學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū)

時(shí)間：2023-12-08 07:37:58 策劃書(shū) 我要投稿

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　　伴著時(shí)間的流逝，辛苦的工作已經(jīng)告一段落，我們的工作又將迎來(lái)新的階段，又有了新的目標(biāo)，做好策劃書(shū)，讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。相信寫(xiě)策劃書(shū)是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編收集整理的學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū)

學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū)1

　　新學(xué)期開(kāi)學(xué)，學(xué)生會(huì)招了新人，要舉辦一些活動(dòng)來(lái)加強(qiáng)相互了解，下面小編為家整理了學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū)，歡迎參考。

　　一、活動(dòng)目的：

　　XX學(xué)院院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)納新，面試，人員調(diào)配等一系列工作后，現(xiàn)各個(gè)部門(mén)成員已基本落實(shí)，本著使各個(gè)部門(mén)成員更加深入了解和意識(shí)，促進(jìn)各部門(mén)干部成員之間的默契，進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。作為學(xué)生會(huì)成員的一份青年的責(zé)任感，增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門(mén)干部成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì)，樹(shù)立健康的學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率，保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，使家能夠更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。因此開(kāi)展此活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)主旨：

　　讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔

　　三、活動(dòng)意義和目的：

　　1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端，是各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。

　　2、是使得各個(gè)部門(mén)成員認(rèn)識(shí)到自己部門(mén)職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺(tái)。

　　3、是讓各個(gè)部門(mén)成員意識(shí)到作為一名學(xué)生會(huì)的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時(shí)機(jī)。

　　4、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。

　　5、加強(qiáng)各部門(mén)、學(xué)生會(huì)的凝聚力

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　20xx級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員，以及二部分成員

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年10月15日10月31日（每周周日早晨不進(jìn)行晨跑，如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑）

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　學(xué)院足球場(chǎng)

　　七、活動(dòng)內(nèi)容：

　　包括以下階段：

　　集合，跑步，唱團(tuán)歌，做游戲（各部門(mén)單或者一起），解散

　　1、前期準(zhǔn)備：

　　集合的前期準(zhǔn)備：

　　各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)人員人數(shù)上報(bào)至辦公室核實(shí)，規(guī)劃出足球場(chǎng)各個(gè)部門(mén)所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時(shí)段，嚴(yán)格進(jìn)行對(duì)各個(gè)部門(mén)出勤人員的考核。

　　跑步的前期準(zhǔn)備：

　　1、各個(gè)部門(mén)想出自己特色口好，在跑步過(guò)程中喊出。

　　2、向各個(gè)部門(mén)部長(zhǎng)向成員強(qiáng)調(diào)跑步時(shí)速與間距，注意跑步安全事宜。

　　3、準(zhǔn)備好院學(xué)生會(huì)的旗幟。

　　4、跑步圈數(shù)為三圈，四列并跑，步伐不需拖延與超速現(xiàn)象，避免造成混亂現(xiàn)象。

　　5、向成員強(qiáng)調(diào)，跑步過(guò)程不得嘻哈，要喊出院學(xué)生會(huì)的特色口號(hào)。

　　6、在跑完三圈的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下：

　　停息位置限制在足球場(chǎng)的指定位置，隊(duì)列整齊，組織部把此部分寫(xiě)入晨訓(xùn)期間的考勤考核表。

　　7、停息時(shí)間為三分鐘，之后進(jìn)入唱歌環(huán)節(jié)。

　　唱歌的前期準(zhǔn)備：

　　1、準(zhǔn)備好積極向上的歌曲，熟記歌詞。

　　2、文藝部門(mén)選出在唱歌有水平的人員，起網(wǎng)動(dòng)本部門(mén)成員并且影響其他部門(mén)成員。

　　3、學(xué)生會(huì)的成員每次早上的歌唱演練須盡力。

　　4、各部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人向成員說(shuō)明唱歌的意義所在，以及怎樣放聲歌唱等一系統(tǒng)思想準(zhǔn)備工作，以免造成晨跑時(shí)的冷場(chǎng)局面難以控制。

　　做游戲的前期準(zhǔn)備：

　　1、準(zhǔn)備的游戲必須能夠帶動(dòng)本部門(mén)（單部門(mén)時(shí)）或者其他兄弟部門(mén)（各部門(mén)聯(lián)合時(shí)）一起參與的效果，促進(jìn)交流溝通，更重要的是讓所有成員意識(shí)到：“和諧學(xué)生會(huì)，緣來(lái)一家人”的主題。

