迎接新高三主題班會

　　在年少學(xué)習(xí)的日子里，大家一定沒少參加主題班會吧？主題班會是班主任根據(jù)教育、教學(xué)要求和班級學(xué)生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。敲定一個主題班會，都需要做哪些準備呢？下面是小編精心整理的迎接新高三主題班會，僅供參考，大家一起來看看吧。

迎接新高三主題班會1

　　高考是一次磨礪。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出，而參加高考，就是為意志的磨練及毅力的鍛造做了首場洗禮。

　　高考是一個舞臺。十幾年磨一劍，鋒刃未曾試，高考為展現(xiàn)最美麗的自己提供了舞臺，只有經(jīng)歷過才知道其豐富多彩。

　　高考是一場賭博。將我們的青春、精力和熱情全部拿去做賭注，一旦輸了仿佛就跌入萬丈深淵;即使僥幸贏了，得到的也不過是一張進入大學(xué)的入場券。

　　高考是一次挑戰(zhàn)，投入的是努力、汗水，收獲的是進入更高一級學(xué)校接受更深層次教育的機會和條件;即使失敗，也并非一無所獲，將得到豐富的知識及一段難忘的人生經(jīng)歷。

　　高考是一次角逐。失敗者淘汰出局，成功者將開始新的征程。

　　高考還是一個轉(zhuǎn)折點。人生中，第一次如此真切地感受到命運就把握在自己手中，無論成敗，經(jīng)過它，我們都將踏進一個全新的人生旅程。

　　其實，高考并不神秘，只要付出了努力，問心無愧地過好每一天，就會擁有屬于自己的一片天空。高考更多的只是一次來證明自己價值的寶貴機會，不論最終結(jié)果如何，奮斗的過程才是最美好的!因為目標(biāo)不僅僅是理想的大學(xué)。高考只是人生路上的一個起點，而不是終點。在自己夢想的鼓舞下，去拼搏去努力吧!心有多大，舞臺就有多大。

　　兩兄弟釀酒的故事

　　谷物——米——發(fā)酵,密封在壇子里,九九八十一天，釀酒師一再吩咐：公雞三啼之后再打開。弟弟按捺不住，在公雞第一次打鳴之后匆匆打開瓶蓋，結(jié)果前功盡棄，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥鐵定了心，一定要等到公雞唱三唱的時候，結(jié)果哥哥釀成了醇香的美酒。

　　心態(tài)調(diào)整：

　　目前沖刺階段的心理狀態(tài)大致分為三類

　　1、松散狀態(tài),自己放棄.

　　我只想對這些同學(xué)說：人往往不是被對手打敗的，而是被自己打敗的。

　　2、適度的緊張狀態(tài)。

　　這是主流，大部分同學(xué)是處在這種狀態(tài)。有些緊張，感覺高考是一種壓力，同時也是一種動力，因而目前正在進行緊張有序的復(fù)習(xí)。這是一種最佳的復(fù)習(xí)迎考狀態(tài)。根據(jù)心理學(xué)家桑尼博士的理論：適度的緊張是有益的，它會促使學(xué)生做好準備，振作精神，消除雜念，提高注意力，激發(fā)潛能，讓我們比平時更出色。所以，適度或者說稍微的緊張是必須的，也就是我們說的緊迫感，它能引領(lǐng)我們走向成功。因此，把這種狀態(tài)進行到底，一直保持到高考。

　　3、過分緊張。

　　估計不多，將會導(dǎo)致無助、失望、消極甚至生病。因此，反作用比較大。因此，需要盡快調(diào)整。緊張的表現(xiàn)：比如上課、自修時的煩躁、不靜心、低效學(xué)習(xí)、暫時的失眠現(xiàn)象等等。

　　原因：

　　(1)當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)未完成。

　　(2)歷次考試的失利，對自己缺乏信心。

　　(3)對自己的目標(biāo)定得太高

　　(4)家長的緊張情緒影響

　　(5)連續(xù)的緊張學(xué)習(xí)

