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陽(yáng)光心態(tài)健康成長(zhǎng)主題班會(huì)（精選10篇）
在日常的學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸主題班會(huì)吧？主題班會(huì)有鮮明的主題和明確的目的，既是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的活動(dòng)形式，又是使學(xué)生得到鍛煉的活動(dòng)方式。其實(shí)很多人都不太清楚好的主題班會(huì)是什么樣的，以下是小編整理的陽(yáng)光心態(tài)健康成長(zhǎng)主題班會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
陽(yáng)光心態(tài)健康成長(zhǎng)主題班會(huì) 1
一、目的：
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、心理小測(cè)試題（抽獎(jiǎng)紙條8張）
2、小花54朵（明天我提供）
四、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┛鞓�(lè)的花兒
A同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花）
老師（手指畫面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A：我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷?yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
�。ǘ┬那樽兓�
B今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）
�。w驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的.情緒
拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇）
�。ㄈ⿷�(zhàn)勝挫折與困難
A、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。
B、格言“我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅”故事1放影像（海倫姐姐）
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請(qǐng)同學(xué)舉手回答。
�。ˋ、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛(ài)的事……
C、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）
名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
A故事2前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢？（結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開(kāi)除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
B故事3，挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。
五、總結(jié)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》放歌曲大家一起）
老師講：成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)�，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對(duì)生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見(jiàn)到彩虹呢
陽(yáng)光心態(tài)健康成長(zhǎng)主題班會(huì) 2
一、活動(dòng)目的
以青春期心理教育為切入點(diǎn)，幫助學(xué)生正確面對(duì)青春期心理的特點(diǎn)和矛盾，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生健康教育、青春期心理健康教育開(kāi)展，幫助學(xué)生培養(yǎng)健康、陽(yáng)光的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。讓同學(xué)們?cè)谇啻浩谀軌驌碛凶孕藕徒】档男膽B(tài)，來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)等各方面壓力，展現(xiàn)出青少年的活力與朝氣，更健康的成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、搜集整理自編自演案例節(jié)目，以推薦方式確定各類節(jié)目。
2、召開(kāi)班委會(huì)；基本確定各環(huán)節(jié)的構(gòu)成及銜接和需要準(zhǔn)備的材料，將具體工作落實(shí)到人，包括詩(shī)歌的創(chuàng)作、固定串詞、即興主持語(yǔ)、電腦課件的制作等。
主持人：
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)場(chǎng)：武術(shù)表演——采訪
�。ǘ┣啻浩谝獙W(xué)會(huì)建立陽(yáng)光心態(tài)
（1）小小廣播站
青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，從身體、外貌、行為模式、自我意識(shí)、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來(lái)，更為接近成人。這些迅速的變化，會(huì)使青少年產(chǎn)生困擾、不安、焦慮等心理問(wèn)題，以廣播站的'形式來(lái)解決這些問(wèn)題。
�。�2）快板表演
以最傳統(tǒng)的快板表演方式唱出同學(xué)們心理對(duì)于讀書的想法，展現(xiàn)出陽(yáng)光向上的積極心態(tài)。
�。�3）小品《考試后》
由幾個(gè)同學(xué)演出小品，引出討論。通過(guò)小品，引發(fā)各方面的思考，明白青春期孩子所需的是陽(yáng)光的心態(tài)。
【討論】
1、在如今的學(xué)習(xí)環(huán)境下，家長(zhǎng)給孩子壓力，是正確的還是錯(cuò)誤的，為什么？
2、當(dāng)考試成績(jī)出來(lái)時(shí)，如果不理想，學(xué)生應(yīng)該怎么做？
3、學(xué)生應(yīng)該如何調(diào)整好自己的心態(tài)去面對(duì)如今競(jìng)爭(zhēng)激烈的學(xué)習(xí)呢？
4、同學(xué)之間的友誼要如何維系？
�。ㄈ┮悦说膭�(lì)志青春為榜樣
以猜人名的方式，引出名人們的勵(lì)志青春，并請(qǐng)同學(xué)做簡(jiǎn)單介紹。通過(guò)一個(gè)個(gè)小故事，體現(xiàn)出青少年所該有的是陽(yáng)光、健康、向上的積極心態(tài)，這樣才能更好地健康成長(zhǎng)。
