、龍舟粽子端午的喜慶，別忘了愛(ài)護(hù)一下自己的眼睛。世界愛(ài)眼日，借著端午的歌聲，放松一下自己的心靈，少看一分鐘電視，遠(yuǎn)眺一次天空，保護(hù)一下我們的眼睛。
34、全國(guó)愛(ài)眼日到了，閑暇時(shí)，眼望藍(lán)天，看一看白云朵朵；煩悶時(shí)，仰視夜空，賞一賞明月繁星；愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛就是愛(ài)護(hù)自己。祝幸福吉祥繞身邊，快樂(lè)開(kāi)心無(wú)限延。
35、世界愛(ài)眼日來(lái)到，保護(hù)眼睛很重要。讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)正，避免近視學(xué)習(xí)好。看電視時(shí)坐得遠(yuǎn)，保護(hù)視力是關(guān)鍵。電腦看得莫太久，不妨室外走一走，放眼遠(yuǎn)眺山河好，眼睛健康心情妙。眼睛保健幾分鐘，輕揉眼睛來(lái)放松。愿你眼好耳好身體好，福滿(mǎn)財(cái)滿(mǎn)運(yùn)氣滿(mǎn)！
36、全國(guó)愛(ài)眼日，讓我來(lái)為你“畫(huà)龍點(diǎn)睛”，點(diǎn)亮智慧的雙眼，迸發(fā)精彩；點(diǎn)亮心靈的雙眼，美好連連；點(diǎn)亮幸福的雙眼，笑逐顏開(kāi)；點(diǎn)亮健康的雙眼，福壽無(wú)邊。愿你擁有一雙明亮的眼睛，瀟灑看世界！
37、保護(hù)雙眼，點(diǎn)亮精彩的世界，世界愛(ài)眼日不要忘記關(guān)愛(ài)它--眼晴.將此短信轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友，提醒他給眼晴一分呵護(hù)的愛(ài)，因?yàn)樗鼘?huì)陪你走過(guò)美好的一生，愿君擁有好眼睛，看美好世界。
38、眼睛像奔跑的汽車(chē)，需要定期的加油補(bǔ)水；眼睛像美麗的盆景，需要適當(dāng)?shù)臐菜┓剩谎劬ο駝偝錾膵雰�，需要貼心細(xì)致的護(hù)理；總之，眼睛很脆弱，愛(ài)眼日，我們?nèi)裥袆?dòng)，發(fā)起愛(ài)眼活動(dòng)，保護(hù)眼睛！
39、快樂(lè)心中隨，笑容在眼底；浪漫多柔情，愛(ài)情在眼底；萬(wàn)物多珍惜，幸福在眼底；工作多努力，成功在眼底；鍛煉強(qiáng)身體，健康在眼底；為人多忍讓?zhuān)椭C在眼底；愛(ài)眼日到，保護(hù)雙眼，欣賞美麗，愿你把握人生真諦，將幸福快樂(lè)盡收眼底！祝你一生如意！
40、保護(hù)視力，預(yù)防近視。
41、每個(gè)人的眼睛都不同，不同的眼神里寫(xiě)著不同的過(guò)往，生活中數(shù)不盡的快樂(lè)滄桑，都在這里珍藏，眼睛是心靈的窗，請(qǐng)好好愛(ài)她，給他多一點(diǎn)休息，多一片陽(yáng)光。
42、孩子是你眼珠子，得全心愛(ài)；父母是你眼眶子，得掏心愛(ài)；愛(ài)人是你眼窩子，得真心愛(ài)。全國(guó)愛(ài)眼日，祝你全家幸福常有，快樂(lè)永久。
43、保衛(wèi)孩子視力健康，開(kāi)啟光明世界之窗。
44、觀天下，辨秋毫，愛(ài)眼護(hù)眼很主要。
45、美好未來(lái)，盡在無(wú)限新視代
46、全國(guó)愛(ài)眼日到了，心靈窗戶(hù)分兩邊，左瞧右看目傳情，體貼關(guān)愛(ài)眼中現(xiàn)，千里遠(yuǎn)眺心中念，默默思念短信傳。祝愛(ài)眼日幸福甜蜜天天享，快樂(lè)無(wú)憂(yōu)樂(lè)逍遙。
47、給孩子一雙慧眼，讓他們看的更遠(yuǎn)。
48、眼睛會(huì)泄露心中的秘密。
49、動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲光明
50、我們?cè)僭趺磸?qiáng)調(diào)保護(hù)眼睛的重要性也不為過(guò)。
51、動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲光明。
52、用眼有度，光明之路；科學(xué)用眼，完美無(wú)限。
53、每天三遍眼保健操，早起養(yǎng)眼，護(hù)理眼睛血管，適應(yīng)光線(xiàn)變化，中午呵護(hù)，緩解一下疲憊，調(diào)理神經(jīng)，晚上舒展，放松一天的勞累，歇息調(diào)整。多愛(ài)護(hù)一下眼睛。
54、對(duì)朋友要多看一眼，融融情誼掛眼簾；對(duì)愛(ài)人要擠眉弄眼，才能眉目傳情；對(duì)人生要借雙慧眼，看清紛紛擾擾；對(duì)取舍要睜只眼閉只眼，因?yàn)殡y得糊涂；干工作要有板有眼，切莫眼高手低；對(duì)生活要眉開(kāi)眼笑，樂(lè)觀豁達(dá)。愛(ài)眼日到了，愿你大開(kāi)眼界，事事順眼！
55、眼睛亮晶晶，生活更開(kāi)心。
56、獲得健康視力的最好途徑。
57、好眼力幫助我們辨別真?zhèn)�，好眼力幫助我們識(shí)別好壞，好眼力幫助我們區(qū)分美丑。今天是世界愛(ài)眼日，提醒您愛(ài)護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的眼力。
58、美到處都有的，對(duì)于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。
59、純真的童年，水亮晶晶的眼睛。
60、全國(guó)愛(ài)眼日來(lái)到，保護(hù)眼睛很重要；平時(shí)電視莫貪看，上網(wǎng)游戲要少玩；坐姿要正眼要直，眼睛疲勞可遠(yuǎn)觀；祝你健康生活美，幸�？鞓�(lè)一輩子。
61、眼睛，讓我把世界看的一清二楚；眼睛，讓我看到世界的三湖四岳；眼睛，讓我看到彩虹的五顏六色；眼睛，讓我看到世間的七零八落；眼睛，讓我明白人生的九變十化。我要好好珍惜你！
62、眼睛是首先宣布溫柔的愛(ài)情故事的.前驅(qū)。
63、擦亮你的窗戶(hù)，讓陽(yáng)光深入你心。
64、對(duì)朋友要多看一眼，融融情誼掛眼簾；對(duì)愛(ài)人要擠眉弄眼，才能眉目傳情；對(duì)人生要借雙慧眼，看清紛紛擾擾；對(duì)取舍要睜只眼閉只眼，因?yàn)殡y得糊涂；干工作要有板有眼，切莫眼高手低；對(duì)生活要眉開(kāi)眼笑，樂(lè)觀豁達(dá)。愛(ài)眼日到了，愿你大開(kāi)眼界，事事順眼！
65、光線(xiàn)須充足：光線(xiàn)要充足舒適，光線(xiàn)太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
