素質(zhì)拓展策劃書

時間：2020-11-24 13:32:44 策劃書我要投稿

關(guān)于素質(zhì)拓展策劃書范文

　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的,兼具體能和實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育,它以運(yùn)動為依托,以培訓(xùn)為方式,以感悟?yàn)槟康摹Ｏ旅嫘【幨占岁P(guān)于素質(zhì)拓展策劃書范文，供大家參考。

關(guān)于素質(zhì)拓展策劃書范文

　　篇一：素質(zhì)拓展策劃書

　　活動目的：

　　通過此次素質(zhì)拓展，在集體內(nèi)部營造親情化的氛圍，增進(jìn)集體內(nèi)同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系。在活動過程中，能夠激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能。依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式。

　　活動時間：待定

　　活動地點(diǎn)：待定（分為室內(nèi)和室外）

　　參與人員：軟件學(xué)院全體團(tuán)支部以團(tuán)支部為單位參加

　　培訓(xùn)員：待定

　　活動負(fù)責(zé)單位：軟件學(xué)院分團(tuán)委

　　活動流程：

　�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備

　　1、確定各個班級的參加順序，并在各個班級選定一名隊(duì)長。

　　2、召集各個班級的隊(duì)長進(jìn)行培訓(xùn)，講解活動細(xì)節(jié)以及注意事項(xiàng)。

　　3、確定每個班級的素質(zhì)拓展項(xiàng)目，確定活動場地，準(zhǔn)備活動必須品。

　　4、各組隊(duì)長負(fù)責(zé)向本組同學(xué)講解拓展活動的各種注意事項(xiàng)。

　　（二）中期流程

　　各個班級按照選定的活動項(xiàng)目在指定地點(diǎn)進(jìn)行素質(zhì)拓展活動，并進(jìn)行全程記錄（如：照片等）。

　　活動一：美麗景觀

　　團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意是一個團(tuán)隊(duì)取得成功的根本前提，而個人創(chuàng)意是團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意不可或缺的部分。所以作為一個團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，一定要明白他的小組的各個成員的特點(diǎn)并善加利用，此游戲可以幫助他們做到這一點(diǎn)。

　　參與人數(shù)：每10人一組

　　時間：50分鐘

　　場地：教室

　　道具：每組一套：A4的紙50張，膠帶一卷，剪刀一個，彩筆一盒

　　應(yīng)用：(1)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)

　　(2)團(tuán)隊(duì)合作中的角色分工和協(xié)作問題

　　游戲規(guī)則和程序：

　　1、將學(xué)員分成10人一組，然后發(fā)給每一組一套材料，要求他們在30分鐘內(nèi)，建造出一處的美麗的景觀來，要求景色美觀、創(chuàng)意第一。

　　2、要求每一個組選出一個人來解釋他們的景觀的建造過程，比如：創(chuàng)意、實(shí)施方法。

　　3、由大家選出最有創(chuàng)意的、最具有美學(xué)價值的、最簡單實(shí)用的景觀，勝出組可以得到一份小禮物。

　　相關(guān)討論：

　　1、你們組的創(chuàng)意是怎樣來的?

　　2、在建造的過程中，你們的合作過程如何?大家的協(xié)調(diào)性怎么樣?各人扮演什么角色，這一角色是否與他的平時形象相符?

　　總結(jié)：

　　1、創(chuàng)意好不好關(guān)系到景觀的成敗。如果一開始的思路就錯了，或者根本沒有明確的目標(biāo)，就會在以后的工作中面臨越來越多的問題，比如時間管理、審核標(biāo)準(zhǔn)、資源分析等。