　　2、游戲所需的道具必須提前一天準(zhǔn)備好，游戲規(guī)則需要明確公平無(wú)誤。

　　3、游戲過(guò)程同樣強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員按游戲規(guī)則，有效進(jìn)行游戲，不得出現(xiàn)臟話等不文明不禮貌的問(wèn)題。

　　4、游戲之后的勝利部門(mén)可以得到相應(yīng)的表?yè)P(yáng)或者獎(jiǎng)勵(lì)，如：得到一分溫馨的早餐等等。獎(jiǎng)勵(lì)方式可以新鮮貼近生活。

　　5、游戲過(guò)程的人員安排需要到位，負(fù)責(zé)道具的，計(jì)時(shí)的，計(jì)分的等等，人員責(zé)任到位，人員公正公平。

　　解散的準(zhǔn)備工作：

　　1、按實(shí)際情況，在解散之前是否需要強(qiáng)調(diào)給成員的一些話，或者需要各個(gè)部門(mén)的晨跑負(fù)責(zé)人留下，商論一下解散事宜。

　　2、道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進(jìn)行，以免一些道具問(wèn)題，可能導(dǎo)致的安全問(wèn)題。

　　3、強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員進(jìn)行有序有效的解散機(jī)制，不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個(gè)部門(mén)的晨跑負(fù)責(zé)人需要進(jìn)行成員的思想準(zhǔn)備工作。

　　4、解散之前，只允許一個(gè)二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出指令“解散”方可，進(jìn)行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的準(zhǔn)備工作已經(jīng)到位了。

　　晨訓(xùn)過(guò)程：

　　在成員有效的配合情況下，開(kāi)展我們的6：30分的'準(zhǔn)時(shí)集合工作，組織部必須比其他部門(mén)提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準(zhǔn)備工作。辦公室、組織部在考勤考核（內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)策劃書(shū)，以及部門(mén)實(shí)際情況進(jìn)行擬定）完成之后，向二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出匯報(bào)，根據(jù)匯報(bào)情況，看是否有進(jìn)行下一項(xiàng)程序的必要，當(dāng)進(jìn)入下一個(gè)程序時(shí)，各個(gè)成員在跑步過(guò)程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進(jìn)行跑步訓(xùn)練。在足球場(chǎng)各個(gè)不同位置安排人員站崗，各個(gè)部門(mén)需要在跑步時(shí)喊出自己的特色口號(hào)，用以渲染氣氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的過(guò)程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊(duì)列，各個(gè)部門(mén)的晨跑負(fù)責(zé)人觀察各自部門(mén)成員的情況，確保無(wú)誤之后，向二學(xué)長(zhǎng)匯報(bào)，進(jìn)行下一個(gè)指示，指示下達(dá)之后，進(jìn)行唱團(tuán)歌的內(nèi)容，在時(shí)效之內(nèi)，一起唱積極向上的歌，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)達(dá)成指標(biāo)后，二學(xué)長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際達(dá)標(biāo)情況看是否有必要進(jìn)行下一項(xiàng)內(nèi)容，當(dāng)游戲可以進(jìn)行時(shí)，游戲總策劃人向各個(gè)部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人詳細(xì)說(shuō)明游戲規(guī)則、注意事項(xiàng)、獎(jiǎng)懲方式等，各個(gè)部門(mén)晨跑負(fù)責(zé)人向成員進(jìn)行各項(xiàng)安排工作，當(dāng)游戲各項(xiàng)準(zhǔn)備到位，就進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后，做出結(jié)果，獎(jiǎng)懲進(jìn)行。二學(xué)長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際情況，解散準(zhǔn)備工作立即開(kāi)展，二學(xué)長(zhǎng)向所有成員做出小總結(jié)，在解散準(zhǔn)備工作完成后，二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出解散指令，各個(gè)部門(mén)成員有效解散，完成圓滿的一天晨跑。

　　晨跑結(jié)束：

　　在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后，進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)會(huì)，發(fā)出倡議或者成員重要的要求指標(biāo)。各個(gè)部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員，而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn)，寫(xiě)出一份實(shí)感的晨訓(xùn)感言�；顒�(dòng)總策劃人根據(jù)晨訓(xùn)感言，得到更多的建議和意見(jiàn)，來(lái)判讀此次晨訓(xùn)的不足之處，以及失敗原因的查明。

