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趣味活動策劃方案

時間:2021-07-30 14:21:18 策劃書 我要投稿

趣味活動策劃方案集合六篇

  為保障事情或工作順利開展,我們需要提前開始方案制定工作,方案是在案前得出的方法計劃。我們應該怎么制定方案呢?以下是小編整理的趣味活動策劃方案6篇,歡迎閱讀與收藏。

趣味活動策劃方案集合六篇

趣味活動策劃方案 篇1

  活動時間:

  活動地點:

  本園操場

  指導思想:

  本次活動圍繞“我運動,我健康,我快樂”為主題,為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍,營造一種積極向上,勇于拼搏的體育精神,讓孩子們在游戲中鍛煉,在鍛煉中快樂!

  活動目標:

  1、培養(yǎng)孩子對體育的興趣愛好,讓孩子體驗運動的快樂,競爭的樂趣,參與的欣慰。

  2、讓孩子在各種有趣的游戲中得到體能鍛煉,增強個年齡段幼兒的動作靈活性和協(xié)調(diào)能力。

  3、培養(yǎng)幼兒之間的友好合作精神,感知團結(jié)奮進的力量,感受合作精神的美好。

  4、通過形式多樣的親子游戲,增強家長與孩子之間的情感交流,更好的達到家園同步。

  活動策劃:

  活動主持人:

  一教師和一幼兒

  具體程序:

  1、各工作人員到位,運動員到位;

  2、國旗隊,校旗隊,擊鼓隊入場;

  3、全體起立,奏國歌,升國旗;

  4、園長講話;

  5、家長代表講話;

  6、運動員代表宣誓;

  7、運動員退場;

  8、體育才能展示(音樂響起):

  溜冰隊——滑板車隊——自行車隊——跳繩隊——踩高蹺隊——呼啦圈隊——拍球隊——武術(shù)展示;

  9、各班輕器械操表演(分年級組進行,各班自編);

  10、各班拉拉隊助威(小班由家長和孩子一起表演助威);

  11、各項游戲比賽開始;

  12、頒獎儀式:

  集體獎三名(最佳形象獎、最佳組織獎、最佳參與獎),

  個人獎分年級一等獎一名,二等獎二名、三等獎三名。每個游戲設(shè)一個獎項。

趣味活動策劃方案 篇2

  一、活動目的

  1.號召全體學生獻出自己的愛心,使閑置不用的衣物得到利用,讓山區(qū)的孩子度過一個溫暖的寒冬,使他們感受到來自社會各界的關(guān)愛。

  2.讓學生感受到幫助別人的樂趣,營造樂于奉獻,關(guān)愛他人的良好氛圍。

  3.培養(yǎng)學生的感恩之情,積極弘揚奉獻精神與勇于承擔的社會責任心,熱心關(guān)注社會公益事業(yè)。

  二、活動時間

  20xx年10月16日

  三、活動地點

  學校操場

  四、參與活動者

  全體師生、家委會代表、志愿者協(xié)會會員、日行一善社團代表和金蛋文化代表。

  五、活動流程安排

  (一)活動第一階段——宣傳發(fā)動(10月15日)

  1.發(fā)放“衣舊情深,愛心傳遞”捐贈衣物倡議書和每人一只袋子。

  2.各班主任在班級做好宣傳、發(fā)動工作。

  3.班主任聯(lián)系好自己班里的家委會成員做好衣物收集打包工作。

  (二)活動第二階段——衣物收集(10月16日早上7:30—8:30)

  1.每位同學捐贈一件八成新冬衣裝進袋子里,上交操場指定年級處。

  2.各班家委會成員將所收集的衣物整理,男女分開打包,在外包裝上注明年級、男女、數(shù)量。

  (三)活動第三階段——捐贈儀式(10月16日早上9:20)

  1.校長發(fā)言

  2.志愿者協(xié)會代表發(fā)言

  3.衣物交接儀式。(交接經(jīng)手人員:校長志愿者協(xié)會代表)

  六、捐贈要求

  1.請盡量捐贈干凈、八成新的冬衣。

  具體可以是棉衣、羽絨服、絨衣、毛衣、外套、棉紗衣褲、保暖衣、棉褲、絨褲、牛仔褲、長褲、棉鞋、圍巾、帽子、手套等。

  2.衣物請不要太舊太爛,不要有明顯的污漬,扣子、拉鏈、鞋帶必須完整無缺,貧困山區(qū)買這些服裝配件也很困難的。

  3.能先清潔消毒干凈,已用過的內(nèi)衣和鞋帽及傳染病人的衣物不捐贈。

  七、各部門分工安排

  1.活動方案策劃、協(xié)調(diào)2.拍照、報道宣傳(辦公室)

