習(xí)慣影響你一生主題班會

　　一、活動背景：

　　在我班（八年級99班）：有部分同學(xué)早晨上學(xué)遲到，作業(yè)不能認(rèn)真完成，上課沒坐相，升旗、做操沒站相，走路沒氣質(zhì)，好吃懶做，愛吃垃圾食品引發(fā)紫癜，公共場合沒形象，損害班級聲譽，降低個人檔次，影響成績提升。

　　二、活動目的：

　　1、用故事、情景劇、視頻等形式增強學(xué)生對習(xí)慣的理解。

　　2、使同學(xué)們認(rèn)識到好習(xí)慣的重要性及壞習(xí)慣的危害。

　　3、初步培養(yǎng)學(xué)生好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，并與不良習(xí)慣作斗爭。

　　4、樹立良好的個人和班級形象。

　　三、活動設(shè)想：

　　1、用具體事例、故事、校園情景劇、看視頻等形式增強學(xué)生對習(xí)慣的理解。

　　2、突出針對性，就同學(xué)們身邊的不良習(xí)慣進(jìn)行反思。

　　3、強調(diào)實效性，觸動同學(xué)們糾正不良習(xí)慣。

　　四、活動過程：

　　1、現(xiàn)身說法引出本次班會的主題。

　　本班學(xué)生崔國鈺因平時亂吃垃圾食品誒引發(fā)紫癜，休學(xué)兩個多月，到處求醫(yī)，住院，喝中藥……終于把病情控制住了。

　　崔國鈺現(xiàn)身說法：我沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣引發(fā)紫癜，身心受到了煎熬，耽誤了學(xué)習(xí)，還連累了父母和老師，我希望大家以我為戒，拒絕垃圾食品。

　　學(xué)生交流，師小結(jié)：沒有良好的習(xí)慣我們的身體健康就會受到威脅。在我們的學(xué)習(xí)生活中習(xí)慣就是我們成長過程中最親密的伙伴，能讓小苗在陽光下茁壯成長。一位哲人曾說過：播下一個行為，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。將來我們能否在未來的社會立足，能否生活得踏實、快樂，真正比拼的不是才藝，而是習(xí)慣。

　　2、請故事大王趙一帆講故事，學(xué)生說感受。

　　故事一：北京有一家要求很高的外資企業(yè)招工，一些學(xué)歷水平、身高相貌等客觀條件都很不錯的年輕人，過五關(guān)斬六將，進(jìn)人了最后一關(guān)---面試�？墒�，未曾想到，沒有提問，沒有出題，短短10分鐘，他們都失敗了。這是為什么呢？同學(xué)們一定很納悶吧！原來總經(jīng)理借故離開了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍著總經(jīng)理的大寫字臺，看看這個材料，翻翻那個資料。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：面試已經(jīng)結(jié)束。這群年輕人和我們一樣納悶。總經(jīng)理說：很遺憾，你們沒有一個被錄取，因為公司從來不錄取那些亂翻東西的人。年輕人一聽，頓時捶胸頓足。

　　故事二：20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當(dāng)時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢？就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。

　　學(xué)生交流聽故事的感受。

　　師小結(jié)：兩個故事既是一個好的啟示，又是一個大的警示：好習(xí)慣成就大未來，壞習(xí)慣錯失好機會。

　　3、觀看“讓學(xué)生觀看豬寶貝”（麻辣條）的制作視頻、欣賞張炎檬、趙凱、李佳、張旭自編自演的情景劇《習(xí)慣影響你一生》。（劇情：在校期間李佳、張炎檬上課專心，善做筆記，愛勞動，做事有始有終，20年后事業(yè)有成。在校期間張旭、趙凱上課注意力不集中，偷吃垃圾食品，課后不勞動貪玩，20年后淪為乞丐。）

　　小組討論交流：

　　1、你還吃不吃“豬寶貝”等垃圾食品？

　　2、情景劇中的李佳、張炎檬有哪些好習(xí)慣？張旭、趙凱哪些壞習(xí)慣？看了有何何感想？哪些習(xí)慣你也有？你會怎么做？

　　師總結(jié)：習(xí)慣有好壞之分，好習(xí)慣能影響你一生，壞習(xí)慣同樣能影響你一生，我們要改掉壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣。我們要養(yǎng)成那些良好的行為習(xí)慣呢？

　　學(xué)生交流，師小結(jié)：良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣有：

　　1、坐有坐相，站有站相，待人接物有禮貌。

　　2、拒絕垃圾食品，少喝飲料，多喝開水。

　　3、上下樓梯、地震演練守秩序。

　　4、學(xué)習(xí)集中精神，排除干擾。

　　5、有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。

　　6、有鉆研精神，喜歡獨立完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　7、喜歡閱讀，有意識地拓寬知識面。

　　8、今日事，今日畢。

　　好習(xí)慣會使我們終身受益，會使我們在學(xué)習(xí)上事半功倍，而壞習(xí)慣會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效率，使學(xué)習(xí)事倍功半，甚至還可能會造成很大的惡果。那么有了壞習(xí)慣我們要怎么樣？是的，一定要改，要克服壞習(xí)慣。那么，怎樣糾正不良的習(xí)慣？

　　1、交一些能夠管束自己的朋友。

　　2、用暗示法來提醒自己。

　　3、用寫日記的方法來管束自己。

　　如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣？

　　1、寫名言名句貼在桌上警惕自己。

　　2、可以請老師同學(xué)督促自己。

　　3、可以每天定下一個目標(biāo)，時刻檢查自己。

　　4、強化意志，戰(zhàn)勝自己。

　　五、師生制定措施：

　　1、自我警惕、約束。

　　2、老師督促、教育、懲戒。

　　3、小組互相監(jiān)督比賽。

　　4、家長監(jiān)督教育。

　　六、師小結(jié)：

　　我們現(xiàn)在是八年級的學(xué)生，初中生活過了一半，培養(yǎng)好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，克服不好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，現(xiàn)在正是關(guān)鍵的時候，我們一定要認(rèn)識自己，保持自己的好習(xí)慣，克服自己的一些壞習(xí)慣，習(xí)慣較差的同學(xué)養(yǎng)成良好習(xí)慣還來得及，我相信，在今后的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定能成為習(xí)慣的主人，收獲良好的品質(zhì)，擁有健康的身體。

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