1、林書豪
2、姚明
3、海倫.凱勒
4、劉偉
5、張海迪
利用對(duì)名人們的介紹，了解只有擁有了陽(yáng)光、勵(lì)志的心態(tài)，才能夠獲得成功。
�。ㄋ模┗盍`放，健康成長(zhǎng)
（1）歌曲：少年中國(guó)
青春的歲月里有無(wú)限的夢(mèng)想，就讓我們?yōu)樽约旱膲?mèng)想追尋，為我們的個(gè)性張揚(yáng)！讓我們的活力綻放，讓我們更健康的成長(zhǎng)。
�。�2）樂(lè)器表演：古箏
用最古老的樂(lè)器奏響最現(xiàn)代的音符，以他們的陽(yáng)光心態(tài)、青春活力演奏出最美妙的音樂(lè)。
�。�3）結(jié)尾：詩(shī)朗誦：《你是我的青春》
（五）班主任寄語(yǔ)
生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤で閯?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。以良好的心態(tài)處事，像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心中的陰云，絢麗的色彩鋪滿每個(gè)角落。通過(guò)今天的主題班會(huì)，相信各位同學(xué)和我一樣深深感受到：成長(zhǎng)是快樂(lè)的，雖然不會(huì)一帆風(fēng)順，但只要以陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)每一次的挫折與困難，相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，我們一定會(huì)在五三中學(xué)這個(gè)大家庭中健康成長(zhǎng)。
四、活動(dòng)總結(jié)：
本次活動(dòng)的舉辦，能夠讓同學(xué)們更好的明白在青春期要怎樣調(diào)理自己的心理，更好地控制好自己的情緒，用健康、陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)度過(guò)青春，讓自己的青春充滿活力與朝氣，能夠更健康的成長(zhǎng)。
五、活動(dòng)反思：
我們正邁入青春的門檻，通過(guò)一節(jié)主題班會(huì)課的學(xué)習(xí)，希望大家能邁好青春每一步，讓自己保持陽(yáng)光的心態(tài)，健康成長(zhǎng)為國(guó)家棟梁。
陽(yáng)光心態(tài)健康成長(zhǎng)主題班會(huì) 3
一、教學(xué)目的：
通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
二、教學(xué)過(guò)程：
(一)、談話導(dǎo)入：
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂(lè)觀的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō)) 生：小芳不合群，說(shuō)別人因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了
師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的`原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō)) 生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)
(三)說(shuō)句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你
(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了
(先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言)
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方 學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒 學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步
(4)給爸爸媽媽寫封信，說(shuō)說(shuō)自己的心里話。
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?
(四)、聽(tīng)故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過(guò)去。只見(jiàn)他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問(wèn)：“這得多少錢呀?”
這時(shí)的小鵬一臉得意地說(shuō)：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過(guò)晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說(shuō)：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問(wèn)：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我一定要買一套!”媽媽聽(tīng)了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個(gè)月的工錢還沒(méi)發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣。
討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么?
生充分說(shuō)：(不要愛(ài)慕虛榮…)
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示) 面對(duì)普通不盲目攀比 面對(duì)平凡不愛(ài)慕虛榮
五、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：
1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌;看看漫畫
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)。現(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里�！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!
�、倏词放葎�(dòng)畫片段;
�、诓シ殴�(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng);
�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂(lè)的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè), 發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了!
