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養(yǎng)成良好睡眠主題班會教案

時(shí)間:2022-12-29 08:18:42 主題班會 我要投稿

養(yǎng)成良好睡眠主題班會教案(精選11篇)

  在平凡的學(xué)習(xí)生活中,大家都接觸過主題班會吧?主題班會是班主任根據(jù)教育、教學(xué)要求和班級學(xué)生的實(shí)際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。一個(gè)好的主題班會是什么樣的呢?以下是小編整理的養(yǎng)成良好睡眠主題班會教案(精選11篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

養(yǎng)成良好睡眠主題班會教案(精選11篇)

養(yǎng)成良好睡眠主題班會教案(精選11篇)1

  為全面貫徹落實(shí)教育部陳寶生部長在20xx年全國教育工作會議上的講話,陳寶生提出:十四五時(shí)期,我國教育重點(diǎn)工作之一就是要促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,對小學(xué)生睡眠做出了嚴(yán)格要求,針對小學(xué)生睡眠管理,結(jié)合我校實(shí)際,特制定《椒江區(qū)中山小學(xué)睡眠管理制度》,內(nèi)容如下:

  一、指導(dǎo)思想

  1、認(rèn)真貫徹執(zhí)行“小學(xué)生每天達(dá)到10小時(shí)睡眠時(shí)間”。

  2、配合家長做好學(xué)生的睡眠管理。

  二、領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:XX

  副組長:XXX

  成員:XXX、XXX、XXX及各教研組長、備課組長;

  三、具體措施

 。ㄒ唬┱J(rèn)真執(zhí)行學(xué)校作息時(shí)間表。

  上午:8:20—11:15;

  中餐時(shí)間:11:15—11:50;

  下午:13:30—16:00;

  課后服務(wù)時(shí)間:16:00—17:30。

  每天保證學(xué)生在校至少一小時(shí)的活動時(shí)間。

 。ǘ┨岣邔φ{(diào)整學(xué)校作息時(shí)間重要性的認(rèn)識,調(diào)整作息時(shí)間關(guān)系到學(xué)生的身心健康,關(guān)系到減輕小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的落實(shí)和素質(zhì)教育的實(shí)施。

  充分認(rèn)識調(diào)整作息時(shí)間的必要性和重要性,認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定。

  (三)學(xué)校要督促并定期檢查各年級各班級“小學(xué)階段作業(yè)不出校門,隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成”的規(guī)定,嚴(yán)格控制學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)量,提高課堂效率和質(zhì)量。

  學(xué)校不隨意增加課程門類、難度和課時(shí),小學(xué)小學(xué)階段作業(yè)不出校門,隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成;不擅自提前復(fù)習(xí)迎考時(shí)間和延長學(xué)生上課時(shí)間,學(xué)生每日在校學(xué)習(xí)時(shí)間不超過6小時(shí);學(xué)校不舉辦校中校,不設(shè)立重點(diǎn)班和實(shí)驗(yàn)班,不在節(jié)假日補(bǔ)課;未經(jīng)教育行政部門批準(zhǔn),義務(wù)教育學(xué)段一律不得組織和舉辦各類學(xué)科競賽。

 。ㄋ模⿲W(xué)校要加強(qiáng)對作息時(shí)間實(shí)施情況的監(jiān)督和指導(dǎo),堅(jiān)決制止違反規(guī)定擅自提早開展集體教育教學(xué)活動的行為,對違反規(guī)定的班級或教師予以教育,校領(lǐng)導(dǎo)將不定期對此項(xiàng)工作進(jìn)行檢查。

 。ㄎ澹┳龊脤W(xué)生家長的宣傳教育工作。

  各班要通過講座、家長會、網(wǎng)絡(luò)等多種形式對學(xué)生家長開展宣傳教育活動,引導(dǎo)學(xué)生家長配合學(xué)校做好學(xué)生作息時(shí)間制度的落實(shí),晚睡時(shí)間一般不超過21:30,充分保證學(xué)生身心健康發(fā)展。每天保證10個(gè)小時(shí)睡眠。學(xué)校要經(jīng)常性地抽查家長的執(zhí)行情況,對于侵占學(xué)生休息時(shí)間的給予批評教育。

 。p輕學(xué)生的`課外負(fù)擔(dān),家庭作業(yè)要利用課服時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生完成。

  嚴(yán)禁在職教師利用休息時(shí)間參與有償補(bǔ)課,或?yàn)閮斞a(bǔ)課提供服務(wù),不得向?qū)W生及家長推薦補(bǔ)課機(jī)構(gòu)。家長不要給學(xué)生安排太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班,給孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛好,同時(shí)擁有更好的睡眠。

養(yǎng)成良好睡眠主題班會教案(精選11篇)2

  為貫徹落實(shí)《XX縣教育局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”工作的通知》,抓好學(xué)生睡眠管理工作要求,落實(shí)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理,保證學(xué)生有充分的睡眠時(shí)間,并享有高質(zhì)量的睡眠,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:

  一、重要意義

  睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,不僅要有教師的精心備課上課,還需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,也是提高學(xué)生學(xué)業(yè)水平的'關(guān)鍵,要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達(dá)到家校共識,共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長,這不僅需要學(xué)校的有效管理,也需要家長的積極配合。

  二、管理組織機(jī)構(gòu)

  組長:XXX、

  副組長:XXX

  成員:XXX、XXX、各班主任、寢室負(fù)責(zé)人

  職責(zé):把科學(xué)睡眠宣傳教育、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制,通過體育與健康課程、班團(tuán)隊(duì)活動、科普講座以及家長學(xué)校、家長微信群等多種途徑,大力普及科學(xué)睡眠知識,廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生成長的重要性,提高教師思想認(rèn)識,教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。

  三、具體實(shí)施

  1、根據(jù)要求制定學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí),初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)?茖W(xué)制定作息時(shí)間表,讓學(xué)生有一個(gè)充分的睡眠時(shí)間。

  2、學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠,班主任及時(shí)了解學(xué)生睡眠。學(xué)校將引導(dǎo)家長根據(jù)孩子的。實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞,給孩子更多的時(shí)間發(fā)展孩子的興趣愛好,同時(shí)擁有更好的。睡眠時(shí)間。不拔苗助長,不給孩子安排太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班。

  3、全校所有班級開展“科學(xué)睡眠”主題班會,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

  4、結(jié)合實(shí)際情況合理確定中小學(xué)作息時(shí)間。小學(xué)上午上課時(shí)間不早于8:00,中學(xué)不早于7:30。

  5、根據(jù)要求合理安排課間休息和下午上課時(shí)間,保障學(xué)生必要的午休時(shí)間。

  6、嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求,合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,引導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間,使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)、中學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè),避免學(xué)生作業(yè)過多,回家后完成作業(yè)時(shí)間過長占用正常睡眠時(shí)間。

  7、指導(dǎo)家長和學(xué)生,制訂學(xué)生作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。

  8、小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00。

  9、個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,家長應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠;教師將有針對性幫助學(xué)生分析原因,加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進(jìn)策略。

  四、管理監(jiān)督

  1、加強(qiáng)學(xué)生睡眠時(shí)間的監(jiān)督。班主任通過家長加強(qiáng)對學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學(xué)生個(gè)人備案。

  2、定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,提出相應(yīng)整改意見。

  五、有關(guān)要求

  1、建章立制,規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的系列制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。

  2、強(qiáng)化督査,完善評價(jià)。學(xué)校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。

  3、如有師生違反相關(guān)規(guī)定,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)將給予批評教育,并責(zé)令其按規(guī)定執(zhí)行。

養(yǎng)成良好睡眠主題班會教案(精選11篇)3

  一、指導(dǎo)思想

  為進(jìn)一步落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠工作的通知》(教基廳函[20xx]11號)文件要求,科學(xué)合理安排學(xué)生上學(xué)時(shí)間,保證學(xué)生充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展,結(jié)合我校實(shí)際特制定本方案。

  二、作息時(shí)間及課程安排。

  1.根據(jù)上級文件要求小學(xué)生上午上課時(shí)間不早于8:20,要求學(xué)生睡眠時(shí)間每天達(dá)到10小時(shí)。我校將上午第一節(jié)課上課時(shí)間定為8:20分。

  2.保證開齊課程、開足課時(shí),上午三節(jié)課,下午三節(jié)課,課后服務(wù)兩節(jié)課。學(xué)生中午離校時(shí)間為11:40分,下午離校時(shí)間為17:50分。

  三、早到學(xué)生管理及活動安排

  1.作息時(shí)間實(shí)行以后,要求學(xué)生無特殊情況不允許提前到校。

  2.因天氣影響、學(xué);顒拥忍厥庖蛩卦试S學(xué)生提前進(jìn)入校園時(shí),必須通知值周教師和班主任提前到崗,避免因無人管護(hù)出現(xiàn)安全事故。

  3.對于因傷病殘障等原因行動不便的學(xué)生,允許在家長的陪護(hù)下適當(dāng)提前進(jìn)入校園,但家長必須與學(xué)生所在班級班主任做好交接方可離開,確保學(xué)生在校有人管護(hù)。

  4.對早到學(xué)生在校內(nèi)活動的管護(hù),必須做到無時(shí)無刻,無處不在,“零空隙”。

  四、健全工作制度,保障學(xué)生睡眠

  1.學(xué)校根據(jù)學(xué)生作息時(shí)間的安排,建立家長接送制度,進(jìn)一步健全學(xué)校安全管理制度、教師值周制度、學(xué)生一日常規(guī)檢查制度等管理制度。

  2.在學(xué)校各項(xiàng)管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、班主任、科任教師、后勤服務(wù)人員、門衛(wèi)保安等在校工作人員的崗位職責(zé),確保學(xué)校管理無盲區(qū),保障學(xué)生到校有事做,做事有指導(dǎo),全程有管護(hù)。