66、大千世界美景燦，眼睛明亮眼界寬；人情炎涼在世間，眼睛明亮知冷暖；心有靈犀一點(diǎn)通，眼睛明亮情意添。世界視覺(jué)日，愛(ài)護(hù)眼睛，生活更精彩！
67、你是我的眼，讓我能夠分辨白天和黑夜，你是我的眼，帶我領(lǐng)略四季變換的風(fēng)景，你是我的眼，使我能夠遨游浩瀚的書(shū)海。因?yàn)槟闶俏业难�，所以呵護(hù)自己就從呵護(hù)眼睛開(kāi)始！
68、擦亮門(mén)窗的玻璃，把燦爛的陽(yáng)關(guān)迎進(jìn)來(lái)，溫暖又充滿(mǎn)希望。擦亮心靈的窗口，把永恒的幸福透進(jìn)來(lái)，快樂(lè)又美滿(mǎn)甜蜜。祝全國(guó)愛(ài)眼日幸�？鞓�(lè)。
69、用眼有度，光明之路；科學(xué)用眼，美妙無(wú)限！
70、眼睛是心靈的窗戶(hù)，請(qǐng)把它細(xì)心地呵護(hù)。
71、清晰視力，展現(xiàn)童真。
72、六月六，愛(ài)眼日，護(hù)眼鏡，迫眉睫，用電腦，莫太長(zhǎng)，休息時(shí)，望望遠(yuǎn)，看綠色，動(dòng)眼球，眼按摩，要到位，戴隱形，要透氣，眼睛亮，世界美！
73、消除兒童眼疾，呵護(hù)心靈視窗。
74、你迷人的眼神，俘虜了我騷動(dòng)的心，一個(gè)回眸勾魂，害我找不到家門(mén)，瞟一眼精神亢奮；你深邃的眼窩，美似發(fā)了霉的花朵，一個(gè)對(duì)視，讓我迷失了自我，看一眼全身哆嗦。呵呵，全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛，愿你天天好心情。
75、人到暮年，看人明明白白，看事清清楚楚，看物卻模模糊糊。今天是世界愛(ài)眼日，為了明亮我們的明天，請(qǐng)愛(ài)惜我們的今天。
76、珍重視力，光明人生
77、眼睛作用大，視力全靠它；眼睛挺明亮，每天樂(lè)滋滋；視野一片黑，擔(dān)憂(yōu)且害怕；全國(guó)愛(ài)眼日，好好愛(ài)護(hù)眼，前途萬(wàn)分廣！
78、快樂(lè)，要一覽無(wú)余，遇到困難不“急眼”；金錢(qián)，要視如糞土，別人成功不“紅眼”；煩惱，要視而不見(jiàn)，心情開(kāi)朗莫“皺眼”；待人，要一視同仁，欺善怕惡遭“白眼”；生活，要長(zhǎng)生久視，平心靜氣休“瞪眼”；愛(ài)眼日到，愿今生快樂(lè)擦亮你“媚眼”，幸福充盈你“雙眼”。
79、對(duì)工作，不眼高手低；對(duì)社會(huì)，不橫眉冷眼；為人，不耍心眼；心胸，不小心眼；全國(guó)愛(ài)眼日，愿你眼明心亮，天天眉開(kāi)眼笑！
80、視界之美，你我之魅。
81、愛(ài)眼護(hù)眼，專(zhuān)業(yè)專(zhuān)一。
82、眼睛是心靈的窗戶(hù)，放開(kāi)眼界去探尋世界的美妙，放開(kāi)眼光去欣賞秀美的山水，瞪大雙眼去發(fā)現(xiàn)生命的精彩。世界視覺(jué)日，愛(ài)護(hù)眼睛，用眼睛去發(fā)現(xiàn)身邊的美！
83、看看山，看看樹(shù)，賞賞花，望望遠(yuǎn)，看看綠色植物，做做眼保健操，對(duì)眼睛有好處。66愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛要記住，眼睛健康，生活更幸福。
84、有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程；有你才有世界的繁華美麗，有你才有眼觀六路的福氣。今天我要說(shuō)：我愛(ài)你——我的眼睛。六月六愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)，讓生活健康美麗。
85、不要讓我們的視界變的灰暗，為了留住色彩，我在這里提醒您注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、電視。讓我們走到戶(hù)外，看美麗世界，享精彩人生。
86、眼睛，今天是你的節(jié)日，感謝你讓我知道花紅柳綠，感謝你讓我分清赤橙黃綠，感謝你讓我知道善惡美丑，感謝你每天都讓我看到不一樣的風(fēng)采。
87、同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
88、雙眼不是夜明珠，卻是無(wú)價(jià)之寶，無(wú)可替代。雙眼不是傳真機(jī)，卻可傳情達(dá)意，暗送秋波。雙眼不是速記筆，卻能一目十行，過(guò)目不忘。今天全國(guó)愛(ài)眼日，愿你的眼睛健康又明亮，視界清晰又高遠(yuǎn)！
89、眼睛是心靈的窗戶(hù)，眼睛好了，生活美了，眼睛明了，幸福來(lái)了，眼睛亮了，好運(yùn)到了，眼睛爽了，愛(ài)情甜了，全國(guó)愛(ài)眼日，祝你眼睛明亮，幸福一生。
90、工作不要太辛苦，間隔一段就休息，保護(hù)眼睛，時(shí)時(shí)刻刻記心里；網(wǎng)絡(luò)少迷遠(yuǎn)網(wǎng)游，電視距離別太近，為了眼睛，點(diǎn)滴做起好視力。全國(guó)愛(ài)眼日祝你：心想事成，萬(wàn)事如意！
91、真正的精彩，清晰的世界。
92、眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，眼睛與我們朝夕相伴，眼睛對(duì)我們的生活至關(guān)重要，所以我們一定要細(xì)心的呵護(hù)它，愛(ài)護(hù)它。愛(ài)眼日到了，讓我們一起來(lái)愛(ài)護(hù)我們心靈的窗戶(hù)！
93、科技保健視力，關(guān)愛(ài)兒童眼睛。
94、眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。
95、獲得健康視力的途徑。
96、給所有兒童一雙明亮的眼睛。
97、讓"視"界充斥愛(ài)
98、大眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
99、光明的未來(lái)，新視界伴你啟航。
100、少年兒童，眼未成形，保護(hù)眼睛，預(yù)防先行，幾點(diǎn)方法，絕對(duì)可行：電視電腦，危害眼睛，距離適當(dāng)，時(shí)間莫長(zhǎng)，家長(zhǎng)監(jiān)督，個(gè)人預(yù)警。課上學(xué)習(xí)，坐姿端正，課間休息，雙眼放松，經(jīng)常保健，兩眼光明。
101、眼睛能看見(jiàn)所有的東西，但看不到它自己。
102、把幻想點(diǎn)亮，為光亮導(dǎo)航
103、轉(zhuǎn)眼就是愛(ài)眼日，愛(ài)眼護(hù)眼要做好，看書(shū)看報(bào)多注意，書(shū)寫(xiě)距離保持好，少看電視和電腦，遠(yuǎn)處青山多仰望，工作學(xué)習(xí)再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不能少，天天都過(guò)愛(ài)眼日，雙眼才能呵護(hù)好。