多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)
六、教師總結(jié)：
面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)的同時(shí)，也把快樂(lè)帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙老虎，樂(lè)觀面對(duì)快樂(lè)多。一起讀《快樂(lè)拍手歌》。
情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂(lè)變得快。
生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來(lái)。
緊張時(shí)，靜一靜，傷心事，想得開(kāi)。
樂(lè)觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。
陽(yáng)光心態(tài)健康成長(zhǎng)主題班會(huì) 4
一、活動(dòng)類型：
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)
二、活動(dòng)主題：
沉淀一杯水 清澈一顆心
三、活動(dòng)背景：
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)�，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展、現(xiàn)代社會(huì)的各種非正常的現(xiàn)象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
四、活動(dòng)目的：
1、讓同學(xué)們知道在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中常常會(huì)遇到一些自身無(wú)法解決的事物、現(xiàn)象，而這些事物與現(xiàn)象（比如影視作品中的接吻鏡頭）的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，初步掌握自我調(diào)節(jié)的方法，用正常的眼光去看待一些自身無(wú)法解決的事物、現(xiàn)象。
2、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待各種各樣的事物和現(xiàn)象（比如當(dāng)下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱呼），用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力來(lái)自我調(diào)節(jié)，從而健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
五、適合年級(jí)
小學(xué)中高年級(jí)
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：
PPT課件
七、活動(dòng)步驟：
活動(dòng)一：我們是快樂(lè)的花兒
主持一： 同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，多么動(dòng)聽(tīng)，充滿生機(jī)，充滿活力。
主持二： 這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。
老師（手指畫面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”的花兒有的能茁壯成長(zhǎng)，有的'則凋零枯敗。
主持二：我們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上也會(huì)遇到“蟲害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長(zhǎng)過(guò)程不那么順利和快樂(lè)。
主持合：今天就讓我們和老師一起當(dāng)一個(gè)辛勤的園丁，來(lái)捉除我們思想中——大害蟲，那些不正確的看法和想法。
活動(dòng)二：我們是辛勤的園丁
1、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波
�。�1）、情境表演：在主持人的安排下，請(qǐng)一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。
�。�2）、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問(wèn)題。
�。�3）、案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò)案例，小組內(nèi)進(jìn)行討論，全班交流。
網(wǎng)絡(luò)案例：荊楚網(wǎng)消息（楚天金報(bào)）近日，記者在洪山區(qū)某小學(xué)采訪時(shí)，一名五年級(jí)班主任桂老師告訴記者，五六年級(jí)男生和女生之間喜歡“亂說(shuō)無(wú)聊話”，如“誰(shuí)喜歡誰(shuí)”、“誰(shuí)有幾個(gè)老婆、誰(shuí)有幾個(gè)老公”等，以此為樂(lè)的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺(jué)到很好玩。
