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體育活動(dòng)策劃書

時(shí)間:2022-07-31 13:31:34 策劃書 我要投稿

體育活動(dòng)策劃書

  轉(zhuǎn)眼間,歲月匆匆,工作已經(jīng)告一段落,迎接我們的將是新的工作目標(biāo),讓我們對(duì)今后的工作做個(gè)策劃吧。相信許多人會(huì)覺(jué)得策劃書很難寫吧,以下是小編為大家收集的體育活動(dòng)策劃書,歡迎大家分享。

體育活動(dòng)策劃書

體育活動(dòng)策劃書1

  為了促進(jìn)我們計(jì)算機(jī)學(xué)院全體學(xué)工助理以及學(xué)工組老師之間的交流,營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛的集體氛圍,豐富學(xué)工助理的大學(xué)生活,特策劃舉行此次體育競(jìng)賽活動(dòng)。

  一、參賽對(duì)象:

  謝老師、10級(jí)學(xué)工助理、11級(jí)學(xué)工助理 、12級(jí)學(xué)工助理

  二、活動(dòng)主題:陽(yáng)光體育 人人參與

  三、 活動(dòng)項(xiàng)目:

  羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  XX年11月11日 14:00 開始。

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  羽毛球:創(chuàng)新苑羽毛球場(chǎng)。實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)中心地下室

  排 球:中區(qū)排球場(chǎng)。

  乒乓球:西區(qū)操場(chǎng)或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺(tái)。

  踢毽子接龍:學(xué)生辦公室外

  六、活動(dòng)規(guī)則:

  1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則,具體規(guī)則如下:

 、賹(shí)行淘汰制與積分制相結(jié)合的規(guī)則。

 、诟鶕(jù)總?cè)藬?shù)平均分組,其中每組2人(如有一組只有一人,則直接晉級(jí)),勝出者進(jìn)入下一輪進(jìn)行比賽,直至決出冠軍。

 、蹢墮(quán)者本項(xiàng)目得分為0,第一輪得分為2分,第二輪為4,第三輪為6,第四輪為8,依此類推。

 、苡鹈虿扇 9球制,先贏9球者勝。乒乓球根據(jù)時(shí)間采取7 (先贏7球者勝)球或5球制(先贏5球者勝)。

  2、排球規(guī)則:

 、倥徘蚬卜譃槿M,每組六人左右,可根據(jù)情況多或少1人。

 、谂徘虿扇⊙h(huán)賽制,通過(guò)抽簽隨機(jī)決出a、b兩組進(jìn)行比賽,勝出者同c組進(jìn)行比賽 ,若c組失敗則同另一組進(jìn)行比賽。

 、叟徘蛸惖谝幻咳思10分,第二名加每人9分,第三名每人加8分。

  3、最后個(gè)人三項(xiàng)得分相加,取總分前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

  七、活動(dòng)預(yù)算:器材,水,零食,獎(jiǎng)品等各項(xiàng)雜費(fèi)

  八、后期反饋工作

  1.召開總結(jié)會(huì)議,同學(xué)們交流感受。

  2.負(fù)責(zé)人同去同學(xué)們的意見和建議,并對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)。

  九、活動(dòng)可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對(duì)措施:

  1、因天氣對(duì)活動(dòng)的影響較大,當(dāng)天如若天氣不適合活動(dòng),則推遲,若天氣影響部分活動(dòng),則根據(jù)情況舍棄。

  2、因活動(dòng)場(chǎng)地有限,當(dāng)天很可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)場(chǎng)地的情況,所以活動(dòng)前應(yīng)找人去搶占場(chǎng)地(特別是羽毛球場(chǎng)地,)如已被占,可與之進(jìn)行協(xié)商解決。

體育活動(dòng)策劃書2

  一、競(jìng)賽形式

  本屆體育文化節(jié)各項(xiàng)比賽均以年級(jí)為單位分組,各年級(jí)獨(dú)立成組進(jìn)行比賽。田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)不同年級(jí)組在相同地點(diǎn)、不同時(shí)間進(jìn)行比賽;長(zhǎng)繩比賽不同年級(jí)組在相同地點(diǎn)、不同時(shí)間按順序進(jìn)行比賽;滑輪比賽不同年級(jí)組在相同地點(diǎn)、不同時(shí)間按順序進(jìn)行比賽;短繩比賽不同年級(jí)組在相同地點(diǎn)、不同時(shí)間按順序進(jìn)行比賽。

  二、競(jìng)賽日期與地點(diǎn):

  1、長(zhǎng)繩比賽:11月3日,8:00—8:35風(fēng)雨操場(chǎng)

  2、短繩比賽:11月3日,14:00—14:30風(fēng)雨操場(chǎng)

  3、滑輪比賽:11月3日,16:10—17:30田徑場(chǎng)

  4、投擲比賽:11月4日,8:00—8:35一、二年級(jí)田徑場(chǎng)

   11月4日,14:00—14:30三、四年級(jí)田徑場(chǎng)

   11月4日,16:10—17:30五、六年級(jí)田徑場(chǎng)

  5、跳遠(yuǎn)比賽:11月5日,8:00—8:35一、二年級(jí)田徑場(chǎng)

   11月5日,14:00—14:30三、四年級(jí)田徑場(chǎng)

   11月5日,16:10—17:30五、六年級(jí)田徑場(chǎng)

  6、徑賽項(xiàng)目:11月6日,8:30—3:00田徑場(chǎng)

  三、競(jìng)賽項(xiàng)目:

 。ㄒ唬┗啽荣悾200米計(jì)時(shí),4—6年級(jí)參加。

 。ǘ┒汤K比賽:一分鐘跳繩比多,1—3年級(jí)參加。

  (三)長(zhǎng)繩比賽:二分鐘集體跳繩比多,2—6年級(jí)參加。

 。ㄋ模┨飶竭\(yùn)動(dòng)會(huì):跳遠(yuǎn)、實(shí)心球投擲

  四、運(yùn)動(dòng)員條件:

  運(yùn)動(dòng)員必須是身體健康,并掌握所參加比賽項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)。

  五、競(jìng)賽辦法:

  田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目采用中國(guó)田徑協(xié)會(huì)審定的最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》

  六、記分辦法:

  田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)1—6年級(jí)組設(shè)團(tuán)體第一名,團(tuán)體總分按照各組取得相應(yīng)名次運(yùn)動(dòng)員累計(jì)得分及接力項(xiàng)目得分總和計(jì)算排名。在各項(xiàng)比賽中得分如遇積分相等,以第一名多者列前,以此類推。

  七、錄取名次、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  團(tuán)體總分:1—6年級(jí)組獎(jiǎng)總分第一名。

  各個(gè)單項(xiàng):田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目各年級(jí)組獎(jiǎng)前6名,報(bào)名人數(shù)5—7名獎(jiǎng)前4名;3—4名獎(jiǎng)前2名;2名獎(jiǎng)前1名。非田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目各年級(jí)組獎(jiǎng)前10名

  長(zhǎng)繩比賽:各年級(jí)組獎(jiǎng)前2名。

  八、報(bào)名日期及辦法

 。ㄒ唬﹫(bào)名日期

  交手寫報(bào)名表或傳送電子版均可

 。ǘ﹫(bào)名人數(shù)

  1、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)

  60米、200米、400米、800米、跳遠(yuǎn)、投擲項(xiàng)目每項(xiàng)每班報(bào)4人(2男2女)。

  2、短繩比賽及滑輪比賽均不限制報(bào)名人數(shù),參加滑輪比賽的運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)自備比賽裝備(單排輥軸滑輪鞋及防護(hù)用具),無(wú)裝備者不得參加比賽。

  3、長(zhǎng)繩比賽要求以班級(jí)為單位集體參賽,有特殊情況不能參賽的學(xué)生需向組委會(huì)說(shuō)明情況。

  九、裁判員名單(略)

體育活動(dòng)策劃書3

  主辦單位:

  學(xué)生工作處

  承辦單位:

  院學(xué)生會(huì)宣傳網(wǎng)絡(luò)部

  贊助單位:

  xxxx

  一、活動(dòng)主題

  團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊(duì)在一起可以做出單獨(dú)一個(gè)人所不能做出的事業(yè);智慧+雙手+力量結(jié)合在一 起,才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽(yáng)光般的伙伴去實(shí)踐。

