善待挫折主題班會

時間：2022-08-05 09:15:24 主題班會我要投稿

善待挫折主題班會5篇

善待挫折主題班會1

　　教學目標：

善待挫折主題班會5篇

　　1、認知：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。

　　2、情感：使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。

　　3、行為：通過討論發(fā)言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

　　教學過程：

　　一、認識挫折：

　　1、導入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

　　2、個案分析：

　　1918年，13歲的高士其以優(yōu)異的成績考入了清華留美預備學校，學校授課全部要用英語，可高士其入學時只懂一點英語。入學時，除了英語他的各門功課都特別突出，學校特準他一入學就跳了一級，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個迎著困難上的人。他把英語單詞記在一個小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準，他就用家鄉(xiāng)福建話注音，就這樣他硬是把一個個單詞背下來了，經過半年的努力，他竟然獲得了英語優(yōu)等獎章，而且接著又開始自學起法語和德語來。

　　3、組織學生討論：

　�。�1）少年高士其遇到了什么問題？他是怎樣對待的？

　�。�2）你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢？

　　二、了解挫折：

　　1、談談同學心目中的能算得上“挫折”的事例

　　每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標邁進，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著相應的外部行為反應，這就是挫折。

　　2、分析挫折可能產生的原因。生：（討論）

　　師明確：有自然環(huán)境和時空限制，人的生老病死、天災人禍造成生離死別，同學之間的`矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導致挫折。

　　三、感受挫折：

　　1、請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫后的反應

　　師：同學們在現實生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學們談談自己遇到的挫折故事，并談談受挫后的反應如何？生：（積極發(fā)言）

　　2、請同學談談偉人或名人是如何對待挫折的。

　　3、談談古今中外因為受挫而一蹶不振的事例。

　　四、善待挫折：

　　1、善待挫折

　　過渡：由上面的討論，同學可能會發(fā)現，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應如何對待呢？生：（討論）

　　師明確：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養(yǎng)堅強的意志，還要多與人交流。

　　2、師生共同探討善待挫折的方法。

　　師：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？

　　生：寫日記、聽音樂、打球、購物等等。

　　師：渲泄法、音樂療法、轉移注意法。

　　挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。

　　五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。（《真心英雄》）

　　1、欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義

　　師：我們同學都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經風雨怎能見彩虹”講出了：人必須經歷挫折，才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來�！�

　　2、請同學列舉一些雖遭挫折但頑強抗爭，最后取得成功的典型事例，以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。

　　3、即興演講表心愿

　�。ńY束語）同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能�！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。

　　請指教��！

善待挫折主題班會2

　　教學目標：

　　1. 認知：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。

　　2. 情感：使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。

　　3. 行為：通過討論發(fā)言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

　　教學過程：

　　一、認識挫折

　　1.導入：在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘�？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

　　2.玩游戲——蛋的進化

　　開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸的繼續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。

　　游戲后，訪問從猴變人那一關猜輸被打回蛋的一位同學的.心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”……，這就是差別了）

　　問：這游戲象征什么呢？（發(fā)言）

　　師明確：象征著人生的曲折、坎坷。正如這個游戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。

　　二、了解挫折

　　1. 同學談談心目中的能算得上“挫折”的事例，也可以談談自己遇到的挫折故事，并談談受挫后的反應如何？

　　2.分析挫折可能產生的原因。

　　生：（討論）

　　師明確：有自然環(huán)境和時空限制，人的生老病死、天災人禍造成生離死別，同學之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導致挫折。

　　三、善待挫折

　　1.善待挫折

　　過渡：由上面的討論，同學可能會發(fā)現，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應如何對待呢？

　　生：（討論）

　　師明確：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養(yǎng)堅強的意志，還要多與人交流。

　　2.師生共同探討善待挫折的方法。

　　師：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？

　　生：寫日記、聽音樂、打球、購物等等。

　　師：渲泄法、音樂療法、轉移注意法。

　　四、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。（《真心英雄》）

　　欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義

　　師：我們同學都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經風雨怎能見彩虹”講出了：人必須經歷挫折，才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！�

　　（結束語）同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能�！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。

善待挫折主題班會3

　　善待挫折 享受生活

　　【教學目標】

　　1、認知目標：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。

　　2、情感目標：使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。

　　3、行為目標：通過討論發(fā)言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

　　【活動過程】

　　導入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實中，每個人的一生總會遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時，有些人會從中尋求希望，愈錯愈勇，以更加飽滿的斗志繼續(xù)人生的旅途。而有些人則先想到逃避，讓自己沉睡在迷茫中，希望時間的流逝能沖淡這段痛苦的回憶。不同的人對待挫折的不同態(tài)度，就注定人與人之間不同的'命運。

　　【情景一】

　　1、觀看20xx年度感恩中國人物-----湖南的“張海迪”李麗的事跡

　　[ 李麗語錄]

