有關方案策劃集錦七篇
為了確保事情或工作得以順利進行，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么問題來了，方案應該怎么寫？下面是小編為大家收集的方案策劃7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
方案策劃 篇1
活動對象：理想豐滿，現(xiàn)實骨感的同學們
班會背景：
1、（社會背景）《北京晚報》報道，刊于20xx年6月25日。
那么多的事兒堆在眼前，卻怎么也提不起精神去做。明明已經(jīng)焦躁不安，卻還要“死撐”著呆一會兒，再呆一會兒……在擁有7萬余成員的豆瓣小組“我們都是拖延癥”上，大家自曝的“拖延史”五花八門，有的失去了工作，有的沒能出書，有的甚至中斷了學業(yè)、丟掉了文憑……而據(jù)招聘網(wǎng)站百伯網(wǎng)的調查顯示，86%的職場人聲稱自己有拖延的習慣，明確表示自己“從不拖延”的職場人僅占4%。許多人深受拖延困擾，民間甚至還有像模像樣對抗拖延癥的組織“戰(zhàn)拖會”。我們?yōu)槭裁匆希窟@樣的發(fā)問讓我們深思。
2、（學校、班級背景）：
拖延現(xiàn)象在目前大中小學校及班集體中以各種方式存在，許多學生存在學習、生活上的拖拉現(xiàn)象并且對此很不以為然，他們認為拖延一下是人之常情。只要不影響生存，就不會造成惡劣影響。殊不知，拖延現(xiàn)象如此嚴重下去就將是一種病態(tài)，很可能引發(fā)自我否定、自我貶低，伴生出焦慮癥、抑郁癥等心理疾病。
班會目的：
1、通過此次班會能讓班級同學了解拖延癥及其危害。
2、通過采訪活動讓學生自我診斷，及時找尋自身及班級存在的拖延現(xiàn)象。
3、通過辯論學習掌握方法，在后續(xù)學習、生活中逐步改善拖延現(xiàn)象。
4、能夠樹立“戰(zhàn)拖”的意識，班級自覺形成“戰(zhàn)拖會”，養(yǎng)成做事高效、守時的好習慣。
班會形式：
1、學生主持，班主任作為嘉賓寄語。
2、新聞播報、小記者采訪的形式貫穿始終。
3、現(xiàn)場心理微測試、歸因。
4、適時插播德育微課程視頻，引發(fā)廣泛思考、辯論，形成共識，喚醒學生“戰(zhàn)拖”的意識，提升自我規(guī)范約束的能力。
班會準備：
1、廣泛發(fā)動學生了解拖延癥現(xiàn)象及其危害。
2、收集拖延癥的相關微視頻并加工成有效的德育微課程資源。
3、組織學生拍攝自身存在的拖延現(xiàn)象，制作成相關德育微課程視頻。
班會預期效果：通過此次班會達成班會目的1、2、3、4條目標。
班會具體流程：
1、以新聞播報（2句“一句話新聞”）及電臺報道（拖延癥報道）視頻剪切組合播放的方式導入本次班會的主題。
一句話新聞：
A、《北京晚報》20xx年6月25日報道：據(jù)招聘網(wǎng)站百伯網(wǎng)的調查顯示，86%的職場人聲稱自己有拖延的習慣，明確表示自己“從不拖延”的職場人僅占4%。許多人深受拖延困擾。
B、《常州晚報》20xx年4月26日報道：孩子有“拖延癥”，晚上不睡白天困，事情不到最后一刻不做。家長們非常擔心孩子的身體。
現(xiàn)在我們先來連線本臺記者從全國各地發(fā)回的報道。（電臺報道視頻剪切組合（2分鐘）播放）
�。ㄒ曨l1播放目的：通過電臺的報道集錦引起同學對這個主題的關注。）
2、看來“拖延癥”這樣一個新出爐的名詞兒正越來越成為職場人士、老師、及同學們關注的焦點，下面我們就把目光轉向現(xiàn)場，看看現(xiàn)場小記者給我們帶來的精彩報道。