  二、活動(dòng)背景

  當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻,我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變,我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室,交流便隨之重要起來(lái)。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù),繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此,為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活,營(yíng)造互助互愛、積極愉悅、濃厚學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次活動(dòng)。

  三、活動(dòng)意義、目的

  為加強(qiáng)院系學(xué)生會(huì)聯(lián)系,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神,豐富同學(xué)們的大學(xué)生活,釋放學(xué)習(xí)中的苦悶,也為院系宣傳部以后更好的開展活動(dòng),提供一個(gè)交流的平臺(tái)。本次活動(dòng)主旨在發(fā)掘大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,使其更深一層的體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量,親身感覺(jué)陽(yáng)光般的溫暖。

  五、活動(dòng)對(duì)象

  院系學(xué)生會(huì)各宣傳部、院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)大一成員

  六、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

  5月 15日下午5 點(diǎn)20 新紀(jì)元廣場(chǎng)

  七、活動(dòng)安排

  1、5月6日召開部門成員會(huì)議安排工作

  2、5月6日召開院系宣傳部例會(huì),介紹并安排本次活動(dòng)。

  3、5月8日由海報(bào)組負(fù)責(zé)出全開海報(bào)2張,通知組負(fù)責(zé)出通知3份,并分別張貼于2棟門口黑板,2教旁黑板,食堂通道處等地方。

  4、5月11日-14日,由院系宣傳部各負(fù)責(zé)人組織訓(xùn)練。

  5、5月14日邀請(qǐng)各系學(xué)生會(huì)主席及副主席參與活動(dòng)。

  5、5月15日,下午5點(diǎn)所有成員到達(dá)比賽場(chǎng)地進(jìn)行布置。

  6、5月下旬,進(jìn)行本次活動(dòng)照片展。

  八、活動(dòng)內(nèi)容

  1、比賽方法和規(guī)則:

  a、以隊(duì)為單位參加比賽,每隊(duì)6人,不分系別、男女,抽簽決定隊(duì)友。

  b、發(fā)令前,每隊(duì)按橫排立于起點(diǎn)線后,分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)。

  c、所有隊(duì)員以站立方式起跑,聽到發(fā)令后,同時(shí)走或跑向終點(diǎn)(終點(diǎn)處放 有海綿包),以最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)終止。用時(shí)少者名次列前。

  d、行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起,如遇脫落,需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn),否則成績(jī)無(wú)效。如中途有隊(duì)員摔倒,待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。

  e、本次大賽分初賽、復(fù)賽和決賽

  2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  a、活動(dòng)評(píng)選出:活動(dòng)前5組,分別為第1、2、3、4、5名。

  b、獎(jiǎng)品設(shè)置:

  第1名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值20元的獎(jiǎng)品

  第2名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值15元的獎(jiǎng)品

  第3名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值10元的獎(jiǎng)品

  第4名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值8元的獎(jiǎng)品

  第5名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值5元的獎(jiǎng)品

  3、活動(dòng)結(jié)果現(xiàn)場(chǎng)公布,現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)。

  九、大賽流程

  1、參賽選手抽簽,確定隊(duì)友和參賽順序。

  2、主持人介紹本次活動(dòng)目的、意義及主題,宣讀本次比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。

  3、請(qǐng)?jiān)簩W(xué)生會(huì)主席榮青為本次大賽致辭,并宣布活動(dòng)正式開始。

  4、工作人員準(zhǔn)備好器材,并通知選手順序。

  5、進(jìn)行比賽。

  6、主持人對(duì)個(gè)別參賽選手進(jìn)行采訪。

  7、公布大賽結(jié)果,舉行頒獎(jiǎng)儀式。

  8、主持人總結(jié)本次大賽,工作人員整理現(xiàn)場(chǎng)及合影留念。

  十、活動(dòng)材料及經(jīng)費(fèi):

  所需材料:綁繩若干、秒表5個(gè)、飲用水+一次性杯子(30元)、消毒藥水(5元)、紅花油(10元)、棉簽(2元)、照片沖洗(8元)

  所需獎(jiǎng)品:358元

  活動(dòng)總共需經(jīng)費(fèi):413元

  策劃書 院學(xué)生會(huì)宣傳網(wǎng)絡(luò)部

  20xx年4月

體育活動(dòng)策劃書4

  前言:為了進(jìn)一步豐富校園文化生活,激發(fā)師生的體育興趣,引導(dǎo)鼓勵(lì)師生走出寢室、走出家門,鍛煉身體,傳播健康第一的理念。以體育活動(dòng)為載體,為師生溝通交流提供舞臺(tái),以公平競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)合作拼搏進(jìn)取為宗旨,以健康、快樂(lè)、文明為目標(biāo),培養(yǎng)師生的體育道德,用激烈的競(jìng)爭(zhēng)氛圍,愉悅的活動(dòng)氛圍拉近師生的友誼,讓師生樹立新的體育理念和養(yǎng)成健康科學(xué)的鍛煉方法,養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣,使體育成為我校師生健康的生活方式。

  一、活動(dòng)主題

  運(yùn)動(dòng) 健康 娛樂(lè)

  二、活動(dòng)口號(hào)

  運(yùn)動(dòng)總動(dòng)員,健康你我他!

  三、活動(dòng)時(shí)間

  4月24日—4月26日

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  繡山籃球場(chǎng)

  五、組織單位

  主辦單位:畢節(jié)學(xué)院體委、畢節(jié)學(xué)院團(tuán)委、畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院

  承辦單位:畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院團(tuán)總支

  協(xié)辦單位:大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)、大學(xué)生足球協(xié)會(huì)、大學(xué)生排球協(xié)會(huì)、大學(xué)生乒乓球協(xié)會(huì)、大學(xué)生羽毛球協(xié)會(huì)、大學(xué)生武術(shù)協(xié)會(huì)、大學(xué)生跆拳道協(xié)會(huì)、大學(xué)生健身協(xié)會(huì)、大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、大學(xué)生考研協(xié)會(huì)

  六、活動(dòng)安排及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  (一)、團(tuán)體活動(dòng)

  1、三人籃球街霸(限報(bào)5人)

  規(guī)則:淘汰制,抽簽進(jìn)行兩兩PK。甲組:體育學(xué)院以班為單位自行組隊(duì),乙組:其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊(duì)。

  活動(dòng)時(shí)間:4月24日至4月26日

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:甲乙組分別取前三名

  2、拔河(10男5女)

  規(guī)則:淘汰制,抽簽進(jìn)行兩兩PK。甲組:體育學(xué)院以班為單位組隊(duì),乙組:其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊(duì)。

  活動(dòng)時(shí)間:4月24日下午

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:甲乙組分別取前三名

  3、接力折返跑(10男5女)

  規(guī)則:三支隊(duì)伍同時(shí)開始,以時(shí)間計(jì)算成績(jī),時(shí)間短獲勝。甲組:體育學(xué)院以班為單位組隊(duì),乙組:其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊(duì)。

  活動(dòng)時(shí)間:4月24日下午

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:甲乙組分別取前三名

  4、呼啦圈過(guò)山車(10男10女)

  規(guī)則:三支隊(duì)伍同時(shí)開始,以時(shí)間計(jì)算成績(jī),時(shí)間短獲勝。甲組:體育學(xué)院以班為單位組隊(duì),乙組:其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊(duì)。

  活動(dòng)時(shí)間:4月24日下午

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:甲乙組分別取前三名

  (二)、個(gè)人活動(dòng)

  1、自行車慢騎

  規(guī)則:在規(guī)定的賽道內(nèi),不許定車,不許壓線。有身體任何部位接觸地面即被淘汰,以最后到達(dá)終點(diǎn)的為勝利。

  活動(dòng)時(shí)間:4月25日上午

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:取前三名

  2、折返跑

  規(guī)則:在規(guī)定賽道內(nèi),往返跑,必須用手推到標(biāo)志物,用時(shí)最少的獲勝。

  活動(dòng)時(shí)間:4月25日上午

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:取前三名

  3、投籃之星

  規(guī)則:站在罰球線,罰球十次,上午預(yù)賽,取前二十人進(jìn)入決賽。下午決賽,如出現(xiàn)積分相同,加時(shí)賽直至決出勝負(fù)。

  活動(dòng)時(shí)間:4月25日

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:取前三名

  4、跳繩

  規(guī)則:一分鐘跳繩,完成個(gè)數(shù)最多的獲勝。

  活動(dòng)時(shí)間:4月25日上午

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:取前三名

  5、節(jié)奏大師

  規(guī)則:根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏,現(xiàn)場(chǎng)跟隨教練,學(xué)習(xí)大眾健身操。