　　2、當(dāng)想出足夠好的創(chuàng)意以后，每個人根據(jù)自己不同的特長選擇不同的任務(wù)，比如空間感好的

　　人就可以來搭建模型，手巧的人可以進(jìn)行實(shí)際操作，但是最重要的是一定要有一個領(lǐng)導(dǎo)者，

　　他要縱觀整個全局，對創(chuàng)意進(jìn)行可行性評估，以及最后進(jìn)行總結(jié)。

　　3、對于組員來說，如果你有了新的創(chuàng)意，一定要跟其它人交流，讓他們明白你的意思，并讓大家評定你的點(diǎn)子是否可行。

　　活動二：三只小豬

　　相信大家都聽過三只小豬蓋房子的故事，在故事中三只小豬互相合作建成了一個漂亮堅固的房子，并最終抵擋住了大灰狼的襲擊。在本游戲中，我們也將扮演一次小豬，看看自己拿繩子是否能建出滿意的房子。

　　參與人數(shù)：分成3組，每組5人左右

　　時間：20分鐘

　　場地：空地

　　道具：三條繩子，分別長20米、18米、12米

　　應(yīng)用：（1）幫助學(xué)員體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

　�。�2）加強(qiáng)學(xué)員對于團(tuán)隊(duì)合作精神的理解

　　（3）訓(xùn)練學(xué)員對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力

　　游戲規(guī)則和程序：

　　1、培訓(xùn)者將學(xué)員們分成3組，大約保證每組的人為5人左右。

　　2、發(fā)給第1小組一條20米的繩子，第2小組一條18米的繩子，第3小組一條12米的繩子。

　　3、規(guī)則：用眼罩把所有人的眼睛蒙上，然后規(guī)定第一組圈出一個正方形，第二組圍成一個三角形，第三組圈成一個圓形。

　　4、然后讓大家聯(lián)合起來用繩子建立一個繩房子，房子的形狀要有上述三個圖形組成，并且一定要看上去比較漂亮。

　　相關(guān)討論：

　　1、對第一個任務(wù)和第二個任務(wù)分別進(jìn)行比較，哪一個任務(wù)較易完成，為什幺？

　　2、在完成第二個階段的任務(wù)的時候，大家會遇到什幺困難？你們是如何解決的？

　　總結(jié)：

　　1、在每一個組完成自己的任務(wù)時，是相對比較容易的，但是當(dāng)需要大家一塊配合，建成一間房子的時候，事情就變得復(fù)雜起來了。三角形和正方形如何配合，圓形應(yīng)該放在什幺部位都是問題，所以越是在這種時候越需要大家相互之間的配合，需要大家的團(tuán)體合作精神。

　　2、要做好這個游戲，首先要選定一個基準(zhǔn)點(diǎn)和一個核心人員，要使大家都參照這一個坐標(biāo)系進(jìn)行行動，這樣才便于指揮，也可以防止場面的混亂。

　　3、兄弟同心，其利斷金，講的就是大家一致對外，團(tuán)結(jié)合作，終成正果的道理。小豬蓋房子需要這樣一種精神，在我們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中亦要如此。

　　活動三：泰坦尼克號

　　一個人在緊急情況下，才能更好地發(fā)揮其潛在的創(chuàng)造力和主觀能動性，下面的游戲?qū)椭覀兙毩?xí)在遇到困難時，如何做計劃，如何合作以及如何有效地利用有限資源。

　　參與人數(shù)：10～12人一組

　　時間：30分鐘

　　場地：戶外

　　道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長繩（25m）

　　應(yīng)用：（1）創(chuàng)新思維訓(xùn)練

　�。�2）應(yīng)變能力的培養(yǎng)

　　（3）團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)

　　游戲規(guī)則和程序：

　　1、培訓(xùn)師給大家講下面一個故事：泰坦尼克號即將沉沒，船上的乘客（學(xué)員）須在“泰坦尼克號”的音樂結(jié)束之前利用僅有的求生工具—七塊浮磚，逃離到一個小島上。