現(xiàn)場采訪：以小記者的身份采訪現(xiàn)場的同學、家長（2-3名）及老師。
�。◣Ш眯∮浾呙弊樱∮浾吲�，自報家門后對現(xiàn)場的同學、老師、家長進行隨機采訪，采訪一定要有模有樣，而且能夠進行對被采訪者的回答做出及時回應）
采訪的問題可以豐富多樣，形式不拘一格。
A、你認為什么是拖延癥。
B、你認為自己有拖延癥的跡象嗎？
C、你如何看待拖延癥的現(xiàn)象。
D、請你（或您）回憶一下自身的生活經(jīng)歷，生動逼真的講述幾個有關拖延的真實故事，注重細節(jié)及心理的描繪，尤其是心理。
�。ú迦胍粋�體現(xiàn)拖延癥現(xiàn)象的班級同學拍攝視頻（2分鐘），請兩個同學談談自己是否存在這種情況及切身感受）
E、著重講述兩個因為拖延給自己帶來的麻煩或教訓。
（微視頻2播放目的：讓學生現(xiàn)身說法，明確我們生活中的確存在拖延癥現(xiàn)象，從而產(chǎn)生“戰(zhàn)拖”的初步想法）
3、現(xiàn)場拖延癥微測試
了解了拖延癥的相關知識和類型之后，進行一個現(xiàn)場拖延癥微測試。發(fā)下拖延癥的自測試題問卷，之后出示結果，讓在場的嘉賓發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。（檢測一下自己目前的情況，并對照結果產(chǎn)生采取相應措施的意識）
4、超級鏈接--清華電視臺
班內就“拖延癥的功與過”展開辯論：
播放清華學子錄制的《拖延癥的功與過》視頻（4分鐘左右）
看過視頻后班級自然分為兩派或者三派（支持A同學或支持B同學，或者中立觀點，各派出兩到三名代表闡述理由）
�。ㄎ⒁曨l3播放目的：通過清華學子對拖延癥的形象生動的表現(xiàn)，充分展開對拖延的辯論，從而能達成共識。）
5、在雙方辯論的基礎上，各派出一名代表做總結陳詞。
�。ǹ偨Y陳詞要能引用班級同學在辯論發(fā)言中的主要觀點，起到提升引領作用）
�。ㄓ^點中立的`一方尤其要綜合雙方觀點，闡述自己的更全面的想法。）
（在此基礎上，主持人以PPT的形式引入《把脈拖延癥：是速戰(zhàn)速決的快樂感，還是消極情緒的惡性循環(huán)》的專家觀點：
對于不同的拖延行為，專家認為要有所區(qū)分：
有一種拖延行為不影響工作質量，只是由于每天工作的重復性引發(fā)的心理倦怠。比如一個人認為自己3天之內可以完成工作任務，所以在離期限還有7天的時候一點也不著急，直到最后只剩3天了才開始工作。這種適度的、可掌控的緊迫感和焦慮促發(fā)斗志，讓他覺得自己只有在壓力狀態(tài)下才有做事情的狀態(tài)，而他最后工作完成情況也不錯。長此以往，就可能強化了自己適合在短期高壓狀態(tài)下工作的心態(tài)，并且對以后的行為不斷進行自我暗示，盼望著deadline（截止期限）之前速戰(zhàn)速決的快樂感，由此形成鼓勵型拖延。
還有一種拖延行為影響工作質量并帶來了負面情緒，可能引發(fā)自我否定、自我貶低，伴生出焦慮癥、抑郁癥等心理疾病。例如一個人由于抗拒或恐懼等消極情緒，工作卡在一個左右為難的選擇點上，拖著不做，導致工作進度滯后，可是又無法抽身，于是原先的消極情緒不斷加重，直至最后不能再拖了，只好硬著頭皮上，草草了事。這樣敷衍了事，影響工作質量，由此遭遇領導批評、客戶指責等負面情緒的投射，在這種情況下，這個人面對下一份工作時難免再次產(chǎn)生抗拒或恐懼等消極情緒。由此，陷入惡性循環(huán)，引發(fā)逃避型拖延。）
