體育教學(xué)中終身體育教育探究的論文
隨著現(xiàn)代科技的快速發(fā)展,人們的生產(chǎn)、生活方式也隨之發(fā)生很大變化。生活方式的多樣化,導(dǎo)致人們的身體活動越來越少,從而對人們的身體健康造成嚴(yán)重的影響。體育教學(xué)是學(xué)校教育的重要組成部分,在人才培養(yǎng)中起舉足輕重的作用,同時也是體育發(fā)展的基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生的終身體育學(xué)習(xí)意識和自主學(xué)習(xí)能力,激發(fā)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的積極性,將成為我國學(xué)校體育發(fā)展的重要方向。
一、終身體育概述
所謂終身體育就是體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉貫穿于我們的一生。在我們現(xiàn)在的生活中,體育已經(jīng)漸漸融入我們的生活,成為我們生活中不可或缺的一部分。它不僅僅可以強身健體,還可以調(diào)節(jié)情感,愉悅身心,而且在醫(yī)療事業(yè)中,體育療法也成為一種新的治療途徑,起著特殊作用。體育健身已經(jīng)不是一個個體發(fā)展的需要,更引起了國家的重視。國務(wù)院還專門批準(zhǔn)頒布了《全民健身計劃綱要》方案,它充實的內(nèi)容,是在具有充分說服力的科學(xué)理論依據(jù)下和當(dāng)下的豐富多彩的社會大背景下產(chǎn)生的,這就要求全國人民都要積極參與到體育健身中來,增強全民體質(zhì)。所以這一偉大的工程對于我國體育發(fā)展史上具有劃時代的意義。
二、我國終身體育的發(fā)展
我國體育產(chǎn)業(yè)起步雖然比較晚,但發(fā)展規(guī)模在不斷擴大,產(chǎn)業(yè)設(shè)計的領(lǐng)域也在不斷的拓展,產(chǎn)業(yè)帶來的效益也很好。在社會主義市場的發(fā)展中,已經(jīng)成為一個獨特的產(chǎn)業(yè)。但全民健身的狀況還是不容樂觀,體育健康意識薄弱,體育鍛煉活動參加不積極,體育設(shè)施不齊全,管理機制不健全。這一現(xiàn)狀需要全社會長期不懈努力才能夠得到改善。改革開放以來,尤其進(jìn)入21世紀(jì)的信息和知識經(jīng)濟時代,人們的生活節(jié)奏不斷加快,生活生產(chǎn)方式也逐漸由勞力勞動取代,社會的壓力也在無形的增加,這就要求勞動者的身體素質(zhì)也不斷加強。從終身體育的目標(biāo)出發(fā),才能夠去滿足現(xiàn)代社會發(fā)展的需要,我們的身體素質(zhì)才能夠適應(yīng)現(xiàn)在快節(jié)奏的生活方式,所以這就要求我們每個人積極良好的身體狀態(tài)來適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
三、終身體育教學(xué)的基礎(chǔ)
校園體育與終身體育存在必然的聯(lián)系。眾所周知,高校體育在終身體育中處于中間環(huán)節(jié),是學(xué)生走向社會體育的橋梁,是終身體育教育的基礎(chǔ)。在終身體育中具有重要地位,在校期間通過學(xué)校的體育教學(xué)活動和體育競猜來促進(jìn)學(xué)生來接受體育教育。加之體育知識的掌握和科學(xué)的鍛煉身體的'方法,有利于緩解在緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài),并在體育鍛煉中釋放壓力。我國高校體育教育的目的是增強學(xué)生的體質(zhì),擺脫亞健康,為國家培養(yǎng)“德、智、體、美”全面發(fā)展的社會主義人才。大學(xué)時代是培養(yǎng)強身健體意識的最佳時期,大學(xué)生時期具有全面扎實的科學(xué)文化知識,精力也是最充沛階段,是培養(yǎng)他們體育意識使身心全面發(fā)展的最佳時期。這個時期積極的參與鍛煉,培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和意識,有利于大學(xué)生體育鍛煉和身體健康水平,可使其在以后的生活中積極的參與到活動鍛煉中去。
四、體育教學(xué)的不斷完善
(一)轉(zhuǎn)變教學(xué)模式
在教學(xué)過程中要轉(zhuǎn)變單一的教學(xué)模式,以豐富多彩的體育教學(xué)形式和教學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)給學(xué)生一個新穎的體育課,從而調(diào)動學(xué)生的積極性。在教學(xué)中結(jié)合視頻、歷史體育趣事的講解、體育的發(fā)展史等能夠吸引學(xué)生的注意力和激發(fā)學(xué)生興趣的知識補充,不要讓學(xué)生只是單純的認(rèn)為體育就是跑步、跳高、跳遠(yuǎn)、投鉛球等體力活動,杜絕向?qū)W生傳達(dá)體育就是純體力的觀點。通過視覺感激發(fā)學(xué)生的體育熱情和增強他們的集體榮譽感,讓他們將生命健康與體育鍛煉、社會發(fā)展聯(lián)系起來,從而加強體育鍛煉,增強他們終身體育意識。
(二)培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣
習(xí)慣是我們在生活中長時間形成的一個行為,是一時間難以改變的。它以某一種行為方式存在,無關(guān)于意志努力。而體育習(xí)慣是輕松的,讓人發(fā)自內(nèi)心的感到快樂的一種行為。所以,在學(xué)習(xí)體育教學(xué)中,應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好和體育習(xí)慣為重點,將興趣、愛好與體育鍛煉有效結(jié)合。只有對一個東西產(chǎn)生興趣才能成為動力,才能提高學(xué)習(xí)得熱情。指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法,只有熟知和運用鍛煉身體的科學(xué)方法,才能起到最佳的鍛煉效果。根據(jù)學(xué)生的差異性和多樣性,運用不同的方法和手段去指導(dǎo)學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生運用科學(xué)的方法進(jìn)行身體鍛煉。良好的鍛煉習(xí)慣是經(jīng)過科學(xué)的、嚴(yán)格的、反復(fù)的鍛煉形成的,所以在培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣時,要讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握動作要領(lǐng),由易到難的反復(fù)練習(xí)。只有這樣才能形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
(三)強化體育師資力量
教師猶如教育事業(yè)的靈魂,只有加強教師隊伍的強化,才能推動我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展。教師對學(xué)生的影響是多方面的,因此,教師應(yīng)該嚴(yán)格要求自己,端正自己的工作態(tài)度。老師的一言一行都潛移默化的影響著學(xué)生,對學(xué)生在體育鍛煉中都有著直接的影響。作為體育老師,只有不斷充實自己,掌握全方面的專業(yè)和技能,緊跟時代的步伐,不斷強化自己,做一個全能型的教師。只有這樣,對學(xué)生終身體育發(fā)展才能起到積極的作用。
全民健身是當(dāng)代社會發(fā)展的必然要求。終身體育不僅是個人個體發(fā)展的需要,民族體質(zhì)提高的需要,也是人類發(fā)展的共同需要。學(xué)校體育教育是終身體育教育的關(guān)鍵所在,為終身體育教育做好基礎(chǔ)。生命在于運動,我們要不斷更新體育教學(xué)觀念,樹立終身體育思想,不斷深化終身體育教育改革,積極響應(yīng)國家號召,將《全民健身計劃綱要》落實到生活實踐中,從而更加適應(yīng)社會的發(fā)展需要。
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