淺談大學生的體育意識
論文關鍵詞:大學生;體育意識
論文摘要:重視大學生體育意識的形成與培養(yǎng)，既能全面貫徹執(zhí)行《高等學校普通體育課教學大綱》，提高體育課的教學質(zhì)量和人才素質(zhì)，使學生養(yǎng)成錐煉身體的習慣，達到終身受益的目的;又能為他們以后直接組織和下一代人參加體育運動莫定較高層次的體育基礎，促進體育化的進程。
1、體育意識的涵義
人的任何意識都是在對周圍客觀事物的感知覺基礎上，經(jīng)過思維加工而成的活動的最高形式，并通過自己的和行動表現(xiàn)出來。意識也是人類特有的反映客觀事物對人體施加具體影響作用才能相應的意識活動。
由此可見，體育意識是一個綜合性的概念，其內(nèi)涵較為豐富。從廣義角度來看，是指人們在自覺認識體育意義與作用的基礎理論上，并在參與體育活動的過程中所產(chǎn)生的心理活動。它起源于人們對體育態(tài)度的初級認識過程(即由感知覺、注意到興趣等)，形成于人們在實踐活動中對體育本質(zhì)和內(nèi)在規(guī)律的高級認識過程中(即由動機、需要、體驗到評價等)，并隨著體育知識技術和技能水平的提高，不斷加深對體育運動的整體認識，促進自身體育意識深化發(fā)展和自我完善。從狹義角度分析，體育意識是人們對某一專項運動理解程度的反映，即為運動意識。
體育意識同人的其它意識一樣，都是人在實踐活動、社會交往過程中形成和發(fā)展起來的，是人們同外部世界相聯(lián)系的一個重要環(huán)節(jié)。它的形成和發(fā)展不僅是為了反映客觀事物的存在，而且是為了指導人們更有效地進行具體的實踐活動。因此，大學生體育意識的形成和發(fā)展與他們的自身索質(zhì)、休養(yǎng)、規(guī)范和體育基礎直接相關聯(lián)。而且受家庭、學校和社會等外部的間接影響和制約。
2、大學生體育意識的特點
大學生一般處于18至23歲之間，屬于青年中期年齡階段，他們身體的生長發(fā)育已接近成年人。體力的發(fā)展達到本人的最高水平。隨著生理發(fā)育的日趨成熟，給他們的心理發(fā)展帶來了徽妙的影響，“生理一心理”的聯(lián)動反應在體育活動中表現(xiàn)更為突出。男同學追求英俊健壯的體格，講究舉止的風度，力求瀟灑，在體育運動的激烈對抗中表現(xiàn)自我，發(fā)揮自我。女同學追求婀娜豐韻的體態(tài)，講究舉止的端莊，力求健美。他們在豐富多采的體育活動中，既塑造了健康的體魄，又形成了各具特點的體育意識.
對1118名大學生(平均20. 57歲士1. 66歲。男612名，占54. 74%;女506名45. 26%。均為本科生)的抽樣分析表明，他們的體育意識具有如下主要特點。
2. 1在長期的學校體育的熏陶中初步形成經(jīng)常參加體育鍛煉的意識。人校后他們每周參加體育鍛煉4. 5士3. 76次，每次時間為34士1. 18分鐘。有98. 45%的人已達到社會體育的標準，即每周參加體育鍛煉3次、每次時間超過20分鐘。他們打破了在中學時的固定每周2學時的體育課，增加了參加課外體育活動的自覺性，各種類型和形式的體育活動成為他們業(yè)余生活的重要部分。
2. 2體育意識在形成過程中帶有明顯的性別差異。男同學喜歡對抗性、力量性、刺激性較強的體育運動項目，如喜歡足球的占4. 05%，喜歡拳擊的占有7. 56%，喜歡籃球的占有4. 50%。而女同學則喜愛柔韌性、協(xié)調(diào)性、趣味性較高的體育項目.如喜受健美操的占23. 83%、喜愛排球的占有6. 58%，喜愛游泳的占有11. 39%。
2. 3對體育的需求意識更為強烈。大學生的種種生理機能正處于成熟高峰，他們精力旺盛、朝氣蓬勃、思維敏捷、興趣廣泛、求新求異，在學習的余暇時間內(nèi)自然產(chǎn)生更多更新更高層次的需求，對體育運動的需求意識更為強烈。他們認為參加體育鍛煉對身體、心理、學習等方面會帶來一系列的好處，如認為在體育活動中能夠更好的體驗到青春的活力的占有81. 48%;通過體育鍛煉能強健體魄的占79.01%;能培養(yǎng)意志的占61. 49％;能養(yǎng)成克服困難的能力的占47. 53%;有助于德、智、體全面發(fā)展的占44. 44％;能為今后工作奠定一個良好的基礎的占69. 60％。