　　2、培訓(xùn)師指導(dǎo)學(xué)員布置游戲場景：將25m的長繩在空地上擺成一個島嶼形狀，在另一邊，擺四個長凳，用另外的繩子做為起點(diǎn)。

　　3、給學(xué)員5分鐘時間討論和試驗(yàn)。

　　4、出發(fā)時，每一個人必須從長凳的背上跨過（就如同從船上的船舷欄桿上跨過），踏上浮磚。在逃離過程中，船員身體的任何部分都不能與”海面”—地面接觸。

　　5、自離開”泰坦尼克號”起，在整個的逃離過程中，每塊浮磚都要被踩住，否則培訓(xùn)師會將此浮磚踢掉。

　　6、全部人達(dá)到小島之后，并且所有浮磚被拿到小島上，游戲才算完成。

　　相關(guān)討論：

　　1、你們組可以想出什幺樣的辦法來達(dá)成目標(biāo)？

　　2、小組是否確定出領(lǐng)導(dǎo)者？是根據(jù)什幺確定的？撤離方案的形成是領(lǐng)導(dǎo)的決定還是小組討論的結(jié)果？

　　3、你們的方案是否堅決貫徹到底了？中間發(fā)生了什幺變化？為什么？

　　4、事后回顧當(dāng)初的方案覺得是否可行？有更好的方案嗎？為什幺當(dāng)時沒有想到或沒有提出來？

　　5、小組是如何分配組員撤離的先后次序的？考慮到了什幺因素？

　　總結(jié)：

　　1、如何應(yīng)付突如其來的緊急情況，反映了一個人頭腦的清醒程度和他的應(yīng)變能力；同時利用有限的資源更大程度地達(dá)成我們的目的，也是觀察一個人想象力和創(chuàng)造力的最好途徑。

　　2、在我們面臨危險的時候，每個人都會有不同的想法，此時就需要出現(xiàn)一個領(lǐng)導(dǎo)者的角色，

　　否則大家七嘴八舌，互相不服，最后只會使得整個集體都受到損失。如何選擇這個領(lǐng)導(dǎo)者是一個很關(guān)鍵的問題，但是關(guān)鍵的關(guān)鍵是此人一定要能夠服眾，讓大家都聽他的。

　　活動四：集體智能

　　相信大家都玩過詞語接龍或續(xù)寫故事的游戲，比如前一個人為一個故事起了個開頭，大家就按照這個思路把故事接下去，一直到形成一個完整的故事為止。這個游戲就是將上述形式深化了一下，目的在于讓受訓(xùn)者明白如何在受限制的情況下發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。

　　形式：2人一組

　　時間：40分鐘

　　道具：一塊黑板

　　場地：室內(nèi)

　　應(yīng)用：(1)活躍氣氛

　　(2)創(chuàng)造性地解決問題

　　(3)團(tuán)隊(duì)溝通

　　游戲規(guī)則與程序：

　　1、將受訓(xùn)者兩兩分組，做一個與某個話題（可以任意選擇，只要大家感興趣，比如旅游）有關(guān)的演出。

　　2、指定每組的兩個成員中，一人為A，一人為B。被稱為A的人是這場游戲的演員，被稱為B的人是A們的臺詞提示者。

　　3、B組挨著A組的同伴站著，當(dāng)輪到自己的角色說話時，就會把臺詞告訴A。而每個A組成員的任務(wù)就是接受B同伴提供的任何臺詞，在此基礎(chǔ)上再加以發(fā)揮，把戲演下去。A組成員要密切配合B成員的意思，好象這些臺詞就是他們本人想出來的一樣。

　　4、為了使受訓(xùn)者充分理解培訓(xùn)者的意圖，培訓(xùn)者可以先做一下示范。挑選一位學(xué)員后，培訓(xùn)者開始說：”我非常想和你一起旅游，因?yàn)樾⊥跄恪?/p>