  活動(dòng)時(shí)間:4月25日上午

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:紀(jì)念獎(jiǎng)若干

  (三)趣味活動(dòng)

  1、趣味套圈

  規(guī)則:在指定區(qū)域內(nèi),用圈套到或搭在物品上,物品就贈(zèng)送。

  活動(dòng)時(shí)間:4月25日下午

  2、飛鏢

  規(guī)則:在指定區(qū)域內(nèi),每位選手5支飛鏢,根據(jù)環(huán)數(shù)對(duì)應(yīng)發(fā)獎(jiǎng)品。

  活動(dòng)時(shí)間:4月25日下午

  3、民族傳統(tǒng)體育押枷

  規(guī)則:現(xiàn)場(chǎng)講解

  活動(dòng)時(shí)間:4月25日下午

  七、頒獎(jiǎng)

  4月26日上午

  八、報(bào)名辦法

  1、團(tuán)體活動(dòng)提前報(bào)名,甲組以體育學(xué)院班級(jí)為單位,乙組以學(xué)院為單位。

  2、個(gè)人活動(dòng)、趣味活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。

  3、各參賽單位報(bào)名時(shí)須提交電子報(bào)名表和紙質(zhì)報(bào)名表。電子報(bào)名表通過(guò)學(xué)校在線辦公方式下載實(shí)施方案及報(bào)名表并認(rèn)真填寫,紙質(zhì)報(bào)名表必須與電子報(bào)名表內(nèi)容相同,紙質(zhì)報(bào)名表需加蓋單位公章于20xx年4月11日前交到體育學(xué)院團(tuán)總支肖正老師處,聯(lián)系電話15902588765(698765)。

  4、各參賽單位報(bào)名表一經(jīng)交上,不得更改。

  九、參賽資格

  本校在冊(cè)學(xué)生,在編教師,并且身體健康。

  十、裁判人員

  體育學(xué)院師生

  十一、本規(guī)程最終解釋權(quán)歸畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院。

  十二、在比賽或游戲中,出現(xiàn)意外事故,后果自負(fù)。

  十三、未盡事宜,另行通知。

  畢節(jié)學(xué)院體委

  畢節(jié)學(xué)院團(tuán)委

  體育學(xué)院

體育活動(dòng)策劃書5

  一、舉辦單位:*****大學(xué)生

  二、比賽時(shí)間:200*年*月**日

  三、比賽地點(diǎn):活動(dòng)中心

  四、參賽對(duì)象:*****學(xué)生

  五、參賽規(guī)則:某某專業(yè)各班級(jí)分別派出代表隊(duì)

  六、團(tuán)體大項(xiàng)

  1、袋鼠跳

  比賽方法:每組比賽四隊(duì)參加,每隊(duì)10人,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

  道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A,B兩隊(duì)起跑線間距離30米,每條跑道寬1。2米。

  詳細(xì)規(guī)則:比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

  2、8字大繩

  比賽方法:每組比賽由4隊(duì)參加,每隊(duì)10人,2人搖繩,8人跳(4男4女,次序不限)。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過(guò)。在3分鐘內(nèi)以通過(guò)繩的人次多者為勝。

  道具:每組一條長(zhǎng)約20米的長(zhǎng)跳繩。

  詳細(xì)規(guī)則:比賽前列隊(duì)在繩一端,裁判員施令后開始搖繩,并開始計(jì)時(shí)。隊(duì)員依次通過(guò)大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過(guò)大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊(duì)員在中途使比賽中斷,則此人不計(jì)入成績(jī),從下名隊(duì)員開始繼續(xù)比賽。

  3、多人大繩

  比賽方法 :每組比賽由4隊(duì)參加,每隊(duì)十人。每隊(duì)2個(gè)人搖繩,8個(gè)人跳(4男4女,次序不限)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),以8個(gè)人全部進(jìn)入大繩開始計(jì)數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。

  道具:每組一條長(zhǎng)約20米的長(zhǎng)跳繩。

  詳細(xì)規(guī)則 :比賽前列隊(duì)在繩一側(cè),裁判員施令后開始搖繩,并開始計(jì)時(shí)。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過(guò)的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒(méi)有進(jìn)入大繩,則取消成績(jī)。

  4、十人九足

  比賽方法:以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。

  道具: 每組一條長(zhǎng)約五米的繩子

  詳細(xì)規(guī)則:相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。

  5、過(guò)桿舞

  比賽方法:以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)五人,三男女女。

  道具:一根長(zhǎng)約五米的桿子

  詳細(xì)規(guī)則:每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過(guò)去。若沒(méi)有碰掉桿子,工作人員把桿子挪下一級(jí)(10厘米)再開始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。最低過(guò)桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。

  七、團(tuán)體小項(xiàng)

  1。齊心協(xié)力

  比賽方法:每組比賽由四隊(duì)參加,每隊(duì)三人,兩男一女,次序不限。每支隊(duì)伍三個(gè)人站成一縱列,所有人的左腳固定在一支長(zhǎng)條木板上,所有人的右腳固定在另一支長(zhǎng)條木板上,這樣一隊(duì)三人行走時(shí)就必須同時(shí)邁動(dòng)左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊(duì)一齊向終點(diǎn)跑去,最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

  道具:每隊(duì)兩條相同的木板,每個(gè)木板寬25cm、長(zhǎng)100cm,在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán),以便將隊(duì)員的腳固定在板上。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米,每條跑道寬1。2米。

  詳細(xì)規(guī)則:比賽前由裁判檢查各隊(duì)隊(duì)員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后,各隊(duì)就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時(shí),各隊(duì)成員按照本隊(duì)的跑道一齊邁步?jīng)_向終點(diǎn)。裁判在發(fā)令時(shí)一并開始對(duì)各隊(duì)分別計(jì)時(shí)。每隊(duì)通過(guò)終點(diǎn)線的標(biāo)志是,兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過(guò)終點(diǎn)線。

  如果某隊(duì)在比賽中摔倒,可自行爬起,但不得脫離木板。如果某隊(duì)在比賽中脫離木板,必須在脫離時(shí)立即停下,并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊(duì)必須沿本隊(duì)的跑道線行進(jìn),不行越線。如果本隊(duì)的木板越線,比賽成績(jī)無(wú)效。

  所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

  2、端水梅花樁

  比賽方法:每組比賽由四隊(duì)參加,每隊(duì)四人,兩男兩女,男女間隔。比賽開始后,第一個(gè)人從起點(diǎn)處的.水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶,然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員,再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。四個(gè)人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時(shí),當(dāng)起點(diǎn)處的水全部被運(yùn)送到終點(diǎn)后這一隊(duì)的比賽完成。當(dāng)所有隊(duì)完成比賽后比較每隊(duì)運(yùn)到目的地的水量,以多者為勝。當(dāng)水位相差不足1公分的,以用時(shí)短的取勝。

  道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線,起終點(diǎn)間距離30米,每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊。兩條跑道間有1米的間隔,而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶,要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將桶裝滿。水盆要小號(hào)的,而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊(duì)所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。

  詳細(xì)規(guī)則:比賽前由裁判檢查各隊(duì)起點(diǎn)處的桶里是否已裝有相同量的水,并檢查終點(diǎn)處的桶里是否有剩水。檢查完畢后,各隊(duì)人員站成一縱列就位在同一起跑線前。

  裁判員發(fā)令的同時(shí),各隊(duì)第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆,并開始進(jìn)行搬運(yùn)。倒水時(shí)必須由該次搬動(dòng)的人員自己倒,有其它隊(duì)員協(xié)助的將取消成績(jī)。

  行進(jìn)時(shí)必須按順序和規(guī)定路徑,一次一只腳踩一只磚塊,任何一只腳不得落地,一只腳落地一次加5秒,但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚,如果有一塊磚被有被踩到,加10秒。

  四個(gè)人必須依次輪流搬運(yùn),不得插隊(duì)、跳過(guò),如果有這類事件發(fā)生,取消成績(jī)。

  任何一隊(duì)都可以在任何時(shí)候示意裁判比賽完成,一旦示意該隊(duì)的計(jì)時(shí)就停止,之后該隊(duì)的任何隊(duì)員不得向終點(diǎn)的桶中倒入水。所有隊(duì)的比賽完成后先比較各隊(duì)終點(diǎn)處的水量多少,如果差距較大,以多者為勝。如果差距不大,水位差小于1cm,則以用時(shí)較短的隊(duì)伍為勝。