  3.提升課堂教學(xué)實(shí)效,加強(qiáng)作業(yè)管理,嚴(yán)格按照學(xué)校的規(guī)定,合理調(diào)控各學(xué)科書面作業(yè)的總量。利用課后服務(wù)時(shí)間,讓學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。對于不能按時(shí)完成作業(yè)的'學(xué)生,進(jìn)行有針對的幫助、輔導(dǎo),也可適當(dāng)減少作業(yè)量。節(jié)假日每天作業(yè)不超過60分鐘,堅(jiān)決不擠占學(xué)生的正常睡眠時(shí)間。

  4.教師課堂上要關(guān)注學(xué)生的上課狀態(tài),發(fā)現(xiàn)睡眠不足的,應(yīng)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長溝通。指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合,指導(dǎo)家長營造舒適的就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松,按時(shí)安靜就寢。

  五、預(yù)估問題及解決措施

  學(xué)校作息時(shí)間的安排得到了學(xué)校制度上的保障,工作安排上的調(diào)整,但是仍有部分家長質(zhì)疑作息時(shí)間的可行性。但我們還是堅(jiān)持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生健康成長規(guī)律的重要改革舉措。確保學(xué)生有充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康;保證學(xué)生精力充沛,提高學(xué)習(xí)效率。我校將認(rèn)真執(zhí)行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。

養(yǎng)成良好睡眠主題班會教案(精選11篇)4

  依據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》的文件精神和省、市及區(qū)教育主管部門的工作部署為進(jìn)一步切實(shí)保證我校學(xué)生享有充足的睡眠時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理工作制定如下實(shí)施意見。

  一、提高認(rèn)識,明確工作目標(biāo)

  以問題為導(dǎo)向,堅(jiān)持系統(tǒng)思維,綜合施策,努力破解小學(xué)生睡眠不足難題;建立健全我校學(xué)生睡眠管理工作體系,切實(shí)提高學(xué)生睡眠管理工作的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性,有效助力學(xué)生身心健康發(fā)展。

  二、成立工作組,強(qiáng)化管理職責(zé)

  為更好的具體落實(shí)和督查,成立我校工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

  組長:王安元 (黨支部書記、校長)

  副組長:唐曉炎(副校長) 朱琴(副校長)

  組員:葉超、趙錦程、史學(xué)來、劉家豪、楊小勤、陸培俊、何建宏、左澤沁、徐廣祥及各班主任。

  加強(qiáng)過程性管理工作的督查和評估,依據(jù)南京市誠信小學(xué)學(xué)生睡眠狀況調(diào)查方案,制定適合校情的方案,實(shí)行常態(tài)化管理。

  三、大力宣傳,做好教育引導(dǎo)

  通過體育與健康課程、心理健康課程、班團(tuán)隊(duì)活動、開設(shè)科普講座以及召開家長會等多樣化途徑,對學(xué)生和家長普及科學(xué)睡眠知識,強(qiáng)調(diào)充足睡眠對于小學(xué)生健康成長的極其重要性,明確小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。引導(dǎo)學(xué)生和家長做好睡眠時(shí)間管理,同時(shí)由德育處負(fù)責(zé),對校內(nèi)教師開展相關(guān)睡眠管理工作培訓(xùn),提高思想認(rèn)識和管理水平。由教導(dǎo)處組織教學(xué)常規(guī)視導(dǎo),開展學(xué)科教研活動,引導(dǎo)教師加大課堂教學(xué)和作業(yè)管理的'研究力度,努力提高課堂效率,為保障學(xué)生充足睡眠提供關(guān)鍵性支撐。

  四、規(guī)范管理,形成推進(jìn)合力規(guī)范作業(yè)管理。

  加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)和作業(yè)研究,以教研組、備課組為單位建立作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施研究團(tuán)隊(duì),結(jié)合校本研修自主培訓(xùn),提高教師作業(yè)設(shè)計(jì)能力,確保作業(yè)布置的效度和質(zhì)量;嚴(yán)格控制作業(yè)總量,防止學(xué)業(yè)過重?cái)D占睡眠時(shí)間,依據(jù)教育部、省教育廳有關(guān)文件要求,嚴(yán)格控制我校學(xué)生每日作業(yè)總量和時(shí)間,小學(xué)一、二年級不布置書面家庭作業(yè),小學(xué)中高年級每天書面家庭作業(yè)總量分別控制在1小時(shí)以內(nèi),并做好常態(tài)化檢查。為加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理營造良好環(huán)境,我校統(tǒng)籌安排學(xué)生在校作息時(shí)間。合理安排學(xué)生就寢時(shí)間,通過多種途徑指導(dǎo)學(xué)生和家長,結(jié)合學(xué)生個(gè)體情況合理確定就寢時(shí)間,原則上小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20。