  3.媒體采訪對象:學生代表、校長

  4.陳校長發(fā)言稿(辦公室)

  5.橫幅準備:(金蛋文化)

  6.衣物收集、打包(各班家委會代表、志愿者協(xié)會協(xié)助)

趣味活動策劃方案 篇3

  一、時間:

  x年x月x日

  二、地點:

  xx園操場

  三、參加對象:

  xx園幼兒、家長、教師

  四、活動目標:

  通過開展慶!坝H子運動會”系列活動,使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂,從而度過一個幸福、難忘的親子運動;使家長在參加活動中,進一步感悟我園幼兒教育的觀念,趁此機會我們組織此次活動是希望創(chuàng)造機會讓父母和父母,孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流,同時也為了溫馨我們共同的家園!

  五、流程安排:

  1、開幕式進場儀式進場順序:園旗、彩旗隊 單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、(各級并列成四路縱隊行進)。

  2、全體肅立、奏**、升國旗、園旗。

  3、宣布運動會開幕、致開幕辭(園領(lǐng)導)。

  4、幼兒及家長運動員代表宣誓。

  5、領(lǐng)導宣布xx幼兒園親子運動開始。

  6、各代表隊退場到年級固定的位置,趣味運動會正式開始。

  7、各個裁判組成員到位,裁判安排如下:計時:xxx、終點:xxx、發(fā)令:xxx、檢錄檢查:xxx,集體項目裁判:xxx、xxx, xxx, xxx、xxx, xxx,個人項目裁判:xxx, xxx、xxx,公告:xxx、xxx、xxx,廣播宣傳:xxx、xxx、獎品:xxx、xxx、后勤部:xxx。工作人員教師共xx人,幼兒家長共xx人。

  六、比賽項目:

  (1)集體賽:

  1、 趣味接力賽;

  2、手足情深、

  3、跳圈接力

  4、寶貝新娘

  5、齊心協(xié)力

  (2)個人賽:

  1跳繩、

  2企鵝漫步、

  3滑輪比賽、

  4、掌上明珠、

  5、摸鹿鼻子、

  6、盲人擊鼓、

  7、釣魚、

  8、挾乒乓球、

  8、套圈、

  9、吹氣球、

  10、呼拉圈比賽、

  11、運用爆破音吹蠟燭、

  12、比比誰的眼力好、

  13、比比誰的運氣好

  七、比賽方法規(guī)則:

  (1)集體賽——趣味接力賽

  1、接力賽總賽程60米

  共分五個挑戰(zhàn)項目,每個項目的比賽距離為10米,順序:鉆、爬、平衡、跨、跑(家長完成)各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

  各參賽隊伍分成4組進行預選賽,每組8支隊伍,每組取前2名進入決賽,決賽規(guī)則同預選賽。

  2、手足情深 (接力)

  參賽隊員:每隊3人 (家**為單位)

  比賽規(guī)則:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成10米賽段(分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米)。

  發(fā)令員:人

  現(xiàn)場裁判:人

  3、跳圈接力

  參加人員:每隊3人 (家**為單位)

  比賽規(guī)則:參賽家**幼兒完成障礙物跳10圈,然后家長接力繼續(xù)往前跑,完成50米賽段。

  發(fā)令員:人

  現(xiàn)場裁判:人

  4、寶貝新娘

  參加人員:每隊3人(家**為單位)

  發(fā)令員:人

  現(xiàn)場裁判:人

  比賽規(guī)則:比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”,幼兒坐在“花轎”上,完成50米賽段。

  5、齊心協(xié)力

  參賽人員:每隊2人

  比賽規(guī)則:二名參賽家**成員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

  道具:氣球

  發(fā)令員:人

  現(xiàn)場裁判:人

  (2)個人賽:

  1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。

  2、企鵝漫步

  3、完成距離的,獲 獎券一張。

  4、掌上明珠:主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上,沿著桌子走。走至終點,球未丟就得一張獎劵。(桌子豎排三張,參賽者沿桌子在規(guī)定時間內(nèi)繞一圈。)

  5、摸鹿鼻子:每人摸一次,蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈,凡摸到鹿鼻子的,可獲獎券一張。

  6、盲人擊鼓:每人擊一次,蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈,凡擊中鼓者,獲獎券一張。