104、讓孩子眼中的視界更清晰。
105、揉揉眼睛，明亮的眼睛將幸福盡收眼底，閉閉眼睛，健康的眼睛將快樂(lè)一覽無(wú)余，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛，美麗的眼睛將如意一眼望穿，全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛，愿你開(kāi)心不斷，健康無(wú)限！
106、眼觀祖國(guó)大好河山，錦繡燦爛�？匆曤娨暿謾C(jī)新聞，博覽天下。瞭望人間和諧盛世，絢麗多姿。世界視覺(jué)日，保護(hù)眼睛健康謹(jǐn)防視力失明。愿你生活五彩繽紛！
107、眼睛濕潤(rùn)了，是她在對(duì)我們哭泣，他需要休息，眼睛干澀了，是她在向我們抱怨，他需要距離，眼睛模糊了，是她在警告，他需要愛(ài)惜，眼睛需要愛(ài)，請(qǐng)多憐惜。
108、關(guān)愛(ài)孩子健康，給兒童視力保健。
109、眼睛眼睛我愛(ài)你，無(wú)論你是大還是小，是單還是雙，你都是我的最?lèi)?ài)，我要好好的愛(ài)護(hù)你；多吃富含維生素A的食物，決不過(guò)度用眼。愛(ài)眼日到了，你也和我一樣來(lái)愛(ài)護(hù)眼睛吧！
110、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小眼珠，做做保健操，眼睛更明亮；揉揉小眼窩，養(yǎng)養(yǎng)精神好，眼睛更健康。全國(guó)愛(ài)眼日祝福您：生活幸福，心情美麗！
111、你的眼睛圓又大，好像十五的圓月亮。眼鏡觀看世界萬(wàn)物，為生活點(diǎn)亮前途指點(diǎn)迷津，給人的面貌增光添彩。世界視覺(jué)日，愿你有一雙明亮的大眼睛終身幸福！
112、今天是全國(guó)愛(ài)眼日，請(qǐng)你少看一點(diǎn)電視，少看一點(diǎn)電腦，多在室外遠(yuǎn)眺，多看蔥郁的綠色，緩解眼睛的疲勞，讓眼睛更健康！
113、"明媚雙目，如一泓清水，涓涓而流；長(zhǎng)長(zhǎng)睫毛，像碧空星星，爍爍而動(dòng)；細(xì)細(xì)眉毛，如彎彎柳葉，蜿蜒而行！你的美麗眉眼功勞最大，愛(ài)眼日請(qǐng)保護(hù)好它。"
114、全國(guó)愛(ài)眼日，保護(hù)好眼睛，不要在刺光下看書(shū)，傷害眼睛；不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，保護(hù)眼睛；不要經(jīng)常性熬夜，愛(ài)護(hù)眼睛；愿你有一雙明亮的眼睛。
115、照顧老人的眼睛，要看得清楚。
116、用心靈的窗，開(kāi)啟世界的房，守候美麗的天堂。用美麗的瞳，放開(kāi)夢(mèng)的幻想，留戀純潔的渴望。給心靈一份純潔，給眼睛一片亮色，端午節(jié)，愛(ài)眼日。
117、健康就像東流水，一旦失去不再回；眼睛就像青春美，失去美麗真后悔，精彩世界一片黑，心靈窗戶(hù)色成灰，愛(ài)眼日，勸君愛(ài)眼護(hù)眼放首位，生活快樂(lè)堅(jiān)不摧。
118、全國(guó)愛(ài)眼日到了，閑暇時(shí)，眼望藍(lán)天，看一看白云朵朵；煩悶時(shí)，仰視夜空，賞一賞明月繁星；愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛就是愛(ài)護(hù)自己。祝幸福吉祥繞身邊，快樂(lè)開(kāi)心無(wú)限延。
119、珍重視力，光明人生
120、眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。保護(hù)我們的視力，就等于保護(hù)我們的眼睛，所以我們要保護(hù)眼睛。
121、培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。
122、眼睛寶中寶，呵護(hù)不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃魚(yú)和蛋，醒神又清目。電視別貪看，疲勞可不好。全國(guó)愛(ài)眼日，愿你心好，眼好，一切都好！
123、明亮的眼睛，明亮的世界。
124、驕陽(yáng)似火出門(mén)行，戴個(gè)墨鏡護(hù)眼睛；沙塵起處有狂風(fēng)，防風(fēng)護(hù)眼有風(fēng)鏡；少年學(xué)習(xí)眼變形，近視眼鏡能糾正；老人近處看不清，保障視力老花鏡。愛(ài)眼日到了，請(qǐng)愛(ài)護(hù)自己的眼睛！
125、眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。
126、一次遠(yuǎn)眺，不用太長(zhǎng)，可以給眼睛一次休息，一次按摩，耽誤得起，可以給眼睛一次護(hù)理，眼睛是我們心靈的窗，是我們生活的依靠，愛(ài)眼日，給眼睛多點(diǎn)呵護(hù)。
127、您的心靈窗戶(hù)，咱們?yōu)槟愫亲o(hù)！
128、眼睛雖小，可以看到整個(gè)世界。
129、看花開(kāi)，賞朝霞，賞心悅目人怡情；觀世界，察人情，獨(dú)具慧眼前途明；世界的美好需要用眼觀看，用心感受，世界愛(ài)眼日，保護(hù)眼睛，愛(ài)護(hù)心靈，祝你心清目明！開(kāi)心快樂(lè)！
130、快樂(lè)心中隨，笑容在眼底；浪漫多柔情，愛(ài)情在眼底；萬(wàn)物多珍惜，幸福在眼底；工作多努力，成功在眼底；鍛煉強(qiáng)身體，健康在眼底；為人多忍讓?zhuān)椭C在眼底；愛(ài)眼日到，保護(hù)雙眼，欣賞美麗，愿你把握人生真諦，將幸福快樂(lè)盡收眼底！祝你一生如意！
131、動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲光明
132、掀起你的眼簾來(lái)，讓我看看你的眼。一左一右溜溜轉(zhuǎn)，好似兩顆大湯圓。眉來(lái)眼去把情傳，滾滾紅塵都看穿。望眼欲穿表心愿，愛(ài)眼日，請(qǐng)愛(ài)護(hù)好你的眼！
133、眼睛是心靈的窗戶(hù)，關(guān)愛(ài)心靈，從愛(ài)護(hù)眼睛開(kāi)始——世界愛(ài)眼日。
134、春天，我們渴望看到綠色；夏天，我們渴望看到藍(lán)色；秋天，我們渴望看到金色；冬天，我們渴望看到白色。一切的渴望，都離不開(kāi)我們健康的雙眼，是它，讓我們快樂(lè)的感受自然，感受和諧。請(qǐng)善待我們的眼睛……