　　(1)保持正常的生活方式.有的家長在考試前甚至比考生還要緊張。他們把考生當(dāng)作重點保護對象，停止了家里的一切娛樂活動，連電視機都不敢開，使得家里生活氣氛格外緊張，這無形中對考生施加了壓力。父母這種“望子成龍”的心情是可以理解的，但我們一定要鎮(zhèn)靜，可以和父母交流一下看法，讓父母放松情緒，盡量排除來自外界的.一切情緒干擾。要保持平靜的、正常的生活方式。因為，正常的生活方式本身就是一服“鎮(zhèn)靜劑”。

　　(2)復(fù)習(xí)間歇適當(dāng)?shù)剡\動，勞逸結(jié)合考前的緊張復(fù)習(xí)，會令人感覺滿腦子的公式、定律、單詞，昏昏沉沉地非常難受。這時不妨作些適當(dāng)?shù)倪\動或娛樂，如散步、爬山、打球、聽音樂等，一可消除腦部的疲勞、二可讓我們的緊張的氣氛中解脫出來。但是有輸贏的娛樂活動不宜多做，非但不能調(diào)節(jié)情緒，反而使人難以平靜，回復(fù)到功課上。

　　(3)平時做題量要足夠，見過的題型越多，越不害怕。所以不要忽視平時老師發(fā)的練習(xí)，練習(xí)當(dāng)作考試，考試時就像做練習(xí)一樣如履平地，就要達到這樣的境界。

　　(4)晚上做完作業(yè)后，先做一些輕微的鍛煉，睡覺時不要控制自己的想法，不要說別想了趕快睡吧，也不要數(shù)數(shù)，因為越是提醒自己越是把自己喚醒，身體疲勞了，就不想那么多了，就入睡了

　　(5)緊張的時候不要控制自己情緒，對自己說：“豁出去了，緊張去吧!”結(jié)果5分鐘之內(nèi)緊張情緒就過去了。緊張就象一個看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳過去，回過頭來看看原來是那么簡單，可以逾越的。

　　(6)加強定期的體育鍛煉，不要因為體能測試結(jié)束而中止運動。

　　三、沖刺階段的高效復(fù)習(xí)技巧

　　用孫子兵法復(fù)習(xí)備考，可以助你決勝于千里之外。

　　四、臨場發(fā)揮策略

　　1、整體把握，先易后難，合理取舍

　　2、自信從容

　　對于難題，做到“你難我難大家難，我不畏難”，在心理上就占上風(fēng);對于容易題，做到“你易我易大家易，我不大意!”如果怯場，心理暗示：告訴自己：我能行!我一定行!

　　3、什么時候改變答案?

　　(明顯錯誤，模棱兩可，就相信自己的直覺)

　　4、檢查的技巧

　　區(qū)別對待不同的題目(有把握，無把握，作記號，最后必須消除記號)

　　擺脫第一遍做法的影響，把題目當(dāng)作第一次接觸，最好不閱讀第一次答題的過程。

迎接新高三主題班會2

　　一、宣布班會開始。

　　(班主任)：本次班會的主題是放飛理想，迎接高三，大家歡迎!接下來我介紹一下這次班會的主持人：同學(xué)，同學(xué)。

　　(掌聲)我宣布：放飛理想，迎接高三主題班會正式開始!

　　二、(主持人齊)振翅飛翔的雄鷹搏擊著浩瀚的長空，璀璨奪目的流星閃爍著耀眼的光芒，時間的車輪已經(jīng)駛到備戰(zhàn)20xx年高考這一站。

　　(女)英勇的戰(zhàn)士，你們是否準備好了呢?

　　(男)讓我們走好每一步，向心中的理想大學(xué)進軍吧!