  7、釣魚:每人釣一分鐘,釣三條者,獲獎券一張,釣六條者獲獎券二張,以此類推。

  8、挾乒乓球:每人挾一分鐘,挾完20個乒乓球者,獲獎券一張,挾完40個乒乓球者,獲獎券二張。

  9、套圈:每人套五次,套中二個者,獲獎券一張,套中四個者,獲獎券二張,套中五個者,獲獎券三張。

  10、運用爆破破音吹蠟燭:主持人準備好六支蠟燭并點燃,若干道問題。主持人提問一個問題,參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭,即得獎劵。如:主持人問:“有兔子在草地上你會怎么做?”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。

  11、比比誰的眼力好:主持人準備好三支筷子,一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè),筷子離瓶口約一米的距離,瞄準瓶口,放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里,便是優(yōu)勝者,即得獎劵。每人有三次機會。

  12、快樂呼拉圈:在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應站在離易拉罐一米遠的地方,才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要適當)。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。

  13、比比誰的運氣好:主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子,其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里,讓游戲者伸進袋子里抓三次,每次只抓一個珠子(多抓不算),若抓中紅色珠子,則中獎劵;反之,沒有中獎。

  八、時間安排:

  00:00—00:00 第一組

  00:00—00:00 第二組

  00:00—00:00 第三組

  00:00—00:00 第四組

  00:00—00:00 決賽

  九、獎勵規(guī)則:

  頒獎(集體優(yōu)勝獎與團體優(yōu)勝獎);參加親子運動會活動的每個家**以獎券到領(lǐng)獎臺發(fā)給紀念品一份。

  十、閉幕式:

  1、集合。

  2、頒獎。

  3、園領(lǐng)導致詞。

  4、總裁判長宣布具體比賽結(jié)果。

  5、頒獎。

  6、策劃組組長宣布運動會閉幕。

趣味活動策劃方案 篇4

  活動名稱:

  大學生自律委員會趣味活動

  活動背景及意義:

  自律會第九屆新成員剛進入,彼此之間缺乏認識和了解,為了增進同學們之間的了解同時增近我們大家的感情,留下對自律會生活的美好回憶,特此舉辦本次活動。

  參與者:

  自律委員會全體成員

  活動時間:

  活動地點:

  西操場(足球場)

  活動內(nèi)容及活動安排:

  1、下午6:00到西操場(足球場)集合,并進行簽到(游戲時會用到)

  2、通過抽人名的方法來進行游戲的分組,分組情況按照當天參與的人數(shù)而定。

  3、第一關(guān)為默契雙人跑,兩人事先用膠帶將腿綁在一起,跑50米的賽道后自行解開,進行你來比劃我來猜的項目。答對四個后兩人背靠背夾氣球跑回,將氣球夾破需要重新來過。

  4、第二關(guān)是你投我來接,一個人站在起跑線5米遠的圈內(nèi),手拿一圓桶,另一人投沙包,投進十個后此環(huán)節(jié)結(jié)束。這十分考驗兩人的默契度。

  5、第三關(guān):心中的第六感,蒙眼,轉(zhuǎn)十圈,40秒內(nèi),在隊友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過關(guān);

  6、第四關(guān):調(diào)調(diào)達人,將“我愛自律委員會”逐字用二聲調(diào)讀出,在30秒內(nèi)所有隊員都完成任務即可過關(guān);

  7、第五關(guān):每組成員一次用一分鐘內(nèi)做八個大象鼻子后,跳50個跳繩即可過關(guān),看哪個組最先完成;

  8、第六關(guān):30秒內(nèi)所有人員讀完一遍繞口令即可過關(guān)。

  9、第七關(guān):不聽指揮,三名隊員輪流和裁判比賽,先剪刀石頭布,誰贏誰指上下左右方向,輸?shù)娜巳襞c贏的人同一方向則輸,反之,繼續(xù),三人中有兩人勝即可過關(guān);

  10、工作人員統(tǒng)計每組每次游戲的得分情況,選出冠軍;

  11、宣布獲獎名單,由領(lǐng)導頒獎;

  12、活動結(jié)束后委員會成員共同負責清理活動現(xiàn)場以及活動工具的回收返還工作。

  所需物品:

  1、第一關(guān):膠帶,一包氣球,你劃我猜項目題目可以多準備幾張卡片在上面寫,也可以讓多幾位工作人員在手機上下載關(guān)于這個的軟件。

  2、第二關(guān):圓圈可以用粉筆畫出來,或者用鞋帶這類的圈出來,可以借到呼啦圈更好,圓桶可以用干凈的垃圾桶或者可以用帽子代替,還有足夠每一個組的沙包。

  3、第三關(guān):幾個可以用來蒙眼睛的布條,和幾個足球。

  4、第五關(guān):跳繩若干,需借心里協(xié)會活動室及器材(主任或部長去借)。

  5、第六關(guān):準備幾個難度適中的繞口令在卡片上。

  備注:

  1、粗略計算游戲至少六人一組;

  2、再有所需由部長劉宏祿負責。

  注意事項:

  1、在活動進行期間須注意安全。

  2、所有人必須聽部長以上人的指揮,如有錯誤及時提醒。

  3、勤儉節(jié)約,不得浪費。

  4、所有物品按時歸還。

  5、不得損壞公共物品。

趣味活動策劃方案 篇5

  新的一學期已經(jīng)悄然來到,許多嶄新面孔的出現(xiàn),給學生會注入了新的活力。為此,我們?yōu)榇蠹揖臏蕚淞诉@樣一個趣味運動會。這是一個融合了體育、娛樂、和智力的活動,體現(xiàn)了可參與性和趣味性。在這里,不需要強健的'體魄,不需要專業(yè)的運動競技,只需要持有一份崇尚快樂與運動的熱情即可參與。

  一、活動主題:齊心協(xié)力,共創(chuàng)佳績

  二、活動目的:營造出一個快樂輕松的體育氛圍,突出友誼第一,比賽第二的精神,以此活躍校園氣氛。

  三、活動宗旨:

  為全體學生會成員提供一個互相交流、互相學習的平臺。同時,也可以增強我們的團隊意識、合作精神和集體榮譽感,增進友誼,增強大家認識的程度。我們還希望能借此活動,擴大學生會的影響力。

  四、活動形式:趣味運動會

  五、活動時間:

  預備宣傳時間:XX年10月中下旬—11月上旬

  活動比賽時間:XX年11月中下旬

  六、活動地點足球場

  七、主辦方:荊楚理工學院學工部(處)、校團委

  策劃承辦方:校學生會文秘部 校學生會體育部

  網(wǎng)絡(luò)支持:學生都市網(wǎng)

  八、活動對象

  荊楚理工學院全體學生會成員

  九、前期準備

  1、組織工作:按學院分成12支參賽隊伍,各學院文秘部和主席團組織并分配好參賽人員。共13支隊伍(包括校學生會)參加比賽,國際教育學院選項目參加;各項比賽提前抽簽決定。學院中未參賽人員組成拉拉隊;大賽設(shè)主持人一名、裁判四名(待定)

  2、①對外宣傳:確定贊助商,制作出宣傳橫幅,懸掛于校園主要通道;印制宣傳海報,張貼宣傳活動的相關(guān)內(nèi)容。

 、趯(nèi)宣傳:由各學院文秘部向本學院學生會成員做好活動相關(guān)內(nèi)容的宣傳

  3、器材準備:根據(jù)運動會實際需要,準備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計時器等。

  4、獎項設(shè)置:本次比賽中,各單項比賽均按名次排列排選出前三名,有高到低,依次記錄為13分、12分、11分……1分;最后通過各項比賽結(jié)果分值相加再進行綜合評比,評選出各學院學生會的名次,學院獎則按以下獎項設(shè)置進行頒獎。一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優(yōu)秀組織者若干名。

  十、活動步驟:

  1、活動當天提前布置現(xiàn)場;

  2、合理安排校學生會比賽人員及相關(guān)后勤服務工作人員并帶領(lǐng)各隊入場;

  3、運動會主持人致開幕詞并介紹栽判員;

  4、具體環(huán)節(jié):運動會項目開展(可穿插一些自由表演活動)

  5、領(lǐng)導總結(jié)發(fā)言并向獲獎部門進行現(xiàn)場頒獎

  6、合影留念

  7、清理現(xiàn)場

  十一、運動會項目

  1、混合接力

  器材:乒乓球十個,乒乓球拍四個,跳繩五條

  場地:賽道長為20米,插上旗桿為折返點。

  比賽規(guī)則:每支參賽隊伍結(jié)伴2人為一組,一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后,然后拿起跳繩跳至折返點,回來時將道具交與下一個隊員,然后下一個隊員出發(fā),直到最后一個隊員完成角逐。 最后以時刻最短的隊伍勝出。

  要求:1、乒乓球掉落后需返回起點重新開始;