五年級(jí)（2）班女生小倩（化名）成績(jī)好，長(zhǎng)得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說(shuō)無(wú)聊話時(shí)“喜歡”的對(duì)象，還被班上同學(xué)推選為“班花”，和選出來(lái)的“班草” 并稱為“金童玉女”。有一次，一個(gè)男生在黑板上公開(kāi)寫“小倩，我喜歡你！”其他同學(xué)便起哄：“他倆結(jié)婚生了十男十女！”
討論：對(duì)于這些現(xiàn)象，你們以前怎么看？對(duì)于這些現(xiàn)象，你們現(xiàn)在又是怎么看的？
�。�4）、專家觀點(diǎn)：課件出示專家觀點(diǎn)，學(xué)生借鑒思考。
專家觀點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認(rèn)為，小學(xué)生互稱“老婆”、“老公”只是對(duì)成人世界的簡(jiǎn)單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結(jié)婚”的真正含義。家長(zhǎng)和老師不必驚慌，只需適當(dāng)引導(dǎo)，讓孩子們認(rèn)識(shí)“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責(zé)任�！鞍职质抢瞎�，媽媽是老婆，他們結(jié)婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會(huì)不高興的，對(duì)嗎？”類似這樣的引導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀念。
�。�5）、心理小貼士：別急著喊“老公”“老婆”，因?yàn)槲覀冞�沒(méi)有長(zhǎng)大！
別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝！
2、觀看圖片：影視“接吻”鏡頭
�。�1）、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭
（2）、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)：這只是大人的事，與我們無(wú)關(guān)。
�。�3）、討論交流：我們?cè)摽词裁礃拥挠耙暪?jié)目，面對(duì)一些不適合我們看的鏡頭，我們?cè)鯓訉?duì)待？
�。�4）、心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事，大人的事等我們長(zhǎng)大了才去做！
活動(dòng)三：我們是勤勞的小蜜蜂
1、文字游戲：“愛(ài)”字?jǐn)U詞。
交流：以前敢不敢說(shuō)“愛(ài)情”“愛(ài)人”“我愛(ài)你”這類的詞？現(xiàn)在敢不敢，為什么？
欣賞：課件出示人生格言
2、禮物游戲：主持人請(qǐng)各小組摸取禮物，并打開(kāi)放在桌上。
3、老師感言：所以說(shuō)，我們的成長(zhǎng)就像我們手里的禮物一樣，如果我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，學(xué)會(huì)正確的認(rèn)知判斷，那我們就會(huì)健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，就會(huì)長(zhǎng)成一棵健康的果子，甚至?xí)蔀橐涣Ｕ渲�，一粒寶石。相反，如果我們從小沒(méi)有學(xué)會(huì)判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會(huì)凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請(qǐng)記�。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會(huì)和諧，社會(huì)才會(huì)和諧。
4、課件出示心理小貼士：學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。
5、回歸主題：沉淀一杯水 清澈一顆心
6、欣賞格言。
7、自我測(cè)試。
陽(yáng)光心態(tài)健康成長(zhǎng)主題班會(huì) 5
班會(huì)主題：
陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)
班會(huì)目標(biāo)：
1.了解陽(yáng)光心態(tài)的概念和重要性；
2.掌握保持陽(yáng)光心態(tài)的方法和技巧；
3.培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
班會(huì)內(nèi)容：
一、引入活動(dòng)（5分鐘）
1.讓學(xué)生們閉上眼睛，想象自己正站在一個(gè)陽(yáng)光明媚的草地上，感受陽(yáng)光灑在身上的溫暖。
2.引導(dǎo)學(xué)生們分享自己在陽(yáng)光下感受到的快樂(lè)和幸福。
二、導(dǎo)入話題（5分鐘）
1.引導(dǎo)學(xué)生們思考，什么是陽(yáng)光心態(tài)？為什么陽(yáng)光心態(tài)對(duì)我們的成長(zhǎng)很重要？
2.學(xué)生們逐個(gè)發(fā)言，分享自己對(duì)陽(yáng)光心態(tài)的理解和認(rèn)識(shí)。
三、知識(shí)講解（10分鐘）
