心理沙龍策劃書(shū)

時(shí)間：2022-07-10 06:23:25 策劃書(shū) 我要投稿

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心理沙龍策劃書(shū)模板

　　心理沙龍活動(dòng)實(shí)質(zhì)上就是我們所說(shuō)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，而拓展訓(xùn)練，英文為Outward-Bound，起源于本世紀(jì)40年代的英國(guó)。含義是一艘小船離開(kāi)安全的港灣，駛向勇敢未知的探險(xiǎn)旅程，迎接一次又一次沒(méi)有的未來(lái)的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝困難。訓(xùn)練目標(biāo)至今擴(kuò)展心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。以下是心理沙龍策劃書(shū)模板，歡迎閱讀。

心理沙龍策劃書(shū)模板

　　拓展活動(dòng)采用國(guó)際流行的戶外訓(xùn)練方法，使人們?cè)趹?yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和解決問(wèn)題的親身體驗(yàn)過(guò)程中，達(dá)到磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)目的。因?yàn)橥卣褂?xùn)練具有健身性與教育性，娛樂(lè)性與趣味性及挑戰(zhàn)性與易接受性的特點(diǎn)，所以它能使學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境下，以一種動(dòng)態(tài)的形式投入到鍛煉和親身體驗(yàn)的受教育的過(guò)程中。拓展訓(xùn)練不僅符合素質(zhì)教育的需要，更有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)能力的需要，拓展訓(xùn)練是學(xué)習(xí)化社會(huì)和終身教育潮流中的一項(xiàng)新舉措。

　　一、活動(dòng)主題

　　心靈啟航，快樂(lè)你我

　　二、活動(dòng)目的

　　為了宣傳和普及大學(xué)生心理知識(shí)，讓學(xué)生更加關(guān)注大學(xué)校園里的現(xiàn)象，通過(guò)心理沙龍，營(yíng)造輕松的氣氛，給同學(xué)們提供一個(gè)相互交流，相互認(rèn)識(shí)的空間。在討論中，讓他們對(duì)一些大學(xué)校園現(xiàn)象進(jìn)行解析，學(xué)會(huì)思考，并從不同方面思考問(wèn)題;在游戲中，讓他們了解心理知識(shí)，并培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神，合作精神。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　20**年11月12日9：00～14:30

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　福建農(nóng)林大學(xué)拓荒廣場(chǎng)

　　五、承辦單位：校心理協(xié)會(huì)和心理健康發(fā)展部

　　六、需要的道具：兩把椅子，紙張和氣球若干，紙箱、繩子、書(shū)夾，正方形的盒子，簽字筆、擴(kuò)音器、獎(jiǎng)品若干(鼓勵(lì)獲勝團(tuán)隊(duì));

　　七、活動(dòng)流程

　　人員分組!

　　環(huán)節(jié)一：放松活動(dòng)

　　由主持人帶領(lǐng)全場(chǎng)參與人員做“逆反應(yīng)”游戲。

　　游戲目的：活躍氣氛，增加同學(xué)之間的交流

　　材料：無(wú)

　　規(guī)則：1、各組人員站立，且相互之間保持一定距離;

　　2、聽(tīng)主持人的指示，做出與指示相反的動(dòng)作;

　　環(huán)節(jié)二：心理游戲

　　游戲一：巨人椅

　　游戲目的：1、消除身體上的隔閡;

　　2、活躍氣氛、團(tuán)隊(duì)充能;

　　3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)歸屬感和團(tuán)隊(duì)精神;

　　材料：兩把椅子;合適的音樂(lè);

　　規(guī)則：1、各組占成一列，前后零距離接觸(后面伙伴的腳尖抵住前面伙伴的后腳跟);

　　2、聽(tīng)到主持人的口令，集體統(tǒng)一坐到后面伙伴的大腿上，最后一個(gè)人坐在事先準(zhǔn)備的椅子上;

　　3、集體伸出雙手，舉過(guò)頭頂，想起雷鳴般的掌聲;

　　4、一起開(kāi)始后，看哪個(gè)隊(duì)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)，可以引導(dǎo)小隊(duì)喊口號(hào); 討論：1、在項(xiàng)目過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

　　2、在發(fā)現(xiàn)自己思想出現(xiàn)以上變化時(shí)，是否及時(shí)加以調(diào)整?

　　3、是否有依賴思想，認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

　　環(huán)節(jié)三：合力吹汽球

　　人數(shù)：每組限六人

　　場(chǎng)地：不限

　　道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

　　汽球(每組一個(gè)) 適合：全部的人

　　游戲方法：

　　1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

　　2. 主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

　　3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

　　環(huán)節(jié)四：人體拷貝游戲

　　每組一路縱隊(duì)站好，主持人將寫(xiě)有一個(gè)成語(yǔ)的字條讓每組的最后一個(gè)人看一眼，然后請(qǐng)他通過(guò)身體扭動(dòng)把信息傳遞給前面的一個(gè)成員，一次拷貝傳遞，過(guò)程中不可使用語(yǔ)言交流和任何聲音。最前面一位成員要說(shuō)出拷貝內(nèi)容!

　　活動(dòng)結(jié)束統(tǒng)計(jì)排名

　　環(huán)節(jié)五：船東和青蛙

　　概要：坐在紙箱內(nèi)的人想跳起時(shí)，另一人趁機(jī)拉動(dòng)紙箱來(lái)進(jìn)行接力賽。道具：紙箱、繩子、書(shū)夾

　　方法：1、全員分成數(shù)隊(duì)，各派兩人組成一組。

　　2、依照號(hào)令，一人坐在紙箱里，另一人拿著用書(shū)夾固定在紙箱里的繩子(長(zhǎng)3米)一端。

　　3、拿著繩子的人，要趁著紙箱里的人跳高時(shí)往前拉，如此繼續(xù)前進(jìn)。

　　4、繞回目標(biāo)后換人進(jìn)行接力賽。

　　環(huán)節(jié)六：有趣的處罰

　　1、擲骰子：準(zhǔn)備一個(gè)正方體的盒子，在它的六面上寫(xiě)上“各處罰條例”，如：高歌一曲，學(xué)猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請(qǐng)輸?shù)娜俗约簲S骰子，并依“條例”受罰。

　　2、我愛(ài)你：輸?shù)娜�，面�?duì)拓荒的那頭牛、大聲地喊三聲：“我愛(ài)你!”

　　3、天旋地轉(zhuǎn)：輸?shù)娜�，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開(kāi)眼睛，走回自己的座位。

　　4、模仿秀：輸?shù)娜�，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或�?dòng)物的動(dòng)作、歌聲或說(shuō)話方式。