  3、呼啦圈跑

  比賽方法:每組比賽4隊(duì)參加,每隊(duì)3人,2名女性在起點(diǎn)1名男性在終點(diǎn)。比賽開始前,每隊(duì)第一名參賽隊(duì)員將呼啦圈放至腰部,聽裁判發(fā)令后一邊搖動(dòng)呼啦圈一邊向終點(diǎn)線前進(jìn),到達(dá)終點(diǎn)后將胡拉圈傳給終點(diǎn)處的隊(duì)員,并由以相同的方式跑回,再傳給起點(diǎn)處的隊(duì)員向終點(diǎn)跑去,最終完成比賽。跑動(dòng)過(guò)程中盡可能保持呼啦圈不要落地,最終用時(shí)最短的隊(duì)員獲勝。

  道具:每名隊(duì)員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米,每條跑道寬1。2米。

  詳細(xì)規(guī)則:跑動(dòng)過(guò)程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后,必須在原地停下,重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進(jìn)行比賽。呼拉圈未觸地時(shí)手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時(shí)必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。

  八、參賽方法:以系為單位組織報(bào)名的參加比賽

  九、獎(jiǎng)勵(lì)方法:

  設(shè)團(tuán)體冠亞季軍各一個(gè)。其余為優(yōu)勝獎(jiǎng)

  十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  十一、其它事宜:凡參賽隊(duì)請(qǐng)接受大會(huì)統(tǒng)一指揮,隊(duì)員服從裁判,本規(guī)定未盡事宜,解釋權(quán)歸主辦方。

體育活動(dòng)策劃書6

  為了豐富同學(xué)們的課余生活、進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開展、帶動(dòng)體育活動(dòng)的風(fēng)氣、增強(qiáng)班級(jí)凝聚力、也給同學(xué)們展示自我的舞臺(tái)、信工學(xué)院研究生定于在四月中旬舉辦主題為“和諧信工、精彩繽紛”的體育節(jié)、包括籃球、羽毛球、乒乓球等比賽、旨在增強(qiáng)各班凝聚力、展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。

  一、信工研究生體育節(jié)開幕式

  1.參加人員:信息工程學(xué)院研究生

  2.開幕式時(shí)間:

  3.開幕式地點(diǎn):

  4.開幕式流程

  前奏

  主持人開場(chǎng)白 請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)宣讀開幕詞 領(lǐng)導(dǎo)宣布體育節(jié)開始 12人13足比賽開始

  比賽規(guī)則見附件1.

  二、信工研究生體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)

  1. 籃 球 (負(fù)責(zé)部門:文體部)

  比賽細(xì)則:(1)信工碩士研究生以班級(jí)為單位各派一支隊(duì)伍參賽、博士研究生整體派一支隊(duì)伍參賽。

  (2)比賽規(guī)程:見附件2.

  (3)獎(jiǎng)勵(lì)辦法:此次比賽積分將計(jì)入團(tuán)體總分、第一名積15分、第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊(duì)積4分。

  2. 羽毛球 (負(fù)責(zé)部門:文體部)

  比賽細(xì)則:(1)信工碩士研究生以班級(jí)為單位各派一支隊(duì)伍參賽、博士研究生整體派一支隊(duì)伍參賽。比賽分為女單、男單、男雙、女雙、混雙。每人至多可報(bào)兩項(xiàng)。

  (2)比賽規(guī)程:見附件3.

  (3)獎(jiǎng)勵(lì)辦法:此次比賽積分將計(jì)入團(tuán)體總分、第一名積15分、第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊(duì)積4分。

  3. 乒乓球 (負(fù)責(zé)部門:文體部)

  比賽細(xì)則:(1)信工碩士研究生以班級(jí)為單位各派一支隊(duì)伍參賽、博士研究生整體派一支隊(duì)伍參賽。比賽分為女單、男單、男雙、女雙、混雙。每人至多可報(bào)兩項(xiàng)。

  (2)比賽規(guī)程:見附件3.

  (3)獎(jiǎng)勵(lì)辦法:此次比賽積分將計(jì)入團(tuán)體總分、第一名積15分、

  第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊(duì)積4分。

  4.拔河(負(fù)責(zé)部門:學(xué)術(shù)部)

  比賽細(xì)則:(1)信工碩士研究生以班級(jí)為單位各派一支隊(duì)伍參賽、博士研究生整體派一支隊(duì)伍參賽。

  (2)比賽規(guī)程:見附件4.

  (3)獎(jiǎng)勵(lì)辦法:此次比賽積分將計(jì)入團(tuán)體總分、第一名積15分、

  第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊(duì)積4分。

  三、信工研究生體育節(jié)閉幕式

  1.參加人員:信息工程學(xué)院研究生

  2.閉幕式時(shí)間:

  3.閉幕式地點(diǎn):

  4.閉幕式流程

  領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓就座 領(lǐng)導(dǎo)宣布各種獎(jiǎng)項(xiàng)、運(yùn)動(dòng)員代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。 領(lǐng)導(dǎo)致閉幕辭、并宣布體育節(jié)閉幕

  四、信工研究生體育節(jié)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  1.籃球

  (1).場(chǎng)地費(fèi):小組賽9場(chǎng)、決賽4場(chǎng)、總計(jì)13場(chǎng)比賽。訂場(chǎng):五次2小時(shí)、一次3小時(shí)、總計(jì)13小時(shí)、每小時(shí)30元、費(fèi)用為390元。

  (2).裁判費(fèi):一二名決賽和三四名決賽將請(qǐng)專業(yè)裁判執(zhí)法、費(fèi)用為 40元 。

  (3).比賽工具:20元。

  (4). 裁判用品及工作人員用品:20×13=260元

  合計(jì):710元

  2.羽毛球

  (1)、場(chǎng)地費(fèi) 315.00

  (2)、羽毛球費(fèi)用 35

  (3)、裁判用品及工作人員用品 100.00

  合計(jì): 590.00元

  3.乒乓球

  (1)、場(chǎng)地費(fèi) 300.00

  (2)、乒乓球費(fèi)用 50.00

  (3)、裁判用品及工作人員用品 100.00

  合計(jì):

  4. 拔河

  (1)裁判用品及工作人員用品

  (2)比賽用品

  合計(jì):

  5. 獎(jiǎng)金獎(jiǎng)品

  (1)錦旗3面

  (2)總分前3名班級(jí)獎(jiǎng)勵(lì):

  (3)獎(jiǎng)狀若干

  合計(jì):

  6. 宣傳及其他費(fèi)用

  (1)海報(bào)

  (2)機(jī)動(dòng)費(fèi)用

  總計(jì):

體育活動(dòng)策劃書7

  一、活動(dòng)主題:

  強(qiáng)身體,促友誼

  二、活動(dòng)背景:

  貫徹落實(shí)20xx級(jí)新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動(dòng)。

  三、活動(dòng)目的:

  提供交流空間,增進(jìn)同學(xué)友誼,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。

  四、活動(dòng)對(duì)象:

  經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx全體新生

  五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):

  20xx年11月07日星期1下午1點(diǎn)半,北園風(fēng)雨操場(chǎng)以班級(jí)為單位集合。

  六、活動(dòng)流程:

 。ㄒ唬┣捌跍(zhǔn)備:

  1、通知負(fù)責(zé)人活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、流程

  2、由班長(zhǎng)團(tuán)支書提前挑選集體游戲

 。ǘ┚唧w安排:

  1、西政導(dǎo)航:由師兄,師姐組織大家圍坐成圈,聽?zhēng)熜謳熃阒v解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑,讓同學(xué)們積極交流。

  2、體育活動(dòng)

 、偎娜宋遄阌螒4人一組,分兩排平行而站,綁好系帶,聽到開始口令,兩隊(duì)從起點(diǎn)向終點(diǎn)開始跑,先到的隊(duì)伍即為優(yōu)勝者。

 、谔罄K: 每班分成三組,每組先選出兩個(gè)人搖繩,該組其余人排成一列依次站好。 第一種:由第一個(gè)人開始,先跟著大繩跳,然后第二個(gè),第三個(gè)依次跟著大繩跳,集體跳繩,先出錯(cuò)的人搖繩,和搖繩人交換。依次進(jìn)行。 第二種:依次每個(gè)人跳過(guò)大繩,出錯(cuò)的搖繩。