由此看以歸納出拖延癥可以有鼓勵型拖延與逃避性拖延，我們要能去粗存精，取其金華去其糟粕，讓自己學會擺脫拖延的危害及負面影響。
6、“好點子大家出、好辦法大家想、好書大家讀”環(huán)節(jié)：
通過班級同學的熱烈討論，以及同學結合自身的經(jīng)歷談談如何擺脫拖延癥，如何戰(zhàn)勝自己存在的拖延行為，如何喚醒自我的潛能。
插入播放彭娟學姐（中考669分，常州市第四名）如何高效利用時間完成規(guī)定的任務的德育視頻（5分鐘左右）及拖延心理學視頻5（1分半），總結方法，樹立“戰(zhàn)拖”的意識，推薦《拖延心理學》喚醒同學們沉睡的潛能。
�。ㄎ⒄n程視頻4、5播放目的：發(fā)揮榜樣的示范引領作用，提升班會整體教育效果）
7、主持人結束本次新聞播報，請同學就本次班會的收獲進行梳理總結。
8、結束本次欄目之前有情欄目的特約嘉賓尤老師寄語同學們。
方案策劃 篇2
元旦即將到來，在這喜慶的時刻，幼兒園開展親子活動，對來年的家園合作奠定了基礎，也讓家長和幼兒感受到在幼兒園的快樂，對提高幼兒園教學質量具有重要作用。以下是“幼兒園元旦親子活動方案”，就當是新年禮物，送給大家，希望大家會喜歡。
主持人：
李霞老師 朱繼玲老師
活動安排：
8：30——9：00 熱身運動; 親子活動 ; 早操活動;
9：00——9：30 幼兒生活活動;
9：40——10：30 幼兒制作新年賀卡;家長會。
活動目標：
1、通過親子游戲，增近親子情感。
2、通過親子合作制作，引導幼兒體驗新年到來的快樂。
3、鼓勵家長積極參與班級活動。
活動準備：
1、幼兒園元旦親子活動的材料、音樂、音箱、獎品等的準備。
2、幼兒園迎新年的環(huán)境布置，場地裝飾等，如幼兒園墻面布置、掛飾等。
活動過程：
1、新年心愿包活動
準備：紅信封、紙、蠟筆、記號筆
玩法：各班家長和孩子共同在紙上畫或寫新年心愿，再裝入紅信封袋內。
2、傳紙杯(雙親和孩子)
目的：提高幼兒的自信，增進孩子與家長共同學習進步的樂趣。
準備：紙杯和吸管
玩法：父母口含吸管分別站在場地的兩端，寶寶聽口令從起點出發(fā)將紙杯送給媽媽，媽媽將紙杯套在吸管上送給對面的爸爸，爸爸用吸管將媽媽吸管上的紙杯移過來再送給對面的寶寶。先到終點者為勝。
規(guī)則：游戲中爸爸媽媽只能用吸管傳杯子，不得用手拿杯子。
3、運“西瓜”游戲
目的：培養(yǎng)幼兒的合作能力，提高幼兒與家長緊密配合的能力。
準備：“西瓜”(球)，焰火棒或紙棒。
人數(shù)：每個家庭一大一小
玩法：幼兒和家長同時握住兩根棒的兩端，用棒夾住“西瓜”，從起點出發(fā)，繞過指定物返回后再運下一個“西瓜”(“西瓜”落地后可重新夾好，繼續(xù)前進)，在規(guī)定時間內搬運“西瓜”最多的家庭為勝。
4、運彩球
準備：彩色的球、圈
玩法：適用于小班幼兒，每班10名幼兒，分兩對面站立，用圈趕彩球行進走，走至對面交給另一位幼兒，依次往返接力。
5、搶氣球游戲
準備：凳子或椅子;各色氣球;拴氣球的繩子。
玩法：老師或主持人發(fā)出指令，復習顏色。如果說紅色就要跑到拴有紅色氣球的椅子旁，用力把氣球坐爆。分組比賽，小組第一晉級下一輪，直到輪完初賽，最后小組第一之間進行決賽，分出獲勝者。請幾位家長帶著小朋友一起聽主持人發(fā)令，按照規(guī)則進行。
結語：本次親子活動，讓家長更深入地了解自己的孩子，讓孩子感受父母的愛，感受和家長一起玩的喜悅與鼓舞，對于孩子來說，這是新年最好的禮物。最后，祝愿每個孩子健康快樂、家庭團團圓圓、幼兒園越辦越紅火!
