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運(yùn)動(dòng)與健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)
漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生涯中,大家都參加過令自己印象深刻的主題班會(huì)吧?主題班會(huì)有利于提高學(xué)生的認(rèn)知能力和自我教育能力,更有利于班級(jí)集體的建設(shè)。什么樣的主題班會(huì)才能夠真正幫助到我們呢?以下是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)與健康主題班會(huì)設(shè)計(jì),僅供參考,歡迎大家閱讀。
活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月18日
活動(dòng)地點(diǎn):本班教室
參加人員:班主任和全體隊(duì)員
活動(dòng)目的:讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí)。,引導(dǎo)學(xué)生,積極參加各項(xiàng)活動(dòng),鍛煉身體,全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力!
活動(dòng)過程:
一、班主任:
生命是張白紙,自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫,我便溺愛于我的生命,我們都渴望有強(qiáng)健的體魄,那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時(shí),增強(qiáng)體魄,充滿朝氣,練好身體,為我中華更強(qiáng)盛,大家齊努力,全班齊呼口號(hào):我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!
班主任:宣布:504班“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
二、宣傳有關(guān)體育知識(shí)
(1)體育鍛煉有哪些好處?
答:首先,可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
其次,可以提高消化系統(tǒng)的功能,體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗,使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng),從而提高食欲。
再次,可以控制體重與改變體型,體育鍛煉能減少脂肪,增強(qiáng)肌肉力量,保持關(guān)節(jié)柔韌性,故可以控制體重,改善體形和外表。
。2)體育鍛煉好處的格言有哪些?
A鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康。
B發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)————毛澤東
C生命在于運(yùn)動(dòng)。——伏爾泰
D靜止便是死亡,只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門!└?duì)?/p>
。3)那什么時(shí)候鍛煉是最佳的呢?
。▽W(xué)生自由發(fā)言時(shí)間)
二、我參與,我健康
班主任:“我參與,我健康!痹谶\(yùn)動(dòng)會(huì)我們應(yīng)該怎樣做?請(qǐng)大家談?wù)勛约旱目捶ò桑?/p>
。▽W(xué)生自由發(fā)言時(shí)間)
班主任:健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的有力保障,我們都應(yīng)投入到日常的鍛煉中來,每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子。同學(xué)們,你們平時(shí)都喜歡哪些體育鍛煉呢?
。ㄗ杂砂l(fā)言時(shí)間)
四:班主任小結(jié):
金色的陽光贊美我,它也贊美你,我們同在陽光下練身體。 “每天鍛煉1小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”。來吧,同學(xué)們,讓我們大聲齊呼:“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”!
大家起立唱《健康歌》結(jié)束本次主題班會(huì)。
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