　　把挫折當存折；把苦難當享受；把失敗當財富；把殘疾當資源。

　　人生輸得起的是金錢，輸不起的是心態(tài)。

　　追求永不放棄，就會有成功。

　　一個人身體殘疾并不可怕，可怕的是心理的殘疾。

　　2、看了李麗阿姨的事例，同學們有什么樣的感受呢？在她一生成長的過程中，是憑借著什么戰(zhàn)勝挫折和困難的？在我們的身邊有沒有類似的事例呢？

　　【情景二】

　　1、玩游戲：答記者問

　　2、活動規(guī)則：

　�。�1）在全班推選出四名學生，分別擔任“勇敢專家”、“自信專家”、“樂觀專家”和“堅強專家”。

　　（2）全班每個成員都是各個媒體、各大報社的記者，都有權利向臺上任何一個專家咨詢相關的問題，各個專家需要一一解答。

　�。�3）最后，在四位專家當中評選出“最具魅力獎”、“最具親和力獎”、“最具人氣獎”和“最具應變能力獎”。在所有記者中評選出“優(yōu)秀記者獎”2名。

　　【情景三】

　　1、根據前面的介紹和活動，伴隨著優(yōu)美的音樂，請同學們在“心靈感悟”的卡片上寫上自己對挫折的感受和認識。

　　2、推選出2——3篇學生的作品，讓同學們和老師們一同分享。

　　【情景四】

　　1、老師送給同學們一首小詩——《假如生活欺騙了你》，與大家共勉。

　　假如生活欺騙了你，

　　不要悲傷，不要心急！

　　憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜！

　　相信吧，快樂的日子將會來臨。

　　心兒永遠向往著未來；

　　現在卻常是憂郁：

　　一切都是瞬息，一切都將會過去；

　　而那過去了的，就會成為親切的回憶。

　�。ńY束語）同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！” 同學們是愿意做生活的強者還是做弱者呢?好，讓我們一起同唱一首不畏困難、笑對挫折的歌曲吧!做生活的強者，不斷譜寫你成功的樂章!ぃ歌曲《真心英雄》

善待挫折主題班會4

　　主題善待挫折——擁有高中生活的寶貴財富活動目的（教育、培養(yǎng)的效果及目標）：

　　通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。

　　通過討論發(fā)言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

　　活動準備（教室布置及含義，學生的先期準備等）：

　　1、教室黑板上書寫“善待挫折——擁有高中生活的寶貴財富”的藝術字。

　　2、網上搜索關于“挫折”的個案。

　　3、全班發(fā)動撰寫關于自己求學生活中曾經遭遇到的“挫折”。

　　4、網上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實例。

　　5、準備音樂《真心英雄》

　　活動過程：

　　一、認識挫折

　　1、導入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘�？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

　　2、個案分析

　　少年高士其遇到了什么問題？他是怎樣對待的？你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢？

　　二、了解挫折

　　1、談談同學心目中的能算得上“挫折”的事例

　　2、分析挫折可能產生的原因

　　三、感受挫折

　　1、請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫后的反應

　　2、請同學談談偉人或名人是如何對待挫折的。

　　3、談談古今中外因為受挫而一蹶不振的'事例。

　　四、善待挫折

　　1、善待挫折

　　2、師生共同探討善待挫折的方法。

　　五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。（《真心英雄》）

　　注意事項或建議：

　　同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。

　　活動效果及后記：

　　本次班會由于精心組織，同學大多親身經歷過、遭遇過“挫折”，所以引起了同學們的共鳴，都積極發(fā)言，表達自己的觀點和感想，效果良好。尤其是對于考試以后及時調節(jié)心態(tài)，對自己重新定位起到了良好的效果。

善待挫折主題班會5

　　“善待挫折”主題班會教案

　　一、活動背景：

　　當困難一來，事情一多，期望一高時，學生絲毫也沒有信心去面對每一件事。具體表現在：對什么事都不敢嘗試、害怕競爭、害怕失敗……久而久之，學生會對自己的實力產生懷疑，原先所具備的自信心正在慢慢消失�？梢姡囵B(yǎng)學生們的抗挫折能力，增強其自信心尤為重，所以借這節(jié)班會我們來就“善待挫折”展開活動。

　　二、活動目的：

　�。�1）通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。

　�。�2）讓學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。遇到挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。

　�。�3）通過討論發(fā)言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

　　三、活動實施過程：

　�。ㄒ唬┱勗拰胝n題。

　　老師：今天老師給大家?guī)韮蓚€故事。

　　故事一：北京申奧形象大使、曾經的體操冠軍桑蘭，

　　當她在一次比賽訓練中不幸摔傷癱瘓時，所有的人都為她嘆息。但當她始終微笑著面對傷痛、面對世界時，所有的人都被“桑蘭微笑”感動了。人們記住了桑蘭，不是因為金牌，而是因為她在挫折面前勇敢的微笑。

　　故事二：偏遠山區(qū)落后貧窮，學生沒有寬敞的教室、沒有干凈的本子、沒有漂亮的書包、沒有漂亮的鉛筆橡皮，但是他們依然有一顆熱愛學習的心。

　　（出示圖片）

　　老師：誰來談談你的感受。

　�。▽W生匯報交流）。

　　老師：在生活中，并不是事事順心，事事如意。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘�？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。讓我們一起善待挫折（出示課題）。讓我們自己成長的更加堅強。下面我們用掌聲歡迎主持人上場。

　　（二）“善待挫折”主題班會開始。

　　1、了解挫折

　　主持人1：挫折，是我們變得更堅強。

　　主持人2：挫折，使我們變得更勇敢。

　　主持人1：挫折，使我們的生活變得更加生動精彩。

　　主持人2：那么，談談同學心目中的能算得上“挫折”的事例

　　2、分析挫折可能產生的原因。

　　（學生分小組討論：挫折產生的'原因）

　　老師總結：像生老病死、天災人禍造成生離死別，同學之間的矛盾、家長和老師的不理解等等，這些因素都有可能導致我們會面臨挫折。

　�。ㄈ└惺艽煺�

　　主持人1：是啊，老師說的這些情況都有可能會導致我們面臨種種挫折。

　　主持人2：請同學具體談談自己所經歷的一些挫折感受反應。