135、平時(shí)多看看蔚藍(lán)的天空，讓眼睛緩和緩和；工作疲勞時(shí)，小睡會(huì)，讓眼睛歇息歇息；眼睛不適時(shí)，給眼睛按按摩，讓眼睛放松放松。全國(guó)愛(ài)眼日，愿你愛(ài)眼護(hù)眼珍惜眼，祝你有一雙健康又美麗的雙眼！
136、笑眼彎彎，彎出好運(yùn)，笑容里珍藏著開(kāi)心；笑眼瞇瞇，瞇出快樂(lè)，眼神了噴射出幸福之光；愛(ài)眼日，祝你眼睛視力提高，幸福指數(shù)升高。
137、眼睛，讓我把世界看的一清二楚；眼睛，讓我看到世界的三湖四岳；眼睛，讓我看到彩虹的五顏六色；眼睛，讓我看到世間的七零八落；眼睛，讓我明白人生的九變十化。我要好好珍惜你！
138、沒(méi)有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
139、全國(guó)愛(ài)眼日祝你：看財(cái)運(yùn)“一見(jiàn)鐘情”，看福運(yùn)“目不轉(zhuǎn)睛”，看家人“喜眉笑眼”，看工作“畫(huà)龍點(diǎn)睛”，看朋友“從不走眼”，看人才“獨(dú)具慧眼”。愛(ài)眼日來(lái)了，你要，盯住幸福，盯緊如意，盯梢吉祥，盯牢順利。
140、看萬(wàn)水千山美景奇葩，怡情自得。望長(zhǎng)城內(nèi)外大河草原，人歡馬騰。視雪域高原圣潔湖泊，心曠神怡。世界視覺(jué)日，愿你保護(hù)眼睛明亮好視力，博覽天下！
141、把幻想點(diǎn)亮，為光亮導(dǎo)航
142、擦亮心靈之窗，寬闊全新眼界
143、給孩子一雙慧眼，讓他們看的更遠(yuǎn)。
144、給孩子的眼睛找個(gè)保鏢。
145、保護(hù)雙眼，點(diǎn)亮精彩的世界，世界愛(ài)眼日不要忘記關(guān)愛(ài)它--眼晴.將此短信轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友，提醒他給眼晴一分呵護(hù)的愛(ài)，因?yàn)樗鼘?huì)陪你走過(guò)美好的一生，愿君擁有好眼睛，看美好世界。
146、你知道嗎?每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。眼睛是心靈的窗戶(hù)，你一定要好好保護(hù)眼睛哦。
保護(hù)眼睛主題班會(huì)8
活動(dòng)目的：
1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2、培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注眼睛健康。做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶(hù)。
活動(dòng)重點(diǎn)：了解護(hù)眼知識(shí)，讓每個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛�；顒�(dòng)難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
活動(dòng)地點(diǎn)：三年級(jí)一班教室
活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、搜集、整理有關(guān)護(hù)眼的材料。
2、PPT、視頻。活動(dòng)過(guò)程：
一、猜謎導(dǎo)入：一對(duì)黑珠藏兩窩，猜不出時(shí)看看我
話(huà)近視：同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺(jué)器官，是獲得外界信息的重要窗戶(hù)。如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐懼……將會(huì)永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、如果沒(méi)有眼睛沒(méi)有視力我們會(huì)怎么樣？學(xué)生回答
2、談?wù)劷暯o我們生活帶來(lái)哪些不便？（同學(xué)們暢所欲言）
三、講究科學(xué)防近視：既然近視給我們帶來(lái)了這么多不便，那么我們?cè)撛鯓颖Ｗo(hù)自己的眼睛呢？多媒體播放課件
1、近視眼的原因。
2、近視眼的危害
3、怎樣科學(xué)的防近視？
第一、書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)要正確
眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離課桌一拳遠(yuǎn)，手指尖離筆尖一寸遠(yuǎn)。
第二、讀書(shū)姿勢(shì)要端正，應(yīng)采用坐姿，不要躺著看書(shū)。
第三、讀寫(xiě)時(shí)光線(xiàn)很重要，不在強(qiáng)光或弱光下看書(shū)，不要在走路或坐車(chē)的時(shí)候看書(shū)。
第四、每次看書(shū)時(shí)間不得超過(guò)40分鐘。必須有間斷性休息，可以采取遠(yuǎn)眺閉目、散步、做眼保健操等方式�？措娨暋⑼骐娔X時(shí)間每次不得超過(guò)50分鐘。電視與眼睛的.距離要超過(guò)2米遠(yuǎn)。
第五、做好兩操：做到姿勢(shì)正，穴位準(zhǔn)。
第六、合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，忌過(guò)度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品（如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等）。油鹽攝入量不要超標(biāo)，每天食鹽不得超過(guò)6克，油不得超過(guò)25克。
第七、保證睡眠，小學(xué)生保證9—10小時(shí)的睡眠。
第八、每天課外活動(dòng)不得少于2小時(shí)。積極參加體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。
4、愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)防眼外傷。
5、愛(ài)護(hù)眼睛，防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視？
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛(ài)護(hù)眼睛拍手歌。
六、班會(huì)總結(jié)。
保護(hù)眼睛主題班會(huì)9