　　(一)心系名校(5分鐘)男主持人：自強不息，厚德載物是我國著名大學(xué)清華大學(xué)的校訓(xùn)，清華是莘莘學(xué)子圓夢的理想之地。哪一個人不想領(lǐng)略朱自清先生筆下荷塘月色的風(fēng)采，哪一位學(xué)子不想感受水木清華的氛圍呢?如清華般，我們祖國還有很多名校，她們歷史悠久，底蘊深厚，環(huán)境優(yōu)美，氛圍高雅。接下來讓我們共同進入這些我們向往已久的名校，領(lǐng)略一下這些名校的風(fēng)采吧!(播放很多名校的`圖片。)

　　(男)：這是北京大學(xué)：大家都知道歷史上著名的戊戌變法，在那時建立了一所高校京師大學(xué)堂，這就是北京大學(xué)的前身。如今百年的北大已經(jīng)成為各文化交流的重要場所。

　　這就是清華大學(xué)：天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。這是清華大學(xué)的校訓(xùn)，也是我們中華民族的精神。

　　這所大學(xué)是四川大學(xué)：四川大學(xué)中有一座著名的毛主席塑像，而我們熟悉的主持人王小丫也是從這里走出來的。

　　現(xiàn)在是西南交通大學(xué)：西南交通大學(xué)，孫中山先生曾經(jīng)留下過足跡，毛主席曾經(jīng)留下過墨寶，鄧小平曾給予過高度的評價，而剛正不阿的楊杏佛先生也曾在此處深造。

　　這就是大家熟悉的西南師范大學(xué)：我們都知道它現(xiàn)在和西南農(nóng)大合并為西南大學(xué)，因此現(xiàn)在的它是一所年輕的大學(xué)，正散發(fā)著無數(shù)的激情和活力，培養(yǎng)著一批批具有新世紀特色的人類靈魂工程師。

　　這是西南政法大學(xué)：它的前身是西南革命人民大學(xué)，而令敵軍聞風(fēng)喪膽的獨眼將軍劉伯承就是這所大學(xué)的第一任校長。

　　最后是重慶大學(xué)：許多當(dāng)代大家如李四光、馬寅初等人都曾在此處執(zhí)教，并且國家領(lǐng)導(dǎo)人也給予了高度重視。

　　(二)牢記父母的囑托，傾聽老師的教誨(10分鐘)男：我想每位同學(xué)都可以感受到父母對我們的關(guān)心愛護，其實天下的父母是一樣的，他們從不考慮從子女那里索取什么，只是希望我們有一個光輝美好的前程，實現(xiàn)他們沒有實現(xiàn)的美好愿望。如果實現(xiàn)了，會讓他們感到無比幸福，會讓他們感覺他們的理想甚至生命得到了延續(xù)。我們不能辜負父母的期望，更不能辜負老師的教誨，讓我們一起聽聽老師給我們的建議吧。下面有請年輕、帥氣的戴老師，大家歡迎。

　　(三)放飛理想，迎接高三(15分鐘)女：父母和老師都對我們寄予了很大的期望，而且他們永遠和我們在一起并肩作戰(zhàn)，我們有什么理由不努力、不拼搏呢?讓我們揚起風(fēng)帆，立志展宏圖，為自己的目標(biāo)而奮斗吧!下面，讓我們放飛自己的理想，了解一下大家準備如何度過高三。男：請大家踴躍發(fā)言。學(xué)生發(fā)言：陳渝穎│林志煌│陳志雄│馬遠真│陳麗│謝緯嘉

　�、僖陨蟽晌煌瑢W(xué)不僅暢談了自己的理想，還給我們介紹了很好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，謝謝他們。

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　�、圻@兩位同學(xué)告訴我們，合理安排時間是提高學(xué)習(xí)效率的保證。

　�、芤陨蠋孜煌瑢W(xué)告訴我們，只要能夠找準位置，樹立適合自己的目標(biāo)，扎實備考，講究方法，團結(jié)一致，全面提高，頑強拼搏，相信我們一定會取得成功的。播放由福建師大學(xué)生自編自導(dǎo)的mv《相親相愛》