  五、加強(qiáng)督導(dǎo),提高學(xué)生睡眠管理

  我校高度重視做好學(xué)生睡眠管理與指導(dǎo)工作,將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價(jià)監(jiān)測體系,充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段,提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。另外我校設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話(xxx),暢通家長反映問題和意見渠道,及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作,確保要求落實(shí)到位,切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康。

養(yǎng)成良好睡眠主題班會教案(精選11篇)5

  為保障中學(xué)生的充足的睡眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量,根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的'通知》(教基廳函〔20xx〕11號)文件精神,結(jié)合我校實(shí)際,特制定本方案:

  一、加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。

  睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),對促進(jìn)中學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。學(xué)校要將科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、通過體育與健康課程、心理健康教育、班會活動、科普講座以及家長學(xué)校、家長會等多種途徑,大力普及科學(xué)睡眠知識,廣泛宣傳充足睡眠對于學(xué)生健康成長的極端重要性,提高教師思想認(rèn)識,教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。

  二、明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求。

  根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),教務(wù)處制定相應(yīng)的科學(xué)作息時(shí)間保證學(xué)生充足的睡眠時(shí)間應(yīng)不少于8小時(shí)。學(xué)校、家庭及有關(guān)方面應(yīng)共同努力,確保學(xué)生充足睡眠時(shí)間。

  三、統(tǒng)籌安排學(xué)校作息時(shí)間。

  學(xué)校要從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā),結(jié)合實(shí)際情況合理確定中職生作息時(shí)間。中職學(xué)生一般不早于8:00;學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動,對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,學(xué)校應(yīng)提前開門、妥善安置;合理安排課間休息和下午上課時(shí)間,通過學(xué)生宿舍保障學(xué)生必要的午休時(shí)間;合理安排作息時(shí)間,確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時(shí)間要求。

  四、防止學(xué)業(yè)過重?cái)D占睡眠時(shí)間。

  學(xué)校要督促教師提升課堂教學(xué)實(shí)效,加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理,嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求,合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間,中職學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè),避免學(xué)生回宿舍后作業(yè)時(shí)間過長,擠占正常睡眠時(shí)間。要求不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。

  五、合理安排學(xué)生就寢時(shí)間。

  在校按照學(xué)校制定的統(tǒng)一作息時(shí)間安排休息,學(xué)校要指導(dǎo)家長和學(xué)生,制訂學(xué)生校外作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。中職生一般不晚于23:00。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,宿管應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠;教師應(yīng)有針對性幫助學(xué)生分析原因,加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進(jìn)策略,如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。

  六、指導(dǎo)提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。

  教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài),對睡眠不足的,要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間,堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導(dǎo)家長營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。

  七、加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測督導(dǎo)。

  學(xué)校應(yīng)高度重視做好中職學(xué)生睡眠管理與指導(dǎo)工作,將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價(jià)監(jiān)測體系,充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段,提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。暢通家長反映問題和意見渠道,及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作,確保要求落實(shí)到位,切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康。

養(yǎng)成良好睡眠主題班會教案(精選11篇)6

  一、指導(dǎo)思想

  為全面貫徹黨的教育方針,落實(shí)立德樹人根本任務(wù)和教育部對中小學(xué)生睡眠管理的相關(guān)要求,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)健康的學(xué)習(xí)生活方式,學(xué)校就落實(shí)“五項(xiàng)管理”中的睡眠管理工作擬定了相關(guān)方案,F(xiàn)將家長需要知曉的主要事項(xiàng)告知于您,請您仔細(xì)閱讀,與學(xué)校共同承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé),愿我們攜手共進(jìn),為孩子的'健康成長保駕護(hù)航!

  二、領(lǐng)導(dǎo)組織

  組長:XXX

  副組長:XXX

  成員:各班班主任及任課教師

  三、具體措施

  1、保障學(xué)生睡眠時(shí)間。在校期間,無論哪個(gè)季節(jié),都務(wù)必嚴(yán)格執(zhí)行每天睡眠時(shí)間不低于10個(gè)小時(shí)的基本要求,晚上睡覺時(shí)間不晚于21:20,夏季作息時(shí)間中午必須午睡。

  2、上午上課時(shí)間不早于8:20,學(xué);蚪處煵坏靡髮W(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動。

  3、嚴(yán)禁擠占學(xué)生睡眠時(shí)間。不得在午休時(shí)間留學(xué)生完成作業(yè),不得在學(xué)生該睡覺的時(shí)候強(qiáng)行要求完成作業(yè)。

  4、學(xué)生回家后,家長應(yīng)積極營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松,按時(shí)安靜就寢。學(xué)生在家期間,家長應(yīng)盡量避免組織家庭聚會或娛樂活動,防止學(xué)生熬夜,影響孩子身心健康。

養(yǎng)成良好睡眠主題班會教案(精選11篇)7

  一、指導(dǎo)思想

  根據(jù)《教育部20xx年工作要點(diǎn)》關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)五項(xiàng)管理要求,全面落實(shí)立德樹人根本任務(wù),促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展,確保學(xué)生每天在校時(shí)間將不超過6小時(shí),保證學(xué)生每天有9小時(shí)的睡眠時(shí)間,結(jié)合省、市、縣文件精神和學(xué)校實(shí)際情況,制定本辦法。