 、鄞蛴鹈

 、馨魏

 、30米手足情比賽

  一、競(jìng)賽辦法及規(guī)則:

  A、比賽前,各參賽隊(duì)(人數(shù)控制在4——6人)在各自賽道的起點(diǎn)線后排列成一路縱隊(duì),排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿,另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊(duì)員將一手搭在前面同伴肩上,另一手抓住前面隊(duì)員向后抬起的腳踝處,同時(shí)將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上,另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀,由此形成一路單腿支撐的縱隊(duì)。聽到發(fā)令后,同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動(dòng)作行進(jìn)。要求各隊(duì)在行進(jìn)途中始終保持隊(duì)伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速,直至到達(dá)終點(diǎn)。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的任何部分越過(guò)終點(diǎn)線,比賽方為結(jié)束。用時(shí)少者,名次列前。

  B、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況,均判違例:

  (1)比賽中,各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳,但全隊(duì)必須保證整體一致性。否則判違例。

 。2)比賽途中,任何參賽隊(duì)員向后抬起的腳脫離后面同伴的手,觸及地面,即判違例。

  (3)比賽途中,2—4位隊(duì)員必須始終將自己的手搭在前面隊(duì)員的肩上,不得離肩脫手,否則判違例。

  (4)各參賽隊(duì)在比賽中,必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn),如踏線或步入他道,均判違例。

  (5)各參賽隊(duì)必須始終以一路縱隊(duì)前行,錯(cuò)位搭肩(之字形隊(duì)列)或以其他隊(duì)列替代,均判違例

  3、各班自由組織活動(dòng)。

  4、班長(zhǎng)團(tuán)支書進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。

  七、注意:

  1、各班宣傳班長(zhǎng)、宣傳委員要進(jìn)行拍照(攝像)、寫活動(dòng)記錄、活動(dòng)總結(jié)。

  2、將活動(dòng)照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。

  3、活動(dòng)過(guò)程中要注意安全。

  4、活動(dòng)所需器材,工具要提前準(zhǔn)備好。(羽毛球拍,跳繩,繩子,排球等。)

 。ǘ 為了促進(jìn)計(jì)算機(jī)學(xué)院全體學(xué)工助理以及學(xué)工組老師的交流,營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛的集體氛圍,豐富學(xué)工助理的大學(xué)生活,特舉行此次體育競(jìng)賽活動(dòng)

  一、參賽對(duì)象:

  二、活動(dòng)主題:陽(yáng)光體育人人參與

  三、活動(dòng)項(xiàng)目: 羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球

  四、活動(dòng)時(shí)間: xx年11月11日14:00開始。

  五、活動(dòng)地點(diǎn): 羽毛球:創(chuàng)新苑羽毛球場(chǎng);實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)中心地下室 排球:中區(qū)排球場(chǎng); 乒乓球:西區(qū)操場(chǎng)或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺(tái)。 踢毽子接龍:學(xué)生辦公室外

  六、活動(dòng)規(guī)則:

  1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則,具體規(guī)則如下:

 、賹(shí)行淘汰制與積分制相結(jié)合的規(guī)則;

 、诟鶕(jù)總?cè)藬?shù)平均分組,其中每組2人(如有一組只有一人,則直接晉級(jí)),勝出者進(jìn)入下一輪進(jìn)行比賽,直至決出冠軍;

 、蹢墮(quán)者本項(xiàng)目得分為0,第一輪得分為2分,第二輪為4,第三輪為6,第四輪為8,依此類推;

  ④羽毛球采取9球制,先贏9球者勝;乒乓球根據(jù)時(shí)間采取7(先贏7球者勝)球或5球制(先贏5球者勝)。

  2、排球規(guī)則:

  ①排球共分為三組,每組六人左右,可根據(jù)情況多或少1人;

 、谂徘虿扇⊙h(huán)賽制,通過(guò)抽簽隨機(jī)決出A、B兩組進(jìn)行比賽,勝出者同C組進(jìn)行比賽,若C組失敗則同另一組進(jìn)行比賽;

 、叟徘蛸惖谝幻咳思10分,第二名加每人9分,第三名每人加8分;

  3、最后個(gè)人三項(xiàng)得分相加,取總分前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

  七、活動(dòng)預(yù)算:器材,水,零食,獎(jiǎng)品等各項(xiàng)雜費(fèi)

  八、后期反饋工作

  1、召開總結(jié)會(huì)議,同學(xué)們交流感受;

  2、負(fù)責(zé)人同去同學(xué)們的意見和建議,并對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)。

  九、活動(dòng)可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對(duì)措施:

  1、因天氣對(duì)活動(dòng)的影響較大,當(dāng)天如若天氣不適合活動(dòng),則推遲,若天氣影響部分活動(dòng),則根據(jù)情況舍棄;

  2、因活動(dòng)場(chǎng)地有限,當(dāng)天很可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)場(chǎng)地的情況,所以活動(dòng)前應(yīng)找人去搶占場(chǎng)地(特別是羽毛球場(chǎng)地,),如已被占,可與之進(jìn)行協(xié)商解決。

體育活動(dòng)策劃書8

  一、活動(dòng)目的:

  為了更好地推動(dòng)我班的體育文化建設(shè),促進(jìn)班級(jí)的交流,體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時(shí)代精神面貌,同時(shí)也為全面貫徹教育方針,豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活,展現(xiàn)青春活力,培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團(tuán)體意識(shí)性的比賽。

  活動(dòng)期間,我們準(zhǔn)備一些相關(guān)的熱身活動(dòng),主要有羽毛球賽,籃球賽,乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),通過(guò)這些活動(dòng)以促進(jìn)和增強(qiáng)個(gè)人及組織(團(tuán)隊(duì))的系列優(yōu)勢(shì),通過(guò)游戲,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神,增進(jìn)成員友誼。讓學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中感受集體的魅力,感受彼此之間的友誼,更讓學(xué)生對(duì)自身有個(gè)全面的了解,得到一些啟示等,分別從幾個(gè)方面來(lái)鍛煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的能力,使之有新的感悟與提升。

  就現(xiàn)實(shí)的意義而言,剛考完試,帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣,活動(dòng)活動(dòng)身體,加強(qiáng)體育鍛煉,實(shí)現(xiàn)自身抵抗力的提高,為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

  二、活動(dòng)形式:

  籃球賽,跳繩,羽毛球賽,乒乓球賽

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  待定(大概在5月22日周三上午體育課星期天下午)

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  第二體育場(chǎng)第四體育場(chǎng)

  五、參加對(duì)象:

  20xx級(jí)創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班所有同學(xué)

  活動(dòng)過(guò)程:

  (一)籃球賽:根據(jù)參賽的人數(shù)來(lái)確定,可打全場(chǎng),也可打半場(chǎng)。

 。ǘ┯螒驎r(shí)間:四十分鐘左右

  需要場(chǎng)地:第二體育場(chǎng)

  需要道具:籃球一個(gè)一桶礦泉水

  活動(dòng)細(xì)則:

  1.比賽采用2x20分鐘模式,半場(chǎng)休息時(shí)間為10分鐘。

  2.比賽不加時(shí),如遇兩隊(duì)結(jié)束時(shí)得分相等,以罰球定勝負(fù),此時(shí)男女得分都按正規(guī)比賽計(jì)算,第一輪每隊(duì)出五名隊(duì)員(含兩名女隊(duì)員),每人罰一球,如還未分出勝負(fù),則下面輪次每輪出一名隊(duì)員,直到分出勝負(fù)。

  3.比賽過(guò)程中要尊重對(duì)手與裁判,不得出現(xiàn)暴力沖突。

  4.其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。

  5.負(fù)責(zé)在一旁監(jiān)督,以防止暴力事件的發(fā)生。

  活動(dòng)項(xiàng)目名稱:羽毛球賽

 。1)比賽場(chǎng)地:第二體育場(chǎng)

 。2)器材設(shè)備:比賽羽毛球球拍班級(jí)準(zhǔn)備

  (3)羽毛球比賽細(xì)則:

  1、比賽全程實(shí)行淘汰制,參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽分組。每組最終決出2隊(duì)參加決賽。期間,可以復(fù)活一組參加晉級(jí)賽(按比分多少?zèng)Q定)。對(duì)抗組:A――BC――DE――F

  2、參賽隊(duì)伍須提前15分鐘到達(dá)比賽場(chǎng)地,在比賽開始時(shí),遲到15分鐘的隊(duì)伍做棄權(quán)處理并判對(duì)方球隊(duì)以3:0處理