　　八、宣傳工作：

　　由院學(xué)生會(huì)宣傳部在行政樓兩側(cè)張貼型海報(bào)或通知，全程負(fù)責(zé)宣傳工作。

　　九、活動(dòng)要求：

　　由院學(xué)生會(huì)成員商量出游戲內(nèi)容后，做最終的預(yù)算。（暫不寫(xiě)）

　　十、活動(dòng)總結(jié)

　　1、此次陽(yáng)光晨跑活動(dòng)在保證各方面安全的情況下進(jìn)行，著重培養(yǎng)學(xué)生會(huì)的組織性、紀(jì)律性。

　　2、此次活動(dòng)讓同學(xué)們凸顯當(dāng)代學(xué)生的青春活力，保持良好的精神體魄。

　　十一、注意事項(xiàng)：

　　1、各個(gè)部門(mén)需要對(duì)此活動(dòng)策劃書(shū)提出合理性建議，以便修改。

　　2、各個(gè)部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人需要緊密，保持通信暢通，以便意外的及時(shí)處理。

　　3、成員有特殊情況的，需要提前一天請(qǐng)假。各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。

　　十二、應(yīng)急方案：

　　1、天氣太差、下雨。推遲拉練時(shí)間或者取消當(dāng)天的拉練活動(dòng)。

　　2、如發(fā)生扭傷、擦傷等等，根據(jù)情況靈活處理。

　　3、因?yàn)樵缙鸬脱嵌鴮?dǎo)致一些成員出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。讓這些因?yàn)樵缙鸬脱嵌^暈的成員就地休息，45分鐘內(nèi)暫不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū)2

　　一、晨訓(xùn)目的

　　為了加強(qiáng)學(xué)生會(huì)、院團(tuán)各部門(mén)間的了解，提升學(xué)生干部整體的凝聚力。增強(qiáng)參加儲(chǔ)備干部競(jìng)選人員的綜合素質(zhì)。

　　二、晨訓(xùn)時(shí)間

　　每天6:20-7:00，一周（具體晨訓(xùn)開(kāi)始時(shí)間待定）

　　三、晨訓(xùn)地點(diǎn)

　　學(xué)校足球場(chǎng)

　　四、晨訓(xùn)人員

　　參加競(jìng)選院團(tuán)、院學(xué)生會(huì)儲(chǔ)備干部的所有人員

　　五、晨訓(xùn)內(nèi)容

　　天晴：

　　1、集合隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)。

　　2、圍繞操場(chǎng)跑兩圈，做為熱身運(yùn)動(dòng)。

　　3、做一些團(tuán)隊(duì)小游戲。

　　雨天：

　　暫停晨訓(xùn)，時(shí)間延期。

　　六、游戲

　　第一天：自我介紹

　　姓名，最喜歡的一種水果，動(dòng)物，植物等等，可增加難度，但不得重復(fù)之前說(shuō)過(guò)的，要闡述喜歡的理由等�？芍一ハ嘤涀∶趾吞卣�。

　　認(rèn)識(shí)他嗎

　　自我介紹的一種方式，第一個(gè)人報(bào)出自己的名字，第二個(gè)人說(shuō)xx旁邊的自己的名字，第三個(gè)人說(shuō)xx旁邊的xx旁邊的自己，從第一個(gè)人開(kāi)始依次說(shuō)一直到自己，如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個(gè)人，第一個(gè)人再重復(fù)一遍全部的人，結(jié)束。還可以在名字之前加上一個(gè)形容詞，一項(xiàng)特征，增加難度和印象

　　第二天：猜數(shù)字

　　猜數(shù)字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰。先由一個(gè)人來(lái)寫(xiě)一個(gè)數(shù)字，然后家在1~100間進(jìn)行猜測(cè)。每猜一次范圍縮小，最后猜中的'人進(jìn)行抽簽接受這份獎(jiǎng)。下一輪由受罰者再寫(xiě)數(shù)字，依此循環(huán)

　　第三天：小馬過(guò)河

　　這是一個(gè)讓家明白合作重要的游戲。首先要家八個(gè)人一組，排成一列，從第二個(gè)人開(kāi)始一只手搭在前一個(gè)人的肩上，另一只手拉住前一個(gè)人的腿或褲腳，隊(duì)伍中的每個(gè)人以單腳跳的形式跳向終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。