  二、具體實(shí)施辦法

  (一)嚴(yán)禁教師“拖堂”侵占學(xué)生課間休息

  按照學(xué)校相關(guān)規(guī)定,全面落實(shí)課程計(jì)劃的各項(xiàng)要求,開齊課程,開足課時(shí)。嚴(yán)格按照課程計(jì)劃組織教育教學(xué)活動,未經(jīng)批準(zhǔn),不得隨意更改教育教學(xué)計(jì)劃、隨意增加教學(xué)內(nèi)容、隨意提高課程內(nèi)容難度和要求、隨意停課放假。嚴(yán)禁教師”拖堂”侵占學(xué)生課間休息、鍛煉和活動時(shí)間,不得以任何理由減少體育與健康課時(shí)和其他體育鍛煉時(shí)間。

 。ǘ﹪(yán)禁學(xué)校利用雙休日等組織學(xué)生補(bǔ)課

  1、統(tǒng)一實(shí)行國家規(guī)定的每周5天工作制。其中,嚴(yán)禁學(xué)校利用周六、周日、寒暑假和法定節(jié)假日組織學(xué)生進(jìn)行任何形式的教學(xué)活動。不得利用中午休息時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行任何形式的集體上課、補(bǔ)課和做作業(yè)。要采取措施保證學(xué)生每天有9小時(shí)的睡眠時(shí)間。

  教師布置作業(yè)必須堅(jiān)持“難易適度、數(shù)量適當(dāng)”的原則,以中等學(xué)業(yè)水平的`學(xué)生為參照,并精選習(xí)題。

  2、七年級書面作業(yè)當(dāng)堂課內(nèi)完成,不布置課外作業(yè);八年級的書面作業(yè)一般應(yīng)在課內(nèi)完成,每天的課外作業(yè)按學(xué)業(yè)成績中等學(xué)生測算,以下同完成期間不超過30分鐘;九年級每天的課外作業(yè)完成時(shí)間不超過45分鐘;音樂、美術(shù)、信息技術(shù)等課程原則上不布置課外書面作業(yè)。

  3、提倡布置活動性、實(shí)踐性、探究性課外作業(yè),嚴(yán)禁布置簡單重復(fù)和懲罰性的作業(yè)。學(xué)校應(yīng)對老師安排的作業(yè)量及學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間進(jìn)行跟蹤調(diào)查,定期回收分析。

  4、睡眠管理上,要把家庭和學(xué)校的邊界劃出來,通過家長培訓(xùn)會等線上和微信、美篇等線下方式將國家政策和學(xué)校制度告知家長,要求家長必須站在關(guān)注孩子身心健康的角度,嚴(yán)格孩子睡眠時(shí)間,保證達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn),保證學(xué)生每天有9小時(shí)的睡眠時(shí)間,確保孩子們睡眠充足。

  此項(xiàng)工作列入學(xué)校工作計(jì)劃,按中國孩子成長過程中、生理發(fā)育過程中平均睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)來考核,對違反本辦法的教師納入教師師德師風(fēng)考核,計(jì)入個(gè)人考核。

養(yǎng)成良好睡眠主題班會教案(精選11篇)8

  為促進(jìn)學(xué)生健康成長、全面發(fā)展,切實(shí)減輕小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān),根據(jù)教育局加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、手機(jī)、睡眠、讀物、體質(zhì)管理工作會議精神,結(jié)合我校實(shí)際情況,制定“五項(xiàng)管理”工作實(shí)施方案。

  一、健全組織,明確分工

  成立“五項(xiàng)管理”工作領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:校長

  副組長:副校長

  成員:全體中層領(lǐng)導(dǎo)、班主任作業(yè)管理負(fù)責(zé)人:班主任讀物管理負(fù)責(zé)人:領(lǐng)導(dǎo)1人成員:班主任體質(zhì)管理負(fù)責(zé)人:班主任手機(jī)管理負(fù)責(zé)人:班主任睡眠管理負(fù)責(zé)人:班主任

  二、學(xué)習(xí)宣傳,掌握政策

  首先要學(xué)習(xí)上級下發(fā)的相關(guān)文件,做到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師全員學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)全部文件內(nèi)容。其次是向?qū)W生和家長做好宣傳,廣而告之。通過主題班隊(duì)會、升旗儀式、家長群、致家長一封信等不同形式積極教育引導(dǎo)。吃透文件精神。讓人人都了解“五項(xiàng)管理”規(guī)定的內(nèi)容。

  三、明確重點(diǎn),制定方案

 。ㄒ唬┳鳂I(yè)管理。嚴(yán)格執(zhí)行《xx省義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)管理“十要求”》和《xx市義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)管理指導(dǎo)意見》。