　　(四)全班同學(xué)一起宣誓(3分鐘)女：大家都已暢談了自己的理想，放飛了自己的希望，在高三學(xué)習(xí)中，讓我們一起努力，一起奮斗，一起拼搏吧!下面，請大家跟著同學(xué)宣誓。我將用嚴謹?shù)膽B(tài)度書寫歷史;我將用激昂的斗志奏響樂章;我將用拼搏的精神鑄就輝煌!告別昨日的頹喪，我揚起希望;告別昨日的散漫，我打造理想;面對學(xué)習(xí)中的困難，我從容不迫;面對生活中的挫折，我勇往直前;在高三的學(xué)習(xí)生活中，我將做到：敢于拼搏，用不懈爭取進步;自強不息，用汗水澆灌理想;超越自我，用奮斗放飛希望;永不言棄，用信念實現(xiàn)夢想。

迎接新高三主題班會3

　　主持人:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們:大家下午好!金秋十月，碩果累累，在這收獲的季節(jié)，我們高三(15)班在此舉行《沖刺統(tǒng)測，夢圓理想》主題班會，首先請允許我代表全班71為同學(xué)，向參加今天活動的領(lǐng)導(dǎo)、老師表示最熱烈的歡迎和衷心的感謝!

　　一、認識統(tǒng)測

　　主持人:同學(xué)們!光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)瞬之間我們步入高三已經(jīng)一個多月，再過xx天我們將迎來首次大市統(tǒng)測，本次統(tǒng)測至關(guān)重要，意義非凡，它是我們高考之前的首次磨練，是對我們學(xué)習(xí)成效的階段檢驗，讓我們一起感受一下那些學(xué)長們對大市統(tǒng)考的認識吧。請看大屏幕(課件出示獲得成功的往屆學(xué)生的視頻、圖片、文字)

　　二、學(xué)生討論

　　1、分組討論，確立主題

　　主持人:同學(xué)們!感受了學(xué)長們對統(tǒng)測的認識，面對統(tǒng)測，我們肯定有許多想法和行動，請大家在學(xué)習(xí)小組討論討論，然后把你們的結(jié)果在班級與大家交流分享。(學(xué)生分組討論，主持人深入各組了解討論情況)

　　主持人小結(jié)分組討論情況:剛才大家討論的非常投入，也很熱烈，下面就請大家各抒己見，暢所欲言。

　　2、代表發(fā)言，集體交流

　　(指名各小組代表發(fā)言，主持人根據(jù)發(fā)言的主題、內(nèi)容，適時、適度地穿插簡練的評價。)

　　(1)目標(biāo)規(guī)劃、設(shè)想愿望

　　主持人:同學(xué)們!明確的目標(biāo)、科學(xué)的規(guī)劃，決定著我們學(xué)習(xí)、生活的有序、實效進行，哪個小組愿意先談?wù)勀銈兊脑O(shè)想、計劃呢?(點評:你們的奮斗目標(biāo)很明確，又實際可行。相信你們一定會實現(xiàn)它的。)

　　(2)行動措施、方法技巧

　　主持人:要想實現(xiàn)自己奮斗的目標(biāo)，就要我們賦予實際行動，讓我們談?wù)劔@取成功的措施和策略吧!

　�、賹W(xué)習(xí)心態(tài)、拼搏精神(點評:態(tài)度決定一切，有這樣學(xué)習(xí)態(tài)度，相信你們肯定會實現(xiàn)愿望的)

　　②學(xué)習(xí)方法，時間利用(點評:從你們的做法中，不難看出你們明白了“時間是成功的保證，成功=艱苦的勞動+正確的方法”的道理，你們一定會成功的)

　�、酆椭C相處，互相幫助(點評:三人行，必有我?guī)�，取長補短，團結(jié)協(xié)作，有了互相幫助，大家一定會齊頭并進，共同進步的)

　�、苷埥汤蠋�，解決疑難(點評:一個簡短的點撥，一句簡單提醒，會讓我們忽然開朗，事過功倍，讓我們懷著一顆感恩的心，伸出熱情的雙手，感謝老師們的諄諄教導(dǎo)、悉心關(guān)懷)

　�、轀贤ń涣�，釋放壓力(點評:是啊!增進了解，互相配合，爭取家長的支持，解決后顧之憂，使我們輕松上陣，專心學(xué)習(xí))

