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樹立自信的主題班會記錄范文
一、活動的背景
經(jīng)過了一個學(xué)期對我班學(xué)生的了解、觀察，我發(fā)現(xiàn)我們高二2班的大多數(shù)學(xué)生不敢參與學(xué)校開展的各項(xiàng)活動，即使是有某方面特長的同學(xué)，總怕出丑，總認(rèn)為自己的能力不夠。特別是在面臨第二學(xué)期的期中考時(shí)，好多的同學(xué)總覺得這次考試一定無法考好。通過有關(guān)自信心的問卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)缺乏自信心。針對這一情況，準(zhǔn)備了揚(yáng)起自信的風(fēng)帆主題班會。
二、教學(xué)目的
1、通過活動，使學(xué)生能夠認(rèn)識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。
2、通過同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂，同時(shí)學(xué)會欣賞他人，接納他人。
3、通過心理健康教育，幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
1、進(jìn)行自信心問卷調(diào)查，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
2、學(xué)生準(zhǔn)備故事《把斧頭推銷給小布什》
3、準(zhǔn)備好小卡片，用于激勵小語贈同學(xué)這個環(huán)節(jié)。
四、活動實(shí)錄(節(jié)選)
教師：同學(xué)們，讓我們一起來欣賞一個心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?
學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因?yàn)樗郎厦嬗幸粋�蓋子。
學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。
學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>
教師：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子呢?這就是我們今天班會的主題：我是最棒的-----揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。
教師：什么是自信呢?
自信又叫自信心，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。
自信會給我們帶什么好處呢?下面請欣賞陳達(dá)霖同學(xué)帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》。
傲視：如果你現(xiàn)在打開布魯金斯學(xué)會的網(wǎng)站，就會發(fā)現(xiàn)在該學(xué)會的網(wǎng)頁上發(fā)現(xiàn)一句格言:不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信;而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕�，有些事情才顯得難以做到。
教師：自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候，仍能保持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神�？梢哉f，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。
教師：有同學(xué)說，不是我沒有自信，沒有努力，是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì)：正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。
因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取，就一定會獲得成功。
教師：那么如何培養(yǎng)自信心呢?
a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。
b、給自己一個微笑。
c、學(xué)會積極的自我暗示。
d、學(xué)會自我激勵。
e、感受別人的欣賞。
f、成功的體驗(yàn)。
h、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。
教師：同學(xué)們，前兩天，我們進(jìn)行了一個自信心的問卷調(diào)查，下面讓我們看看調(diào)查的結(jié)果(出示統(tǒng)計(jì)圖)。可見我們有少數(shù)同學(xué)還缺乏自信，下面讓我們來為其中的三位同學(xué)找自信。
學(xué)生：說出三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
教師：同學(xué)們，我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信，下面讓我們來玩一個游戲：激勵小語贈同學(xué)。要求：為同學(xué)設(shè)計(jì)一個鼓舞人心的口頭語，并寫在卡片上。如：a、先相信自己，然后別人才會相信你。b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。
現(xiàn)在活動：互贈激勵語。
歌曲欣賞：《相信自己》。
作業(yè)：通過今天的班會課，寫一篇有關(guān)自信的周記。
這樣，一節(jié)幫助學(xué)生認(rèn)識自己，接納自我，建立自信心的班會課在愉快的歌曲中圓滿結(jié)束了。
五、教學(xué)后記
缺乏自信的人，不可能有遠(yuǎn)大的目標(biāo)和對未來的美好憧憬;缺乏自信的人，不可能在人生的道路上頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)忍不拔;缺乏自信的人，不可能使自己的生命潛能得到充分的挖掘和釋放;缺乏自信的人，不可能享受到由成功帶來的體驗(yàn);缺乏自信的人，不可能在生命流動的旋律中譜寫出輝煌的樂章……喚醒孩子的自信，就是喚醒孩子生命中最美好的那部分人性;培植孩子的自信，就是培植孩子對人生理想的追求;呵護(hù)孩子的自信，就是呵護(hù)孩子的意志和毅力;激勵孩子的自信，就是激勵孩子煥發(fā)生命的活力和潛能。
因此，培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中的一個重要的任務(wù)，在這節(jié)班會課中，我運(yùn)用了多媒體教學(xué)手段，采用多種形式，如講故事、討論、為同學(xué)找自信、激勵小語贈同學(xué)、歌曲欣賞等等，讓學(xué)生在活動中知道自信的重要性，培養(yǎng)自信的方法，并在本節(jié)課的高潮―“激勵小語贈同學(xué)”這個活動中得到激勵，增強(qiáng)了自信心。
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