班會(huì)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起�；顒�(dòng)過(guò)程：
一、猜謎引出課題
師：
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用？
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。
二、說(shuō)說(shuō)眼睛的寶貴
學(xué)生交流
師總結(jié)：眼睛就像一扇窗，張開(kāi)的時(shí)候可以看到燦爛的太陽(yáng)、皎潔的月亮、藍(lán)藍(lán)的天空、廣闊的大地、無(wú)邊的海洋、萬(wàn)紫千紅的花草樹(shù)木和各種各樣的動(dòng)物；可眼睛閉起來(lái)的時(shí)候，我們就會(huì)像一艘回不到家的船，因?yàn)闆](méi)有燈塔，所以找不到家。要是失去眼睛，我們的生活又會(huì)變成什么樣呢？
三、交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。
師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。
師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰(shuí)？你想對(duì)班中的.這幾位同學(xué)說(shuō)些什么？
四、討論如何保護(hù)視力
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅(jiān)持和注意，那么我們來(lái)討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力？生交流
師總結(jié)：
玩耍時(shí)不要傷害眼睛不躺著看書(shū)不近距離看電視不用臟手擦眼睛保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)
五、飲食調(diào)節(jié)
吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果水果里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有養(yǎng)肝明目的作用，長(zhǎng)期服用對(duì)眼睛保健是有益的。
保護(hù)眼睛主題班會(huì)10
預(yù)防近視，保護(hù)眼睛主題班會(huì)活動(dòng)方案 活動(dòng)目的：
使學(xué)生了解近視的成因和風(fēng)險(xiǎn)，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。 2.培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好慣。從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注眼睛健康。做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶(hù)�；顒�(dòng)重點(diǎn)：了解護(hù)眼知識(shí)，讓每個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛�；顒�(dòng)難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
舉動(dòng)地點(diǎn)：三年級(jí)一班課堂舉動(dòng)工夫：20xx年9月15日舉動(dòng)準(zhǔn)備：
1、搜集、整理有關(guān)護(hù)眼的材料。
2、PPT、視頻。舉動(dòng)過(guò)程：
一、猜謎導(dǎo)入：一對(duì)黑珠藏兩窩，猜不出時(shí)看看我 話(huà)近視：同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺(jué)器官，是獲得外界信息的重要窗戶(hù)。如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐懼……將會(huì)永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、假如沒(méi)有眼睛沒(méi)有目力我們會(huì)怎樣樣?學(xué)生回答 2、談?wù)劷暯o我們糊口帶來(lái)哪些不便?(同學(xué)們暢所欲言) 3、講究科學(xué)防近視：既然近視給我們帶來(lái)了這么多不便，那么我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)自己的眼睛呢?多媒體播放課件
1、近視眼的.原因。
2、近視眼的危害
3、如何科學(xué)的防近視?第
一、書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)要正確
眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離課桌一拳遠(yuǎn)，手指尖離筆尖一寸遠(yuǎn)。第
二、讀書(shū)姿勢(shì)要端正，應(yīng)采用坐姿，不要躺著看書(shū)。 第三、讀寫(xiě)時(shí)光線(xiàn)很重要，不在強(qiáng)光或弱光下看書(shū)，不要在走路或坐車(chē)的時(shí)候看書(shū)。
第四、每次看書(shū)時(shí)間不得超過(guò)40分鐘。必須有間斷性休息，可以采取遠(yuǎn)眺閉目、散步、做眼保健操等方式�？措娨暋⑼骐娔X時(shí)間每次不得超過(guò)50分鐘。電視與眼睛的距離要超過(guò)2米遠(yuǎn)。
第五、做好兩操：做到姿勢(shì)正，穴位準(zhǔn)。
第六、合理膳食，平衡營(yíng)養(yǎng)，忌過(guò)度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等)。油鹽攝入量不要超標(biāo)，每天食鹽不得超過(guò)6克，油不得超過(guò)25克。
第七、保證睡眠，小學(xué)生保證9—10小時(shí)的睡眠。 第八、每天課外活動(dòng)不得少于2小時(shí)。積極參加體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。
4、愛(ài)惜眼睛，預(yù)防眼外傷。
5、愛(ài)護(hù)眼睛，防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視?
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛(ài)護(hù)眼睛拍手歌。