方案策劃 篇3
戶外分類垃圾桶：
規(guī)格：68×38×90cm
材質和工藝：（鐵和株木）鐵去銹處理 外面噴戶外塑粉保持長期不生銹
大件工業(yè)垃圾車：價格：300元/個
垃圾桶類型: 腳踏式
垃圾桶適用環(huán)境: 工業(yè)使用
外桶材質: 塑料
規(guī)格：660L尺寸：L1360*W770*H1180mm
四分類環(huán)保垃圾桶：價格：830元/個
垃圾桶類型: 腳踏式
垃圾桶適用環(huán)境: 工業(yè)使用
桶容量: 50L
外桶材質: 全新塑料（高密度聚乙烯）
規(guī)格：655X387X375mm
室內垃圾桶：價格：73元/個
規(guī)格：250*610(H)
材質：漆身鋼斗（煙灰缸部分為鏡鋼，桶身為鐵烤漆） 價格：88元/個
方案策劃 篇4
一、項目簡介
社區(qū)水果超市的建立：在社區(qū)的居民達到3000個家庭(每個家庭3人計算)的小區(qū)建立水果超市。
二、市場分析
中國的水果市場巨大，與國外人均年消費水果85公斤相比，國內人均消費才剛到其一半。通過對大多家庭的調查，80%的3口之家每月消費水果的金額在80元以上。10%的家庭消費水果在50-80元之間。只有10%的家庭消費水果在50元以下。
隨著居民收入水平的提高，對果品的消費需求呈增長趨勢。我國目前人年均果品占有量約為45kg，與健康標準要求(70kg)還有不小的差距，與發(fā)達國家人年均消費水果(80kg)的水平相比差距更大。若考慮到未來人口增長因素，按照健康標準計算，全國果品消費量將達到11550萬t，比20xx 年全國果品生產(chǎn)總量高出70%
三、選擇理由
1、行業(yè)的需要：中國缺少水果的銷售大戶。
2、創(chuàng)業(yè)者的需要：進入門坎低，很小的投入就可以經(jīng)營。
3、政策支持：20xx年3月22日(北京市商務局、北京市發(fā)展和改革委員會)：79項鼓勵支持發(fā)展的商業(yè)項目，包括超級市場、便利店、社區(qū)早餐店、食品店、日用品店等。限制的商業(yè)項目有：地區(qū)級以上商業(yè)中心和規(guī)劃的特色商業(yè)街(區(qū))以外限制新增加營業(yè)面積5000平方米以上的大中型零售商業(yè)設施;城區(qū)二環(huán)路以內，限制新增加營業(yè)面積10000平方米以上大型百貨店、大型綜合超市;城區(qū)三環(huán)路以內限制新增營業(yè)面積10000平方米以上的大型倉儲式商場、大型專業(yè)超市、各類大型批發(fā)市場;城市中心區(qū)、市級商業(yè)中心、地區(qū)級商業(yè)中心、中關村科技園海淀園、商務中心區(qū)限制新增各類初級集貿市場、批發(fā)市場等。
4、全新的銷售機會：只有水果連鎖店還是空白。而其它行業(yè)連鎖店都處在微利競爭狀態(tài)下。
5、新穎的銷售方式：開放式的自選。
6、多樣的服務項目：提供自動榨汁服務。提供組合包裝箱，及在店內介紹各種水果的特征和適合食用的人群，引導健康消費。
7、水果的購買狀況和消費者的心理：時間忙，沒有多余的時間用來購買水果。超市和批發(fā)市場因為是購買別的產(chǎn)品為主，所以不會購買很多的水果。
8、龐大的市場：國家計劃在20xx年使人均消費水果達到40公斤。20xx年48公斤。20xx年53公斤。也就是說到20xx年，水果要有2500萬公斤的消費增長。市場巨大。是現(xiàn)在市場的40%。
四、特色服務
1、給顧客全新的、放心、保證質量和便宜的放心消費地點
更多的顧客選擇去超市購買水果，除了是在購買其他商品的時候見到有水果銷售，順便購買外，剩下的最大原因就是超市的水果不管是從產(chǎn)品外觀、產(chǎn)品質量、分量上都可以讓消費者很放心。并且開放的自選方式可以讓顧客有更多的挑選余地。對于我們的水果超市，采用統(tǒng)一裝修、統(tǒng)一店面布置、統(tǒng)一采購、統(tǒng)一配送，并且全部產(chǎn)品都經(jīng)過清洗、打蠟、分級、包裝后在進行銷售，完全可以給予顧客以上心理的滿足。
2、獨特引導消費