　　5、培訓(xùn)者然后拍一下小王（B組人）的`肩膀。小王需立刻接下去，”我總是與你的喜好一致�！迸嘤�(xùn)者結(jié)合小王的話繼續(xù)說，”總是與我的喜好一致。事實(shí)上，我們有過一次愉快的旅游經(jīng)歷，那一次—“

　　6、再次拍小王的肩膀。他也許會說：”我倆結(jié)伴去了黃山，”培訓(xùn)者接著說：”我倆結(jié)伴去了黃山，真是一次美妙的經(jīng)歷�！�

　　7、又一次拍小王的肩膀，小王可能說：”什幺時候我們還能共同休假呢？”培訓(xùn)者說：”什么時候我們還能共同休假呢？那時我們再一起出游吧”

　　8、讓所有受訓(xùn)者觀看示范，然后讓他們各組散開練習(xí)一下，5分鐘后大家集合，集體完成一次演出。

　　相關(guān)討論：

　　1、請A組人員考慮：為了適應(yīng)并轉(zhuǎn)換B組搭檔的臺詞，你必須做些什么？是否感到吃力或有其他感覺？怎樣才能使這個過程不那么煎熬呢？

　　2、請B組人員考慮：你們的任務(wù)是幫助A組人員完成任務(wù)，所以為他們提供臺詞并使這一切進(jìn)行得容易一些，你們需要做些什幺？當(dāng)A組成員沒能順利利用你的臺詞時，你有何感覺？

　　總結(jié)：

　　1、無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲，否則不僅會給搭檔造成困難而且會破壞訓(xùn)練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個游戲體現(xiàn)了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創(chuàng)意。

　　2、一個團(tuán)隊(duì)最不可少的就是團(tuán)隊(duì)的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的意見—像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關(guān)注。這個團(tuán)隊(duì)也許最終會同意采用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發(fā)言。

　　（三）后期總結(jié)

　　所有參加本次拓展活動的班級上交一份活動心得，各班級負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本次活動資料的整理與總結(jié)，并交到學(xué)院團(tuán)委。

　　篇二：素質(zhì)拓展策劃書

　　活動意義：同學(xué)們在放松身心欣賞游戲的同時，充分展示自己的才能與特長，增強(qiáng)合作和競爭意識，開拓視野、發(fā)散思維，緩解壓力，增進(jìn)彼此之間的了解和認(rèn)識，提升默契程度，培養(yǎng)交流、組織等能力，在輕松的氛圍中得到學(xué)習(xí)的機(jī)會。

　　活動主題：揚(yáng)我風(fēng)帆凝我社管興我人文

　　活動地點(diǎn)：人文學(xué)院報告廳

　　活動時間：三月中旬

　　活動對象：人文學(xué)院社管會全體成員

　　活動前期準(zhǔn)備：

　　1）由辦公室干事通知社管會所有成員素質(zhì)拓展活動的相關(guān)信息。

　　2）聯(lián)系所有表演者，讓他們做好準(zhǔn)備，包括內(nèi)容、服裝等。

　　3）制作晚會ppt，準(zhǔn)備歌曲舞蹈節(jié)目的伴奏音樂及電影片段配音的視頻。

　　4）準(zhǔn)備材料：3個小筐，40顆糖，三根長度不一的棍子，一次性杯子足量（內(nèi)含“愛心果汁”），勝利獎品（糖果、小本子等小玩意），白紙和筆。

　　5）每個社團(tuán)邀請1——2個成員來現(xiàn)場擔(dān)當(dāng)評委。

　　6）主持人事先準(zhǔn)備好主持稿，并事先熟悉晚會流程。

　　7）選擇1個記分員，1個記時員，2個攝影員。

　　8）訂兩個12寸的蛋糕，自己在上面寫字。

　　活動流程：

　　1）主持人開場白過后是開場舞蹈表演，表演者：三葉草社團(tuán)部分成員。

　　2）進(jìn)行第一個游戲：泡泡糖。

　　游戲規(guī)則：主持人分別在6個部門的成員（除主席團(tuán)成員）和主席團(tuán)成員中抽1個人上臺進(jìn)行游戲，共7個人。當(dāng)大家準(zhǔn)備好時，主持人喊“泡泡糖”，大家回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸，而沒有找到同伴的人就被淘汰出局。當(dāng)臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人就充當(dāng)1人在其中，使隊(duì)伍保持奇數(shù)人數(shù)，若該輪淘汰的是主持人，那么就重新來一次。最后剩下的兩人勝出，獲得一份獎品。該游戲進(jìn)行兩輪。