  2、一定要繞過折返點。

  參賽人數(shù):每對4人,2男2女,男女搭檔,2人一組。

  注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。

  2、2人3足

  器械:布繩、旗桿

  場地:賽道長為20米,一條為起點線,一條為折返線。

  比賽規(guī)則:隊員2人為一組,男女搭檔。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起,兩臂互相搭肩,準備起跑。聽到裁判員哨聲后,立即向前跑進,到達終點后,解開布條交給第二排隊員,第二排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好,起跑。以此類推,直至4組全部完成比賽,比賽用時少者獲勝。

  要求:1、必須在起跑線后把腳綁好,不準搶跑。

  2、若中途帶子散開,應返回起點后繼續(xù)跑。

  參賽人數(shù):每隊8人,4男4女,男女搭檔,2人一組

  注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。

  3.拍籃球接力

  器械:籃球

  場地:賽道長為20米,10米為一個小節(jié),各組分賽道進行。

  比賽規(guī)則:第一名隊員運球前進10米,到達第二個隊員后,將球交給第二名隊員繼續(xù)運球前進,以此類推,直至4人全部完成比賽,比賽以耗時多少定名次。

  要求:1、只能用一只手運球,運球中若若出現(xiàn)球脫手,應撿球回到起點繼續(xù)參加比賽。

  2、運球時不能偏離自己的跑道,否則算違規(guī)取消成績

  參賽人數(shù):每隊4人,2男2女

  注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。

  4、拔河

  器械:長繩

  比賽規(guī)則:以長繩居中的線為中線,兩邊的線為河界。比賽開始后,運動員同時發(fā)力,將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

  要求:

  1、比賽分淘汰賽、預賽、決賽。淘汰賽分六組,每組兩隊,抽簽決定比賽隊伍,有一只隊伍輪空,每組比賽勝隊進入復賽。

  2、復賽,淘汰賽勝出隊伍分3組進行,勝出的3支隊伍進入決賽。

  3、決賽為循環(huán)賽,由進入決賽的隊伍進行循環(huán),最終評出前3名。

  參賽人數(shù):每隊20人,男女各10人

  注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。

  5、夾氣球跑

  器械:氫氣球

  場地:賽道長為20米,比賽分賽道進行。

  比賽規(guī)則:各學院選出一組成員(兩名),將氣球夾于兩人背后,在規(guī)定的跑道上,用時短組獲勝。

  要求:1、雙方不能用手去護球,只能運用身體的配合前進;

  2、球落地后迅速撿起,返回起點繼續(xù)比賽。

  參賽人數(shù):每隊8人,4男4女,男女搭檔,2人一組

  注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。

  6、一分鐘跳繩

  比賽規(guī)則:各隊分男女兩隊進行比賽,比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰最多,最后跳得最多的隊伍獲勝。

  參賽人數(shù):各隊4人,2男2女

  注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。

  7、滾雪球

  比賽方法:每隊7人(男女各一半,帶頭人為各分院主席團成員)以縱隊排在起點線上,發(fā)令后各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。全隊人員(7人)全部超過起點才算全部到達。按時間記名次。

  參賽人數(shù):各隊7人,3男3女,帶頭人為主席團成員。

  注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。

  十二、其他

  此次運動會所有項目均以計時確定成績,第一名13分,第二名12分,第三名11分,以此類推。比賽完成后統(tǒng)計每隊總分,確定比賽的獲獎情況并舉行頒獎儀式。

趣味活動策劃方案 篇6

  漂亮的長裙穿起來,烏黑的長發(fā)飄起來,悅耳的歌喉唱起來,輕盈的舞步跳起來,女生們嗨起來,為自己的節(jié)日喝彩,展現(xiàn)自己最美的風采。女生節(jié)到了,愿你越來越美,快樂無限!

  為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象,并培養(yǎng)我們婦女團隊合作精神,用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中,特舉辦此次趣味運動會。

  一、活動時間:

  20xx年3月日(具體時間待定,臨時通知)

  二、活動地點

  城區(qū)政府大院后院

  三、參加人員

  區(qū)屬各單位的婦女,社區(qū)婦女以辦事處為單位,各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

  四、活動項目:

  1、拔河(每隊10人)

  比賽開始后,繩子兩邊的運動員同時發(fā)力,將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

  規(guī)則:比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝,每輪次比賽時間最多2分鐘,2分鐘內(nèi)不能決出勝負者本局比賽結(jié)束。

  2、雙腿夾球接力

  將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,循環(huán)反復至全隊結(jié)束,時間最短者為勝。

  規(guī)則:

  (1)必須從起點線后起步。

  (2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

  (3)雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。

  (4)每隊限報4人。

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