現(xiàn)在的顧客購買水果，完全是憑借自己的口味和喜好來選擇水果消費，而忽視了水果本身的特性和適合食用的人群。通過對眾多的消費者的調查，發(fā)現(xiàn)幾乎沒有一個人能說出菠蘿的特性和適合食用的人群，及肝病、胃病病人應該吃什么水果，不適合吃什么水果。這就說明大家都是在盲目的消費水果。沒有什么水果消費常識也就會鬧出給糖尿病病人送香蕉的好心辦錯事情的誤會。作為一個水果零售商、我們的責任就是要教會大家如何合理的消費、食用水果。在這方面，我會在店面張貼每種水果特性的海報及適合食用的人群，和好壞等級的鑒別方法，引導大家健康的消費。
3、提供多種多樣的服務來針對不同的消費群
水果消費者一般會分為自己食用和送禮2種。針對送禮人群的心理及包裝需要，我們會專門設計些可折疊或組合的不同容量(3G、5G)等包裝組合，有償提供給消費者。也就是說，顧客可以隨意組合、購買水果。購買完后如果需要包裝盒，只需要交納一定的包裝費，就可以得到店內的包裝盒(可分為祝壽、探望病人、看望親戚等幾種)，并可以得到賀卡一張。這樣，既讓消費者明白消費，免去了在游商或其他商家處購買的昂貴禮品裝水果，又可以保證質量。
4、深入挖掘水果的特性及消費者的其他需要
隨著人們的收入增加，更多的消費者開始飲用新鮮果汁。針對消費者的著方面的需求，每家水果連鎖店都會有免費使用的榨汁機供顧客使用。顧客在購買完水果后，可以自助的免費使用水源清洗水果并免費使用榨汁機，將水果榨成果汁。如果顧客自帶容器，我們將不收取任何費用。如果顧客想將果汁帶到家庭、公司或在路上飲用的話，我們將有償提供一套容器(包括朔料杯、吸管、蜂蜜、砂糖等，并幫顧客封裝好)的服務，便于顧客把新鮮的榨的果汁帶到任何地方飲用。在衛(wèi)生方面，顧客每使用完一次榨汁機，我們都會對機器進行消毒處理，然后放進消毒柜，保證衛(wèi)生。
方案策劃 篇5
一、活動主題：
二、活動背景：響應我校校園文體藝術活動的號召，增強學生體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創(chuàng)造運動機會,并且對大學生之間的配合與團隊合作精神加以磨合，特為全院大一大二學生提供展現(xiàn)集體風采的舞臺。
三、活動目的：
通過舉辦趣味性的運動項目讓同學們積極參與，發(fā)揚同學們的團隊精神,增強凝聚力,展現(xiàn)青春的活力，從而提高我院學生合作和堅忍不拔的精神。
四、活動時間：9月17日
五、活動參與對象：
信息科技學院大一、大二全日制本科生
六、活動地點：
南農(nóng)大體育場、籃球場
七、活動內容策劃：
(一)滾雪球：
1、比賽人數(shù)：每組8名隊員(至少3名女生);
2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志;
3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則：
(1)每組8人縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。
(5)比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
(二)心心相�。�
1、比賽人數(shù)：每組6人，男女各半。
2、比賽賽距：50米;
3、比賽賽制：一場決勝負，按每組用時先后取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則：
(1)每組先由2人用背夾球走到終點，再由另外2個人接力到起點，最后2個人再接力到終點。
(2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒;
(3)進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動;
(4)比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
(三)送雞毛信：
1、比賽賽距：男生賽道長200米，女生賽道長150米;
2、比賽人數(shù)：個人賽，男女、參賽人數(shù)不限;
3、比賽賽制：按每個人完成本項目時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規(guī)則：
(1)聽到比賽開始的信號后，記熟由裁判發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進行跑步，到終點后告訴終點裁判自己在起點背的數(shù)字，準確無誤之后即可停下。
(2)背不準確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進行200米(150米)跑。