六、班會(huì)總結(jié)。
保護(hù)眼睛主題班會(huì)11
一、教學(xué)目標(biāo)
1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。
2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。
5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
三、教學(xué)過(guò)程
（一）導(dǎo)入：
上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容，還記得那三字經(jīng)嗎？“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”�，F(xiàn)在你坐到了嗎？
1．謎語(yǔ)導(dǎo)入：上課之前，老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ)，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”
生：謎底是眼睛。
2．（出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片）師：這些人有什么特點(diǎn)？
生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對(duì)了，人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。 而往往，你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當(dāng)你視力不好的時(shí)候，后悔已來(lái)不及了。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。（出示課題）
（二）新課講授：
�。ㄓ螒颍┫旅妫覀円黄饋�(lái)做一個(gè)游戲，通過(guò)做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。
教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái)，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。（同學(xué)們可以給他記時(shí)）
接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。（請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí)）
請(qǐng)這位同學(xué)自己說(shuō)說(shuō)兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么？（說(shuō)明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。
1.介紹視力不良的概念，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。
師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國(guó)家體育總局公布的`第二次國(guó)民體質(zhì)報(bào)告顯示，20xx年，我國(guó)小學(xué)生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%，82.68%，北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏：“中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本�！边@節(jié)課，我們主要介紹近視的預(yù)防。
2.近視的危害
師：可能有些人覺(jué)得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對(duì)身體、生活沒(méi)什么影響，而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，即使近視加深了，以后也可以做手術(shù)。但你們可知道近視其實(shí)沒(méi)大家想的那么無(wú)所謂，有沒(méi)有同學(xué)愿意來(lái)說(shuō)說(shuō)近視有什么危害？
（1）影響正常生活
�。�2）影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)
�。�3）影響學(xué)生體質(zhì)健康 近視可致盲
3.近視的原因。
師：那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢？（請(qǐng)學(xué)生表演）同學(xué)們不要用語(yǔ)言回答，把你的想法用動(dòng)作表演出來(lái)。
生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來(lái)。
師：（每一個(gè)學(xué)生表演完以后，請(qǐng)全班同學(xué)說(shuō)出這位同學(xué)表演的內(nèi)容）老師最后總結(jié)近視的原因。
�。�1）遺傳因素
�。�2）環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品
（3）行為因素：用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離及時(shí)間、用眼姿勢(shì)和握筆姿勢(shì)、眼睛休息效果不好
（4）飲食習(xí)慣：挑食、偏食
4.近視的預(yù)防
師：剛剛我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因，但是最重要的一點(diǎn)是，我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢？老師把它歸結(jié)為一個(gè)口訣“六不要，四注意，三個(gè)一”。那么，同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的原因，來(lái)說(shuō)說(shuō)這“六不要，四注意，三個(gè)一”的內(nèi)容呢？先說(shuō)說(shuō)“六不要”。你們覺(jué)得要預(yù)防近視，平時(shí)應(yīng)該不要什么?