  1、教師要科學(xué)合理設(shè)計(jì)和布置作業(yè),注重學(xué)生核心素養(yǎng)的養(yǎng)成。培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  2、切實(shí)減輕學(xué)生過重的.課業(yè)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)格依據(jù)國家課程標(biāo)準(zhǔn),按照教學(xué)計(jì)劃開展教學(xué)活動。嚴(yán)禁強(qiáng)制或暗示學(xué)生訂閱教輔材料等行為。

  3、教師必須控制作業(yè)總量,必須精準(zhǔn)布置作業(yè),嚴(yán)禁布置懲罰性、重復(fù)性作業(yè)。嚴(yán)禁教師在微信群、群等布置家庭作業(yè)。必須親自批改作業(yè),嚴(yán)禁家長、學(xué)生代勞。嚴(yán)禁公布學(xué)生考試成績和排名。小學(xué)一、二年級不布置書面家庭作業(yè),三至六年級家庭作業(yè)總量不超過45分鐘。

  4、學(xué)生要主動獨(dú)立完成作業(yè)。加強(qiáng)自我管理,主動獨(dú)立完成作業(yè),不敷衍、不抄襲。教師要指導(dǎo)學(xué)生充分利用課后服務(wù)時(shí)間在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。

  5、家長要做好學(xué)生家庭作業(yè)的督促落實(shí)。營建良好的`學(xué)習(xí)環(huán)境,不額外給學(xué)生增加家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)。及時(shí)將學(xué)生家庭作業(yè)完成情況反饋給教師。

  (二)手機(jī)管理。

  抓好中小學(xué)生手機(jī)管理,預(yù)防和制止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。原則上不得將手機(jī)帶入校園,確需帶入校園的,須經(jīng)學(xué)生家長同意、書面提出申請,校方同意后,學(xué)生方可攜帶手機(jī)入校。入校后第一時(shí)間將手機(jī)交至班主任處保管,學(xué)生需要使用的時(shí)候去班主任處領(lǐng)取,使用完畢后立即交班主任繼續(xù)保管,班主任在放學(xué)后將手機(jī)還給學(xué)生。嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)等電子產(chǎn)品帶入課堂。學(xué)生在上課期間,必須關(guān)閉手表手機(jī)電源,此期間禁止使用手表手機(jī)。學(xué)校教師對違規(guī)使用手表手機(jī)的學(xué)生,要立即當(dāng)場制止,進(jìn)行批評教育,給予口頭警告并當(dāng)場收繳手表手機(jī)。如果學(xué)生有急事需要聯(lián)系家長,可以借用班主任或任課教師的手機(jī);如家長有事找學(xué)生,請家長直接撥打班主任電話代為轉(zhuǎn)告。

  (三)睡眠管理。

  睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間10個(gè)小時(shí)。小學(xué)生上午第一節(jié)上課時(shí)間是8:20,要求學(xué)生每天晚上9:20前睡覺。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動態(tài)。

 。ㄋ模┳x物管理。

  進(jìn)一步明確課外讀物進(jìn)校園各環(huán)節(jié)的責(zé)任主體,全面把握課外讀物進(jìn)校園情況,仔細(xì)排查各類風(fēng)險(xiǎn)源,做到深入研判,準(zhǔn)確運(yùn)行,及時(shí)處置。嚴(yán)肅查處在價(jià)值導(dǎo)向方面存在問題的讀物。嚴(yán)禁學(xué)校、教師指定購買書店或強(qiáng)制購書。社會各方面捐贈的圖書需報(bào)教育局審核,防止問題讀物進(jìn)入校園。把課外讀物進(jìn)校園管理工作納入日常監(jiān)管范圍。

  (五)體質(zhì)管理。

  按要求開齊開足課程,不擠占體、音、美、勞及綜合實(shí)踐課課時(shí)。增加戶外體育鍛煉,保障學(xué)生每天校內(nèi)校外各1小時(shí)體育活動時(shí)間。學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),在確保小學(xué)一二年級每周4課時(shí)、三至六年級每周3課時(shí)。學(xué)校每天下午安排30分鐘大課間體育活動。開足體音美和綜合實(shí)踐活動課程;保障每天兩次眼保健操,做到手法、節(jié)奏、穴位準(zhǔn)確。做好近視防控;任課教師要監(jiān)督并隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀寫姿勢和握筆姿勢;學(xué)校每年根據(jù)學(xué)生的身高變化情況,按照標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整一次課桌椅高度;學(xué)校教室采光和照明嚴(yán)格執(zhí)行《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》(XX)要求,學(xué)校教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率100%。每月輪換一次學(xué)生座位。合理使用多媒體設(shè)備,每節(jié)課使用時(shí)間不能多于30%。

  四、落實(shí)責(zé)任,注重實(shí)效“五項(xiàng)管理”工作能否落到實(shí)處,關(guān)鍵在校長。

  要切實(shí)提高認(rèn)識,細(xì)化管理措施,綜合施策,重在執(zhí)行,監(jiān)督。

  1、每項(xiàng)工作都有專人負(fù)責(zé)。分工明確,責(zé)任到人,有具體措施。

  2、召開全校教師大會傳達(dá)相關(guān)文件內(nèi)容,做到人人知曉。并通過班主任群轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)文件給學(xué)生家長。