(3)中途有忘記數(shù)字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。
(4)比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格
(5)按跑完全程先后順序評定本項目成績，不分男女。
(四)開火車：
1、比賽賽距：50米;
2、比賽人數(shù)：每組5位男生;
3、比賽賽制：根據(jù)各組排頭從起點到終點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規(guī)則：
(1)第一位同學正常站立，第二位同學站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學效仿第二位同學。
(2)每組第一位男生從站在起點處，比賽開始時，每位同學單腳向前跳，按照排頭到終點的順序評定本項目成績。
(3)如果比賽時隊伍松掉，即立刻重新架好，繼續(xù)比賽，不可違規(guī)前進。
(五)齊心協(xié)力：
1、比賽人數(shù)：5人(不分男女)
2、比賽賽距：100米
3、比賽賽制：按每組從起點到終點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規(guī)則：
5人站成一排，相鄰的同學腳綁在一起，聽到開始的指令后出發(fā)，開始計時，跑到終點，計時結束，按用時多少獲得本項目相應排名。
(六)限時上籃：
1、比賽人數(shù)：每組8人，男女各半;
2、比賽限時：3分鐘;
3、比賽賽制：按每組3分鐘內進球總數(shù)取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則：
(1)從三分線依次排成一豎列，每組一個籃球。計時開始時，各組成員依次站在三分線準備運球上籃。
(2)第一位同學從三分線處運球到籃框附近1米左右上籃，不論進球與否都要立刻把運球回到三分線。
(3)第一位同學投完的同學自動排到最后一名同學身后，依此類推，連續(xù)投籃，時間為三分鐘，投進一球算1分，投不進不算分，帶球走步則扣1分。
(七)乒乓總動員：
1、比賽人數(shù)：個人賽，男女、參賽人數(shù)不限;
2、比賽賽制：采用三局兩勝淘汰制，按照淘被汰先后順序排名。前3名分別給分5、4、3分。。
3、比賽規(guī)則：
(1)擊打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，還有可能是金屬盆、塑料盆、木板等，具體道具在每一輪比賽前都要抽簽決定。
(2)第一輪抽簽決定各組，每組2人對打3回合，采用三局兩勝制淘汰輸?shù)娜耍A的人則進入下一輪，依次類推，最后選出前三名。
(八)過關斬將：
1、比賽人數(shù)：每組參賽人數(shù)為5男5女。
2、比賽賽制：本項目由4個小比賽組成，各小組完成第一個比賽之后才能參加下一個比賽。本項目總分共10分，分為2部分，一部分為按照順利完成前三個小比賽的順序分別給5、4、3、2、1分;另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績，按照該小比賽成績分別給分5、4、3、2、1分(附加分另算)。
3、比賽規(guī)則：
(1)參加本項目的小組里每個人至少要參加其中一個小比賽。
(2)每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽。
4、具體流程：
(1)猛龍過江：
每組由8人參賽，比賽開始時，選手按照順序依次跳繩，每人跳一個后離開，后一個接上，依次循環(huán)。計時3分鐘，完成連續(xù)15個的小組方可進入下一個比賽。3分鐘后仍無法達到要求的小組則淘汰。
(2)踢毽子：
每組由一人先踢毽子，若毽子落地，則換下一個人繼續(xù)，直到該組踢毽子總數(shù)達到200則可進入下一輪。踢毽子時，可以用下肢的任意部位接觸毽子;個數(shù)以裁判員數(shù)的為準。每小組至少有3人參與本比賽。
(3)跳小繩：
每組選出3人，跳繩過程中可以停頓，每個人跳一分鐘，一分鐘后換下一個人，在3分鐘內跳繩總數(shù)達到300的小組則可進入下一輪。
(4)呼啦圈：