　　第三天：松鼠房子

　　15人為一組全組人圍成圈1、2、3報(bào)數(shù)，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來(lái)了，失火了，地震了。獵人來(lái)了，松鼠離開(kāi)房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機(jī)搶房子。沒(méi)了房子的松鼠要有懲罰。

　　第四天：交頭接耳

　　組織者準(zhǔn)備一句較長(zhǎng)且繞口的話（如：兩點(diǎn)是冰三點(diǎn)是清四點(diǎn)是點(diǎn)兩點(diǎn)是冷三點(diǎn)是澄四點(diǎn)是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于xx人）派一名代表上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過(guò)“交頭接耳”的方式從第一個(gè)人傳達(dá)至最后一個(gè)人，然后由最后一個(gè)人將他聽(tīng)到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話。

　　第五天：泡泡連

　　人數(shù)：可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數(shù)太多的，比如18，xx，24之類的參與游戲的伙伴站成一排，全場(chǎng)所有的觀眾一齊參與。

　　當(dāng)主持人一發(fā)口號(hào)：泡泡連啊。

　　所有觀眾齊答“連哪里呀”

　　主持人任找一個(gè)身體部分，如“連胳膊呀”，選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著觀眾齊問(wèn)“連幾個(gè)呀”，主持人看形勢(shì)，比如：答“連3個(gè)呀”，如果是以17人參加游戲?yàn)槔敲淳鸵蕴?人，剩下來(lái)的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個(gè)人為最后的冠。

　　注：這個(gè)游戲一次淘汰的人不宜太多，以1－2人為宜，最多不超過(guò)3人。

　　七、可行性分析

　　1、前期工作準(zhǔn)備充分，后期工作也籌備就緒。

　　2、場(chǎng)地寬闊，時(shí)間充裕，積極性高。

　　3、活動(dòng)得到家的支持與肯定。

　　八、活動(dòng)注意事項(xiàng)

　　1、為了更好的對(duì)儲(chǔ)備干部競(jìng)選人員進(jìn)行考核，要嚴(yán)格執(zhí)行考勤制度（若出現(xiàn)遲到、早退現(xiàn)象，給予批評(píng)，并進(jìn)行記載，無(wú)故曠勤者取消競(jìng)選資格）。

　　2、人員比較多，場(chǎng)地寬廣，為了安全，方便管理，跟部門(mén)一定要相互協(xié)調(diào)保證此次活動(dòng)的順利進(jìn)行。

　　3、活動(dòng)期間，家不能只顧著自己的部門(mén)，要顧及創(chuàng)協(xié)整個(gè)集體。

　　4、活動(dòng)過(guò)程中，各部門(mén)一定要協(xié)調(diào)到位，調(diào)動(dòng)全體的積極性。

學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū)3

　　一、活動(dòng)背景

　　晨訓(xùn)就是通過(guò)一些列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性和困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓全體學(xué)生干部全身心的投入。通過(guò)這種方式，激發(fā)同學(xué)們的內(nèi)在潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷的認(rèn)識(shí)自我和超越自我，同時(shí)讓所有學(xué)生干部感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真正感受到院學(xué)生會(huì)這個(gè)團(tuán)體的力量，以達(dá)到增強(qiáng)全體學(xué)生干部的活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

　　二、活動(dòng)對(duì)象

　　院學(xué)生會(huì)的一新成員

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　10月8日至10月13日

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　田徑場(chǎng)

　　五、活動(dòng)宗旨

　　提高所有學(xué)生干部的組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力

　　六、晨訓(xùn)內(nèi)容

　　1、第一天由各部門(mén)負(fù)責(zé)人，帶領(lǐng)自己部門(mén)新成員在田徑場(chǎng)集合，進(jìn)行晨訓(xùn)分組，再以組為單位進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我介紹。然后各組派一名成員上臺(tái)對(duì)所有組員進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹，時(shí)間不能超過(guò)兩分鐘，最后以組為單位進(jìn)行節(jié)目表演。

　　2、第二天先慢跑三圈及進(jìn)行簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)舒展運(yùn)動(dòng)，再各組整隊(duì)，進(jìn)行游戲。游消稱是：腳板。

　　道具：3米長(zhǎng)的板子、秒表；

　　游戲方法：每個(gè)部門(mén)派五名學(xué)生（三男兩女），踩在腳板上面，拉著繩子，聽(tīng)從裁判發(fā)令，出發(fā)通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作方式通過(guò)五十米距離，時(shí)間最短的獲勝！