  3、“五項(xiàng)管理”工作,要做一次全面自查,對存在的問題及時(shí)整改。將“五項(xiàng)管理”統(tǒng)籌考慮,綜合施策,細(xì)化各項(xiàng)管理措施。

  4、“五項(xiàng)管理”工作不是階段性的工作,是學(xué)校日常工作的重要內(nèi)容。我們學(xué)校要堅(jiān)持常抓不懈。

養(yǎng)成良好睡眠主題班會教案(精選11篇)9

  為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部及國務(wù)院教育督導(dǎo)委員會辦公室關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物和體質(zhì)健康五項(xiàng)管理工作的文件要求。落實(shí)落細(xì)立德樹人的根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理辦法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,附小擬定睡眠管理工作方案:

  成立專班,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

  組長:XXX

  副組長:XXX、XXX、

  組員:行政班子成員、正副班主任、學(xué)生家長

  實(shí)施要求,落實(shí)管理

  做好“六個(gè)一”活動。學(xué)校和各班級根據(jù)文件相關(guān)要求,做好宣傳動員與落實(shí)管理實(shí)施工作,做好“六個(gè)一”,即作好一次學(xué)生睡眠情況問卷調(diào)查、開好一次家長代表座談會、開好一次班級主題班會、開好一次專題家長分享會、上好一節(jié)專題心理健康課、指導(dǎo)學(xué)生制定一份作息時(shí)間表。

  嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校作息制度和午休制度。上課時(shí)間不得早于8點(diǎn)20分,學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加教育教學(xué)活動,對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,學(xué)校提前開門、妥善安置;合理安排課間休息和下午上課時(shí)間,午休時(shí)間保證學(xué)生進(jìn)行午休,不得要求學(xué)生進(jìn)行教育教學(xué)活動,學(xué)校加強(qiáng)午休的`檢查、巡查工作。

  加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理。充分利用托管課時(shí)間基本完成書面作業(yè),避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長,擠占正常睡眠時(shí)間。個(gè)別學(xué)生經(jīng)過努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,老師有針對性幫助學(xué)生分析原因,加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進(jìn)策略,如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。

  教師指導(dǎo)家長、督促學(xué)生嚴(yán)格按作息管理。促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài),對睡眠不足的,要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長溝通,針對睡眠不足或睡眠質(zhì)量不高的學(xué)生,建立睡眠檔案,定期進(jìn)行家訪等形式,加強(qiáng)對這類學(xué)生的睡眠管理。

  管理保障,長效監(jiān)督

  學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理與指導(dǎo)工作,6月對學(xué)生睡眠情況進(jìn)行了調(diào)研與問卷調(diào)查,將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價(jià)體系,充分利用現(xiàn)代化信息手段,提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。

養(yǎng)成良好睡眠主題班會教案(精選11篇)10

  為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《XXX省教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:

  一、提高思想認(rèn)識

  推進(jìn)小學(xué)生睡眠管理不僅直接回應(yīng)廣大學(xué)生家長及社會各方面對教育的`廣泛關(guān)注,而且直接關(guān)系青少年學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展,我校要深刻認(rèn)識加強(qiáng)睡眠管理工作的重要性和迫切性,切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),積極營造有利于學(xué)生健康成長的育人環(huán)境,家校協(xié)同、綜合施策,全面促進(jìn)我校學(xué)生健康成長。

  二、具體工作的布置與實(shí)施

  1、立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保學(xué)生每天睡眠時(shí)間在10小時(shí)。

  2、系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。

  3、學(xué)生早上到校不早于8點(diǎn),晚休息不晚于9點(diǎn)。

  4、學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動態(tài)。

  5、開展專題講座,教育學(xué)生養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。

  三、加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)

  通過專題講座做好睡眠宣傳教育工作,廣泛宣傳充足睡眠對于小學(xué)生健康成長的極端重要性,提高學(xué)生思想認(rèn)識,教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。建立家校育人機(jī)制,通過家長會、發(fā)放致家長的一封信、家長微信群等多種途徑,向家長做好宣傳引導(dǎo)工作,取得家長的理解支持,督促家長履行監(jiān)護(hù)職責(zé),重視做好孩子睡眠管理,倡導(dǎo)家長主動用閱讀、運(yùn)動等正能量活動充實(shí)自己的生活,為孩子健康成長樹立榜樣。

養(yǎng)成良好睡眠主題班會教案(精選11篇)11

  為全面貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》(教基廳〔20xx〕11號)文件精神,加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,保證中小學(xué)生充足睡眠時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理制定如下實(shí)施方案:

  一、加強(qiáng)睡眠管理的重要意義

  睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。要樹立“健康睡眠,健康未來”的思想觀念,把中小學(xué)生的睡眠習(xí)慣培養(yǎng)和睡眠質(zhì)量提升作為立德樹人的基礎(chǔ)工作。學(xué)校要以重點(diǎn)任務(wù)推進(jìn)為主要抓手,努力破解中小學(xué)生睡眠不足的難題,積極確保和改善學(xué)生的睡眠情況,實(shí)現(xiàn)小學(xué)生平均每天睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí);引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量,并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達(dá)成家校共識,共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

  二、睡眠管理的具體實(shí)施

 。ㄒ唬┘訌(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)和條件保障

  學(xué)校是中小學(xué)生睡眠管理工作校內(nèi)任務(wù)實(shí)施主體,要扎實(shí)推進(jìn)校內(nèi)“五項(xiàng)管理”工作。

  睡眠管理領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長:XXX、

  副組長:XXX

  成員:XXX及各班主任

  1、加強(qiáng)經(jīng)費(fèi)支持。完善績效工資分配,落實(shí)教師參與睡眠管理工作的待遇保障。

  2、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。組織開展睡眠管理、睡眠教育教師專業(yè)能力提升培訓(xùn)、專項(xiàng)教研活動和相關(guān)交流研討,加強(qiáng)教師的作業(yè)(考試)命題能力培養(yǎng),重點(diǎn)提升教師對學(xué)生開展學(xué)情分析、針對性學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和提出改進(jìn)策略、引導(dǎo)學(xué)生提高作業(yè)效率的。能力,確保作業(yè)管理有效落實(shí)。

  3、加強(qiáng)條件保障。優(yōu)化學(xué)?臻g布局,因地制宜推進(jìn)學(xué)?臻g改造和設(shè)施設(shè)備配置?茖W(xué)利用圖書館、音樂教室等公共場所,創(chuàng)設(shè)學(xué)生午休條件。通過學(xué)生營養(yǎng)午餐,合理膳食結(jié)構(gòu),改善學(xué)生睡眠。利用午間校園廣播播放舒緩音樂,營造校園午休氛圍。

 。ǘ┘訌(qiáng)校內(nèi)規(guī)范管理

  1、規(guī)范課時(shí)管理。結(jié)合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),根據(jù)教育部、上海市對中小學(xué)生作息時(shí)間的.基本要求,及時(shí)調(diào)整課程實(shí)施方案、課程計(jì)劃,明確作息時(shí)間。嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20,學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一教育教學(xué)活動,對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)提前開門、妥善安置;合理安排課間休息和下午上課時(shí)間,將午休時(shí)間排進(jìn)課表,午休時(shí)間不少于30分鐘。

  2、加強(qiáng)作業(yè)管理。書面作業(yè)基本不出校,可以利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間完成;開展學(xué)校作業(yè)體系建構(gòu)與實(shí)施研究,堅(jiān)持“教什么、練什么、考什么”,努力實(shí)現(xiàn)教考一致;引導(dǎo)家長督促學(xué)生按時(shí)就寢、不熬夜,任課教師要對學(xué)生作業(yè)情況進(jìn)行及時(shí)分析,對長期不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生,要進(jìn)行針對性幫助和輔導(dǎo),必要時(shí)可以調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量,避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長擠占正常睡眠時(shí)間。

  3、優(yōu)化課程管理。確保學(xué)生在!懊刻戾憻捯恍r(shí)”,不得擠占體育、藝術(shù)類課程,鼓勵(lì)大課間學(xué)生能夠走出教室、文明休息、適度運(yùn)動。結(jié)合道法、語文、生命科學(xué)、體育與健康、心理健康教育等課程,結(jié)合主題式綜合活動、項(xiàng)目化學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí),結(jié)合黨團(tuán)隊(duì)活動、睡眠日活動、場館學(xué)習(xí)、專題教育、主題講座等活動,將中小學(xué)生的睡眠教育與學(xué)習(xí)體驗(yàn)有機(jī)融合,促進(jìn)學(xué)生對健康睡眠的深度理解和自我把控。

  4、實(shí)施監(jiān)測管理。學(xué)校每月至少開展一次學(xué)生睡眠監(jiān)測,主要通過調(diào)查問卷的方式進(jìn)行,對監(jiān)測發(fā)現(xiàn)的問題形成針對性舉措。

  5、開展作息指導(dǎo)。通過家長學(xué)校等工作開展學(xué)生指導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo),倡導(dǎo)健康的家庭生活方式,指導(dǎo)家長和學(xué)生制訂家庭作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求的前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定晚上的就寢時(shí)間。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20,確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定的睡眠時(shí)間要求。

 。ㄈ┘訌(qiáng)監(jiān)督,優(yōu)化睡眠管理保障措施

  1、建章立制,規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。

  2、強(qiáng)化檢查,完善評價(jià)。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,提出相應(yīng)整改意見。學(xué)校將班級睡眠管理工作開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。

  3、家校齊抓,確保落實(shí)。設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話,暢通家長反映問題和意見渠道,及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作,確保各項(xiàng)任務(wù)落實(shí)到位,切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康。

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