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關(guān)于護(hù)理人員心理健康的論文范文
論文題目：淺談如何保證護(hù)理人員心理健康
摘 要：近年來，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的沖擊下，醫(yī)院要減員增效，科室要成本核算，護(hù)理人員正常退休后，新護(hù)理人員不能及時(shí)補(bǔ)員，使護(hù)理人員更加缺少，由于護(hù)理人員相對(duì)不足，造成了護(hù)理人員長(zhǎng)期超負(fù)荷工作，工作極其辛苦，致使其心理壓力增大。
關(guān)鍵詞：護(hù)理人員 工作環(huán)境 身體素質(zhì)
1 當(dāng)前護(hù)理人員所處的工作環(huán)境
1.1工作辛苦，長(zhǎng)期超負(fù)荷工作
按《規(guī)劃綱要》要求，醫(yī)院護(hù)士總數(shù)與床位比要達(dá)到0.6:1，病房護(hù)士與床位比要達(dá)到2.5—3:1，醫(yī)生與護(hù)士比要達(dá)到1:2的標(biāo)準(zhǔn)，我省2005年調(diào)查統(tǒng)計(jì)，護(hù)士與床位比年均為0.32:1，病房護(hù)士與床位比僅4所醫(yī)院達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，占11.1%，監(jiān)護(hù)病房護(hù)士與床位比僅3所醫(yī)院達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，占8.3%，醫(yī)生與護(hù)士比僅4所醫(yī)院達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，占11.1%，其余醫(yī)院均未達(dá)到這四項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)。
1.2晉級(jí)額度少，工資待遇低
大部分醫(yī)院，高級(jí)職稱護(hù)理人員總數(shù)占護(hù)士總數(shù)不到1.5%，且集中在三甲醫(yī)院及市級(jí)二甲醫(yī)院，而初級(jí)職稱護(hù)理人員高達(dá)70%，醫(yī)院主
管部門對(duì)醫(yī)院的晉級(jí)比較重視，而護(hù)士的晉級(jí)額度少，在同等條件下，晉額度少時(shí)，護(hù)士的晉級(jí)往往被擠掉，造成護(hù)理人員工資待遇低，使其對(duì)護(hù)理職業(yè)忠誠度降低。
1.3勞動(dòng)強(qiáng)度大，身體素質(zhì)下降
護(hù)理人員由于長(zhǎng)期超負(fù)荷工作，加之勞動(dòng)強(qiáng)度大，特別是中班、夜班護(hù)士較少，工作量大，長(zhǎng)期的“三班倒”致使其生物鐘紊亂，休息時(shí)入睡困難，睡眠不足，疲勞感增加;由于護(hù)士長(zhǎng)期在病房奔波，多數(shù)護(hù)士患不同程度的下肢靜脈曲張。因身體素質(zhì)下降，護(hù)士的心理負(fù)擔(dān)也隨之增加。
2 營造人性化的工作環(huán)境，解除護(hù)士的心理壓力
護(hù)士心理健康狀況不但直接影響工作業(yè)績(jī)，而且影響職業(yè)心態(tài)。因此護(hù)士的心理健康的維護(hù)時(shí)十分重要的。維護(hù)護(hù)理人員的心理健康的主要對(duì)策有以下幾個(gè)方面：
2.1.1增加臨床一線護(hù)士總量，實(shí)現(xiàn)護(hù)理資源的合理化配置
隨著醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的不斷發(fā)展，管理者要制定出符合本地區(qū)特點(diǎn)，適用于醫(yī)院護(hù)理現(xiàn)狀的床護(hù)配置比例，統(tǒng)籌護(hù)理人員資源，增加臨床一線護(hù)士總量，扭轉(zhuǎn)目前醫(yī)院臨床一線護(hù)士缺編的狀況，減輕護(hù)士的工作負(fù)荷，從而減輕護(hù)士工作時(shí)的心理壓力。
2.1.2推行APN彈性排班，緩解中晚班護(hù)士的壓力
推行APN彈性排班，加強(qiáng)中夜班助班，縮短夜班時(shí)間，減少交接班頻次，徹底改變中夜班護(hù)士相對(duì)少，工作量大，安全隱患多，護(hù)士值班時(shí)心理壓力大的狀況。
2.2提高護(hù)理人員待遇，平等晉級(jí)
醫(yī)院管理者要建立良好的護(hù)理人才選拔、培養(yǎng)、考核、晉升、使用的工作機(jī)制，保證落實(shí)護(hù)理人員的合法待遇，在同等條件下，晉升時(shí)要醫(yī)護(hù)平等，使護(hù)士覺得他們的職業(yè)能被尊重，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)從政策、待遇、生活上對(duì)護(hù)士予以關(guān)心，以減輕護(hù)理人員的心理壓力，從而沖鋒發(fā)揮護(hù)理人員的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
2.3養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)
平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以增強(qiáng)個(gè)體心肺功能，增加血液循環(huán)，改善肌肉張力和姿勢(shì)，減輕緊張度，促進(jìn)肌肉放松，從而達(dá)到緩解應(yīng)激反應(yīng)和提高護(hù)士的應(yīng)激能力;保持良好的飲食習(xí)慣，注意飲食平衡搭配，多進(jìn)食含豐富維生素，礦物質(zhì)及營養(yǎng)豐富的食物，養(yǎng)成良好的休息和睡眠習(xí)慣，安排足夠的休息和睡眠時(shí)間，這樣才能消除疲勞，放松精神，有足夠的精力去工作，從而減輕工作時(shí)的疲勞感。我站為中國論文服務(wù)網(wǎng)，本站刊載大量護(hù)理醫(yī)學(xué)論文范文格式，臨床醫(yī)學(xué)職稱論文。供廣大論文答辯需要者、評(píng)職稱需要者參考。