3、大學生體育愈識的培養(yǎng)
體育意識是人們對體育的綜合性的認識活動，是人們在體育實踐中一般所有的實際的認識，獲得了體育知識、技能和技術，并在態(tài)度和行動上有所表現(xiàn)。因此，依據(jù)人們對客觀世界認識活動的基本規(guī)律，結(jié)合體育的特點，是培養(yǎng)體育意識的主導原則。同時必須認識到體育意識的形成和發(fā)展是隨著生體育實踐能力提高而進人更高層次的，這就需要教師給以科學的、系統(tǒng)的、卓有成效地培養(yǎng)，才能使之不斷豐富和完善。
3. 1體育教學是培養(yǎng)學生體育意識的主渠道。體育教學是認識與實踐相結(jié)合的十分直接的教學形式。這種認識與實踐、知和行的統(tǒng)一同時體現(xiàn)在教學過程中。因而教材特點、教學內(nèi)容和教學形式對學生體育意識的形成和發(fā)展具有最為現(xiàn)實的作用。在體育教學活動中應以掌握“三基”為出發(fā)點和終身受益的宗旨，加強理論知識與實踐能力的培養(yǎng)，使學生掌握一定的基本體育理論知識，掌握科學鍛煉身體的方法。通過體育教學的知識性、趣味性、娛樂性引導和激發(fā)學生參加體育運動的興趣與愿望，使之在運動中追求和發(fā)展體格健壯和身心健康，認識自我，提高自我，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習慣，增強體育意識。
3. 2美化體育有助于學生體育意識的養(yǎng)成。實踐證明，學生體育意識的形成和發(fā)展需要有一個較好的體育運動環(huán)境，以保證他們在體育活動中情趣盡至，心情舒暢，獲得健康效應，加深體育意識。因此優(yōu)美的教學環(huán)境能對學生產(chǎn)生一系列良好的刺激，增加了鍛煉身體的欲望，對體育意識的培養(yǎng)產(chǎn)生積極決定性的作用。
3. 3利用體育大氣候及校園良好的體育氛圍強化學生體育意識的培養(yǎng)。隨著現(xiàn)代科學技術的高速發(fā)展，世界運動技術水平的不斷提高，我國正在走向世界體育強國之路，我國體育運動健兒所取得的每一次勝利都會激起學生的自豪感和榮譽感，并強烈沖擊學生，產(chǎn)生巨大反響，他們對體育的興趣和關心程度也隨之發(fā)生深刻變化。在他們對體育的欣賞水平不斷提高、關心體育運動水平的發(fā)展同時，創(chuàng)造良好的校園體育氛圍，開展各種奧運體育知識講座、豐富多采的體育競賽活動，體育代表隊的訓練、競賽，對培養(yǎng)體育意識具有積極的任用。
3. 4結(jié)合學生個性特點進行體育意識的培養(yǎng)。體育意識是人們在體育實踐活動中或?qū)w育運動認識過程中所形成的個體經(jīng)驗。因此在培養(yǎng)過程中必須結(jié)合學生的個性特點，采取與之相應的手段和方法，才能收到事半功的效果。學生體育意識的個性特點，主要表現(xiàn)在對體育運動的參與方式和程度上的不同，加上個人的經(jīng)歷和對體育運動的體驗不同，部分學生體育意識淡薄，人校后“重智育、輕體育”的痕跡尚未完全消失。因此應及時采取針對性的措施，進行因人因材施教，通過小型多樣、豐富多彩的體育活動和競賽，培養(yǎng)學生的參與和競爭意識，以解決大學生體育與中、小學體育的銜接問題，幫助學生建立自信心和良好的體育意識。
3. 5運用典型培養(yǎng)學生體育意識。運用典型教育對培養(yǎng)學生體育意識，具有較強的說服力和推動作用。也有助于他們的自覺積極參加體育鍛煉，強健體魄，以建立最佳的人才結(jié)構。
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