　　游戲目的：提升所有學(xué)生干部的團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)作能力和執(zhí)行能力。

　　3、第三天先慢跑三圈及進(jìn)行簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)舒展運(yùn)動(dòng)，再各組整隊(duì)。為提升當(dāng)代學(xué)生的環(huán)保意識(shí)，美化校園環(huán)境，組織全體學(xué)生干部進(jìn)行“彎彎腰，伸伸手”活動(dòng)。由環(huán)保部負(fù)責(zé)。

　　4、第四天先慢跑三圈及進(jìn)行簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)舒展運(yùn)動(dòng)，再各組整隊(duì)。進(jìn)行游戲。游消稱：縮小包圍圈

　　道具：一塊秒表，一根繩子（用來(lái)標(biāo)記比賽的終點(diǎn)）

　　方法：讓隊(duì)員們緊密的圍城一圈，包括每組的負(fù)責(zé)人在內(nèi)；讓每位隊(duì)員的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀Ｈ缓蠹乙黄鹣驁A心邁三步，同時(shí)提醒家已圍好的圓圈不要被破壞，破壞即為失敗。邁步時(shí)由裁判統(tǒng)一口令，不得自行行動(dòng)。邁完后，裁判發(fā)令集體移動(dòng)二十米，時(shí)間最短的隊(duì)伍獲勝。獲勝隊(duì)伍中的每一人可以在現(xiàn)場(chǎng)隨意找一位學(xué)生干部上臺(tái)表演節(jié)目（不分新生與老生）。

　　游戲目的：是小組充滿活力，創(chuàng)造融洽的氣氛，為以后學(xué)生會(huì)活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好的基礎(chǔ)，讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　第五天為了加強(qiáng)各新生干部間的交流，增進(jìn)了新生干部間的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使各新生干部的綜合能力得到鍛煉，同時(shí)也鍛煉了新生

　　干部的體能，考驗(yàn)了新生干部的'毅力，培養(yǎng)了新生干部的紀(jì)律性和集體意識(shí)，更是為了加強(qiáng)新生干部對(duì)校園周?chē)h(huán)境的了解，擴(kuò)我院在星沙的影響力。全體新生干部進(jìn)行慢跑星沙的活動(dòng)。有院學(xué)生會(huì)保衛(wèi)部、治安分隊(duì)、紀(jì)檢部的成員在十字路口與隊(duì)伍周?chē)S護(hù)次序保障安全。

　　6、第六天先慢跑三圈及進(jìn)行簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)舒展運(yùn)動(dòng)。各組整隊(duì)。各組出一名代表，然后五個(gè)或五個(gè)以上的組的代表組成一支籃球隊(duì)，參加“團(tuán)結(jié)”杯籃球賽，其余組員負(fù)責(zé)當(dāng)拉拉隊(duì)員。增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)同學(xué)們之間的感情，同時(shí)也是增強(qiáng)學(xué)生干部的身體鍛煉意識(shí)。在比賽結(jié)束后各隊(duì)派出一名女生進(jìn)行定點(diǎn)禿，最終勝利隊(duì)伍中的所有球員及個(gè)人可以一人邀請(qǐng)出一位學(xué)生干部，出來(lái)展示才藝或其他。最后進(jìn)行晨訓(xùn)總結(jié)，進(jìn)行表彰。

　　七、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)

　　1、本次晨訓(xùn)各負(fù)責(zé)人必須注意好本組所有成員的安全。

　　2、各部門(mén)負(fù)責(zé)人強(qiáng)調(diào)本次晨訓(xùn)的紀(jì)律性，對(duì)多次遲到或缺席者予以相應(yīng)的懲罰。在活動(dòng)開(kāi)始前請(qǐng)假者視為缺席。

　　3、在活動(dòng)中提醒所有同學(xué)注意安全。

　　4、活動(dòng)過(guò)程中，出現(xiàn)成員受傷或其他原因不能堅(jiān)持的，可將情況如實(shí)報(bào)告給本次晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人，在體育場(chǎng)周?chē)菹�，以保證本次晨訓(xùn)的正常進(jìn)行。

　　5、每次晨訓(xùn)后，各組負(fù)責(zé)人將活動(dòng)缺席名單交給體育部匯總，體育部匯總后將相應(yīng)人員轉(zhuǎn)交給相應(yīng)部門(mén)的負(fù)責(zé)人，對(duì)晨訓(xùn)無(wú)故缺席或晨跑無(wú)紀(jì)律的個(gè)人，可直接取消其競(jìng)選資格。