  3、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán):任何一場(chǎng)正式比賽開始之前,參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下,確定挑選場(chǎng)地和首發(fā)球權(quán)。

  4、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù):

  每場(chǎng)正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。

  混雙打11分為一局,先得11分的一方勝該局。

  發(fā)球權(quán)、得分:

  1.比賽中由通過(guò)雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動(dòng)員先發(fā)球,發(fā)2個(gè)球后交換發(fā)球權(quán),由對(duì)方發(fā)2個(gè)球后再交換,直至比賽結(jié)束。

  2.下一局比賽開始時(shí),均由上一局的輸方先發(fā)球。

  3.比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時(shí)發(fā)出邊線、底線或沒(méi)有過(guò)網(wǎng)則算該運(yùn)動(dòng)員失誤,對(duì)方運(yùn)動(dòng)員得分。

  4.發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒(méi)有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會(huì)、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動(dòng)員失誤對(duì)方得分。

體育活動(dòng)策劃書9

  一、參賽對(duì)象:全體師生

  二、活動(dòng)主題:陽(yáng)光體育人人參與

  三、活動(dòng)項(xiàng)目:

  羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  xx年11月11日14:00開始。

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  羽毛球:創(chuàng)新苑羽毛球場(chǎng);實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)中心地下室

  排球:中區(qū)排球場(chǎng);

  乒乓球:西區(qū)操場(chǎng)或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺(tái)。

  踢毽子接龍:學(xué)生辦公室外

  六、活動(dòng)規(guī)則:

  一、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則,具體規(guī)則如下:

  ①實(shí)行淘汰制與積分制相結(jié)合的規(guī)則;

 、诟鶕(jù)總?cè)藬?shù)平均分組,其中每組2人(如有一組只有一人,則直接晉級(jí)),勝出者進(jìn)入下一輪進(jìn)行比賽,直至決出冠軍;

 、蹢墮(quán)者本項(xiàng)目得分為0,第一輪得分為2分,第二輪為4,第三輪為6,第四輪為8,依此類推;

 、苡鹈虿扇9球制,先贏9球者勝;乒乓球根據(jù)時(shí)間采取7(先贏7球者勝)球或5球制(先贏5球者勝)。

  二、排球規(guī)則:

 、倥徘蚬卜譃槿M,每組六人左右,可根據(jù)情況多或少1人;

 、谂徘虿扇⊙h(huán)賽制,通過(guò)抽簽隨機(jī)決出A、B兩組進(jìn)行比賽,勝出者同C組進(jìn)行比賽,若C組失敗則同另一組進(jìn)行比賽;

 、叟徘蛸惖谝幻咳思10分,第二名加每人9分,第三名每人加8分;

  三、最后個(gè)人三項(xiàng)得分相加,取總分前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

  七、活動(dòng)預(yù)算:器材,水,零食,獎(jiǎng)品等各項(xiàng)雜費(fèi)

  八、后期反饋工作

  一、召開總結(jié)會(huì)議,同學(xué)們交流感受;

  二、負(fù)責(zé)人同去同學(xué)們的意見和建議,并對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)。

  九、活動(dòng)可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對(duì)措施:

  一、因天氣對(duì)活動(dòng)的影響較大,當(dāng)天如若天氣不適合活動(dòng),則推遲,若天氣影響部分活動(dòng),則根據(jù)情況舍棄;

  二、因活動(dòng)場(chǎng)地有限,當(dāng)天很可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)場(chǎng)地的情況,所以活動(dòng)前應(yīng)找人去搶占場(chǎng)地(特別是羽毛球場(chǎng)地,),如已被占,可與之進(jìn)行協(xié)商解決。

體育活動(dòng)策劃書10

  活動(dòng)引言:乒乓球作為我國(guó)的國(guó)球,深受廣大同學(xué)的喜愛。乒乓球作為一項(xiàng)技術(shù)與力量的完美結(jié)合,不但能增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),而且也能培養(yǎng)同學(xué)們的迅速反應(yīng)和判斷能力,還能增強(qiáng)各班級(jí)的交流和聯(lián)系。

  一、比賽時(shí)間

  4月7日全天,4月8日上午。

  二、比賽地點(diǎn)

  浙江工商大學(xué)下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室

  三、策劃主辦單位

  浙江工商大學(xué)財(cái)會(huì)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部

  四、參賽對(duì)象

  財(cái)會(huì)學(xué)院全體學(xué)生

  五、比賽日程

  (1) 動(dòng)員部署階段:3月26日--4月6日

  (2) 正式比賽階段:4月7日全天,4月8日上午

  (3) 頒獎(jiǎng)儀式:4月8日上午

  六、比賽規(guī)則

  基本遵照標(biāo)準(zhǔn)乒乓球賽的比賽規(guī)則

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  (1) 男、女單打冠、亞、季軍

  (2) 男、女雙打冠、亞、季軍

  (3) 混雙冠、亞、季軍

  浙江工商大學(xué)財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)學(xué)院體育部20xx年1月23日

  (附件1:財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)學(xué)院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽細(xì)則)

  (附件2:財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)學(xué)院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽報(bào)名表)

  財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)學(xué)院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽細(xì)則

  一、 比賽宗旨:振國(guó)球雄風(fēng) 展財(cái)會(huì)魅力

  二、 比賽時(shí)間:4月7日全天,4月8日上午

  三、 比賽地點(diǎn):浙江工商大學(xué)下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室

  四、 主辦單位:浙江工商大學(xué)財(cái)會(huì)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部

  五、 參賽對(duì)象:財(cái)會(huì)學(xué)院全體學(xué)生

  六、 規(guī)則細(xì)則:

  (一) 參賽方式及報(bào)名方法

  以班級(jí)為單位組建代表隊(duì),每班限報(bào):男、女單打各二名,混雙、男雙、女雙各一支。填好報(bào)名表,并在4月5日之前交至體育部。

  (二) 比賽規(guī)則

  1.每局比賽為十一分制,采取三局兩勝制。

  2.比賽的得分方式及基本規(guī)則參照國(guó)際乒聯(lián)的最新規(guī)則。

  3.勝者積一分,負(fù)者不得分,棄權(quán)按對(duì)方獲勝記分。

  4.任何隊(duì)員場(chǎng)上出現(xiàn)暴力事件、干擾技術(shù)臺(tái)工作,不服從裁判判決、辱罵裁判及對(duì)手等有悖體育道德的行為,經(jīng)裁判警告后仍不停止者,取消該隊(duì)員的參賽資格。

  (三) 賽程

  男、女單打分為上下半?yún)^(qū),避免同一班級(jí)的隊(duì)員出現(xiàn)在同一半?yún)^(qū),混雙、男雙、女雙不做分區(qū)。各區(qū)(半?yún)^(qū))內(nèi)實(shí)行淘汰賽制。

  (四) 抽簽時(shí)間、地點(diǎn)及方式

  暫定于4月6日在學(xué)院辦公室抽簽,每班由體委代表選手抽簽。

  (五) 頒獎(jiǎng)儀式

  4月8日上午

  注:各班級(jí)和參賽隊(duì)員若有不甚明白之處,可聯(lián)系本次賽事的負(fù)責(zé)人

  沈x

  陸x

體育活動(dòng)策劃書11

  一、活動(dòng)目的:以促進(jìn)同學(xué)之間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn),增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力,讓同學(xué)

  們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性,為以后做好班級(jí)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),特此

  舉行此次的籃排球聯(lián)賽。

  二、比賽原則:友誼第一、比賽第二、促進(jìn)交流。

  三、比賽形式:籃排聯(lián)賽,共12場(chǎng),采取積分賽制。

  四、比賽地點(diǎn):學(xué)校籃球場(chǎng),排球場(chǎng)。

  五、比賽時(shí)間:10月12號(hào)下午4:20開始比賽,4:00全體同學(xué)在球場(chǎng)集合。

  六、 分工:體育委員為主要負(fù)責(zé)人,分ABCD四個(gè)小組,每個(gè)小組選出一名隊(duì)長(zhǎng)、

  一名后勤人員和一名裁判,隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)小組內(nèi)部的安排,后勤人員負(fù)責(zé)打水,

  記分記錄,和通知。

  七 、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

 、宸止、亞、季、鼓勵(lì),四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng):