3 加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高護(hù)士的心理調(diào)適能力
護(hù)理人員應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，培養(yǎng)穩(wěn)定的情緒，良好的性格，堅(jiān)強(qiáng)的意志，善于溝通的能力，自我控制的能力，自我調(diào)適的能力，要善于運(yùn)用自己的理智的力量，解決在工作中面臨的各種問題，變工作中的壓力為動(dòng)力，及時(shí)調(diào)適自己的心態(tài)，減輕工作中的心理壓力。
3.1培養(yǎng)護(hù)理人員優(yōu)良的心理素養(yǎng)
護(hù)理人員必須熱愛自己的本質(zhì)工作，既然我們選擇了護(hù)理這一沖崇高的職業(yè)，我們就必須樹立為護(hù)理事業(yè)而獻(xiàn)身的崇高理想，在工作中正確對(duì)待和尊重自己的工作對(duì)象，把為患者解除痛苦視為己任，積極地、愉快地投身于自己的護(hù)理工作中，并從中獲得成就感和自豪感。
3.2學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，加強(qiáng)心理健康意識(shí)
作為一名合格的護(hù)士，除學(xué)習(xí)自然科學(xué)外，還要努力學(xué)習(xí)社會(huì)學(xué)，倫理學(xué)，人際關(guān)系學(xué)，心理學(xué)等社會(huì)人文學(xué)知識(shí)，特別是要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)，這樣才能具備良好的心理素質(zhì)，正確對(duì)待工作中的心理壓力，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，加強(qiáng)心理健康。
3.3認(rèn)識(shí)自己，不斷修正自己
一個(gè)人真正偉大之處就是在于他能夠認(rèn)識(shí)自己，即對(duì)自己的能力、性格、情緒和優(yōu)缺點(diǎn)做出恰當(dāng)，客觀的評(píng)價(jià)，當(dāng)自己的認(rèn)識(shí)、信念、目標(biāo)和社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展產(chǎn)生了矛盾和沖突時(shí)，應(yīng)及時(shí)修正和調(diào)節(jié)，順應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)所處的環(huán)境，這樣才能提高心理耐受力和適應(yīng)水平，預(yù)防心理障礙的發(fā)生。
4 建立心理咨詢機(jī)構(gòu)
醫(yī)院管理者要從人力資源管理的角度，對(duì)每位護(hù)士的性格特征，心理健康水平，興趣愛好，能力等方面有所了解，才能知人善用。
4.1建立護(hù)士心理檔案
醫(yī)院管理者為了了解護(hù)士心理健康存在的問題，可建立護(hù)士心理檔案，檔案中可記錄護(hù)士的心理健康水平，性格特征，興趣愛好，能力等，掌握了護(hù)士的心理健康狀況后，可以對(duì)護(hù)士的心理健康進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)，這樣就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)護(hù)士存在的潛在性的心理問題，護(hù)士心理檔案可作為使用，培養(yǎng)，選拔護(hù)士的基礎(chǔ)資料。
4.2建立護(hù)士心理咨詢機(jī)構(gòu)
醫(yī)院管理者可建立心理咨詢機(jī)構(gòu)，借助心理咨詢最護(hù)士的心理健康進(jìn)行維護(hù)，也可直接通過護(hù)士長(zhǎng)對(duì)護(hù)士進(jìn)行心理咨詢，這樣可以及時(shí)了解護(hù)士的心態(tài)，及時(shí)解決護(hù)士潛在性的心理問題，特別是對(duì)工作中遇到的突發(fā)事件引發(fā)的心理危機(jī)進(jìn)行有效的心理干預(yù)，對(duì)護(hù)士心理進(jìn)行健康維護(hù)。
結(jié)束語
總之，護(hù)理人員心理健康的維護(hù)，需要全體社會(huì)的支持，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及醫(yī)院的管理者應(yīng)給予護(hù)理人員群體的關(guān)心和重視，提高護(hù)理人員的待遇和社會(huì)地位，鼓勵(lì)護(hù)理人員正確面對(duì)工作中的問題，以積極樂觀的態(tài)度去適應(yīng)環(huán)境，護(hù)理人員應(yīng)樹立職業(yè)理想，熱愛本職工作，培養(yǎng)職業(yè)興趣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在工作中順應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，正確認(rèn)識(shí)自己，不斷修正自己的心態(tài)，提高心理耐受能性和適應(yīng)水平，預(yù)防心理障礙的發(fā)生。
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