　　6、各組隊(duì)員需自帶飲用水

學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū)4

　　一、活動(dòng)背景

　　二、活動(dòng)對(duì)象

　　院學(xué)生會(huì)的一新成員

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　10月8日至10月13日

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　田徑場(chǎng)

　　五、活動(dòng)宗旨

　　提高所有學(xué)生干部的組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力

　　六、晨訓(xùn)內(nèi)容

　　2、第二天先慢跑三圈及進(jìn)行簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)舒展運(yùn)動(dòng)，再各組整隊(duì)，進(jìn)行游戲。游消稱是：腳板。

　　道具：3米長(zhǎng)的板子、秒表；

　　游戲目的：提升所有學(xué)生干部的團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)作能力和執(zhí)行能力。

　　4、第四天先慢跑三圈及進(jìn)行簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)舒展運(yùn)動(dòng)，再各組整隊(duì)。進(jìn)行游戲。游消稱：縮小包圍圈

　　道具：一塊秒表，一根繩子（用來(lái)標(biāo)記比賽的終點(diǎn)）

　　方法：讓隊(duì)員們緊密的圍城一圈，包括每組的負(fù)責(zé)人在內(nèi)；讓每位隊(duì)員的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏�。然后家一起向圓心邁三步，同時(shí)提醒家已圍好的圓圈不要被破壞，破壞即為失敗。邁步時(shí)由裁判統(tǒng)一口令，不得自行行動(dòng)。邁完后，裁判發(fā)令集體移動(dòng)二十米，時(shí)間最短的隊(duì)伍獲勝。獲勝隊(duì)伍中的每一人可以在現(xiàn)場(chǎng)隨意找一位學(xué)生干部上臺(tái)表演節(jié)目（不分新生與老生）。

　　5、第五天為了加強(qiáng)各新生干部間的交流，增進(jìn)了新生干部間的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使各新生干部的'綜合能力得到鍛煉，同時(shí)也鍛煉了新生

　　干部的體能，考驗(yàn)了新生干部的毅力，培養(yǎng)了新生干部的紀(jì)律性和集體意識(shí)，更是為了加強(qiáng)新生干部對(duì)校園周?chē)h(huán)境的了解，擴(kuò)我院在星沙的影響力。全體新生干部進(jìn)行慢跑星沙的活動(dòng)。有院學(xué)生會(huì)保衛(wèi)部、治安分隊(duì)、紀(jì)檢部的成員在十字路口與隊(duì)伍周?chē)S護(hù)次序保障安全。

　　七、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)

　　1、本次晨訓(xùn)各負(fù)責(zé)人必須注意好本組所有成員的安全。

　　3、在活動(dòng)中提醒所有同學(xué)注意安全。

　　6、各組隊(duì)員需自帶飲用水

學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū)5

　　一、晨訓(xùn)目的

　　二、晨訓(xùn)時(shí)間

　　每天6:20-7:00，一周（具體晨訓(xùn)開(kāi)始時(shí)間待定）

　　三、晨訓(xùn)地點(diǎn)

　　學(xué)校足球場(chǎng)

　　四、晨訓(xùn)人員

　　參加競(jìng)選院團(tuán)、院學(xué)生會(huì)儲(chǔ)備干部的所有人員

　　五、晨訓(xùn)內(nèi)容

　　天晴：

　　1、集合隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)。

　　2、圍繞操場(chǎng)跑兩圈，做為熱身運(yùn)動(dòng)。

　　3、做一些團(tuán)隊(duì)小游戲。

　　雨天：

　　暫停晨訓(xùn)，時(shí)間延期。

　　六、游戲

　　第一天：自我介紹

　　認(rèn)識(shí)他嗎

　　第二天：猜數(shù)字

　　猜數(shù)字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰。先由一個(gè)人來(lái)寫(xiě)一個(gè)數(shù)字，然后家在1~100間進(jìn)行猜測(cè)。每猜一次范圍縮小，最后猜中的.人進(jìn)行抽簽接受這份獎(jiǎng)。下一輪由受罰者再寫(xiě)數(shù)字，依此循環(huán)。