　　3）歌曲《花好月圓夜》，表演者：盧建鵬、xx。

　　4）進(jìn)行第一個競賽：電影配音比賽

　　由每個部門的部長上臺抽簽，決定每個部門上臺表演的先后順序。第一個上臺的部門，選擇PPT上的1-8號任意一個數(shù)字，打開連接，觀看3-5分鐘的影片剪輯之后，關(guān)閉影片聲音，分角色對其配音。由來自各個社團(tuán)的代表對其打分，記分人員統(tǒng)計好每個部門的平均分。篩選出得分最高和最低的，對第一名進(jìn)行物質(zhì)獎勵，對最后一名進(jìn)行懲罰（部門所有人一杯“愛心果汁”）。

　　5）動漫舞蹈表演，表演者：黃婕、部分爪爪動漫社成員。

　　6）進(jìn)行第二個游戲：拋糖果

　　游戲規(guī)則：拿出事先準(zhǔn)備的3個小筐，40顆糖果。一局六名選手，進(jìn)行兩輪（每個部門抽兩人游戲），兩人一組，一人背筐，一人投糖果。背筐者努力接住來自投手的糖果，最后以規(guī)定時間內(nèi)接糖果的多少決定勝負(fù)，第一名進(jìn)行物質(zhì)獎勵。

　　7）歌曲《一千零一個愿望》，表演者：周蜜、鄭玲燕、涂會雪。

　　8）進(jìn)行第二個競賽：歌曲大掃雷()

　　規(guī)則：將6個部門分成3組，進(jìn)行兩兩對抗賽。首先由主持人說出一種類別，如動物類，那么雙方就必須輪流唱出歌詞中帶有一種動物的歌曲片段，并能保證在30秒鐘之內(nèi)想出。主持人要事先準(zhǔn)備一個地雷事物，比如動物類別中選擇老鼠，那么哪一組唱到老鼠就是踩到了地雷，如果在30秒鐘之內(nèi)沒有想出也相當(dāng)于踩到了地雷。進(jìn)行3輪，哪一組累計踩到了2個地雷就要接受懲罰，即“享受”愛心果汁，部門所有人都必須喝一杯事先準(zhǔn)備的愛心果汁。

　　9）拉丁獨(dú)舞表演，表演者：管清如。

　　10）把事先準(zhǔn)備好的畫的一個很大的標(biāo)有始終刻度的時鐘模型（由宣傳部負(fù)責(zé)，在畫板上畫一個大時鐘）搬上舞臺。從前三個部門里面分別挑出一個人，三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）。主持人任意說出一個時刻，比如現(xiàn)在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，其中有人指示錯誤或指示慢的次數(shù)達(dá)到3次時，游戲結(jié)束，該人受罰。第二輪由另三個部門的人參加，步驟如上。

　　11)會歌演唱《奔跑》，表演者：副部及以上成員。

　　12）辦公室成員捧出兩個蛋糕，晚會在歡聲笑語中結(jié)束。

　　活動后續(xù)工作：

　　1）辦公室成員在晚會后立即開展清理工作。

　　2）財務(wù)支出報銷等工作。

　　財務(wù)預(yù)算：

　　1）布置場地180元

　　2）游戲和競賽材料、獎勵物品等150元

　　3）舞蹈衣服租借100元

　　4）蛋糕130元

　　總計560元

　　辦公室xx