每組選出6人，轉呼啦圈1分鐘，由裁判記圈數(shù)。根據(jù)小組總圈數(shù)排序評定“過關斬將”項目成績第二部分。小組內有幾個男生參與該小比賽，則本項目就另外加幾分。
(九)特別項目：
1、盲人背瘸子：
比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛，比賽時，男生背著女生往終點走，中途有很多障礙物，也有一些精美的小獎品。由女生指路，男生在比賽中要繞過障礙物，去撿獎品，撿到則屬于自己，終點處也會有3個獎品等著本項目前三名去領取。中途只能由男生撿起物品，女生不得從男生背上下來，否則視為棄權。
2、拔河：
各參賽班級在本運動會即將結束時可選出12至20人參與拔河項目，具體人數(shù)視拔河雙方人數(shù)決定。
八、所需道具：
發(fā)令槍、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大繩、小繩、布條、籃球、乒乓球、乒乓球拍、不銹鋼盆、塑料盆、木板。
九、活動前期準備：
1、制作XX年信息院秋季趣味運動會宣傳視頻并上傳信息院;2、將趣味運動會具體內容及規(guī)則告知大一大二各宿舍;
3、將通知發(fā)到各班生活委員及體育委員;
4、體育項目報名統(tǒng)計;
5、確定各項目具體比賽時間;
6、確定運動會各項目主副裁判;
7、準備體育項目道具。
十、獎品設置：
本次運動會以每班20人為基準，對參賽人數(shù)超過20人的班級，多1個人則運動會總成績加1分。對總成績優(yōu)異的班級進行獎勵。
方案策劃 篇6
一、 活動目的：
秋季學期就要接近尾聲了，許多活動也隨之落下了帷幕。在考試時間越來越接近的同時，同學們都在忙于應付考試。特別是大一新生，在面對大學的第一次考試時顯得尤為緊張，昔日氣氛活躍的校園如今也變得寂靜了。為了豐富校園文化生活，營造一種快樂輕松、積極向上的新年氛圍，緩解同學們因考試而產(chǎn)生的壓力，促進同學之間的感情，特借圣誕節(jié)這一西方節(jié)日，舉辦一個同樂會。
二、活動主題：
happy圣誕
三、參加對象
10級中文系漢語言文學一班全體同學
四、活動時間
xx年12月24日19：30—22:00
五、活動地點
梧州學院西區(qū)膳文堂301教室
六、主辦單位：
漢文一班班委
七、活動負責人
�。ㄒ唬┛傌撠熑�、策劃書：班長 歐陽飛
�。ǘ┥暾埥淌遥航M織委員 曾曉慶（于12月22號之前落實）
（三）物品采購：勞動兼生活委員 廖海燕 副班長 許遠玲 （于12月24號17:00之前落實）
�。ㄋ模⿻䦂霾贾茫�
主要負責人：文娛委員 劉思怡 宣傳委員 姜愛玲
協(xié)助人員：歐陽飛 許遠玲 盧德寶 曾曉慶 莫玉婷 廖海燕 潘兵藝 余曉欣（于12月24日 19：00之前落實）
（五）主持人：歐陽飛 劉思怡
�。┱骷乃嚤硌莨�(jié)目：文娛委員 劉思怡（于12月21號之前落實）
�。ㄆ撸┮繇懣刂疲罕R德寶 潘兵藝
�。ò耍┆勂贩职l(fā)：廖海燕 余曉欣 莫玉婷
�。ň牛⿺z影：姜愛玲八、活動流程（待定）
八、經(jīng)費預算：
總共125元
（一）會場布置：氣球4袋 5×4=20元 彩帶五條 2×5=10元繩子一個 1×2=2元
�。ǘ┆勂罚喊舭籼�5袋 7.8×5=39 大瓶飲料4瓶 6×4=24元 餅干5斤 6×5=30元
九、活動中應注意的問題及細節(jié)
（一）主持人要控制好現(xiàn)場氣氛及時間，同學們不積極參加活動時班干要起帶頭作用。
�。ǘ┙M織委員要通知同學們要準時參加活動，無特殊原因不得請假。
�。ㄈ﹫F支書負責好簽到工作，簽到在19:20之前完成。
�。ㄋ模┥蟀喔闪粝仑撠熐謇頃䦂�。
�。ㄎ澹⿲W習委員在同樂會結束后要及時寫好總結及新聞稿。
�。┗顒悠陂g不允許順便離開，有什么緊急情況需要離開要向協(xié)助人員請假，允許后方可離開。
策劃人：莫玉婷 xx年12月19日
方案策劃 篇7
一、活動口號：陽光、快樂、健康
二、活動目的：為全面貫徹落實學校體育工作條例，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，增強全體學生體質，提高團隊合作意識，創(chuàng)設文明、和諧的校園文化生活，展現(xiàn)清溪小學學生健康、活潑的形象。
三、活動時間： 20xx年4月3日
四、活動地點：桃源鄉(xiāng)清溪小學操場
五、參加對象：全體師生
六、組織機構：
領導小組：
組 長：何端義
副組長：何宣宇