　　第三天：小馬過(guò)河

　　第三天：松鼠房子

　　第四天：交頭接耳

　　組織者準(zhǔn)備一句較長(zhǎng)且繞口的話（如：兩點(diǎn)是冰三點(diǎn)是清四點(diǎn)是點(diǎn)兩點(diǎn)是冷三點(diǎn)是澄四點(diǎn)是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于12人）派一名代表上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過(guò)“交頭接耳”的方式從第一個(gè)人傳達(dá)至最后一個(gè)人，然后由最后一個(gè)人將他聽(tīng)到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話。

　　第五天：泡泡連

　　人數(shù)：可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數(shù)太多的，比如18，12，24之類的參與游戲的伙伴站成一排，全場(chǎng)所有的觀眾一齊參與。

　　當(dāng)主持人一發(fā)口號(hào)：泡泡連啊。

　　所有觀眾齊答“連哪里呀”

　　主持人任找一個(gè)身體部分，如“連胳膊呀”，選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著觀眾齊問(wèn)“連幾個(gè)呀”、

　　主持人看形勢(shì)，比如：答“連3個(gè)呀”，如果是以17人參加游戲?yàn)槔�，那么就要淘�?人，剩下來(lái)的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個(gè)人為最后的冠。

　　注：這個(gè)游戲一次淘汰的人不宜太多，以1－2人為宜，最多不超過(guò)3人。

　　七、可行性分析

　　1、前期工作準(zhǔn)備充分，后期工作也籌備就緒。

　　2、場(chǎng)地寬闊，時(shí)間充裕，積極性高。

　　3、活動(dòng)得到家的支持與肯定。

　　八、活動(dòng)注意事項(xiàng)

　　2、人員比較多，場(chǎng)地寬廣，為了安全，方便管理，跟部門(mén)一定要相互協(xié)調(diào)保證此次活動(dòng)的順利進(jìn)行。

　　3、活動(dòng)期間，家不能只顧著自己的部門(mén)，要顧及創(chuàng)協(xié)整個(gè)集體。

　　4、活動(dòng)過(guò)程中，各部門(mén)一定要協(xié)調(diào)到位，調(diào)動(dòng)全體的積極性。

學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū)6

　　一、活動(dòng)目的：

　　二、活動(dòng)主旨：

　　讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔

　　三、活動(dòng)意義和目的：

　　1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端，是各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。

　　2、是使得各個(gè)部門(mén)成員認(rèn)識(shí)到自己部門(mén)職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺(tái)。

　　3、是讓各個(gè)部門(mén)成員意識(shí)到作為一名學(xué)生會(huì)的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的.教育時(shí)機(jī)。

　　4、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。

　　5、加強(qiáng)各部門(mén)、學(xué)生會(huì)的凝聚力

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　20xx級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員，以及二部分成員

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年10月15日10月31日（每周周日早晨不進(jìn)行晨跑，如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑）

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　學(xué)院足球場(chǎng)

