衛(wèi)生健康教育主題班會4篇
在我們平凡的學生生涯里,說到主題班會,大家應(yīng)該都參加過吧?主題班會是班級教育活動的形式之一,通過主題班會來澄清是非、提高認識、開展教育。那么,主題班會都有哪些類型的呢?以下是小編精心整理的衛(wèi)生健康教育主題班會,希望能夠幫助到大家。
衛(wèi)生健康教育主題班會1
一、教學目的:
1、基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱,學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。
2、能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒,懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習慣和飲食習慣,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。
3、居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。
4、初步了解人類與大自然的關(guān)系,知道花草樹木,對改善環(huán)境的.作用,自覺保護環(huán)境、愛護花草樹木,不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。
5、增強了學生的自我保健意識和能力,以達到防病保健的目的。
二、教學重難點:
手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。
三、教具準備:
掛圖。
四、教學過程:
(一)手的衛(wèi)生。
1、上課開始讓同學互相檢查手,看手是否干凈,是否剪指甲,導(dǎo)入新課。
2、授新課,提出問題:
。1)臟手吃東西會引起什病?
蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎。
。2)什么情況下應(yīng)洗手?
飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西。
。3)為什么不能留長指甲?
指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵。
。4)結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?
要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用別人的東西擦手,更不要在衣服褲子上擦。
3、效果考查,利用晨檢或抽查,檢查學生手的衛(wèi)生。
4、課后了解學生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習慣。
洗手:要認真流動水、用肥皂全洗到,不馬虎要擦干,勤洗手不留甲。
。ǘ┎怀宰冑|(zhì)的食物。
1、哪些是容易變質(zhì)的食物?
罐頭、水果、肉類等。
2、食物中毒的癥狀:食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等,嚴重的還會危及生命;被污染的食物被食用后,還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。
衛(wèi)生健康教育主題班會2
主題:
講究衛(wèi)生,健康一生
活動目的:
教育學生講究衛(wèi)生,增強學生的防疫觀念,擁有健康的體格。
參加對象:
全校留守兒童學生
活動地點:
學校操場
活動時間:
星期四
主持人:
余漢光
活動過程:
一、唱歌:《感恩的.心》
二、主持人宣布活動主題。
三、宣講用眼衛(wèi)生知識的有關(guān)內(nèi)容。
衛(wèi)生健康教育主題班會3
注意用眼衛(wèi)生要做到“二要二不要”:
二要:
1、讀書寫字姿勢要端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛離書本一尺,身體離沿一拳,手指離筆尖一寸;
2、連續(xù)看書寫字一小時左右要休息片刻,或向遠處眺望—會。
二不要:
1、不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字;
2、不要躺著、走路或乘車看書。
。ǘ┰鯓宇A(yù)防近視?
1、注意用眼衛(wèi)生;
2、堅持做眼保健操;
3、勞逸結(jié)合,睡眠充足;
4、注意營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì);
5、定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)減退及時矯正,防止近視加深。
。ㄈ┛措娨曉鯓幼⒁庑l(wèi)生?
1、每次看電視不要超過2小時,連續(xù)看電視l小時后,應(yīng)起來活動5~10分鐘;
2、觀看者應(yīng)離電視屏幕2米以上;
3、電視機安放高度應(yīng)與觀看者坐時的眼睛高度相一致;
4、室內(nèi)最好開一盞3~8瓦的小燈,以減輕屏幕與周圍黑暗的強烈對比,這
。ㄋ模┰鯓宇A(yù)防沙眼?
1、注意手的衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲;
2、用臟手、臟物揉眼睛;
3、毛中、臉盆一人專用;
4、經(jīng)常洗曬毛巾、手帕;
5、家中有人患沙眼要及時治療,防止相互傳染。
三、分組討論對于用眼知識的理解和體會。
四年級代表:我覺得我們學生應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生,預(yù)防近視,并學會預(yù)防眼部疾病的一些好方法,擁有一雙明亮的眼睛,才能更好的學習!
五年級代表:眼睛是心靈的窗戶!我們應(yīng)該保護它不受任何的傷害,所以要學會一定的用眼衛(wèi)生知識。
六年級代表:我覺得少看電視對眼睛也有好處。即使看,也不能長時間呆在電視機前面,容易引發(fā)用眼疲勞,造成眼睛近視。
四、主持人對同學們的發(fā)言進行評點。
五、宣講飲食衛(wèi)生知識。
主持人:在日常生活中,人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習慣和行為,但很多人對此尚未重視起來,這對身體健康十分不利。"病從口入"這句話講的就是這個道理。要注意以下方面的問題:
1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能減少"病從口入"的可能。
2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的`農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。
3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。
4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì),就會味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。
5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用、飲用會危害健康。
六、學生討論:常見的飲食誤區(qū)有哪些?