生：學(xué)生舉手回答
師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。
預(yù)防近視“六不要”
1.不要在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)。
2.不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書(shū)。
3.不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū)。
4.不要躺著看書(shū)。
5.不要歪著頭寫(xiě)字。
6.不要天天長(zhǎng)時(shí)間看電視。
生：學(xué)生齊讀‘六不要’。
師：現(xiàn)在讓我們來(lái)看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。
預(yù)防近視“四注意”
1. 讀書(shū)一小時(shí)，要注意休息幾分鐘。
2. 注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)。
3. 注意認(rèn)真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。
4. 注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。
師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要，四注意”，還要做到什么呢？
生：要做到“三個(gè)一”。
師：有沒(méi)有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么？（看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)）
我們看屏幕（播放課件“三個(gè)一”）
一尺、一拳、一寸
眼睛距書(shū)本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。
師：一尺和一寸分別是多長(zhǎng)？有同學(xué)知道嗎？（看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)）一尺相當(dāng)于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當(dāng)于10/3厘米，即3.33厘米�，F(xiàn)在，老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求，把讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)做出來(lái)。
生：（學(xué)生做出姿勢(shì)）
師：（巡查學(xué)生姿勢(shì)情況）
師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（三）鞏固知識(shí)
師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’，下面我們一起來(lái)回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。
生：齊讀
四、小結(jié)
師：今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識(shí)，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預(yù)防措施，在以后的學(xué)習(xí)、生活中，一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。最后，老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
保護(hù)眼睛主題班會(huì)12
目標(biāo)：
1、懂得保護(hù)眼睛的正確方法，知道保護(hù)眼睛的重要性。
2、積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)。
重點(diǎn)：
懂得保護(hù)眼睛的正確方法，知道保護(hù)眼睛的重要性。
難點(diǎn)：
知道眼睛的各種用處，愿意積極參與討論，大膽說(shuō)說(shuō)自己的想法。
準(zhǔn)備：
1．通過(guò)提問(wèn)，讓幼兒說(shuō)出眼睛的用處。
師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎？（漂亮）哪兒漂亮呢？（幼兒回答）
你們?cè)趺粗赖哪兀浚ㄓ醚劬闯鰜?lái)的）
那你們的眼睛還能干什么呢？（讓幼兒分別說(shuō)出眼睛的許多用處）
師小結(jié)：眼睛能夠看見(jiàn)許多許多的事和物，能幫我們寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)。也就是說(shuō)不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外，它還會(huì)說(shuō)話(huà)呢，你們信不信？
那你們看老師的眼睛在說(shuō)什么？（生氣）
誰(shuí)的眼睛也會(huì)說(shuō)話(huà)？（請(qǐng)幾個(gè)小朋友上來(lái)表演。）
師：誰(shuí)能告訴大家他的眼睛說(shuō)了什么？（例如：他的眼睛說(shuō)了我很高興等等。）
2．通過(guò)游戲讓小朋友感知眼睛看不見(jiàn)的滋味
師：眼睛除了能看以外，還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。
今天，老師給你們每人帶了一個(gè)自做的眼罩，想不想戴上它來(lái)跟老師做游戲？
那你們就一起戴上它吧！
老師拿出一個(gè)皮球，問(wèn)：現(xiàn)在我手上有什么？（不知道）
摘下眼罩看一看是什么？它是什么顏色,什么形狀？
再戴上眼罩來(lái)摸一摸老師在哪里？有沒(méi)有摸到？
為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么，就摸不到老師呢？（因?yàn)檠劬床灰?jiàn)）
3．教育小朋友如何關(guān)心幫助盲人。
我們知道眼睛看不見(jiàn)給我們的生活帶來(lái)許多不便，可是有的人一出身就看不見(jiàn)，那是誰(shuí)呀？（盲人）
那我們看到盲人該怎么辦呢？（讓小朋友各抒己見(jiàn)，說(shuō)說(shuō)如何幫助盲人）
4．利用故事告訴幼兒患了近視眼也會(huì)給人帶來(lái)不便。
眼睛看不見(jiàn)很不方便，那眼睛生病了也會(huì)很難受。有一只啄木鳥(niǎo)沒(méi)有保護(hù)好眼睛結(jié)果鬧了許多笑話(huà)，你們想知道它鬧了那些笑話(huà)嗎？