　　七、活動(dòng)內(nèi)容：

　　包括以下階段：

　　集合，跑步，唱團(tuán)歌，做游戲（各部門(mén)單或者一起），解散

　　1、前期準(zhǔn)備：

　　集合的前期準(zhǔn)備：

　　跑步的前期準(zhǔn)備：

　　1、各個(gè)部門(mén)想出自己特色口好，在跑步過(guò)程中喊出。

　　2、向各個(gè)部門(mén)部長(zhǎng)向成員強(qiáng)調(diào)跑步時(shí)速與間距，注意跑步安全事宜。

　　3、準(zhǔn)備好院學(xué)生會(huì)的旗幟。

　　4、跑步圈數(shù)為三圈，四列并跑，步伐不需拖延與超速現(xiàn)象，避免造成混亂現(xiàn)象。

　　5、向成員強(qiáng)調(diào)，跑步過(guò)程不得嘻哈，要喊出院學(xué)生會(huì)的特色口號(hào)。

　　6、在跑完三圈的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下：

　　停息位置限制在足球場(chǎng)的指定位置，隊(duì)列整齊，組織部把此部分寫(xiě)入晨訓(xùn)期間的考勤考核表。

　　7、停息時(shí)間為三分鐘，之后進(jìn)入唱歌環(huán)節(jié)。

　　唱歌的前期準(zhǔn)備：

　　1、準(zhǔn)備好積極向上的歌曲，熟記歌詞。

　　2、文藝部門(mén)選出在唱歌有水平的人員，起網(wǎng)動(dòng)本部門(mén)成員并且影響其他部門(mén)成員。

　　3、學(xué)生會(huì)的成員每次早上的歌唱演練須盡力。

　　做游戲的前期準(zhǔn)備：

　　2、游戲所需的道具必須提前一天準(zhǔn)備好，游戲規(guī)則需要明確公平無(wú)誤。

　　5、游戲過(guò)程的人員安排需要到位，負(fù)責(zé)道具的，計(jì)時(shí)的，計(jì)分的等等，人員責(zé)任到位，人員公正公平。

　　解散的準(zhǔn)備工作：

　　1、按實(shí)際情況，在解散之前是否需要強(qiáng)調(diào)給成員的一些話，或者需要各個(gè)部門(mén)的晨跑負(fù)責(zé)人留下，商論一下解散事宜。

　　2、道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進(jìn)行，以免一些道具問(wèn)題，可能導(dǎo)致的安全問(wèn)題。

　　晨訓(xùn)過(guò)程：

　　在成員有效的配合情況下，開(kāi)展我們的6：30分的準(zhǔn)時(shí)集合工作，組織部必須比其他部門(mén)提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準(zhǔn)備工作。辦公室、組織部在考勤考核（內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)策劃書(shū)，以及部門(mén)實(shí)際情況進(jìn)行擬定）完成之后，向二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出匯報(bào)，根據(jù)匯報(bào)情況，看是否有進(jìn)行下一項(xiàng)程序的必要，當(dāng)進(jìn)入下一個(gè)程序時(shí)，各個(gè)成員在跑步過(guò)程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進(jìn)行跑步訓(xùn)練。在足球場(chǎng)各個(gè)不同位置安排人員站崗，各個(gè)部門(mén)需要在跑步時(shí)喊出自己的特色口號(hào)，用以渲染氣氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的過(guò)程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊(duì)列，各個(gè)部門(mén)的晨跑負(fù)責(zé)人觀察各自部門(mén)成員的情況，確保無(wú)誤之后，向二學(xué)長(zhǎng)匯報(bào)，進(jìn)行下一個(gè)指示，指示下達(dá)之后，進(jìn)行唱團(tuán)歌的內(nèi)容，在時(shí)效之內(nèi)，一起唱積極向上的歌，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)達(dá)成指標(biāo)后，二學(xué)長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際達(dá)標(biāo)情況看是否有必要進(jìn)行下一項(xiàng)內(nèi)容，當(dāng)游戲可以進(jìn)行時(shí)，游戲總策劃人向各個(gè)部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人詳細(xì)說(shuō)明游戲規(guī)則、注意事項(xiàng)、獎(jiǎng)懲方式等，各個(gè)部門(mén)晨跑負(fù)責(zé)人向成員進(jìn)行各項(xiàng)安排工作，當(dāng)游戲各項(xiàng)準(zhǔn)備到位，就進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后，做出結(jié)果，獎(jiǎng)懲進(jìn)行。二學(xué)長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際情況，解散準(zhǔn)備工作立即開(kāi)展，二學(xué)長(zhǎng)向所有成員做出小總結(jié)，在解散準(zhǔn)備工作完成后，二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出解散指令，各個(gè)部門(mén)成員有效解散，完成圓滿的一天晨跑。

　　晨跑結(jié)束：

　　八、宣傳工作：

　　由院學(xué)生會(huì)宣傳部在行政樓兩側(cè)張貼型海報(bào)或通知，全程負(fù)責(zé)宣傳工作。

　　九、活動(dòng)要求：

　　由院學(xué)生會(huì)成員商量出游戲內(nèi)容后，做最終的預(yù)算。（暫不寫(xiě)）

　　十、活動(dòng)總結(jié)

　　1、此次陽(yáng)光晨跑活動(dòng)在保證各方面安全的情況下進(jìn)行，著重培養(yǎng)學(xué)生會(huì)的組織性、紀(jì)律性。

　　2、此次活動(dòng)讓同學(xué)們凸顯當(dāng)代學(xué)生的青春活力，保持良好的精神體魄。

　　十一、注意事項(xiàng)：

　　1、各個(gè)部門(mén)需要對(duì)此活動(dòng)策劃書(shū)提出合理性建議，以便修改。

　　2、各個(gè)部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人需要緊密，保持通信暢通，以便意外的及時(shí)處理。

　　3、成員有特殊情況的，需要提前一天請(qǐng)假。各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。