1.講解陽(yáng)光心態(tài)的概念：陽(yáng)光心態(tài)是指積極樂(lè)觀、對(duì)待問(wèn)題和困難時(shí)保持積極的態(tài)度和心態(tài)。
2.引導(dǎo)學(xué)生們思考，為什么保持陽(yáng)光心態(tài)對(duì)我們的成長(zhǎng)很重要？
陽(yáng)光心態(tài)能幫助我們更好地面對(duì)挫折和困難，增強(qiáng)解決問(wèn)題的能力；
陽(yáng)光心態(tài)能促進(jìn)積極向上的思考和行動(dòng)，培養(yǎng)自信和勇氣；
陽(yáng)光心態(tài)能改善人際關(guān)系，增強(qiáng)與他人的.合作和溝通能力。
四、方法與技巧（15分鐘）
1.分享保持陽(yáng)光心態(tài)的方法和技巧：
積極尋找和發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)；
學(xué)會(huì)感恩，關(guān)注身邊的美好事物；
培養(yǎng)積極樂(lè)觀的思維方式，學(xué)會(huì)積極面對(duì)問(wèn)題和困難；
培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠和合理的飲食；
培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，與他人友善相處。
五、小組活動(dòng)（15分鐘）
1.將學(xué)生分成小組，每個(gè)小組選擇一個(gè)小故事或案例，讓學(xué)生們通過(guò)討論和分享，分析故事中人物的心態(tài)和成長(zhǎng)經(jīng)歷。
2.每個(gè)小組選出一位代表，向全班匯報(bào)討論結(jié)果，并分享小組成員的心得體會(huì)。
六、總結(jié)與反思（5分鐘）
1.回顧本次班會(huì)的主題和內(nèi)容，再次強(qiáng)調(diào)陽(yáng)光心態(tài)的重要性。
2.讓學(xué)生們思考并回答問(wèn)題：你認(rèn)為自己在日常生活中是否能保持陽(yáng)光心態(tài)？如何改進(jìn)自己的心態(tài)？
3.鼓勵(lì)學(xué)生們積極參與討論和提出建議，共同促進(jìn)班級(jí)的陽(yáng)光心態(tài)和健康成長(zhǎng)。
教案評(píng)價(jià)：
本教案通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生們思考和分享，讓他們了解和認(rèn)識(shí)陽(yáng)光心態(tài)的概念和重要性。通過(guò)講解方法和技巧，幫助學(xué)生們掌握保持陽(yáng)光心態(tài)的方法和技巧。通過(guò)小組活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生們的合作和溝通能力，促進(jìn)他們的積極思考和成長(zhǎng)。通過(guò)總結(jié)與反思，讓學(xué)生們進(jìn)一步思考和改進(jìn)自己的心態(tài)。整個(gè)教案設(shè)計(jì)合理，能夠有效地引導(dǎo)學(xué)生們培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
陽(yáng)光心態(tài)健康成長(zhǎng)主題班會(huì) 6
主題：
陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)
時(shí)間：
2023年xx月xx日
地點(diǎn)：
xx教室
主持人：
xxx
參與人員：
全班師生
教學(xué)目標(biāo)：
1.了解什么是陽(yáng)光心態(tài)和心態(tài)對(duì)健康成長(zhǎng)的重要性。
2.掌握保持陽(yáng)光心態(tài)的方法和技巧。
3.培養(yǎng)樂(lè)觀、積極的心態(tài)，提高自我調(diào)節(jié)能力。
教學(xué)內(nèi)容：
1.引入
主持人：同學(xué)們，你們知道什么是陽(yáng)光心態(tài)嗎？有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)“心態(tài)決定一切”這句話？今天我們要談的就是陽(yáng)光心態(tài)和心態(tài)對(duì)健康成長(zhǎng)的重要性。
2.講解
主持人：什么是陽(yáng)光心態(tài)呢？陽(yáng)光心態(tài)就是樂(lè)觀、積極、自信的心態(tài)。它能夠讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)保持冷靜、堅(jiān)定，讓我們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)、迎接機(jī)遇，從而實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。
但是，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些挫折和困難，這時(shí)候我們的心態(tài)就很容易受到影響，變得消極、沮喪、焦慮。這樣的心態(tài)不僅會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)、生活，還會(huì)對(duì)我們的身體健康造成影響。
那么，如何保持陽(yáng)光心態(tài)呢？我們可以從以下幾個(gè)方面入手：
�。�1）積極面對(duì)挑戰(zhàn)，不要輕易放棄。