四年級代表:好熱鬧喜聚餐:每當節(jié)假日,人們大多喜歡三三兩兩到餐館"撮一頓",或是親朋好友在家聚餐,又熱鬧又便于交流感情。這樣做不利于健康,不符合飲食衛(wèi)生。
五年級代表:用白紙包食物:有些人喜歡用白紙包食品,因為白紙看上去好像干干凈凈的?墒聦嵣,白紙在生產(chǎn)過程中,會加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料,紙漿雖然經(jīng)過沖洗過濾,仍含有不少化學成分,會污染食物。至于用報紙來包食品,則更不可取,因為印刷報紙時,會用許多油墨或其他有毒物質(zhì),對人體危害極大。
六年級代表:用衛(wèi)生紙擦拭餐具:化驗證明,許多衛(wèi)生紙(尤其是非正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生紙)消毒狀況并不好,這些衛(wèi)生紙因消毒不徹底而含有大量細菌;即使消毒較好,衛(wèi)生紙也會在擺放的過程中被污染。
七、主持人總結(jié)生活中的飲食誤區(qū)和我們應(yīng)該注意的飲食衛(wèi)生知識。
八、主持人宣布活動結(jié)束。
衛(wèi)生健康教育主題班會4
教學目的:
(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱,學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。
(2)能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒,懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習慣和飲食習慣,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。
(4)初步了解人類與大自然的關(guān)系,知道花草樹木,對改善環(huán)境的作用,自覺保護環(huán)境、愛護花草樹木,不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。
(5)增強了學生的自我保健意識和能力,以達到防病保健的目的。
教學重難點:
手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。
教具準備:
掛圖
教學過程:
一、手的衛(wèi)生
1、上課開始讓同學互相檢查手,看手是否干凈,是否剪指甲,導(dǎo)入新課。
2、授新課,提出問題:
(1)臟手吃東西會引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情況下應(yīng)洗手?(飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)
(3)為什么不能留長指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵)
(4)結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?(要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用別人的東西擦手,更不要在衣服褲子上擦)
3、效果考查,利用晨檢或抽查,檢查學生手的衛(wèi)生
4、課后了解學生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的`衛(wèi)生習慣。
二、不吃變質(zhì)的食物
1、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物,食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類等)。
2食物中毒的癥狀:食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等,嚴重的還會危及生命;被污染的食物被食用后,還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。
3、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄,派代表回答。
4、教師小結(jié):吃干凈的食物,腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃,餐具清潔,小攤上的東西不要亂吃,購買食品要注意。
三、保護視力
1、近視眼的形成
眼睛在看6米以外的東西時,不用加強屈光度便能看清楚,但看6米以內(nèi)的東西時,就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度,就需要眼肌肉收縮,就像照相時照相機調(diào)焦距一樣?吹臇|西越近,調(diào)節(jié)活動就越強;看近距離的東西持續(xù)時間太長,中間又無適當休息,就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視,若不及時治療,又不預(yù)防,以后就可能發(fā)展為真正的近視,到此時進行預(yù)防和治療就比較困難了。
2、用眼衛(wèi)生
學生不注意讀書寫字姿勢,字跡模糊色淺,在光線太強或太弱的環(huán)境下看書寫字,躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣,都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強,使眼肌持續(xù)地緊張收縮,而且由于過度、持久地調(diào)節(jié)活動,造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進而刺激眼肌加強收縮。雖然近視眼發(fā)生的原因很多,可以遺傳,但學生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營養(yǎng)素,也容易得近視。
四、保護視力的方法主要有
、僮舟E要工整。
、诳磿鴮懽謺r眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。
、圻B續(xù)看書寫字半小時左右,就要5-10休息分鐘。
、懿辉诠饩太暗或太強的地方看書,不在臥床、走路和乘車時看書。
、荽餮坨R的學生,每日要清洗干凈鏡片和鏡架。
五、電視熒光屏對眼睛的傷害
電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成,看電視時就像在晃動的車中看書一
樣,眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時,光點更明顯,眼睛受影響更大,調(diào)節(jié)屈光的強度也
加強,眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算,距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍,最小不少于2米距離。
六、看電視的用眼衛(wèi)生
電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時,眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下),置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗,將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。
眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多,尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視,頭頸部肌肉特別緊張,眼睛處于由下向上觀看狀態(tài),易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時間太長,又長時間保持一個坐姿,對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此,看電視時間半小時后,應(yīng)按摩眼眶周圍,或閉眼休息一會,最好能做眼保健操。同時,活動身子,使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息,也利于血液循環(huán)。
七、總結(jié)
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