精選心理主題班會(huì)策劃書(shū)
一、談話(huà)導(dǎo)入
同學(xué)們,你們走路時(shí)曾跌到過(guò)嗎?跌倒的滋味是什么樣的?
在生活中,人人都希望走一條平坦的道路,但人生不可能是一帆風(fēng)順的,又成功,也有失敗。也就是說(shuō),在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時(shí)都可能遇到各種困難與挫折,這時(shí),你是被挫折嚇倒,一蹶不振;還是勇敢地走向成功呢?
對(duì),我們應(yīng)在哪里跌倒,就在哪里爬起來(lái)。
二、活動(dòng)內(nèi)容
1. 故事引入
挫折對(duì)于不同的人有著不同的意義。法國(guó)大作家巴爾扎克曾說(shuō)過(guò):“苦難對(duì)甜菜是一塊墊腳石,對(duì)能干的人是一筆財(cái)富,對(duì)弱者是萬(wàn)丈深淵。”
出示兩則故事:
“保爾的故事”
《鋼鐵是怎樣煉成的》這篇小說(shuō)中這樣一段描述:保爾一次對(duì)朋友說(shuō):“人應(yīng)該支配習(xí)慣,而不是習(xí)慣支配人。”當(dāng)時(shí)就有人潮笑他愛(ài)說(shuō)漂亮話(huà),舉例說(shuō)保爾明知抽煙不好,但還是戒不掉。保爾聽(tīng)了當(dāng)即把口中的煙卷拿了下來(lái)說(shuō):“從今天起,我決不再抽煙。”保爾說(shuō)到做到,從此,戒掉了幾乎在孩童時(shí)代就養(yǎng)成的抽煙習(xí)慣。
“馬加爵的故事”
相信大家從保爾的故事中可以看出他就是這樣一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的硬漢子。其實(shí),無(wú)論是保爾還是馬加爵,兩人的事例都給我們提出了同一個(gè)問(wèn)題:如果遇到困難與挫折,應(yīng)該怎樣做?
2.討論做法。
“如何面對(duì)挫折”(參考)
(1)了解自我,接納自我。
(2)正視現(xiàn)實(shí),適應(yīng)環(huán)境。
(3)接受他人,善與人處。
(4)想一想。經(jīng)歷挫折,換個(gè)角度講,是對(duì)人的意志、決心和勇氣的鍛煉,是對(duì)人綜合實(shí)力的檢驗(yàn)。失敗乃成功之母,楚漢之爭(zhēng),劉邦屢敗屢戰(zhàn),百折不撓,終于在垓下一戰(zhàn),十面埋伏,將項(xiàng)羽打敗。人是經(jīng)過(guò)千錘百煉才成熟起來(lái)的,重要的是吸取教訓(xùn),不犯或少犯重復(fù)性的錯(cuò)誤。
(5)比一比。與同鄉(xiāng)、同學(xué)、好友相比,雖說(shuō)比上不足,但可能比下有余。及時(shí)調(diào)整心態(tài),不因小敗而失信心,不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),想想是否都得到充分的發(fā)揮了;找找別人的長(zhǎng)處,以取長(zhǎng)補(bǔ)短。人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)往往始于失敗,失敗會(huì)使人猛醒、冷靜、理智和振作,使生命之帆重新?lián)P起。
(6)放一放。如果不是急事大事,索性放下不去管它,過(guò)幾天再說(shuō),或許會(huì)有更清醒的認(rèn)識(shí)、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時(shí)光,莫讓它白白流逝。必要時(shí)可放棄原來(lái)的打算,重新安排其他事情。有得必有失,想在方方面面都有建樹(shù)很難,經(jīng)過(guò)慎重選擇后,得到的會(huì)心安理得,失去的會(huì)心甘情愿,沒(méi)有緊張和焦慮,沒(méi)有沮喪和失望。
(7)讓一讓。常有這樣的現(xiàn)象:狹窄的街口橋頭,幾輛汽車(chē)擠作一團(tuán),互不相讓?zhuān)l(shuí)也過(guò)不去。若有幾輛車(chē)風(fēng)格高一點(diǎn),先退出來(lái),則所有的車(chē)輛都可暢行無(wú)阻。人生也是這樣,姿態(tài)高一些,眼光遠(yuǎn)一點(diǎn),從長(zhǎng)計(jì)議,不在一時(shí)一事上論長(zhǎng)短,退一步會(huì)海闊天高
3.講故事。
你們還知道那些文人或名人受挫折的故事,講一講。
4.聯(lián)系實(shí)際.
偉人在困難面前,都能以堅(jiān)強(qiáng)的意志面對(duì),勇往直前,直到取得成功。那么,同學(xué)們?cè)谟龅嚼щy是又是怎樣做的呢?請(qǐng)大家講一講自己的故事。
5.總結(jié)歸納.
正確認(rèn)識(shí),勇敢面對(duì),付諸行動(dòng)。
6.解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
在學(xué)習(xí)與生活中,我們都可能遇到困難,請(qǐng)大家把你最近遇到挫折寫(xiě)在紙卡上,可以不寫(xiě)姓名。
7.小組討論。
以小組為單位,用自己喜歡的方式,幫助大家解決問(wèn)題。
8.資源共享。
請(qǐng)同學(xué)們把課前搜集的有關(guān)克服困難的名人名言匯報(bào)一下,讓大家共同欣賞。
什么叫作失敗?失敗是到達(dá)較佳境地的第一步。——菲里浦斯
對(duì)于不屈不撓的人來(lái)說(shuō),沒(méi)有失敗這回事。 ——俾斯麥
一次失敗,只是證明我們成功的決心還夠堅(jiān)強(qiáng)。 ——博維
失敗也是我需要的,它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值。 ——愛(ài)迪生
我們關(guān)心的,不是你是否失敗了,而是你對(duì)失敗能否無(wú)怨。——林肯
暫時(shí)的失利,比暫時(shí)的勝利好得多。——阿卜•法拉茲
音樂(lè)《真心英雄》
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