�。�2）學(xué)會(huì)放松自己，減輕壓力。
（3）與人交往時(shí)保持良好的態(tài)度，多和朋友交流，分享自己的快樂(lè)和煩惱。
�。�4）保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、飲食健康等。
3.互動(dòng)
主持人：現(xiàn)在，我們來(lái)做一個(gè)小游戲，看看大家的心態(tài)是什么樣的。我會(huì)說(shuō)出一些情境，你們根據(jù)自己的實(shí)際情況，舉起相應(yīng)的卡片。
�。�1）當(dāng)你在考試中遇到了難題時(shí)，你的`心態(tài)是？
A.沮喪
B.平靜
C.自信
�。�2）當(dāng)你和同學(xué)發(fā)生了矛盾時(shí)，你的心態(tài)是？
A.憤怒
B.沮喪
C.冷靜
�。�3）當(dāng)你面對(duì)一項(xiàng)新任務(wù)時(shí)，你的心態(tài)是？
A.焦慮
B.興奮
C.平靜
4.總結(jié)
主持人：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了什么是陽(yáng)光心態(tài)，以及保持陽(yáng)光心態(tài)的方法和技巧。希望大家能夠在以后的學(xué)習(xí)和生活中，保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)，不斷提高自我調(diào)節(jié)能力，實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。
陽(yáng)光心態(tài)健康成長(zhǎng)主題班會(huì) 7
一、班會(huì)目標(biāo)：
1.了解陽(yáng)光心態(tài)的重要性；
2.掌握保持陽(yáng)光心態(tài)的方法；
3.培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
二、班會(huì)內(nèi)容：
1.引入活動(dòng)：
老師播放一段視頻，展示一些成功人士在面對(duì)困難時(shí)保持陽(yáng)光心態(tài)的事例，讓學(xué)生們感受到陽(yáng)光心態(tài)的力量。
2.討論：
老師與學(xué)生們共同討論以下問(wèn)題：
a.你們認(rèn)為什么是陽(yáng)光心態(tài)？
b.為什么保持陽(yáng)光心態(tài)對(duì)我們的成長(zhǎng)很重要？
c.你們?cè)谏钪杏龅竭^(guò)什么困難？你們是如何應(yīng)對(duì)的？
d.有沒(méi)有遇到過(guò)別人保持陽(yáng)光心態(tài)的事例？你們是如何看待的？
3.知識(shí)講解：
老師講解保持陽(yáng)光心態(tài)的方法，包括：
a.積極思考：遇到困難時(shí)，要積極尋找解決問(wèn)題的方法，而不是一味抱怨和消極思考；
b.尋求幫助：在遇到困難時(shí)，可以向老師、家長(zhǎng)或朋友尋求幫助，共同解決問(wèn)題；
c.保持樂(lè)觀：無(wú)論遇到什么困難，都要保持樂(lè)觀的.態(tài)度，相信自己能夠克服困難；
d.培養(yǎng)興趣：培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，可以讓自己更加快樂(lè)和積極。
4.小組活動(dòng)：
將學(xué)生們分成小組，讓他們討論并列舉出保持陽(yáng)光心態(tài)的方法，并向全班匯報(bào)。
5.總結(jié)：
老師與學(xué)生們共同總結(jié)班會(huì)內(nèi)容，并強(qiáng)調(diào)保持陽(yáng)光心態(tài)對(duì)于健康成長(zhǎng)的重要性。
6.作業(yè)：
要求學(xué)生們寫一篇關(guān)于保持陽(yáng)光心態(tài)的作文，分享自己在生活中保持陽(yáng)光心態(tài)的經(jīng)歷和感悟。
三、教學(xué)反思：
通過(guò)本次班會(huì)，學(xué)生們了解到了陽(yáng)光心態(tài)的重要性，掌握了保持陽(yáng)光心態(tài)的方法。通過(guò)小組活動(dòng)和作業(yè)，學(xué)生們積極參與，思考和分享自己的想法和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)班會(huì)的開(kāi)展，學(xué)生們的心理素質(zhì)得到了一定的提高，對(duì)于促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)有著積極的影響。
陽(yáng)光心態(tài)健康成長(zhǎng)主題班會(huì) 8
班會(huì)主題：
陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)。
班會(huì)目標(biāo)：
通過(guò)本次班會(huì)，讓學(xué)生了解并掌握陽(yáng)光心態(tài)對(duì)健康成長(zhǎng)的重要性，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，提高心理素質(zhì)。
班會(huì)流程：
1.導(dǎo)入（5分鐘）
向?qū)W生介紹本次班會(huì)的主題，引起學(xué)生的興趣和思考�？梢允褂靡恍﹩�(wèn)題來(lái)引導(dǎo)學(xué)生思考，如：“你們覺(jué)得什么是陽(yáng)光心態(tài)？”、“你們覺(jué)得陽(yáng)光心態(tài)對(duì)健康成長(zhǎng)有什么影響？”等。