 、俟谲姡邯(jiǎng)金100元

 、趤嗆姡邯(jiǎng)金80元

  ③季軍:獎(jiǎng)金60元

 、芄膭(lì):獎(jiǎng)金50元

  共290元

 、骟w育用品:軟排球1個(gè),哨子2個(gè),排球網(wǎng)1幅,預(yù)計(jì)50元

  ㈢藥品:創(chuàng)可貼10個(gè),碘酒2瓶,正骨水1瓶, 預(yù)計(jì)40元

  ㈣ 飲用水,一次性杯子, 預(yù)計(jì)20元

  總計(jì)400元

  補(bǔ):參加比賽的組員須穿球服,不參加比賽的組員到場(chǎng)做啦啦隊(duì),

  如遇某些不可抗拒因素的,比賽推遲舉行,具體時(shí)間等候通知,

  比賽規(guī)則和流程見附件表。

體育活動(dòng)策劃書12

  一、活動(dòng)目的:

  對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō),僅僅學(xué)習(xí)課本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們還要不斷的提高學(xué)生的綜合能力,提高自身的身體素質(zhì)也非常重要。為了響應(yīng)全民健身號(hào)召,突顯武漢生物工程學(xué)院學(xué)院特色和現(xiàn)當(dāng)代學(xué)生的青春風(fēng)貌,豐富同學(xué)們的課余文化生活,培養(yǎng)同學(xué)們的頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)進(jìn)取。

  二、活動(dòng)宗旨

  發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的體育精神,展現(xiàn)當(dāng)代學(xué)生的青春風(fēng)貌,體現(xiàn)我院成功素質(zhì)教育理念和生物技術(shù)系同學(xué)們新的精神面貌。

  三、活動(dòng)對(duì)象

  生物技術(shù)系系學(xué)生

  四、主辦單位:

  生物技術(shù)系體育部

  五、報(bào)名時(shí)間:

  20xx年11月20日至11月29日

  比賽時(shí)間:

  20××年12月1——2日

  六、活動(dòng)地點(diǎn):

  武漢生物工程學(xué)院田徑場(chǎng)

  七、報(bào)名方式

  班長(zhǎng)或體委處報(bào)名

  八、器材設(shè)備

  跳繩、塑膠簍子5個(gè)、秒表5塊、大麻袋5個(gè)、塑膠球50個(gè)

  九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  十、比賽組織策劃

  策劃:

  組織:

  十一、具體人員安排

  五人六足跑組:

  檢錄裁判1名、計(jì)時(shí)裁判5名、監(jiān)督員5名。

  “袋鼠”接力跳組:

  檢錄裁判1名、計(jì)時(shí)裁判5名、監(jiān)督員5名。

  一分鐘跳繩接力組:

  檢錄裁判1名、計(jì)時(shí)裁判5名、監(jiān)督員5名。

  拋繡球組:

  檢錄裁判1名、監(jiān)督員5名。

  十二、項(xiàng)目設(shè)置及規(guī)則:

  (1)五人六足跑

  比賽規(guī)則:每支隊(duì)伍為5人(3男2女),5名隊(duì)員間,相鄰兩個(gè)人腳綁在一起,同時(shí)向前跑。距離為50米,比賽用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。

  “袋鼠”接力跳

  比賽規(guī)則:每支隊(duì)伍為10人(5男5女),男女各為一組,相對(duì)站立,間距20米。每一支隊(duì)伍共用一個(gè)大麻袋,參賽者將自己下肢裝于麻袋中,雙手提著麻袋邊沿向前跳。跳到重點(diǎn)后,將大麻袋交于隊(duì)友,直到10名學(xué)生全部跳完為止,用時(shí)最少隊(duì)為勝。

  (3)一分鐘跳繩接力

  比賽規(guī)則:每只隊(duì)伍為10人(5男5女),依次跳過(guò)搖動(dòng)的跳繩,在一分鐘內(nèi)成功跳過(guò)的次數(shù)最多者為勝,如出現(xiàn)次數(shù)相同的隊(duì)伍,則死繩次數(shù)最少者為勝。

 。4)拋繡球

  比賽規(guī)則:

  (1)、接球者站于距拋繡球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;

  (2)、接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球,不得計(jì)入成績(jī);接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得計(jì)入成績(jī);

  (3)、拋球著共拋出10個(gè)球,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績(jī)相同者,進(jìn)行復(fù)賽,直至決出勝負(fù)。(注:時(shí)間為60秒)。

體育活動(dòng)策劃書13

  一、活動(dòng)背景:

  沐浴著冬韻,伴隨著寒風(fēng)與霜雪,正值運(yùn)動(dòng)大好時(shí)機(jī)。作為新人類的我們,要引領(lǐng)時(shí)代潮流,貢獻(xiàn)青春力量,盡當(dāng)代學(xué)生之道,擔(dān)起當(dāng)代學(xué)生之任,真正做到“新青年、新生活、新風(fēng)尚”,因而,我校開展“與愛同行、創(chuàng)新生活”趣味、興趣運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)班。

  二、指導(dǎo)思想:

  以“健康第一”為指導(dǎo)思想,發(fā)展學(xué)生健康水平,提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技巧,豐富學(xué)生課余生活,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)(即:面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康)。 學(xué)情分析:根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征和學(xué)習(xí)內(nèi)容的可接受程度,確定不同年齡段學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)。如小學(xué)生身心發(fā)展特征:活潑好動(dòng)、表現(xiàn)欲望強(qiáng),隨意注意占優(yōu)勢(shì),自控能力差等。

  三、活動(dòng)主題:

  與愛同行、創(chuàng)新生活

  四、活動(dòng)目的:

  為了加強(qiáng)各年級(jí)學(xué)生相互了解、友誼與發(fā)展,豐富校園文化生活,活躍校園的氛圍,增強(qiáng)學(xué)生德智體美全面發(fā)展意識(shí),提高學(xué)生的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。

  五、活動(dòng)時(shí)間:20xx年9月15日—12月17日

  六、活動(dòng)地點(diǎn):行政辦公樓籃球場(chǎng)

  七、活動(dòng)項(xiàng)目及項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:

  1、乒乓球訓(xùn)練,負(fù)責(zé)人:楊曉倩

  2、羽毛球訓(xùn)練,負(fù)責(zé)人:康朝剛

  3、籃球訓(xùn)練,負(fù)責(zé)人:康朝剛、韋紹桃

  八、培訓(xùn)人員:康朝剛、韋紹桃、楊曉倩

  九、總負(fù)責(zé)人:李永剛、沈真能

  十、活動(dòng)內(nèi)容:

  (一)籃球:

  1、訓(xùn)練時(shí)間:周一到周五17:10—17:50

  2、訓(xùn)練地點(diǎn):行政辦公樓籃球場(chǎng)

  3、訓(xùn)練器材:哨子2個(gè)、籃球多個(gè) 4、教學(xué)計(jì)劃:

 。1)初步了解學(xué)生基本情況

  1、 播放“NBA”精彩的比賽片段,讓學(xué)生仿佛置身于激烈的賽場(chǎng)。

  2、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的籃球比賽規(guī)則。

  3、進(jìn)行小組交流,匯總同學(xué)們對(duì)籃球知識(shí)的了解情況。

 。2)直觀學(xué)習(xí),了解起源。

  1、 播放講解《籃球知識(shí)》課件,通過(guò)“籃球運(yùn)動(dòng)的起源”、“比賽場(chǎng)地”、“得分”、“簡(jiǎn)單規(guī)則”、“優(yōu)秀”運(yùn)動(dòng)員——姚明、科比等”等欄目,向?qū)W生系統(tǒng)介紹籃球知識(shí)。

  2、 請(qǐng)學(xué)生觀看我國(guó)“CBA”聯(lián)賽片斷,使學(xué)生剛學(xué)的知識(shí)馬上聯(lián)系實(shí)際,在使感觀得到滿足的同時(shí),進(jìn)一步激發(fā)興趣。

  3、在觀看的過(guò)程中,鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)疑點(diǎn)提問(wèn),教師及時(shí)釋疑。

  4、邊指導(dǎo)學(xué)生看球賽,邊運(yùn)用裁判手勢(shì)進(jìn)行講解和示范。

  5、遇到比賽中常見的手勢(shì),讓學(xué)生和老師一起學(xué)打裁判手勢(shì)。如“走步”等。

  (3)學(xué)練結(jié)合,提高效益。

  1、學(xué)生分小組討論。

  問(wèn)題:假如我們班組成一支球隊(duì),該如何分工,如何打比賽,應(yīng)注意什么?