讓小朋友聽(tīng)故事錄音。
聽(tīng)后提問(wèn)：啄木鳥(niǎo)鬧了那些笑話(huà)呢？（幼兒回答）
5．讓小朋友看情境表演，判斷對(duì)錯(cuò)。
師：不好好保護(hù)眼睛，使眼睛近視了不小心就會(huì)鬧出許多笑話(huà)，那我們平時(shí)應(yīng)該如何保護(hù)好自己的眼睛呢？讓我們先來(lái)看看他們做得對(duì)不對(duì)？如果做得對(duì)我們一起送他一個(gè)五角星好不好？
6．告幼兒怎樣保護(hù)眼睛。
剛才我們看到了有的小朋友做對(duì)了，有的小朋友做錯(cuò)了，那我們到底該怎樣保護(hù)好我們的眼睛，使它不生病呢？（讓幼兒回答）
師小結(jié)：小朋友真聰明，一下子說(shuō)了這么多保護(hù)眼睛的好方法。今后我們一定要記住了：
�。�1）千萬(wàn)不要用臟手揉眼睛。
�。�2）看電視時(shí)要離電視機(jī)遠(yuǎn)點(diǎn)兒，而且時(shí)間不要太長(zhǎng)。
（3）不要躺在床上看書(shū)。
�。�4）不要坐在行走的汽車(chē)上或者摩托車(chē)上看書(shū)。
�。�5）不要在光線(xiàn)太強(qiáng)或者太暗的地方寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)。
�。�6）寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)的時(shí)候，身體要坐正，胸脯離桌要一拳，眼睛離書(shū)本要一尺。
�。�7）要多吃新鮮的水果、蔬菜。
（8）最重要的就是不要玩尖銳的東西，以免傷害眼睛。
7．讓幼兒正確做出看書(shū)畫(huà)畫(huà)的姿勢(shì)并通過(guò)實(shí)物投影儀展示出來(lái)，讓他們看到自己做得對(duì)不對(duì)。
今天老師還為你們準(zhǔn)備了一些圖書(shū)、紙、玩具。請(qǐng)你們自由的去玩，然后讓我們來(lái)看看誰(shuí)做得最好，誰(shuí)最會(huì)保護(hù)自己的小眼睛。（讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子）。
師小結(jié)：從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛(ài)眼日，下面讓我們大家 一起做個(gè)保護(hù)眼睛的.小衛(wèi)士將保護(hù)眼睛的知識(shí)去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧！
反思：
這次通過(guò)課前的經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備，已經(jīng)使幼兒初步了解了眼睛的作用，知道眼睛的重要性。在活動(dòng)中通過(guò)讓幼兒親身體驗(yàn)來(lái)感知、進(jìn)一步的觀察與討論的形式，使小朋友加深了對(duì)造成眼睛損害的一些不正確的做法，以及怎樣來(lái)保護(hù)眼睛的一些基本常識(shí)，增強(qiáng)了幼兒自我保護(hù)的意識(shí)，同時(shí)激發(fā)了幼兒關(guān)心、幫助盲人的同情心。通過(guò)我的引導(dǎo)和肯定，讓幼兒的每一個(gè)想法得到教師和其他小朋友的認(rèn)可，大大提高幼兒參與的興趣，使幼兒在愉快的氛圍中獲得知識(shí)。我為幼兒準(zhǔn)備了其他小朋友在日常生活中的錄像，使幼兒在活動(dòng)的時(shí)候能清晰的看到小朋友們的做法，并能直截了當(dāng)?shù)恼f(shuō)出這樣的做法是否準(zhǔn)確，這樣，就讓幼兒在日常生活中避免了不好的做法。由于我在給小朋友們錄像的時(shí)候，有幾種表現(xiàn)沒(méi)有錄的周全，有的幼兒將這樣的做法說(shuō)了出來(lái)，這讓我覺(jué)得我在準(zhǔn)備的時(shí)候還是有一些的不充分。通過(guò)這次的活動(dòng)使我總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)，尤其是活動(dòng)前的準(zhǔn)備一定要充分。幼兒對(duì)于保護(hù)眼睛的知識(shí)已經(jīng)充分掌握了，希望幼兒能學(xué)好眼保健操，在以后的學(xué)習(xí)生活中來(lái)隨時(shí)保護(hù)好眼睛。
保護(hù)眼睛主題班會(huì)13
(1)班會(huì)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起�；顒�(dòng)過(guò)程：
一、猜謎引出課題
師：
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛) 2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。
二、說(shuō)說(shuō)眼睛的寶貴
學(xué)生交流
師總結(jié)：眼睛就像一扇窗，張開(kāi)的時(shí)候可以看到燦爛的太陽(yáng)、明亮的月亮、藍(lán)藍(lán)的天空、廣闊的大地、無(wú)邊的陸地、姹紫嫣紅的花草樹(shù)木和各類(lèi)各樣的`動(dòng)物;可眼睛閉起來(lái)的時(shí)候，我們就會(huì)像一艘回不到家的船，由于沒(méi)有燈塔，所以找不到家。要是失去眼睛，我們的世界又會(huì)變成什么樣呢?
3、交流自己平常愛(ài)眼的做法。
師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。
師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰(shuí)?你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么?
四、討論如何保護(hù)目力
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅(jiān)持和注意，那么我們來(lái)討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力?生交流
師總結(jié)：
玩耍時(shí)不要損傷眼睛?不躺著看書(shū)?不近距離看電視?不消臟手擦眼睛?保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)
五、飲食調(diào)治
吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果水果內(nèi)里含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有養(yǎng)肝明目的作用，長(zhǎng)期服用對(duì)眼睛保健是有益的。
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