2.分享（10分鐘）
邀請(qǐng)一位學(xué)生分享自己在面對(duì)困難時(shí)保持陽(yáng)光心態(tài)的經(jīng)歷，讓學(xué)生了解陽(yáng)光心態(tài)的具體表現(xiàn)和作用。
3.活動(dòng)（15分鐘）
分成小組，每個(gè)小組選出一位代表，進(jìn)行小組討論，討論以下問(wèn)題：
你們?cè)谌粘Ｉ钪杏龅竭^(guò)什么讓你們感到困難的事情？
你們是如何應(yīng)對(duì)這些困難的.？是否保持了陽(yáng)光心態(tài)？
如果沒(méi)有保持陽(yáng)光心態(tài)，你們覺(jué)得應(yīng)該怎么做才能更好地面對(duì)困難？
每個(gè)小組討論完后，代表向全班匯報(bào)小組的討論結(jié)果。
4.分析（10分鐘）
根據(jù)小組討論的結(jié)果，引導(dǎo)學(xué)生分析保持陽(yáng)光心態(tài)對(duì)健康成長(zhǎng)的重要性，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)解決問(wèn)題、提高學(xué)習(xí)效果等方面的積極影響。
5.總結(jié)（5分鐘）
總結(jié)本次班會(huì)的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)陽(yáng)光心態(tài)對(duì)健康成長(zhǎng)的重要性，并鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，勇敢面對(duì)困難。
6.作業(yè)布置（5分鐘）
布置作業(yè)：要求學(xué)生寫一篇關(guān)于自己保持陽(yáng)光心態(tài)的經(jīng)歷和感受的作文，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的心得體會(huì)。
陽(yáng)光心態(tài)健康成長(zhǎng)主題班會(huì) 9
教學(xué)目的：
讓學(xué)生了解吃飯也要講衛(wèi)生，才能保證吃進(jìn)去的食物得到充分的消化，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
吃飯不專心和狼吞虎咽對(duì)身體的危害。
教學(xué)難點(diǎn)：
培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的進(jìn)食衛(wèi)生習(xí)慣。
教具準(zhǔn)備：
1、人體的器官掛圖一幅。
2、小黑板一塊。
教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
1、揭示、板書課題、談話導(dǎo)入。
有的小朋友吃飯時(shí)狼吞虎咽，或者喜歡一邊吃飯，一邊看電視，這種進(jìn)食習(xí)慣好不好呢？這節(jié)“衛(wèi)生與健康”課，我們來(lái)學(xué)習(xí)《吃飯的衛(wèi)生》（板書），大家齊讀一次。
2、出示人體的器官掛圖，邊看掛圖，老師講述：
�。�1）人有一副堅(jiān)硬的牙齒，是用來(lái)咀嚼食物。食物進(jìn)入口里，由牙齒把它們嚼碎，然后進(jìn)入咽喉和食道，到達(dá)胃里，在胃里再進(jìn)一步加工磨碎，才進(jìn)入小腸，營(yíng)養(yǎng)物被吸收，剩下的廢物被排泄出去，這就是食物被消化吸收的過(guò)程。在消化過(guò)程中，如果上述各“關(guān)口”都正常，人的營(yíng)養(yǎng)就好。但是，有的小朋友吃飯時(shí)不是細(xì)嚼慢咽，而是狼吞虎咽，結(jié)果食物還未嚼碎就咽到胃里，這就打亂了消化系統(tǒng)的`正常工作。沒(méi)有嚼碎的，較硬的食物刺激摩擦胃壁，會(huì)使胃受損傷，出現(xiàn)消化不良，甚至患上胃病，影響了身體的健康。
�。�2）吃飯時(shí)還要專心，因?yàn)槲覀冏鋈魏问虑槎家艽竽X的指揮。吃飯的時(shí)候，大腦就指揮腸胃分泌消化液，喚起我們要進(jìn)食的欲望。如果我們?cè)诔燥垥r(shí)看書或看電視，大腦就會(huì)被看書、看電視產(chǎn)生的情緒控制，抑制了消化液的分泌，食欲就減少或沒(méi)有了。長(zhǎng)期這樣，會(huì)引起食欲不振，嚴(yán)重的就要得消化不良癥了。
3、打開(kāi)書p14，齊讀兒歌《吃飯的衛(wèi)生》
飯菜進(jìn)口細(xì)咀嚼，慢吞慢咽胃腸好，集中精神品食味，不看電視和書報(bào)。
4、小黑板顯示判斷題，讓學(xué)生判斷對(duì)錯(cuò)。對(duì)的拍三下掌，錯(cuò)的指出應(yīng)怎樣糾正。
�、傩|一邊吃飯，一邊看卡通片《機(jī)器貓叮當(dāng)》被電視吸引住了，逗得哈哈大笑。
�、诿髅骱托�(qiáng)約好，一會(huì)兒要出去踢球。為了趕時(shí)間，吃飯時(shí)狼吞虎咽，把飯粒撒得滿桌都是。
③吃飯時(shí)，玲玲要和姐姐比賽，看誰(shuí)吃得快。姐姐說(shuō)：“吃飯要細(xì)嚼慢咽，對(duì)身體健康才有幫助�！�
�、芴m蘭一邊吃飯，一邊拿起《故事大王》看，一碗飯吃了足足一個(gè)小時(shí)。
5、小結(jié)
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了吃飯也要講究衛(wèi)生，才能保證吃進(jìn)去的食物得到充分的消化，促進(jìn)我們身體的健康。因此，我們要養(yǎng)成專心吃飯，細(xì)嚼慢咽的良好進(jìn)食衛(wèi)生習(xí)慣。