  2、各小組匯報(bào)討論情況。

  3、師生共同探討問(wèn)題。

 、僬(guī)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬各是多少米?

 、诒荣悤r(shí),用手推對(duì)方是否犯規(guī)?

 、郾荣悤r(shí),投進(jìn)一球得幾分?

  (二)、羽毛球訓(xùn)練

  1、訓(xùn)練時(shí)間:周一到周五17:10—17:50

  2、比賽地點(diǎn):教學(xué)樓側(cè)邊

  3、比賽器材:羽毛球、羽毛球拍無(wú)數(shù)

  4、教學(xué)過(guò)程: (1)播放羽毛球球精彩的比賽片段、精彩的比賽片段,讓學(xué)生仿佛置身于激烈的賽場(chǎng)。

 。2)學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的比賽規(guī)則。

 。3)進(jìn)行小組交流,匯總同學(xué)們對(duì)羽毛球知識(shí)的了解情況。

  二、直觀學(xué)習(xí),了解起源。

  1、播放講解《乒乓球知識(shí)》課件,通過(guò)“羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源”、“比賽場(chǎng)地”、“得分”、“簡(jiǎn)單規(guī)則”、等欄目,向?qū)W生系統(tǒng)介紹羽毛球知識(shí)。

  2、在觀看的過(guò)程中,鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)疑點(diǎn)提問(wèn),教師及時(shí)釋疑。

  3、邊指導(dǎo)學(xué)生看羽毛球球賽,運(yùn)用裁判手勢(shì)進(jìn)行講解和示范。

  4、遇到比賽中常見的手勢(shì),讓學(xué)生和老師一起學(xué)打裁判手勢(shì)。

  三、學(xué)練結(jié)合,提高效益。

  1、學(xué)生分小組討論。問(wèn)題:假如我們進(jìn)行雙打時(shí),在分工、配合上應(yīng)注意什么。

  2、各小組匯報(bào)討論情況。

  3、師生共同探討問(wèn)題。

 、僬(guī)羽毛球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬各是多少米。

  ②比賽時(shí)那些動(dòng)作是犯規(guī)的。

 、郾荣悤r(shí),比分如何計(jì)算。

  (三)乒乓球

  1、訓(xùn)練時(shí)間 :周一到周五17:10—17:50

  2、訓(xùn)練地點(diǎn):教學(xué)樓側(cè)邊

  3、訓(xùn)練器材:乒乓球、乒乓球拍無(wú)數(shù)

  4、訓(xùn)練過(guò)程:

  (1)下載一些國(guó)際乒乓球比賽的視頻給學(xué)生看并給學(xué)生講解關(guān)于乒乓球比賽的一些規(guī)則,

  (2)給學(xué)生講解雙打和單打的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。

 。3)給學(xué)生介紹正規(guī)羽毛球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬是多少米。

  (4)給學(xué)生講解那些是犯規(guī)動(dòng)作。應(yīng)怎樣做才能減少犯規(guī)頻率。

 。5)在正規(guī)比賽時(shí)應(yīng)如何計(jì)算比分。

體育活動(dòng)策劃書14

  體育活動(dòng)背景:前的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重,鍛煉時(shí)間嚴(yán)重缺乏,因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差,班級(jí)凝聚力有待進(jìn)一步提高。

  目的:增強(qiáng)同學(xué)們體質(zhì),加強(qiáng)班級(jí)凝聚力,特別是男女生之間的溝通和了解,在互幫互助中,建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽(yù)感,緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力,為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

  參加人員:4班全體同學(xué)

  內(nèi)容

  1每周二下午2:00~~3:00在西操場(chǎng)練太極拳。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果。由會(huì)做的同學(xué)帶著不會(huì)的同學(xué)一塊做。

  2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看NBA球賽或舉行棋類比賽活動(dòng)。具體時(shí)間到時(shí)同知。3每周日輪流舉行以下活動(dòng):

  3對(duì)3籃球賽女生到場(chǎng),男生教女生打球、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行如到附近的將軍山等。優(yōu)勝者有獎(jiǎng)勵(lì)哦!具體時(shí)間另行通知。

  4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時(shí)間在九樓上機(jī),而且此時(shí)間段電梯很緊張,可以組織一個(gè)競(jìng)賽爬樓梯比賽,既可加強(qiáng)體力,也可促進(jìn)全班感情。

  5鼓勵(lì)大家在周末進(jìn)行晨跑。

  注意

  1由班長(zhǎng)及體委組織,在離校過(guò)程中務(wù)必確保安全問(wèn)題,在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。

  2若有新活動(dòng)另行通知。

  3尤其強(qiáng)調(diào)女生的參加情況,爭(zhēng)取達(dá)到預(yù)定目的和效果。

  4在適當(dāng)時(shí)期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)。

  5活動(dòng)與學(xué)習(xí)并不沖突,要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。

  總結(jié):每周由班長(zhǎng)做小節(jié)并對(duì)下次活動(dòng)細(xì)節(jié)進(jìn)行通知。

體育活動(dòng)策劃書15

  一,活動(dòng)介紹:

  活動(dòng)項(xiàng)目:

  乒乓球拔河投籃活動(dòng)時(shí)間:十月九日下午一點(diǎn)活動(dòng)地點(diǎn):乒乓球室,操場(chǎng),塑膠籃球場(chǎng);顒(dòng)參與者:09409班所有同學(xué)活動(dòng)組織者:09409班班委會(huì),裁判員曹成成洪春艷,記分員回志欣鄭洪偉。

  二,具體體育活動(dòng)內(nèi)容及要求:

 。ㄒ唬┢古仪虮荣悾耗信旌蠄F(tuán)體賽分組情況:

  1,建生洪偉604;

  2,保偉曉鑫605;

  3,宇錚冠文606;

  4,浩博九德607;

  5,喬治小強(qiáng)608;

  每組出三名參賽選手,不論男女。比賽前提交出場(chǎng)各運(yùn)動(dòng)員出場(chǎng)順序。比賽為五球分勝負(fù)制。比賽賽制:

 、偈紫雀鹘M派代表抽簽,一到五號(hào)簽,分別為一到五號(hào)組。

 、诘谝恍〗M和第二小組比,第三小組和第四小組比,勝者進(jìn)入下一輪,剩下倆輸隊(duì)和第五小組,三支隊(duì)伍再抽簽,一號(hào)簽與二號(hào)簽打比賽,輸者與三號(hào)簽隊(duì)伍打比賽,輸者淘汰。

 、凼O滤闹ш(duì)伍,兩兩分組,進(jìn)行半決賽,采取淘汰制,獲勝隊(duì)伍進(jìn)入決賽。

  (二)拔河比賽比賽項(xiàng)目:

 、倌信畬(duì)抗賽,所有男生對(duì)抗所有女生。

  ②宿舍挑戰(zhàn)賽,沒(méi)個(gè)寢出三人,男女分開比。

 、蹅(gè)人挑戰(zhàn)賽,參賽選手,男生到曹成成處報(bào)名,女生到洪春艷處報(bào)名。

 。ㄈ┩痘@比賽:個(gè)人報(bào)名參加,男生到曹成成處報(bào)名,女生到洪春艷處報(bào)名。參賽選手在指定區(qū)域投十個(gè)球,每個(gè)球十分,滿分一百分,成績(jī)最高者獲勝,男女離框距離不同(離框距離比賽時(shí)會(huì)標(biāo)志在籃球場(chǎng)地上),得分相同,若出現(xiàn)分手相同現(xiàn)象,加賽決勝負(fù)。

  三,比賽獎(jiǎng)賞

  每個(gè)項(xiàng)目取第一名為最終優(yōu)勝個(gè)人或隊(duì)伍,即乒乓球隊(duì)伍,男女個(gè)人拔河挑戰(zhàn)賽冠軍,男女宿舍團(tuán)體冠軍,投籃比賽男女冠軍,最終獎(jiǎng)賞物品由班委會(huì)協(xié)商決定。

  四,活動(dòng)預(yù)算:

  十份獎(jiǎng)品,五元左右一份,五十元。活動(dòng)表格打印,八份,三塊六毛。乒乓球場(chǎng)地四塊錢一小時(shí),租兩個(gè)場(chǎng)地,兩小時(shí)內(nèi)完成比賽,十六塊錢?傮w花費(fèi)不會(huì)高于七十元。

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