成 員：全體班主任、科任教師、后勤人員
七、比賽項目：
1、低年級段:（一、二年級）
個人項目 ：50米往返跑，1分鐘跳短繩，立定跳遠，2分鐘原地拍籃球。 集體項目：丟沙包。
2、中年級段:（三、四年級）
個人項目：50米往返跑，立定跳遠，2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩， 集體項目：袋鼠夾球跳、 兩人三足
3、高年級段:（五、六年級）中小學運動會策劃方案
個人項目：50米往返跑，立定跳遠，3分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩。 集體項目： 袋鼠夾球跳、兩人三足。
比賽項目說明：
個人項目：
�。�1）立定跳遠 (個人項目)
比賽辦法：按立定跳遠的規(guī)定動作，每人跳三次，取成績最好的一次。 獎勵辦法：按照比賽成績取前三名，分別記3、2、1分。
�。�2）1分鐘跳短繩（個人項目）
比賽辦法：1分鐘內跳的多少決定前三名。
獎勵辦法：按照比賽成績取前三名，分別記3、2、1分。
�。�3）原地拍籃球（個人項目）
比賽辦法：參賽者單手在原地拍籃球，時間為2分鐘，按個數(shù)多少取前三名。 獎勵辦法：按照比賽成績取前三名，分別記3、2、1分。
（9）50米往返跑（個人項目）
比賽辦法：個人以籃球場長一邊為起點，全力跑到對面變現(xiàn)再返回起點，按用時多少取前三名。
獎勵辦法：按照比賽成績取前三名，分別記3、2、1分。
集體項目：
�。�1）袋鼠夾球跳（集體項目）
參賽人數(shù)：每班4名同學
比賽辦法：每個隊員用雙腿夾住球（籃球），然后以跳躍方式前進到達終點，中途不能掉，掉了從頭來，然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，最先完成的隊伍獲勝。
積分辦法：勝利的班級記5分，未獲勝記3分。
�。�2）兩人三足（集體項目）
參賽人數(shù)：每班8名學生（男女不限）
比賽方法：將學生分成人數(shù)相等四隊進行，各隊內部進行組合，兩人一組合，兩人的其中一只腳以絆腳繩絆綁在一起，在起點處開始出發(fā)，以最后一組合完成練習為止，以最短時間完成練習的隊為勝。
積分辦法：勝利的班級記5分，未獲勝記3分。
�。�3）丟沙包
參賽人數(shù)：每班5名學生（男女不限）
比賽辦法：在規(guī)定的范圍內每人丟三次，以最遠的一次做最后成績，五人累加算本班的最后成績，成績高的獲勝。
積分辦法：勝利的班級記5分，未獲勝記3分。
�。�4）詞語猜猜猜
參賽人數(shù)：每班兩組每組2人
比賽辦法：一人筆畫一人猜，每組定時3分鐘，時間到就停止比劃，兩組的成績累計相加猜的最多的獲勝。
積分辦法：勝利的班級記5分，未獲勝記3分。
八、錄取名次與獎勵辦法
1、單項比賽：各組單項錄取前三名；評體育道德風尚獎六名，每年級一名。
2、集體比賽：團體獎按積分評出一、二、三名，另設立三個活動組織獎。
3、獎勵辦法：單項比賽前三名分別獎勵；凡獲團體總分前三名的班級，由學校頒發(fā)獎狀。
九、其他事宜
1、各項目負責的裁判老師組織比賽項目，并進行記錄，將最后成績送到統(tǒng)計組；
2、活動期間各班主任負責本班學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序；
3、、根據(jù)活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時工作，確�；顒禹樌M行。
4、班主任教師要指導運動員賽前做好充分的準備活動，并做好參賽運動員體檢，不合格不能參賽；
5、運動員必須掌握要領，裁判員要認真負責，有序參加比賽；
6、裁判員按大會要求準時到位，公正準確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽，比賽后迅速退場。
十、報名辦法
本著全面參與的原則，每班每人可參加1-3個單項比賽，可以兼報集體項目的比賽。中小學運動會策劃方案
十一、運動會程序：
（一）升國旗、奏國歌。
（二）校長致開幕詞。
�。ㄈ┎门袉T代表講話。
�。ㄋ模┻\動員代表講話。
�。ㄎ澹┻\動員、裁判員各就各位、比賽開始。
�。└靼嘟M織學生參加比賽。
�。ㄆ撸╅]幕式及頒獎儀式。
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