6、復(fù)習(xí)鞏固
�、僮约盒÷曌x課文幾次，加深理解。
�、谒伎迹簽槭裁闯燥垥r(shí)不要狼吞虎咽？
陽(yáng)光心態(tài)健康成長(zhǎng)主題班會(huì) 10
一、時(shí)間：
20xx年10月11日
二、班會(huì)主題：
珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)
三、活動(dòng)目的：
讓同學(xué)們學(xué)習(xí)安全知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)，認(rèn)識(shí)到生命的可貴，從而珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
四、現(xiàn)狀：
學(xué)習(xí)的壓力，父母的離異，同學(xué)的猜疑，世人的冷漠，外界的誘惑，社會(huì)丑惡面的影響，人際關(guān)系的摩擦，青春花季的躁動(dòng)等等，由于社會(huì)、家庭和自身的種種原因，學(xué)生們或多或少有一些心理問(wèn)題，這無(wú)疑會(huì)對(duì)他們健康成長(zhǎng)帶來(lái)不利影響。這些現(xiàn)象必須引起關(guān)注，及時(shí)加以疏導(dǎo)。
五、活動(dòng)過(guò)程
主持人(合)講話：當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面，當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命!人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ)，擁有健全的身心也是我們?nèi)松淖畲蟮男腋�。因此，我們�?yīng)該珍愛(ài)生命、注意安全。
主持人甲：司機(jī)心中總有一個(gè)愿望：高高興興上班，平平安安歸來(lái);建筑工人蓋樓房總有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：百年大計(jì)，質(zhì)量第一!這充分說(shuō)明了安全的重要性�？墒�，有一些人總是忽視安全，沒(méi)有防范意識(shí)，以致釀成大禍，損人害己。在我們的身邊，不注意安全的事情時(shí)有發(fā)生，請(qǐng)看小品《課外活動(dòng)》。
主持人乙：同學(xué)們，看了小品后你覺(jué)得他們錯(cuò)在哪里?
主持人甲：是啊!這多危險(xiǎn)啊!就是這一把玩具刀，戳傷了同學(xué)，落了個(gè)終身遺憾，真可惜!因此，在平時(shí)的課外活動(dòng)中，我們可得隨時(shí)注意安全。那么在學(xué)校里，我們應(yīng)該注意哪些安全事項(xiàng)呢?下面我們做幾個(gè)選擇題。
主持人乙：(出示課件)
1、下課了，不能干什么?( a、打球/ b、追趕打鬧/ c、跳繩)
2、哪些東西不準(zhǔn)帶進(jìn)校門?( a、皮球/b 、三角尺/c、利器)
3、哪種行為不對(duì)?( a、滑樓梯/b 、攀越圍墻/ c、翻單杠)
4、上下樓怎樣行?(a、靠右行/ b、靠左行/ c 、左右都可以)
主持人甲：同學(xué)們都具備了這些安全知識(shí)，那就希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)校能夠自覺(jué)遵守安全規(guī)則。安全知識(shí)要月月講，天天講。下面，我們來(lái)進(jìn)行安全知識(shí)小問(wèn)答。
1、電器線路破舊應(yīng)該怎么樣?(及時(shí)修理更換)
2、電路保險(xiǎn)絲燒斷，用銅錢代替對(duì)嗎?(不對(duì))
3、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)怎么辦?(趕快撥打119)
4、在任何情況下都要保持疏散道暢通。(對(duì))
5、火災(zāi)襲來(lái)時(shí)，應(yīng)該怎么樣做?(迅速疏散，逃生)
6、外出野炊，怎樣做才能離開(kāi)?(撲滅明火)
7、小孩外出游泳時(shí)，要不要大人帶?(要)
8、假如發(fā)了洪水，該往什么地方逃(高處)……
主持人甲：下面請(qǐng)我們的小記者為我們報(bào)道一則新聞。
學(xué)生記者：幾個(gè)星期前，某校一個(gè)學(xué)生跳樓自殺了……人們?cè)谡痼@惋惜之余，更多的是覺(jué)得生命的意義受到了過(guò)輕的估量。
下面請(qǐng)同學(xué)們發(fā)表對(duì)“生命”的'看法。
主持人乙：是啊，這位同學(xué)對(duì)生命太不尊重了。誰(shuí)都沒(méi)有隨意浪費(fèi)生命的權(quán)利，更何況是毀滅?
班主任總結(jié)：人生在世是不能只為自己活的。人從出生開(kāi)始，就同社會(huì)，同家庭，同身邊的人產(chǎn)生了千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，也承擔(dān)起了一分責(zé)任，而無(wú)論遇到什么困難，我們都不能，也不該丟掉這份責(zé)任。生命是珍貴的，而更珍貴的是學(xué)會(huì)熱愛(ài)和珍惜生命。愿同學(xué)們乘上安全之舟，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪!
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