　　三、學(xué)生挑戰(zhàn)

　　主持人:經(jīng)過剛才的熱烈討論，積極交流，踴躍發(fā)言，我們有了明確的`奮斗目標(biāo)，適用的學(xué)習(xí)措施，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，面對目標(biāo)與挑戰(zhàn)，難道大家不想說點什么、做點什么嗎?(生齊答:想)

　　1、挑戰(zhàn)發(fā)言

　　主持人:好!下面請各小組表達決心、公開挑戰(zhàn)。首先請第xxx組下挑戰(zhàn)書(組長讀挑戰(zhàn)書)，第xx組敢接受這份挑戰(zhàn)嗎?(敢)請(第—組宣讀應(yīng)戰(zhàn)書)。由于時間關(guān)系，我們就不現(xiàn)場一一宣讀了，請各組把挑戰(zhàn)書、應(yīng)戰(zhàn)書粘貼到“沖刺統(tǒng)測，挑戰(zhàn)成功”專欄中。(活動前設(shè)計指定位置)

　　2、交挑戰(zhàn)書

　　主持人:接下來，由各位同學(xué)上交統(tǒng)測挑戰(zhàn)書，請大家按座位順序向班主任逐一遞交挑戰(zhàn)書。(遞交同時播放歌曲:《相信自己》、《超越夢想》)

　　3、表態(tài)宣誓

　　主持人領(lǐng)誓:“相信自己，超越夢想!”同學(xué)們!目標(biāo)指引方向，態(tài)度決定成功，成效在于行動。統(tǒng)考在即，戰(zhàn)鼓擂響，駿馬奮蹄，青春吶喊，激情宣誓!讓我們堅定刻苦的信念，帶上睿智的頭腦，懷著細致的心緒，握緊有力的拳頭(投影誓詞，全體起立、齊聲高呼):“凝心聚力，勤奮刻苦，披荊斬棘，遇到困難不言棄，頂著壓力不退縮，成不驕，敗不餒，乘風(fēng)破浪，沖刺統(tǒng)考，實現(xiàn)目標(biāo)，夢圓理想!”(學(xué)生自然坐下)

　　四、老師寄語

　　1、教師寄語

　　主持人:同學(xué)們!在拼搏的征途中，我們并非孤軍奮戰(zhàn)，請看看老師們對大家的鼓勵吧!(播放學(xué)科任課教師寄語和祝愿(幻燈片配背景輕音樂或教師音頻、視頻)，學(xué)生靜靜欣賞、感受)

　　2、領(lǐng)導(dǎo)寄語(?)

　　主持人:今天我們也有幸邀請到了xx參加我們的主題班會，我想他們一定會有很多的想法和愿望，讓我們熱烈的掌聲歡迎xx給我們作指導(dǎo)。

　　謝謝xxxx的鼓勵和支持。

　　主持人:剛才老師(領(lǐng)導(dǎo))們真誠的鼓勵、殷切的期望，字字傾心，句句真情，語重心長，使我們信心倍增，斗志更強，同學(xué)們!讓我們懷抱理想，勤奮刻苦，用切身的行動，良好的成績，回報父母，感恩老師，為學(xué)校爭光，為人生添彩!

　　五、活動總結(jié)(播放《陽光總在風(fēng)雨后》、《年輕的戰(zhàn)場》)

　　主持人:“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”�！爸挥薪�(jīng)歷地獄般的磨練，才能鍛造出天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱”。同學(xué)們!“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹”。讓我們在今后的征程中不斷攻堅克難，頑強拼搏，去體驗奮斗的激情，感悟歷練的艱辛，享受成功的快樂，彰顯人生的風(fēng)采吧!

　　最后，衷心祝愿我們高三(15)班全體同學(xué)在統(tǒng)測中旗開得勝，馬到成功!

　　真誠祝福在座領(lǐng)導(dǎo)老師桃李芬芳，幸福安康!

　　高三(15)班《沖刺統(tǒng)測，夢圓理想》主題班會到此結(jié)束。謝謝大家!

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